Caffè Del Sud
Southern Coffee è una bevanda dal gusto leggero e con un contenuto moderato di calorie. Presenta un basso apporto proteico e un contenuto di grassi principalmente saturi. Offre anche alcuni minerali come potassio, calcio e magnesio in piccole quantità. Una scelta semplice e nutrizionalmente modesta per chi ama un drink non alcolico.
Impatto sui macro
Una 100 g di Caffè Del Sud contiene 48 calorie, 0,42 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 48 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato9 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce12 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato6 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato5 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato6 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)4 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati2,1 / 313 g(1%)
- Fibra alimentare0 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0 g
- Fibra insolubile0 g
- Zuccheri totali2,1 g
- Zuccheri aggiunti1,7 / 63 g(3%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali4,2 / 83 g(5%)
- Grassi saturi2,5 / 25 g(10%)
- Grassi trans0,08 g
- Grassi monoinsaturi1,3 g
- Grassi polinsaturi0,21 g
- Colesterolo12,5 / 300 mg(4%)
- Omega-30,04 g
- Omega-60,17 g
- Omega-91 g
- Acido oleico1 g
- Acido caprico0,13 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0,29 g
- Acido stearico0,42 g
- Acido caprilico0,08 g
- Acido linoleico0,15 g
- Acido miristico0,5 g
- Acido palmitico1,2 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0,04 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,01 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,01 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,01 g
Proteine
- Proteine0,42 / 56 g(1%)
Amminoacidi
- Lisina0,03 g
- Serina0,02 g
- Valina0,02 g
- Alanina0,03 g
- Cistina0 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,04 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,03 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,02 g
- Metionina0,01 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,05 g
- Acido aspartico0,04 g
- Fenilalanina0,02 g
- Glicina0,03 g
- Leucina0,03 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina A12,5 / 900 ug(1%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0,04 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,42 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120,08 / 2,4 ug(3%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,08 / 16 mg(1%)
- Folati0,42 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotina0,42 / 30 ug(1%)
- Colina2,1 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio4,2 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,04 / 8 mg(1%)
- Magnesio2,9 / 420 mg(1%)
- Fosforo4,2 / 700 mg(1%)
- Potassio41,7 / 3400 mg(1%)
- Sodio12,5 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,04 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Iodio0 / 150 ug(0%)
- Cromo0,01 / 35 ug(0%)
- Molibdeno1,3 / 45 ug(3%)
- Cloro0 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua93,3 / 3700 g(3%)
- Caffeina40 mg
- Alcol0 g
Fonti
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