Granizado De Kiwi Con Aloe Vera
El Kiwi Slushie con Aloe Vera es una bebida refrescante y baja en calorías, perfecta para hidratarse de forma saludable. Aporta una buena cantidad de vitamina C, importante para el bienestar global, además de potasio que contribuye al equilibrio de electrolitos. Su contenido en fibra dietética favorece una digestión saludable, y al no contener grasas es una opción ligera. Endulzada naturalmente con azúcares, ofrece una hidratación nutritiva y deliciosa.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Granizado De Kiwi Con Aloe Vera contiene 66 calorías, 0,42 g de proteínas, 15,6 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,4 g3%
- Carbohidratos
- 15,6 g97%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 66 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado12 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave17 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado9 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado6 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado8 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)6 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos15,6 / 313 g(5%)
- Fibra dietética0,42 / 38 g(1%)
- Fibra soluble0,21 g
- Fibra insoluble0,21 g
- Azúcares totales13,3 g
- Azúcares añadidos11,6 / 63 g(18%)
- Otros carbohidratos1,9 g
Proteínas
- Proteínas0,42 / 56 g(1%)
Aminoácidos
- Lisina0,02 g
- Serina0,03 g
- Valina0,02 g
- Alanina0,03 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,03 g
- Arginina0,03 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,02 g
- Metionina0,01 g
- Triptófano0,01 g
- Ácido glutámico0,07 g
- Ácido aspártico0,04 g
- Fenilalanina0,02 g
- Glicina0,03 g
- Leucina0,03 g
- Tirosina0,03 g
Vitaminas
- Vitamina A6,3 / 900 ug(1%)
- Vitamina C16,9 / 90 mg(19%)
- Vitamina E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamina K5,3 / 120 ug(4%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folato6,3 / 400 ug(2%)
- Ácido pantoténico (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotina0,42 / 30 ug(1%)
- Colina1,1 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio10,6 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,15 / 8 mg(2%)
- Magnesio6,3 / 420 mg(2%)
- Fósforo11,6 / 700 mg(2%)
- Potasio90,9 / 3400 mg(3%)
- Sodio2,5 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,06 / 11 mg(1%)
- Cobre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,21 / 55 ug(0%)
- Yodo0,21 / 150 ug(0%)
- Cromo0,11 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,21 / 45 ug(0%)
- Cloruro1,1 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua93 / 3700 g(3%)
Fuentes
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