Martini Au Litchi
Le Lychee Martini est une boisson alcoolisée pauvre en matières grasses et très faible en protéines, idéale pour ceux qui recherchent un cocktail léger. Il apporte de l'énergie grâce aux glucides et aux sucres naturels qui lui confèrent une douceur agréable. Cette boisson contient de petites quantités de potassium et de vitamine C, contribuant à un profil nutritionnel équilibré. Parfait pour un moment de plaisir sans lourdeur, ce cocktail présente une composition simple et épurée.
Impact sur les macros
Une 100 g de Martini Au Litchi contient 200 calories, 0,56 g de protéines, 16,7 g de glucides et 0 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 200 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré35 min
- YogaEffort modéré, rythme doux51 min
- NatationNage libre, effort modéré26 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré19 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré25 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)18 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides16,7 / 313 g(5%)
- Fibres alimentaires0 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0 g
- Fibres insolubles0 g
- Sucres totaux14,4 g
- Sucres ajoutés14,4 / 63 g(23%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux0 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0 / 25 g(0%)
- Acides gras trans0 g
- Acides gras monoinsaturés0 g
- Acides gras polyinsaturés0 g
- Cholestérol0 / 300 mg(0%)
- Oméga-30 g
- Oméga-60 g
- Oméga-90 g
- Acide oléique0 g
- Acide caprique0 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0 g
- Acide stéarique0 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique0 g
- Acide myristique0 g
- Acide palmitique0 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines0,56 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,06 g
- Sérine0,02 g
- Valine0,02 g
- Alanine0,02 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,02 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,02 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,02 g
- Isoleucine0,02 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,02 g
- Acide glutamique0,08 g
- Acide aspartique0,06 g
- Phénylalanine0,02 g
- Glycine0,02 g
- Leucine0,06 g
- Tyrosine0,02 g
Vitamines
- Vitamine A2,2 / 900 ug(0%)
- Vitamine C2,2 / 90 mg(2%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamine B120 / 2,4 ug(0%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folates1,1 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,11 / 5 mg(2%)
- Biotine1,1 / 30 ug(4%)
- Choline1,1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium2,2 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,11 / 8 mg(1%)
- Magnésium1,1 / 420 mg(0%)
- Phosphore2,2 / 700 mg(0%)
- Potassium22,2 / 3 400 mg(1%)
- Sodium5,6 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,11 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,11 / 0,9 mg(12%)
- Manganèse0,11 / 2,3 mg(5%)
- Sélénium1,1 / 55 ug(2%)
- Iode1,1 / 150 ug(1%)
- Chrome1,1 / 35 ug(3%)
- Molybdène1,1 / 45 ug(2%)
- Chlorure3,3 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau80 / 3 700 g(2%)
- Caféine0 mg
- Alcool20 g
Sources
Commencez aujourd'hui, gratuitement
Suivez calories et macros en quelques secondes par repas. Téléchargez, fixez votre objectif et c'est parti.
