Vino Rosato
Il vino rosato è una bevanda leggera e poco calorica, perfetta per accompagnare i pasti senza appesantire. Grazie alla sua modesta presenza di potassio e magnesio, contribuisce a un apporto equilibrato di minerali essenziali. Contiene tracce di ferro e calcio, utili per il benessere quotidiano. Il basso contenuto di zuccheri e l’assenza di grassi lo rendono una scelta piacevole e delicata.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Vino Rosato contiene 74 calorie, 0,25 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,3 g11%
- Carboidrati
- 2 g89%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 74 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato13 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce19 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato10 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato7 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato9 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)7 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati2 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali2 g
Proteine
- Proteine0,25 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folati0,3 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Colina1,7 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio10 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,43 / 8 mg(5%)
- Magnesio9,3 / 420 mg(2%)
- Fosforo17 / 700 mg(2%)
- Potassio62 / 3400 mg(2%)
- Sodio5 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,06 / 11 mg(1%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,08 / 2,3 mg(3%)
- Selenio0,13 / 55 ug(0%)
- Iodio1,8 / 150 ug(1%)
- Cromo1,6 / 35 ug(5%)
- Cloro14 / 2300 mg(1%)
Altro
- Acqua87,8 / 3700 g(2%)
- Alcol9,4 g
Fonti
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