Crème À Café Classique
Cette crème pour café classique apporte une source d’énergie grâce à sa teneur en glucides et sucres, parfaits pour sucrer agréablement votre boisson. Bien qu’elle ne contienne pas de protéines, elle offre une quantité modérée de graisses, principalement saturées, pour une texture crémeuse et un goût riche. Elle est enrichie en vitamines essentielles comme la vitamine A et la vitamine B12, bénéfiques au quotidien. On y trouve aussi des traces de minéraux tels que le calcium et le magnésium, idéaux pour une alimentation équilibrée.
Impact sur les macros
Une Portion (30 g) de Crème À Café Classique contient 60 calories, 0 g de protéines, 6,6 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 60 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré11 min
- YogaEffort modéré, rythme doux15 min
- NatationNage libre, effort modéré8 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré6 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré8 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)6 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (30 g)
Glucides
- Glucides6,6 / 313 g(2%)
- Fibres alimentaires0 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0 g
- Fibres insolubles0 g
- Sucres totaux6,6 g
- Sucres ajoutés6,6 / 63 g(10%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux3,3 / 83 g(4%)
- Acides gras saturés2,1 / 25 g(8%)
- Acides gras trans0,15 g
- Acides gras monoinsaturés0,75 g
- Acides gras polyinsaturés0,3 g
- Cholestérol3 / 300 mg(1%)
- Oméga-30,03 g
- Oméga-60,3 g
- Oméga-90,75 g
- Acide oléique0,75 g
- Acide caprique0,15 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0,99 g
- Acide stéarique0,06 g
- Acide caprylique0,18 g
- Acide linoléique0,27 g
- Acide myristique0,39 g
- Acide palmitique0,18 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,03 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,02 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,02 g
Protéines
- Protéines0 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0 g
- Sérine0 g
- Valine0 g
- Alanine0 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0 g
- Taurine0 mg
- Arginine0 g
- Histidine0 g
- Thréonine0 g
- Isoleucine0 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0 g
- Acide aspartique0 g
- Phénylalanine0 g
- Glycine0 g
- Leucine0 g
- Tyrosine0 g
Vitamines
- Vitamine A45 / 900 ug(5%)
- Vitamine C0 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0,18 / 15 ug(1%)
- Vitamine E0,15 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,3 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,02 / 1,3 mg(1%)
- Vitamine B120,09 / 2,4 ug(4%)
- Thiamine (B1)0,02 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,05 / 1,3 mg(4%)
- Niacine (B3)0,12 / 16 mg(1%)
- Folates1,5 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,09 / 5 mg(2%)
- Biotine0,45 / 30 ug(1%)
- Choline3 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium6 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,03 / 8 mg(0%)
- Magnésium1,5 / 420 mg(0%)
- Phosphore3 / 700 mg(0%)
- Potassium9 / 3 400 mg(0%)
- Sodium15 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,06 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium0,6 / 55 ug(1%)
- Iode1,5 / 150 ug(1%)
- Chrome0,3 / 35 ug(1%)
- Molybdène0,15 / 45 ug(0%)
- Chlorure24 / 2 300 mg(1%)
Autre
- Eau20,1 / 3 700 g(1%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
Commencez aujourd'hui, gratuitement
Suivez calories et macros en quelques secondes par repas. Téléchargez, fixez votre objectif et c'est parti.
