Compote De Pommes Pour Bébé
Cette purée de pomme est une option légère et saine pour les tout-petits, avec peu de calories et une faible teneur en matières grasses. Riche en vitamine C, elle favorise le bien-être général et renforce les défenses naturelles de l'organisme. Sa teneur en fibres soutient une bonne digestion et régularité intestinale, tandis que le potassium aide à l'équilibre hydrique. Ce fruit frais se distingue par sa douceur naturelle et son faible taux de sodium.
Impact sur les macros
Une Portion (113 g) de Compote De Pommes Pour Bébé contient 56 calories, 0,21 g de protéines, 13,1 g de glucides et 0,41 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 56 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré10 min
- YogaEffort modéré, rythme doux14 min
- NatationNage libre, effort modéré7 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré5 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré7 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (113 g)
Glucides
- Glucides13,1 / 313 g(4%)
- Fibres alimentaires2 / 38 g(5%)
- Fibres solubles1,1 g
- Fibres insolubles0,9 g
- Sucres totaux11,1 g
- Sucres ajoutés0 / 63 g(0%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux0,41 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,15 / 25 g(1%)
- Acides gras trans0 g
- Acides gras monoinsaturés0,03 g
- Acides gras polyinsaturés0,23 g
- Cholestérol0 / 300 mg(0%)
- Oméga-30,03 g
- Oméga-60,19 g
- Oméga-90,03 g
- Acide oléique0,03 g
- Acide caprique0 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0 g
- Acide stéarique0,02 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique0,19 g
- Acide myristique0,01 g
- Acide palmitique0,1 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,03 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines0,21 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0 g
- Sérine0 g
- Valine0 g
- Alanine0 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0 g
- Taurine0 mg
- Arginine0 g
- Histidine0 g
- Thréonine0 g
- Isoleucine0 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0 g
- Acide aspartique0 g
- Phénylalanine0 g
- Glycine0 g
- Leucine0 g
- Tyrosine0 g
Vitamines
- Vitamine A1,1 / 900 ug(0%)
- Vitamine C72,9 / 90 mg(81%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0,25 / 15 mg(2%)
- Vitamine K0,68 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Vitamine B120 / 2,4 ug(0%)
- Thiamine (B1)0,05 / 1,2 mg(4%)
- Riboflavine (B2)0,02 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folates0 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,13 / 5 mg(3%)
- Biotine0 / 30 ug(0%)
- Choline3,8 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium4,5 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,09 / 8 mg(1%)
- Magnésium4,5 / 420 mg(1%)
- Phosphore9 / 700 mg(1%)
- Potassium97,2 / 3 400 mg(3%)
- Sodium2,3 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,04 / 0,9 mg(4%)
- Manganèse0,04 / 2,3 mg(2%)
- Sélénium0,34 / 55 ug(1%)
- Iode0 / 150 ug(0%)
- Chrome0 / 35 ug(0%)
- Molybdène0 / 45 ug(0%)
- Chlorure0 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau99,1 / 3 700 g(3%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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