Bebida De Café Moka Endulzada
Esta bebida de café mocha endulzada ofrece un sabor delicioso con bajo contenido calórico. Aporta una cantidad moderada de proteínas y es baja en grasas, ideal para quienes buscan ligereza. Contiene potasio y calcio, minerales esenciales para el bienestar diario. Disfrútala como una pausa deliciosa y ligera.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Bebida De Café Moka Endulzada contiene 60 calorías, 1,5 g de proteínas, 11,4 g de carbohidratos y 0,98 g de grasas.
- Proteínas
- 1,5 g10%
- Carbohidratos
- 11,4 g76%
- Grasas
- 1 g15%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 60 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado11 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave15 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado8 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado6 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado8 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)6 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos11,4 / 313 g(4%)
- Azúcares totales9,2 g
- Azúcares añadidos5 / 63 g(8%)
Grasas
- Grasas totales0,98 / 83 g(1%)
- Grasas saturadas0,64 / 25 g(3%)
- Grasas monoinsaturadas0,29 g
- Grasas poliinsaturadas0,05 g
- Omega-30,02 g
- Omega-60,03 g
- Omega-90,29 g
- Ácido oleico0,29 g
- Ácido cáprico0,05 g
- Ácido láurico0,07 g
- Ácido esteárico0,12 g
- Ácido caprílico0,05 g
- Ácido linoleico0,03 g
- Ácido mirístico0,1 g
- Ácido palmítico0,25 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,02 g
Proteínas
- Proteínas1,5 / 56 g(3%)
Vitaminas
- Vitamina K0,1 / 120 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,05 / 1,2 mg(4%)
- Riboflavina (B2)0,16 / 1,3 mg(12%)
- Niacina (B3)0,51 / 16 mg(3%)
- Ácido pantoténico (B5)0,29 / 5 mg(6%)
Minerales
- Calcio52 / 1000 mg(5%)
- Hierro0,09 / 8 mg(1%)
- Magnesio9 / 420 mg(2%)
- Fósforo59 / 700 mg(8%)
- Potasio136 / 3400 mg(4%)
- Sodio31 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,15 / 11 mg(1%)
- Cobre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganeso0,03 / 2,3 mg(1%)
Otros
- Agua85,7 / 3700 g(2%)
- Cafeína20 mg
Fuentes
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