Bière À Haute Teneur En Alcool
Cette bière à haute teneur en alcool est une boisson légère en calories, presque dépourvue de matières grasses, et contient une quantité modérée de glucides pour l'énergie. Elle apporte du potassium ainsi que du magnésium et du phosphore, des minéraux essentiels au bien-être général. Avec de petites quantités de vitamines B6 et B12, elle favorise le métabolisme énergétique. Une option agréable à consommer avec modération, pour un moment de plaisir léger et nutritif.
Impact sur les macros
Une 100 g de Bière À Haute Teneur En Alcool contient 55 calories, 0,5 g de protéines, 4 g de glucides et 0 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 55 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré10 min
- YogaEffort modéré, rythme doux14 min
- NatationNage libre, effort modéré7 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré5 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré7 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides4 / 313 g(1%)
- Fibres alimentaires0 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0 g
- Fibres insolubles0 g
- Sucres totaux3,5 g
- Sucres ajoutés0 / 63 g(0%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0,5 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux0 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0 / 25 g(0%)
- Acides gras trans0 g
- Acides gras monoinsaturés0 g
- Acides gras polyinsaturés0 g
- Cholestérol0 / 300 mg(0%)
- Oméga-30 g
- Oméga-60 g
- Oméga-90 g
- Acide oléique0 g
- Acide caprique0 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0 g
- Acide stéarique0 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique0 g
- Acide myristique0 g
- Acide palmitique0 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines0,5 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,02 g
- Alanine0,02 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,05 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,01 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,06 g
- Acide aspartique0,02 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0,02 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine A0 / 900 ug(0%)
- Vitamine C0 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Vitamine B120,02 / 2,4 ug(1%)
- Thiamine (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavine (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacine (B3)0,6 / 16 mg(4%)
- Folates6 / 400 ug(2%)
- Acide pantothénique (B5)0,11 / 5 mg(2%)
- Biotine1,1 / 30 ug(4%)
- Choline10,1 / 550 mg(2%)
Minéraux
- Calcium5,3 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,01 / 8 mg(0%)
- Magnésium9,5 / 420 mg(2%)
- Phosphore23,8 / 700 mg(3%)
- Potassium55,7 / 3 400 mg(2%)
- Sodium5 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0,06 / 2,3 mg(3%)
- Sélénium0,2 / 55 ug(0%)
- Iode1,5 / 150 ug(1%)
- Chrome0,7 / 35 ug(2%)
- Molybdène1,4 / 45 ug(3%)
- Chlorure32 / 2 300 mg(1%)
Autre
- Eau91 / 3 700 g(2%)
- Caféine0 mg
- Alcool5 g
Sources
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