Miscela Dolcificata Per Bevanda Al Cioccolato
Questa miscela dolcificata al cioccolato è una fonte interessante di proteine e sali minerali come potassio, calcio e magnesio, elementi essenziali per il benessere quotidiano. Il suo contenuto di fibre contribuisce a favorire una digestione regolare. Nonostante la presenza di zuccheri, la sua componente grassa è relativamente bassa, con un apporto moderato di grassi saturi. Un piacere dolce e nutriente, ideale da gustare con moderazione.
Impatto sui macro
Una Porzione (25 g) di Miscela Dolcificata Per Bevanda Al Cioccolato contiene 100 calorie, 1,7 g di proteine, 20,9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 100 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato18 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce25 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato13 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato10 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato13 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)9 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (25 g)
Carboidrati
- Carboidrati20,9 / 313 g(7%)
- Fibra alimentare0,93 / 38 g(2%)
- Fibra solubile0 g
- Fibra insolubile0,93 g
- Zuccheri totali16,4 g
- Zuccheri aggiunti16,4 / 63 g(26%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali1 / 83 g(1%)
- Grassi saturi0,6 / 25 g(2%)
- Grassi trans0,05 g
- Grassi monoinsaturi0,33 g
- Grassi polinsaturi0,03 g
- Colesterolo0 / 300 mg(0%)
- Omega-30 g
- Omega-60,03 g
- Omega-90,33 g
- Acido oleico0,33 g
- Acido caprico0 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0 g
- Acido stearico0,3 g
- Acido caprilico0 g
- Acido linoleico0,03 g
- Acido miristico0,01 g
- Acido palmitico0,27 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine1,7 / 56 g(3%)
Amminoacidi
- Lisina0,08 g
- Serina0,06 g
- Valina0,07 g
- Alanina0,06 g
- Cistina0,03 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,07 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,06 g
- Istidina0,02 g
- Treonina0,06 g
- Isoleucina0,06 g
- Metionina0,02 g
- Triptofano0,02 g
- Acido glutammico0,21 g
- Acido aspartico0,12 g
- Fenilalanina0,05 g
- Glicina0,04 g
- Leucina0,1 g
- Tirosina0,04 g
Vitamine
- Vitamina A0,25 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0,05 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,05 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,23 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120,09 / 2,4 ug(4%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,14 / 1,3 mg(11%)
- Niacina (B3)0,15 / 16 mg(1%)
- Folati1,5 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,22 / 5 mg(4%)
- Biotina0 / 30 ug(0%)
- Colina8,3 / 550 mg(2%)
Minerali
- Calcio33,3 / 1000 mg(3%)
- Ferro0,3 / 8 mg(4%)
- Magnesio20,8 / 420 mg(5%)
- Fosforo78,8 / 700 mg(11%)
- Potassio178 / 3400 mg(5%)
- Sodio126 / 2300 mg(5%)
- Zinco0,37 / 11 mg(3%)
- Rame0,07 / 0,9 mg(8%)
- Manganese0,07 / 2,3 mg(3%)
- Selenio1,3 / 55 ug(2%)
- Iodio0 / 150 ug(0%)
- Cromo0 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0 / 45 ug(0%)
- Cloro0 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua0,38 / 3700 g(0%)
- Caffeina4,5 mg
- Alcol0 g
Fonti
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