Caramelle Al Caramello
I morbidi caramelli offrono un dolce piacere con un apporto energetico significativo, grazie all’alto contenuto di zuccheri e carboidrati. Contengono una moderata quantità di proteine e grassi, con una bassa presenza di grassi saturi. Sono una fonte di minerali come calcio, fosforo e potassio che contribuiscono al benessere quotidiano. Questo snack è ideale per chi cerca una dolce pausa ricca e gustosa.
Impatto sui macro
Una Porzione (28 g) di Caramelle Al Caramello contiene 107 calorie, 1,3 g di proteine, 21,6 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 107 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato19 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce27 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato14 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato10 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato14 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)10 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (28 g)
Carboidrati
- Carboidrati21,6 / 313 g(7%)
- Fibra alimentare0 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0 g
- Fibra insolubile0 g
- Zuccheri totali18,3 g
- Zuccheri aggiunti18,3 / 63 g(29%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati3,2 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali2,3 / 83 g(3%)
- Grassi saturi0,69 / 25 g(3%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi0,43 g
- Grassi polinsaturi0,97 g
- Colesterolo2 / 300 mg(1%)
- Omega-30 g
- Omega-60,97 g
- Omega-90,41 g
- Acido oleico0,41 g
- Acido caprico0,01 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0 g
- Acido stearico0,08 g
- Acido caprilico0 g
- Acido linoleico0,97 g
- Acido miristico0,05 g
- Acido palmitico0,53 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,01 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine1,3 / 56 g(2%)
Amminoacidi
- Lisina0,09 g
- Serina0,06 g
- Valina0,08 g
- Alanina0,04 g
- Cistina0,01 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,12 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,04 g
- Istidina0,03 g
- Treonina0,05 g
- Isoleucina0,07 g
- Metionina0,03 g
- Triptofano0,02 g
- Acido glutammico0,25 g
- Acido aspartico0,09 g
- Fenilalanina0,06 g
- Glicina0,03 g
- Leucina0,12 g
- Tirosina0,06 g
Vitamine
- Vitamina A3,4 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0,11 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,13 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,5 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120,08 / 2,4 ug(4%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,07 / 1,3 mg(6%)
- Niacina (B3)0,04 / 16 mg(0%)
- Folati1,1 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,17 / 5 mg(3%)
- Biotina0 / 30 ug(0%)
- Colina2,2 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio38,6 / 1000 mg(4%)
- Ferro0,04 / 8 mg(0%)
- Magnesio4,8 / 420 mg(1%)
- Fosforo31,9 / 700 mg(5%)
- Potassio59,9 / 3400 mg(2%)
- Sodio68,6 / 2300 mg(3%)
- Zinco0,12 / 11 mg(1%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0 / 2,3 mg(0%)
- Selenio0,5 / 55 ug(1%)
- Iodio0 / 150 ug(0%)
- Cromo0 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0 / 45 ug(0%)
- Cloro0 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua2,4 / 3700 g(0%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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