Té Verde De Maracuyá Con Gelatina De Lichí
El té verde con fruta de la pasión y gelatina de lychee es una bebida ligera que aporta carbohidratos para una energía rápida. Su bajo contenido en grasas y proteínas lo hace fácil de digerir. Destaca por su contenido en potasio, que favorece el buen funcionamiento muscular y nervioso. También proporciona una cantidad moderada de vitamina C, importante para fortalecer las defensas naturales del cuerpo.
Impacto en macros
Una 100 g de Té Verde De Maracuyá Con Gelatina De Lichí contiene 89 calorías, 0,21 g de proteínas, 21,1 g de carbohidratos y 0,42 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 89 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado16 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave23 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado12 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado8 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado11 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos21,1 / 313 g(7%)
- Fibra dietética0,21 / 38 g(1%)
- Fibra soluble0,11 g
- Fibra insoluble0,11 g
- Azúcares totales7,4 g
- Azúcares añadidos6,3 / 63 g(10%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos13,5 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales0,42 / 83 g(1%)
- Grasas saturadas0,21 / 25 g(1%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas0,13 g
- Grasas poliinsaturadas0,08 g
- Colesterol0 / 300 mg(0%)
- Omega-30 g
- Omega-60,08 g
- Omega-90,13 g
- Ácido oleico0,13 g
- Ácido cáprico0 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0,07 g
- Ácido esteárico0,03 g
- Ácido caprílico0 g
- Ácido linoleico0,08 g
- Ácido mirístico0,05 g
- Ácido palmítico0,05 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas0,21 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0 g
- Serina0 g
- Valina0 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,01 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,01 g
- Histidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,02 g
- Ácido aspártico0,01 g
- Fenilalanina0 g
- Glicina0 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0 g
Vitaminas
- Vitamina A2,1 / 900 ug(0%)
- Vitamina C3,2 / 90 mg(4%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,11 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folato1,1 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotina0,21 / 30 ug(1%)
- Colina1,1 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio8,5 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,11 / 8 mg(1%)
- Magnesio2,1 / 420 mg(1%)
- Fósforo3,2 / 700 mg(0%)
- Potasio42,3 / 3400 mg(1%)
- Sodio16,9 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,06 / 11 mg(1%)
- Cobre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,08 / 2,3 mg(4%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Yodo0,42 / 150 ug(0%)
- Cromo0,11 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,21 / 45 ug(0%)
- Cloruro0 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua99,4 / 3700 g(3%)
- Cafeína15 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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