Bastoncini Di Pretzel Al Miele E Senape
Gli Honey Mustard Pretzel Sticks offrono uno snack gustoso con un buon contenuto proteico, ideale per chi cerca energia sostenuta. Ricchi di carboidrati, garantiscono un rapido apporto energetico, mentre l’apporto di fibre favorisce la digestione. Contengono inoltre minerali come ferro e magnesio, utili per il benessere quotidiano. Il basso contenuto di grassi saturi rende questo snack un’opzione più leggera tra gli stuzzichini salati.
Impatto sui macro
Una Porzione (28.35 g) di Bastoncini Di Pretzel Al Miele E Senape contiene 143 calorie, 2,5 g di proteine, 17,6 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 143 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato25 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce36 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato19 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato14 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato18 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)13 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (28.35 g)
Carboidrati
- Carboidrati17,6 / 313 g(6%)
- Fibra alimentare0,85 / 38 g(2%)
- Fibra solubile0,14 g
- Fibra insolubile0,71 g
- Zuccheri totali2 g
- Zuccheri aggiunti2 / 63 g(3%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati14,7 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali7,1 / 83 g(9%)
- Grassi saturi0,51 / 25 g(2%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi3,3 g
- Grassi polinsaturi3,3 g
- Colesterolo0 / 300 mg(0%)
- Omega-30,14 g
- Omega-63,1 g
- Omega-93,3 g
- Acido oleico2,8 g
- Acido caprico0 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0 g
- Acido stearico0,11 g
- Acido caprilico0 g
- Acido linoleico3 g
- Acido miristico0,06 g
- Acido palmitico0,34 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0,45 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,14 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,09 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,09 g
Proteine
- Proteine2,5 / 56 g(4%)
Amminoacidi
- Lisina0,1 g
- Serina0,11 g
- Valina0,11 g
- Alanina0,11 g
- Cistina0 g
- Cisteina0,05 g
- Prolina0,31 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,15 g
- Istidina0,07 g
- Treonina0,09 g
- Isoleucina0,1 g
- Metionina0,05 g
- Triptofano0,03 g
- Acido glutammico0,41 g
- Acido aspartico0,26 g
- Fenilalanina0,14 g
- Glicina0,11 g
- Leucina0,16 g
- Tirosina0,09 g
Vitamine
- Vitamina A0 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,14 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,4 / 16 mg(2%)
- Folati28,4 / 400 ug(7%)
- Acido pantotenico (B5)0,09 / 5 mg(2%)
- Biotina0 / 30 ug(0%)
- Colina2,8 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio8,5 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,57 / 8 mg(7%)
- Magnesio11,3 / 420 mg(3%)
- Fosforo39,7 / 700 mg(6%)
- Potassio85,1 / 3400 mg(3%)
- Sodio133,2 / 2300 mg(6%)
- Zinco0,14 / 11 mg(1%)
- Rame0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganese0,09 / 2,3 mg(4%)
- Selenio4,3 / 55 ug(8%)
- Iodio0,28 / 150 ug(0%)
- Cromo0,57 / 35 ug(2%)
- Molibdeno2,8 / 45 ug(6%)
- Cloro207 / 2300 mg(9%)
Altro
- Acqua1,1 / 3700 g(0%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
Inizia oggi, gratis
Traccia calorie e macro in pochi secondi a pasto. Scarica, imposta il tuo obiettivo e parti subito.
