Caffè Decaffeinato Solubile
Il caffè solubile decaffeinato è una bevanda leggera con un contenuto quasi nullo di grassi e zuccheri. È una buona fonte di proteine e minerali essenziali come potassio, magnesio e calcio, importanti per il benessere quotidiano. I suoi livelli di ferro e fosforo contribuiscono all'apporto nutrizionale bilanciato. Pochissime calorie e un tocco di sapore lo rendono ideale per chi desidera gusto senza caffeina.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (2 g) di Caffè Decaffeinato Solubile contiene 7 calorie, 0,23 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,2 g13%
- Carboidrati
- 1,5 g86%
- Grassi
- 0 g1%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 7 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato1 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce2 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (2 g)
Carboidrati
- Carboidrati1,5 / 313 g(0%)
- Altri carboidrati0,08 g
Grassi
- Grassi totali0 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0 / 25 g(0%)
- Grassi monoinsaturi0 g
- Grassi polinsaturi0 g
- Omega-60 g
- Acido stearico0 g
- Acido linoleico0 g
- Acido palmitico0 g
Proteine
- Proteine0,23 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0 g
- Serina0 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0 g
- Istidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,04 g
- Acido aspartico0,01 g
- Fenilalanina0 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0 g
Vitamine
- Vitamina K0,01 / 120 ug(0%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,56 / 16 mg(4%)
- Acido pantotenico (B5)0 / 5 mg(0%)
- Colina2 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio2,9 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,07 / 8 mg(1%)
- Magnesio6,3 / 420 mg(1%)
- Fosforo6,2 / 700 mg(1%)
- Potassio70 / 3400 mg(2%)
- Sodio0,72 / 2300 mg(0%)
- Zinco0 / 11 mg(0%)
- Rame0 / 0,9 mg(0%)
- Manganese0,03 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,26 / 55 ug(0%)
- Iodio0,05 / 150 ug(0%)
- Cromo0,04 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,02 / 45 ug(0%)
- Cloro4,9 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua0,08 / 3700 g(0%)
- Caffeina2,8 mg
Fonti
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