Hot Dogs Vegetales
Los Plant-Based Hot Dogs son una excelente fuente de proteínas vegetales, ideales para una dieta equilibrada y saludable. Contienen un nivel moderado de grasas con bajo contenido en grasas saturadas, lo que favorece la salud cardiovascular. Son ricos en hierro y zinc, minerales esenciales para mantener la energía y fortalecer el sistema inmunológico. También aportan vitaminas del grupo B y vitamina C, fundamentales para el metabolismo y el bienestar general.
Impacto en macros
Una Porción (60 g) de Hot Dogs Vegetales contiene 119 calorías, 11,7 g de proteínas, 4,6 g de carbohidratos y 5,8 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 119 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado21 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave30 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado16 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado11 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado15 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)11 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (60 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos4,6 / 313 g(1%)
- Fibra dietética0,93 / 38 g(2%)
- Fibra soluble0 g
- Fibra insoluble0 g
- Azúcares totales1,2 g
- Azúcares añadidos0,48 / 63 g(1%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos3,4 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales5,8 / 83 g(7%)
- Grasas saturadas0,53 / 25 g(2%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas3,4 g
- Grasas poliinsaturadas1,3 g
- Colesterol0 / 300 mg(0%)
- Omega-30,1 g
- Omega-61,2 g
- Omega-90,43 g
- Ácido oleico0 g
- Ácido cáprico0 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0,02 g
- Ácido esteárico0,13 g
- Ácido caprílico0,01 g
- Ácido linoleico1,2 g
- Ácido mirístico0,02 g
- Ácido palmítico0,33 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0,43 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,1 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas11,7 / 56 g(21%)
Aminoácidos
- Lisina0 g
- Serina0 g
- Valina0 g
- Alanina0 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0 g
- Taurina0 mg
- Arginina0 g
- Histidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0 g
- Metionina0 g
- Triptófano0,13 g
- Ácido glutámico0 g
- Ácido aspártico0 g
- Fenilalanina0 g
- Glicina0 g
- Leucina0 g
- Tirosina0 g
Vitaminas
- Vitamina A45,6 / 900 ug(5%)
- Vitamina C3 / 90 mg(3%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,55 / 15 mg(4%)
- Vitamina K0 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,21 / 1,3 mg(16%)
- Vitamina B120,45 / 2,4 ug(19%)
- Tiamina (B1)0,37 / 1,2 mg(31%)
- Riboflavina (B2)0,13 / 1,3 mg(10%)
- Niacina (B3)1,5 / 16 mg(9%)
- Folato13,2 / 400 ug(3%)
- Ácido pantoténico (B5)0,25 / 5 mg(5%)
- Biotina0 / 30 ug(0%)
- Colina0 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio21 / 1000 mg(2%)
- Hierro1,8 / 8 mg(22%)
- Magnesio14,1 / 420 mg(3%)
- Fósforo49,8 / 700 mg(7%)
- Potasio92,4 / 3400 mg(3%)
- Sodio369,6 / 2300 mg(16%)
- Zinc1,2 / 11 mg(11%)
- Cobre0,15 / 0,9 mg(17%)
- Manganeso0,29 / 2,3 mg(13%)
- Selenio4,3 / 55 ug(8%)
- Yodo18 / 150 ug(12%)
- Cromo0 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0 / 45 ug(0%)
- Cloruro0 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua35,7 / 3700 g(1%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
