Ripieno Dolcificato Per Torta Di Pesche
Il ripieno per torta di pesche dolcificato è un dessert goloso con un apporto energetico energizzante grazie ai carboidrati. Pur non contenendo grassi né proteine, offre una buona quantità di zuccheri naturali, rendendolo perfetto per soddisfare la voglia di dolce. Questo alimento contiene anche una modesta quantità di fibra alimentare e potassio, utili per il benessere digestivo e l'equilibrio elettrolitico. È inoltre fonte di vitamina C, utile per il sistema immunitario e la pelle, insieme a vitamine A ed E in quantità apprezzabili.
Impatto sui macro
Una Porzione (120 g) di Ripieno Dolcificato Per Torta Di Pesche contiene 254 calorie, 0 g di proteine, 63,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 254 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato45 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce65 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato33 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato24 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato32 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)23 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (120 g)
Carboidrati
- Carboidrati63,6 / 313 g(20%)
- Fibra alimentare1,8 / 38 g(5%)
- Fibra solubile0,6 g
- Fibra insolubile1,2 g
- Zuccheri totali60 g
- Zuccheri aggiunti54 / 63 g(86%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati1,8 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali0 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0 / 25 g(0%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi0 g
- Grassi polinsaturi0 g
- Colesterolo0 / 300 mg(0%)
- Omega-30 g
- Omega-60 g
- Omega-90 g
- Acido oleico0 g
- Acido caprico0 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0 g
- Acido stearico0 g
- Acido caprilico0 g
- Acido linoleico0 g
- Acido miristico0 g
- Acido palmitico0 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine0 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0 g
- Serina0 g
- Valina0 g
- Alanina0 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0 g
- Taurina0 mg
- Arginina0 g
- Istidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0 g
- Acido aspartico0 g
- Fenilalanina0 g
- Glicina0 g
- Leucina0 g
- Tirosina0 g
Vitamine
- Vitamina A30 / 900 ug(3%)
- Vitamina C7,2 / 90 mg(8%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,36 / 15 mg(2%)
- Vitamina K2,4 / 120 ug(2%)
- Vitamina B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,36 / 16 mg(2%)
- Folati8,4 / 400 ug(2%)
- Acido pantotenico (B5)0,24 / 5 mg(5%)
- Biotina2,4 / 30 ug(8%)
- Colina6 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio12 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,36 / 8 mg(5%)
- Magnesio10,8 / 420 mg(3%)
- Fosforo24 / 700 mg(3%)
- Potassio180 / 3400 mg(5%)
- Sodio108 / 2300 mg(5%)
- Zinco0,12 / 11 mg(1%)
- Rame0,06 / 0,9 mg(7%)
- Manganese0,12 / 2,3 mg(5%)
- Selenio0,6 / 55 ug(1%)
- Iodio0 / 150 ug(0%)
- Cromo0 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0 / 45 ug(0%)
- Cloro0 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua78 / 3700 g(2%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
Inizia oggi, gratis
Traccia calorie e macro in pochi secondi a pasto. Scarica, imposta il tuo obiettivo e parti subito.
