Jugo De Aloe Vera
El jugo de Aloe Vera es una bebida ligera y refrescante con muy pocas calorías. No aporta grasas ni proteínas, lo que la convierte en una opción equilibrada para quienes buscan una bebida liviana. Es una fuente natural de vitamina C y minerales como el calcio y el hierro, que apoyan el bienestar general. Su dulzura natural proviene de los azúcares que contiene, brindando un sabor agradable sin resultar pesada.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Jugo De Aloe Vera contiene 15 calorías, 0 g de proteínas, 3,8 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 3,8 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 15 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado3 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave4 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado2 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado2 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos3,8 / 313 g(1%)
- Azúcares totales3,8 g
Vitaminas
- Vitamina C3,8 / 90 mg(4%)
Minerales
- Calcio8 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,15 / 8 mg(2%)
- Sodio8 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua96,2 / 3700 g(3%)
Fuentes
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