Sweet snacks

Jalea De Frambuesa Sin Azúcar

Esta gelatina de frambuesa sin azúcar es un dulce ligero y bajo en calorías, perfecto para disfrutar del sabor afrutado sin sensación de pesadez. Contiene muy poca grasa y azúcares, ofreciendo dulzura natural manteniendo un aporte energético reducido. La pequeña cantidad de proteínas contribuye a un balance nutritivo adecuado. Es una opción ideal para un snack sabroso con un impacto nutricional bajo.

Impacto en macros

Una Porción (20 g) de Jalea De Frambuesa Sin Azúcar contiene 2 calorías, 0,1 g de proteínas, 0,1 g de carbohidratos y 0,1 g de grasas.

Gasto calórico

¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 2 calorías?

  • Caminar5,5 km/h, ritmo moderado1 min
  • YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave1 min
  • NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado1 min
  • Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
  • EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado1 min
  • Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min

Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.

Composición nutricional

Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).

Valores por Porción (20 g)

Carbohidratos

  • Carbohidratos0,1 / 313 g(0%)
  • Fibra dietética0 / 38 g(0%)
  • Fibra soluble0 g
  • Fibra insoluble0 g
  • Azúcares totales0,1 g
  • Azúcares añadidos0 / 63 g(0%)
  • Polialcoholes0 g
  • Otros carbohidratos0 g
  • Sorbitol0 g
  • Xilitol0 g

Grasas

  • Grasas totales0,1 / 83 g(0%)
  • Grasas saturadas0,04 / 25 g(0%)
  • Grasas trans0 g
  • Grasas monoinsaturadas0,03 g
  • Grasas poliinsaturadas0,03 g
  • Colesterol0 / 300 mg(0%)
  • Omega-30 g
  • Omega-60 g
  • Omega-90 g
  • Ácido oleico0,03 g
  • Ácido cáprico0 g
  • Ácido erúcico0 g
  • Ácido láurico0 g
  • Ácido esteárico0,02 g
  • Ácido caprílico0 g
  • Ácido linoleico0,02 g
  • Ácido mirístico0 g
  • Ácido palmítico0,02 g
  • Ácido linolénico0 g
  • Ácido eicosenoico0 g
  • Ácido araquidónico0 g
  • Ácido alfa-linolénico (ALA)0,01 g
  • Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
  • Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
  • Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
  • Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
  • Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g

Proteínas

  • Proteínas0,1 / 56 g(0%)

Aminoácidos

  • Lisina0,01 g
  • Serina0,01 g
  • Valina0,01 g
  • Alanina0,01 g
  • Cistina0,01 g
  • Cisteína0,01 g
  • Prolina0,01 g
  • Taurina0 mg
  • Arginina0,01 g
  • Histidina0,01 g
  • Treonina0,01 g
  • Isoleucina0,01 g
  • Metionina0,01 g
  • Triptófano0,01 g
  • Ácido glutámico0,01 g
  • Ácido aspártico0,01 g
  • Fenilalanina0,01 g
  • Glicina0,01 g
  • Leucina0,01 g
  • Tirosina0,01 g

Vitaminas

  • Vitamina A0 / 900 ug(0%)
  • Vitamina C0 / 90 mg(0%)
  • Vitamina D0 / 15 ug(0%)
  • Vitamina E0 / 15 mg(0%)
  • Vitamina K0 / 120 ug(0%)
  • Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
  • Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
  • Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
  • Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
  • Niacina (B3)0 / 16 mg(0%)
  • Folato0 / 400 ug(0%)
  • Ácido pantoténico (B5)0 / 5 mg(0%)
  • Biotina0 / 30 ug(0%)
  • Colina0 / 550 mg(0%)

Minerales

  • Calcio0 / 1000 mg(0%)
  • Hierro0 / 8 mg(0%)
  • Magnesio0 / 420 mg(0%)
  • Fósforo0 / 700 mg(0%)
  • Potasio0 / 3400 mg(0%)
  • Sodio0 / 2300 mg(0%)
  • Zinc0 / 11 mg(0%)
  • Cobre0 / 0,9 mg(0%)
  • Manganeso0 / 2,3 mg(0%)
  • Selenio0 / 55 ug(0%)
  • Yodo0 / 150 ug(0%)
  • Cromo0 / 35 ug(0%)
  • Molibdeno0 / 45 ug(0%)
  • Cloruro0 / 2300 mg(0%)

Otros

  • Agua19,7 / 3700 g(1%)
  • Cafeína0 mg
  • Alcohol0 g

Fuentes

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