Chips De Popcorn Caramel
Les Caramel Popcorn Chips proposent une collation sucrée avec une teneur intéressante en protéines et une quantité modérée de lipides, peu saturés. Riches en glucides, elles sont aussi une bonne source de fibres alimentaires, bénéfiques pour la digestion. Elles apportent des minéraux essentiels comme le fer, le magnésium et le potassium, pour un bon équilibre nutritionnel. Le goût caramel se marie parfaitement à un profil nutritionnel harmonieux, pour une pause gourmande et équilibrée.
Impact sur les macros
Une Portion (32 g) de Chips De Popcorn Caramel contient 148 calories, 2,2 g de protéines, 24,5 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 148 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré26 min
- YogaEffort modéré, rythme doux38 min
- NatationNage libre, effort modéré19 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré14 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré19 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)14 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (32 g)
Glucides
- Glucides24,5 / 313 g(8%)
- Fibres alimentaires2,2 / 38 g(6%)
- Fibres solubles0,64 g
- Fibres insolubles1,6 g
- Sucres totaux9,6 g
- Sucres ajoutés9,6 / 63 g(15%)
- Polyols0 g
- Autres glucides12,7 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux4,6 / 83 g(6%)
- Acides gras saturés0,61 / 25 g(2%)
- Acides gras trans0 g
- Acides gras monoinsaturés1,3 g
- Acides gras polyinsaturés2,5 g
- Cholestérol0 / 300 mg(0%)
- Oméga-30,03 g
- Oméga-62,5 g
- Oméga-91,3 g
- Acide oléique1,3 g
- Acide caprique0 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0 g
- Acide stéarique0,16 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique2,5 g
- Acide myristique0,03 g
- Acide palmitique0,42 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,03 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines2,2 / 56 g(4%)
Acides aminés
- Lysine0,11 g
- Sérine0,11 g
- Valine0,12 g
- Alanine0,12 g
- Cystine0,02 g
- Cystéine0,04 g
- Proline0,17 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,17 g
- Histidine0,06 g
- Thréonine0,06 g
- Isoleucine0,08 g
- Méthionine0,04 g
- Tryptophane0,02 g
- Acide glutamique0,42 g
- Acide aspartique0,21 g
- Phénylalanine0,11 g
- Glycine0,12 g
- Leucine0,17 g
- Tyrosine0,08 g
Vitamines
- Vitamine A4,8 / 900 ug(1%)
- Vitamine C0,16 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0,1 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,32 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamine B120 / 2,4 ug(0%)
- Thiamine (B1)0,04 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavine (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacine (B3)0,35 / 16 mg(2%)
- Folates6,4 / 400 ug(2%)
- Acide pantothénique (B5)0,1 / 5 mg(2%)
- Biotine0,32 / 30 ug(1%)
- Choline4,8 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium6,4 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,64 / 8 mg(8%)
- Magnésium9,6 / 420 mg(2%)
- Phosphore32 / 700 mg(5%)
- Potassium96 / 3 400 mg(3%)
- Sodium129,6 / 2 300 mg(6%)
- Zinc0,32 / 11 mg(3%)
- Cuivre0,06 / 0,9 mg(7%)
- Manganèse0,1 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium3,2 / 55 ug(6%)
- Iode1,6 / 150 ug(1%)
- Chrome0,64 / 35 ug(2%)
- Molybdène0,64 / 45 ug(1%)
- Chlorure206,4 / 2 300 mg(9%)
Autre
- Eau0,64 / 3 700 g(0%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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