Leche De Almendra Endulzada Con Sabor A Vainilla
Esta bebida de almendra con sabor a vainilla y endulzada aporta pocas calorías, ideal para quienes prefieren opciones bajas en grasas. Contiene azúcares naturales que le dan un toque dulce y suave. Destaca por su contenido de calcio, fundamental para la salud ósea. Además, está enriquecida con vitaminas B12 y D, siendo una alternativa vegetal nutritiva y agradable al paladar.
Impacto en macros
Una 100 g de Leche De Almendra Endulzada Con Sabor A Vainilla contiene 38 calorías, 0,42 g de proteínas, 6,6 g de carbohidratos y 1 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 38 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado7 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave10 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado5 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado4 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado5 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos6,6 / 313 g(2%)
- Fibra dietética0,4 / 38 g(1%)
- Fibra soluble0 g
- Fibra insoluble0,4 g
- Azúcares totales6,3 g
- Azúcares añadidos6,3 / 63 g(10%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales1 / 83 g(1%)
- Grasas saturadas0 / 25 g(0%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas0,63 g
- Grasas poliinsaturadas0,21 g
- Colesterol0 / 300 mg(0%)
- Omega-30 g
- Omega-60,21 g
- Omega-90,62 g
- Ácido oleico0,62 g
- Ácido cáprico0 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0 g
- Ácido esteárico0 g
- Ácido caprílico0 g
- Ácido linoleico0,21 g
- Ácido mirístico0 g
- Ácido palmítico0 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas0,42 / 56 g(1%)
Aminoácidos
- Lisina0,01 g
- Serina0,02 g
- Valina0,03 g
- Alanina0,03 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,02 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,03 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,02 g
- Metionina0,01 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,07 g
- Ácido aspártico0,04 g
- Fenilalanina0,03 g
- Glicina0,02 g
- Leucina0,03 g
- Tirosina0,01 g
Vitaminas
- Vitamina A63 / 900 ug(7%)
- Vitamina C0,5 / 90 mg(1%)
- Vitamina D1 / 15 ug(7%)
- Vitamina E1,6 / 15 mg(11%)
- Vitamina K0 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120,82 / 2,4 ug(34%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,16 / 1,3 mg(13%)
- Niacina (B3)0,46 / 16 mg(3%)
- Folato3,5 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,18 / 5 mg(4%)
- Biotina0 / 30 ug(0%)
- Colina1 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio156 / 1000 mg(16%)
- Hierro0,3 / 8 mg(4%)
- Magnesio10 / 420 mg(2%)
- Fósforo54 / 700 mg(8%)
- Potasio99 / 3400 mg(3%)
- Sodio63 / 2300 mg(3%)
- Zinc0,51 / 11 mg(5%)
- Cobre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,03 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,1 / 55 ug(0%)
- Yodo0 / 150 ug(0%)
- Cromo0 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0 / 45 ug(0%)
- Cloruro0 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua91,8 / 3700 g(2%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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