Thé Adani
Le thé Adani est une boisson légère et rafraîchissante, avec très peu de calories, idéale pour ceux qui recherchent une option saine. Il contient une faible quantité de protéines et de lipides, y compris des acides gras saturés. Sa teneur en glucides simples offre une source d'énergie rapide, tandis que le potassium et le calcium présents contribuent au bien-être général. On y trouve également de petites quantités de vitamines comme la vitamine A et la vitamine B12 pour un bon équilibre nutritionnel.
Impact sur les macros
Une 100 g de Thé Adani contient 29 calories, 0,85 g de protéines, 4 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 29 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré5 min
- YogaEffort modéré, rythme doux7 min
- NatationNage libre, effort modéré4 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides4 / 313 g(1%)
- Fibres alimentaires0 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0 g
- Fibres insolubles0 g
- Sucres totaux4 g
- Sucres ajoutés3 / 63 g(5%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux1,1 / 83 g(1%)
- Acides gras saturés0,63 / 25 g(3%)
- Acides gras trans0,11 g
- Acides gras monoinsaturés0,25 g
- Acides gras polyinsaturés0,06 g
- Cholestérol3,2 / 300 mg(1%)
- Oméga-30,01 g
- Oméga-60,03 g
- Oméga-90,23 g
- Acide oléique0,23 g
- Acide caprique0,07 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0,02 g
- Acide stéarique0,15 g
- Acide caprylique0,03 g
- Acide linoléique0,03 g
- Acide myristique0,12 g
- Acide palmitique0,24 g
- Acide linolénique0,01 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,01 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines0,85 / 56 g(2%)
Acides aminés
- Lysine0,07 g
- Sérine0,04 g
- Valine0,05 g
- Alanine0,04 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,05 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,03 g
- Histidine0,02 g
- Thréonine0,05 g
- Isoleucine0,05 g
- Méthionine0,02 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,13 g
- Acide aspartique0,07 g
- Phénylalanine0,04 g
- Glycine0,03 g
- Leucine0,08 g
- Tyrosine0,03 g
Vitamines
- Vitamine A12,7 / 900 ug(1%)
- Vitamine C0,21 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0,32 / 15 ug(2%)
- Vitamine E0,06 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Vitamine B120,11 / 2,4 ug(4%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacine (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folates1,1 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Biotine0,32 / 30 ug(1%)
- Choline16,9 / 550 mg(3%)
Minéraux
- Calcium36,8 / 1 000 mg(4%)
- Fer0,04 / 8 mg(1%)
- Magnésium4,2 / 420 mg(1%)
- Phosphore31,7 / 700 mg(5%)
- Potassium52,9 / 3 400 mg(2%)
- Sodium16,9 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,11 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,13 / 2,3 mg(6%)
- Sélénium1,7 / 55 ug(3%)
- Iode3,2 / 150 ug(2%)
- Chrome0,42 / 35 ug(1%)
- Molybdène0,21 / 45 ug(0%)
- Chlorure4,2 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau95,1 / 3 700 g(3%)
- Caféine11 mg
- Alcool0 g
Sources
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