Purée De Pêche Pour Bébé
La purée de pêche pour bébé est une option légère et naturelle, faible en calories et en graisses saturées. Riche en vitamine C, elle soutient les défenses naturelles de l’organisme. Les glucides apportent une source d’énergie rapide, tandis que le potassium participe à l’équilibre électrolytique. Cette purée contient aussi des fibres alimentaires, idéales pour la digestion délicate des tout-petits.
Impact sur les macros
Une Portion (113 g) de Purée De Pêche Pour Bébé contient 73 calories, 1,1 g de protéines, 16,4 g de glucides et 0,37 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 73 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré13 min
- YogaEffort modéré, rythme doux19 min
- NatationNage libre, effort modéré10 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré7 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré9 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (113 g)
Glucides
- Glucides16,4 / 313 g(5%)
- Fibres alimentaires1,5 / 38 g(4%)
- Fibres solubles1,1 g
- Fibres insolubles0,34 g
- Sucres totaux13 g
- Sucres ajoutés0 / 63 g(0%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux0,37 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,02 / 25 g(0%)
- Acides gras trans0 g
- Acides gras monoinsaturés0,01 g
- Acides gras polyinsaturés0,05 g
- Cholestérol0 / 300 mg(0%)
- Oméga-30,02 g
- Oméga-60,02 g
- Oméga-90,01 g
- Acide oléique0,01 g
- Acide caprique0 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0 g
- Acide stéarique0 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique0,02 g
- Acide myristique0 g
- Acide palmitique0,02 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,02 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines1,1 / 56 g(2%)
Acides aminés
- Lysine0 g
- Sérine0 g
- Valine0 g
- Alanine0 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0 g
- Taurine0 mg
- Arginine0 g
- Histidine0 g
- Thréonine0 g
- Isoleucine0 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0 g
- Acide aspartique0 g
- Phénylalanine0 g
- Glycine0 g
- Leucine0 g
- Tyrosine0 g
Vitamines
- Vitamine A38,4 / 900 ug(4%)
- Vitamine C52,1 / 90 mg(58%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E2,2 / 15 mg(15%)
- Vitamine K7,5 / 120 ug(6%)
- Vitamine B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Vitamine B120 / 2,4 ug(0%)
- Thiamine (B1)0,02 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,09 / 1,3 mg(7%)
- Niacine (B3)1,9 / 16 mg(12%)
- Folates23,7 / 400 ug(6%)
- Acide pantothénique (B5)0,09 / 5 mg(2%)
- Biotine0 / 30 ug(0%)
- Choline9,6 / 550 mg(2%)
Minéraux
- Calcium4,5 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,26 / 8 mg(3%)
- Magnésium7,9 / 420 mg(2%)
- Phosphore17 / 700 mg(2%)
- Potassium220,3 / 3 400 mg(6%)
- Sodium4,5 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,12 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(4%)
- Manganèse0,04 / 2,3 mg(2%)
- Sélénium0,11 / 55 ug(0%)
- Iode0 / 150 ug(0%)
- Chrome0 / 35 ug(0%)
- Molybdène0 / 45 ug(0%)
- Chlorure0 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau94,5 / 3 700 g(3%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
Commencez aujourd'hui, gratuitement
Suivez calories et macros en quelques secondes par repas. Téléchargez, fixez votre objectif et c'est parti.
