alternate_names:
Nazook
Armenian Sweet Bread
Armenian Sugar Cookie
Gata Nazuk
Armenian Rolled Pastry

ingredients: Butter, flour, sugar, yeast, sour cream, egg, salt, vegetable oil, lemon juice, walnuts, vanilla, cardamom, yogurt.

en: Nazook

de: Nazook

fr: Nazook

it: Nazook

es: Nazook

pt: Nazook

nl: Nazook

sv: Nazook

da: Nazook

bg: Арменски сладък хляб

sr: Арменски слатки хлеб

mk: Арменски сладок леб

el: Αρμένικο γλυκό ψωμί

uk: Вірменський солодкий хліб

be: Армянскі салодкі хлеб

ru: Армянский сладкий хлеб

bg: Арменски захарен бисквит

sr: Арменска кекса

mk: Арменски колачиња со шеќер

el: Αρμένικο μπισκότο ζάχαρης

uk: Вірменське цукрове печиво

be: Армянска цукерка

ru: Армянское сахарное печенье

bg: Арменско руло сладки

sr: Арменска ролована тестенина

mk: Арменска свиткана пита

el: Αρμένικη κομμένη ζύμη

uk: Вірменська рулетна випічка

be: Армянска світоўная выпечка

ru: Армянская рулетная выпечка

it: Nazuk è uno snack dolce che offre un equilibrio tra energia e nutrienti. Con un contenuto moderato di proteine e fibre, contribuisce a una sensazione di sazietà più duratura. È ricco di calcio, ferro e altri minerali essenziali come il potassio e il fosforo, importanti per il benessere generale. Le vitamine A, C e del gruppo B presenti supportano le funzioni vitali, rendendo questo dolce un'opzione gustosissima e nutriente.

en: Nazuk is a sweet snack providing a balanced source of energy and essential nutrients. It contains a moderate amount of protein and fiber, which helps promote fullness. This treat is rich in minerals like calcium, iron, potassium, and phosphorus, supporting overall health. Vitamins A, C, and several B vitamins contribute to vital body functions, making Nazuk both delicious and nourishing.

fr: Le Nazuk est une gourmandise sucrée offrant un apport équilibré en énergie et nutriments essentiels. Sa teneur modérée en protéines et en fibres favorise la satiété. Riche en minéraux tels que calcium, fer, potassium et phosphore, il contribue au bien-être général. Les vitamines A, C et du groupe B présentes soutiennent les fonctions vitales, pour un plaisir gourmand et nutritif.

es: Nazuk es un dulce que proporciona un equilibrio entre energía y nutrientes esenciales. Contiene una cantidad moderada de proteínas y fibra, lo que contribuye a una sensación de saciedad. Es una buena fuente de minerales como calcio, hierro, potasio y fósforo, importantes para el bienestar general. Las vitaminas A, C y del grupo B presentes apoyan funciones vitales, convirtiendo a Nazuk en una opción deliciosa y nutritiva.

de: Nazuk ist ein süßer Snack, der ausgewogene Energie und wichtige Nährstoffe liefert. Mit einem moderaten Eiweiß- und Ballaststoffgehalt fördert er das Sättigungsgefühl. Er ist reich an Mineralstoffen wie Kalzium, Eisen, Kalium und Phosphor, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen. Die enthaltenen Vitamine A, C und B unterstützen lebenswichtige Funktionen und machen Nazuk zu einem schmackhaften und nahrhaften Genuss.


alternate_names:
Kadai Chicken
Karai Chicken
Pakistani Chicken Curry
Chicken Karahi
Karahi Murgh

type: prepared

unit: mg

unit: g

unit: ug

unit: kcal

ingredients: Chicken, tomatoes, onions, garlic, ginger, cumin, coriander, chili peppers, turmeric, garam masala, cilantro, salt, oil.

en: Kadai Chicken

de: Kadai-Hähnchen

fr: Poulet Kadai

it: Pollo Kadai

es: Pollo Kadai

pt: Frango Kadai

nl: Kadai-kip

sv: Kadai-kyckling

da: Kadai-kylling

el: Κοτόπουλο Καντάι

be: Курыца Кадай

ru: Курица Кадаи

el: Κοτόπουλο Καράι

be: Курыца Карай

ru: Курица Караи

bg: Пакистанско пилешко къри

mk: Пакистанско пилешко кари

el: Κάρι κοτόπουλου Πακιστάν

uk: Пакистанське куряче карі

be: Пакистанска курыца карі

ru: Пакистанское куриное карри

el: Κοτόπουλο Καράχι

uk: Курка Карагі

be: Курыца Карахи

ru: Курица Карахи

el: Κοτόπουλο Καράχι

uk: Курка Карагі

be: Курыца Карахи

ru: Курица Карахи

it: Il Karahi Chicken propone un equilibrio nutrizionale ideale per chi cerca un pasto saporito e bilanciato. Ricco di proteine di qualità, favorisce il mantenimento della massa muscolare. Contiene una discreta quantità di fibre alimentari che supportano la digestione. Inoltre, apporta vitamine essenziali come la vitamina C e vitamine del gruppo B, oltre a minerali importanti come il ferro e il potassio.

en: Karahi Chicken offers a balanced nutritional profile for those seeking a flavorful and well-rounded meal. It is rich in quality protein, supporting muscle maintenance. The dish contains a notable amount of dietary fiber that assists digestion. It also delivers essential vitamins such as vitamin C and B-complex, along with important minerals like iron and potassium.

fr: Le Karahi Chicken présente un profil nutritionnel équilibré, idéal pour un repas savoureux et complet. Riche en protéines de qualité, il contribue au maintien de la masse musculaire. Il apporte également une quantité intéressante de fibres alimentaires qui facilitent la digestion. Ce plat fournit des vitamines essentielles comme la vitamine C et les vitamines B, ainsi que des minéraux importants tels que le fer et le potassium.

es: El Karahi Chicken ofrece un perfil nutricional equilibrado para quienes buscan una comida sabrosa y completa. Destaca por su contenido en proteínas de alta calidad, que favorecen el mantenimiento muscular. Contiene una cantidad considerable de fibra dietética que ayuda a la digestión. Además, aporta vitaminas esenciales como la vitamina C y del grupo B, junto con minerales importantes como el hierro y el potasio.

de: Karahi Chicken bietet ein ausgewogenes Nährwertprofil für alle, die eine schmackhafte und nahrhafte Mahlzeit suchen. Es ist reich an hochwertigem Protein, das den Erhalt der Muskelmasse unterstützt. Zudem enthält es eine beachtliche Menge an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern. Darüber hinaus liefert das Gericht wichtige Vitamine wie Vitamin C und B-Vitamine sowie essentielle Mineralstoffe wie Eisen und Kalium.


alternate_names:
Chicken Noodle Soup
Sopa de Pollo
Puerto Rican Chicken Soup
Latin Chicken Soup
Chicken and Noodle Soup

ingredients: Chicken, fideos, carrots, celery, potatoes, calabaza, corn, chicken broth, garlic, onions, cilantro, bell peppers, tomato sauce, annatto oil, sazón, adobo, oregano, cumin, lime juice.

en: Chicken Noodle Soup

de: Hühnersuppe mit Nudeln

fr: Soupe de poulet aux nouilles

it: Zuppa di pollo con pasta

es: Sopa de Pollo con Fideos

pt: Sopa de Frango com Macarrão

nl: Kippensoep met noedels

sv: Kyllingsoppa med nudlar

da: Kyllingesuppe med nudler

bg: Пилешка супа с noodles

mk: Супа од пиле со резанци

el: Σούπα κοτόπουλου με ζυμαρικά

uk: Куряча супа з локшиною

be: Курыная суп з локшынай

ru: Куриный суп с лапшой

bg: Пилешка супа

mk: Супа од пиле

el: Σούπα κοτόπουλου

be: Курыная супа

bg: Порториканска пилешка супа

mk: Порториканска супа од пиле

el: Που Puerto Rican σούπα κοτόπουλου

uk: Пуерториканська куряча супа

be: Пуэрто-Рыканская курыная супа

ru: Пуэрто-Рыканский куриный суп

bg: Латинска пилешка супа

mk: Латинска супа од пиле

el: Λατινική σούπα κοτόπουλου

uk: Латиноамериканська куряча супа

be: Латинская курыная супа

ru: Латиноамериканский куриный суп

bg: Пилешка супа с noodles

mk: Пилешка и резанци супа

el: Σούπα κοτόπουλου και ζυμαρικών

uk: Куряча супа з локшиною

be: Курыная супа с лапшой

ru: Куриный суп с лапшой

bg: Пилешка супа с noodles

mk: Супа од пиле со резанци

el: Σούπα κοτόπουλου με ζυμαρικά

uk: Куряча супа з локшиною

be: Курыная суп з локшынай

ru: Куриный суп с лапшой

it: Questa zuppa di pollo con fideos è una fonte proteica leggera e saporita, ideale per un pasto nutriente senza appesantire. Contiene un equilibrato mix di carboidrati e fibre che favoriscono la digestione. Tra i micronutrienti spiccano il potassio e il fosforo, importanti per il corretto funzionamento muscolare e osseo. Il contenuto moderato di vitamine come la A e la C arricchisce ulteriormente il profilo nutrizionale di questa zuppa.

en: Chicken noodle soup offers a light and flavorful protein source perfect for a nourishing meal that won’t weigh you down. It provides a balanced amount of carbohydrates and fiber to support healthy digestion. Key minerals like potassium and phosphorus play a role in muscle function and bone health. The soup is also enriched with vitamins A and C, enhancing its wholesome nutritional profile.

fr: La soupe de poulet aux nouilles est une source légère et savoureuse de protéines, idéale pour un repas nutritif sans lourdeur. Elle apporte un équilibre de glucides et de fibres favorisant une bonne digestion. Des minéraux clés comme le potassium et le phosphore contribuent à la santé musculaire et osseuse. Cette soupe bénéficie aussi des vitamines A et C, qui complètent parfaitement son profil nutritionnel.

es: La sopa de pollo con fideos es una fuente ligera y sabrosa de proteínas, perfecta para una comida nutritiva y fácil de digerir. Aporta un equilibrio de carbohidratos y fibra que facilita la digestión. Minerales como el potasio y el fósforo son clave para la función muscular y la salud ósea. Además, las vitaminas A y C enriquecen su perfil nutricional, haciéndola aún más saludable.

de: Die Hühnersuppe mit Nudeln bietet eine leichte und schmackhafte Proteinquelle, ideal für eine nahrhafte Mahlzeit ohne zu beschweren. Sie liefert eine ausgewogene Menge an Kohlenhydraten und Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen. Wichtige Mineralstoffe wie Kalium und Phosphor fördern die Muskel- und Knochengesundheit. Die Suppe ist zudem mit den Vitaminen A und C angereichert, was ihr Nährstoffprofil abrundet.


alternate_names:
PB Smoothie Bowl
Protein Smoothie Bowl
Peanut Butter Acai Bowl
PB Bowl
Nutty Smoothie Bowl

ingredients: Acai puree, peanut butter, granola, and fresh fruit.

en: PB Smoothie Bowl

de: Erdnussbutter-Smoothie-Bowl

fr: Bol smoothie au beurre de cacahuète

it: Ciotola smoothie al burro di arachidi

es: Tazón de smoothie con mantequilla de maní

pt: Tigela de smoothie PB

nl: PB Smoothie kom

sv: PB Smoothie skål

da: PB Smoothie skål

fi: PB Smoothie kulho

bg: Купа смути PB

mk: PB смути чинија

uk: Чаша смузі PB

be: Місца для смузі PB

ru: Чаша смузи PB

bg: Купа с протеиново смути

mk: Протеинска смути чинија

el: Μπωλ πρωτεϊνικού smoothie

uk: Чаша протеїнового смузі

be: Місца за протеінавую смузі

ru: Чаша протеинового смузи

bg: Купа акай с фъстъчено масло

mk: Чинија ацаи со путер од кикирики

el: Μπωλ ακαϊ με φυστικοβούτυρο

uk: Чаша а acai з арахісовим маслом

be: Чаша акай з арахісавым алеем

ru: Чаша аçaí с арахисовым маслом

bg: Купа с ядковото смути

mk: Нутy смути чинија

el: Μπωλ ξηρών καρπών smoothie

uk: Чаша з горіховим смузі

be: Чаша с нятпкі smoothie

ru: Чаша орехового смузи

bg: Купа с фъстъчено масло

mk: Чинија со путер од кикирики

el: Μπωλ φυστικοβούτυρου

uk: Чаша з арахісовим маслом

be: Місца з арахісавым алеем

ru: Чаша с арахисовым маслом

it: Il Peanut Butter Bowl è uno snack saporito con un apporto calorico moderato, ricco di proteine che aiutano a sostenere l'energia. Contiene grassi totali bassi, di cui una piccola quantità di grassi saturi, rendendolo una scelta leggera. È una buona fonte di fibre alimentari e zuccheri naturali che lo rendono piacevole e saziante. Con vitamine come la A, la C e la E, e minerali come potassio, calcio e ferro, offre un supporto nutrizionale interessante.

en: Peanut Butter Bowl is a savory snack that provides moderate calories and a decent amount of protein to help maintain energy. It contains low total fats with a small proportion of saturated fats, making it a lighter option. The snack offers a good amount of dietary fiber and natural sugars, contributing to a satisfying taste. With vitamins A, C, and E, along with minerals like potassium, calcium, and iron, it delivers valuable nutritional support.

fr: Le Peanut Butter Bowl est une collation salée apportant une quantité modérée de calories et une bonne teneur en protéines pour soutenir l'énergie. Il contient peu de lipides totaux, avec une faible part de graisses saturées, ce qui en fait un choix léger. Sa richesse en fibres alimentaires et en sucres naturels offre une texture agréable et rassasiante. Avec des vitamines A, C, E et des minéraux comme le potassium, le calcium et le fer, il apporte un bon soutien nutritionnel.

es: El Peanut Butter Bowl es un snack sabroso con un aporte calórico moderado y una buena cantidad de proteínas que ayudan a mantener la energía. Tiene un contenido bajo en grasas totales y saturadas, lo que lo convierte en una opción ligera. Es rico en fibra dietética y azúcares naturales, lo que aporta una textura agradable y saciante. Además, contiene vitaminas A, C y E junto con minerales como potasio, calcio y hierro, cumpliendo un papel nutritivo importante.

de: Peanut Butter Bowl ist ein herzhafter Snack mit mäßigem Kaloriengehalt und einer ordentlichen Portion Protein zur Unterstützung der Energie. Er enthält wenig Gesamtfett und einen kleinen Anteil an gesättigten Fettsäuren, was ihn zu einer leichten Wahl macht. Der Snack bietet reichlich Ballaststoffe und natürliche Zucker für einen angenehmen Geschmack. Mit den Vitaminen A, C und E sowie Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium und Eisen liefert er wertvolle Nährstoffe.


alternate_names:
Japanese Curry Cutlet
Tonkatsu Curry
Katsukare
Curry Katsu
Breaded Cutlet Curry

ingredients: Chicken cutlet, wheat flour, breadcrumbs, spices, curry sauce, onions, carrots, flavor enhancers, rice, furikake.

en: Japanese Curry Cutlet

de: Japanisches Curry-Schnitzel

fr: Escalope de porc au curry japonaise

it: Cotoletta al curry giapponese

es: Corte de curry japonés

pt: Empanado de curry japonês

nl: Japanse curry kotelet

sv: Japansk curry-kotlett

da: Japansk curry schnitzel

bg: Японска кюфтета с къри

sr: Јапанска кари котлет

mk: Јапонска котлета со кари

el: Ιαπωνικό κοτολέτα κάρυ

uk: Японська котлета карі

be: Японская котлета карі

ru: Японский куриный котлет с карри

bg: Тонкацу къри

sr: Тонкацу кари

mk: Тонкацу кари

uk: Тонкацу карі

be: Тонкацу карі

ru: Кари тонкацу

bg: Панирано кюфтета с къри

sr: Кари са паниром

mk: Кари со панирно котле

el: Κάρι με πανέ κοτολέτα

uk: Курка з панірованою котлетою

be: Кары з паніраванай котлетай

ru: Карри с панированным котлетом

it: Il Katsu Curry offre un equilibrio delicato tra sapori e nutrienti. È una fonte apprezzabile di proteine, importante per il mantenimento della massa muscolare. Contiene una quantità moderata di grassi, con una presenza limitata di grassi saturi, rendendolo una scelta gustosa ma controllata. Inoltre, fornisce vitamine e minerali essenziali come potassio, fosforo e vitamina A, che contribuiscono al benessere generale.

en: Katsu Curry provides a balanced blend of flavor and nutrition. It is a good source of protein, which supports muscle maintenance. The dish contains moderate fat levels, including limited saturated fats, making it a tasty yet mindful choice. It also offers essential vitamins and minerals such as potassium, phosphorus, and vitamin A that contribute to overall wellness.

fr: Le Katsu Curry combine saveurs et bienfaits nutritionnels. Il est une source appréciable de protéines, favorisant le maintien musculaire. Avec une teneur modérée en graisses, dont peu de graisses saturées, il constitue un choix savoureux et équilibré. De plus, il apporte des vitamines et minéraux essentiels comme le potassium, le phosphore et la vitamine A, bénéfiques pour la santé globale.

es: El Katsu Curry ofrece un equilibrio entre sabor y nutrientes. Es una buena fuente de proteínas, que ayudan a mantener la masa muscular. Contiene grasas en niveles moderados, con una cantidad limitada de grasas saturadas, lo que lo hace una opción apetitosa y equilibrada. También aporta vitaminas y minerales esenciales como potasio, fósforo y vitamina A, que contribuyen al bienestar general.

de: Katsu Curry vereint Geschmack mit wertvollen Nährstoffen. Es ist eine gute Proteinquelle, die zum Erhalt der Muskelmasse beiträgt. Mit einem moderaten Fettgehalt und wenig gesättigten Fettsäuren ist es eine schmackhafte und bewusste Wahl. Zudem liefert es wichtige Vitamine und Mineralien wie Kalium, Phosphor und Vitamin A für das allgemeine Wohlbefinden.


alternate_names:
Leberknödelsuppe
Leberknodel Soup
German Liver Soup
Liver Knoedel Soup
Leberknoedel

ingredients: Liver, breadcrumbs, onion, parsley, marjoram, egg, milk, butter, beef stock, carrot, celery, bay leaf, bacon.

en: Liver Dumpling Soup

de: Leberknödelsuppe

fr: Soupe aux boulettes de foie

it: Zuppa di canederli di fegato

es: Sopa de albóndigas de hígado

pt: Sopa de bolinhos de fígado

nl: Leverknödelsoup

sv: Leverbullesoppa

da: Leverknödelsuppe

bg: Супа с кнедли от черен дроб

mk: Супа со џумерки од кога

el: Σούπα με νιόκι από συκώτι

uk: Супа з галушками з печінки

be: Супа з кнедлі з печані

ru: Суп с клецками из печени

bg: Супа с кнедли от черен дроб

mk: Супа со џумерки од кога

el: Σούπα με νιόκι από συκώτι

uk: Супа з галушками з печінки

be: Супа з кнедлі з печані

ru: Суп с клецками из печени

bg: Супа с кнедли от черен дроб

mk: Супа со џумерки од кога

el: Σούπα με νιόκι από συκώτι

uk: Супа з галушками з печінки

be: Супа з кнедлі з печані

ru: Суп с клецками из печени

bg: Супа с кнедли от черен дроб

mk: Супа со џумерки од кога

el: Σούπα με νιόκι από συκώτι

uk: Супа з галушками з печінки

be: Супа з кнедлі з печані

ru: Суп с клецками из печени

bg: Супа с кнедли от черен дроб

mk: Супа со џумерки од кога

el: Σούπα με νιόκι από συκώτι

uk: Супа з галушками з печінки

be: Супа з кнедлі з печані

ru: Суп с клецками из печени

bg: Супа с кнедли от черен дроб

mk: Супа со џумерки од кога

el: Σούπα με νιόκι από συκώτι

uk: Супа з галушками з печінки

be: Супа з кнедлі з печані

ru: Суп с клецками из печени

it: La zuppa con canederli di fegato è un piatto ricco di proteine di alta qualità, ideale per chi cerca un pasto sostanzioso. Contiene una buona quantità di ferro e vitamina B12, elementi essenziali per il benessere del sangue e dell'energia. L’apporto calorico è moderato, con una presenza equilibrata di grassi, inclusi quelli saturi. Il piatto fornisce anche vitamine A e C, insieme a importanti minerali come lo zinco e il fosforo.

en: Liver dumpling soup offers a rich source of high-quality protein, making it a hearty meal choice. It stands out for its significant iron and vitamin B12 content, important for energy and blood health. The soup provides a balanced amount of fats, including saturated fats, alongside moderate calories. Additionally, it supplies vitamins A and C, as well as valuable minerals like zinc and phosphorus.

fr: La soupe aux quenelles de foie est une excellente source de protéines de qualité, idéale pour un repas nourrissant. Elle se distingue par sa richesse en fer et en vitamine B12, essentiels pour l'énergie et la santé sanguine. Ce plat contient une quantité équilibrée de graisses, notamment saturées, avec un apport calorique modéré. Il apporte également des vitamines A et C ainsi que des minéraux importants comme le zinc et le phosphore.

es: La sopa con albóndigas de hígado es una opción nutritiva rica en proteínas de alta calidad, perfecta para una comida contundente. Destaca por su contenido notable de hierro y vitamina B12, fundamentales para la energía y la salud sanguínea. Este plato aporta grasas en equilibrio, incluyendo saturadas, y una cantidad moderada de calorías. También proporciona vitaminas A y C junto con minerales esenciales como zinc y fósforo.

de: Leberknödelsuppe ist eine hervorragende Quelle hochwertiger Proteine und eignet sich perfekt für eine herzhafte Mahlzeit. Sie überzeugt durch ihren hohen Gehalt an Eisen und Vitamin B12, die für Energie und Blutgesundheit wichtig sind. Die Suppe enthält eine ausgewogene Menge an Fetten, einschließlich gesättigter Fettsäuren, bei moderatem Kaloriengehalt. Zudem liefert sie die Vitamine A und C sowie wichtige Mineralstoffe wie Zink und Phosphor.


alternate_names:
Pastirma
Bastirma
Basterma
Armenian Cured Beef
Pastourma

ingredients: Beef, fenugreek, black pepper, paprika, garlic, cumin, coriander seeds, bay leaf.

en: Pastirma

de: Pastirma

fr: Pastirma

it: Pastirma

es: Pastirma

pt: Pastirma

nl: Pastirma

sv: Pastirma

da: Pastirma

bg: Арменско сушено говеждо

sr: Арменска сушена говедина

mk: Арменска суво говедско

el: Αρμένικο αποξηραμένο μοσχάρι

uk: В'ялене яловичина з Вірменії

be: Арменская вяленая яловичина

ru: Армянская вяленая говядина

it: La basturma è un alimento ricco di proteine di alta qualità e con un contenuto particolarmente basso di grassi totali e saturi. Offre una buona quantità di ferro, un minerale fondamentale per il benessere quotidiano, e un significativo apporto di zinco, importante per il sistema immunitario. Pur essendo un alimento con alta presenza di sodio, è anche fonte di vitamine del gruppo B, in particolare B12 e B6, essenziali per il metabolismo energetico. Grazie al suo contenuto di fosforo e potassio, aiuta a mantenere l'equilibrio minerale dell'organismo in modo gustoso e nutriente.

en: Basturma is a high-protein savory snack with impressively low total and saturated fat content. It provides a notable amount of iron, essential for daily vitality, alongside zinc which supports immune function. This snack also contains important B vitamins, especially B12 and B6, which contribute to energy metabolism. Despite its elevated sodium levels, basturma offers valuable phosphorus and potassium to complement a balanced mineral intake.

fr: La basturma est une collation salée riche en protéines avec une faible teneur en matières grasses totales et saturées. Elle apporte une quantité intéressante de fer, élément clé pour la vitalité, ainsi que du zinc, qui soutient le système immunitaire. Ce produit contient également des vitamines B importantes, notamment B12 et B6, qui favorisent le métabolisme énergétique. Malgré une teneur élevée en sodium, la basturma offre un bon apport en phosphore et en potassium, contribuant à l’équilibre minéral.

es: La basturma es un snack salado con un alto contenido de proteínas y bajo en grasas totales y saturadas. Aporta una cantidad destacada de hierro, fundamental para la energía diaria, además de zinc, que refuerza el sistema inmunitario. También es una fuente importante de vitaminas del complejo B, especialmente B12 y B6, necesarias para el metabolismo energético. A pesar de su elevado sodio, ofrece fósforo y potasio que contribuyen al equilibrio mineral del organismo.

de: Basturma ist ein eiweißreicher, herzhafter Snack mit sehr niedrigem Gesamt- und gesättigtem Fettgehalt. Er liefert eine beachtliche Menge Eisen, das für die tägliche Vitalität wichtig ist, sowie Zink zur Unterstützung des Immunsystems. Zudem enthält das Produkt wichtige B-Vitamine, insbesondere B12 und B6, die den Energiestoffwechsel fördern. Trotz des hohen Natriumgehalts bietet Basturma wertvolle Mengen an Phosphor und Kalium für ein ausgewogenes Mineralstoffprofil.


alternate_names:
Beef Carpaccio
Raw Beef Carpaccio
Italian Carpaccio
Thinly Sliced Raw Beef
Classic Carpaccio

ingredients: Raw beef tenderloin, arugula, parmesan cheese, lemon juice, olive oil.

en: Beef Carpaccio

de: Rindercarpaccio

fr: Carpaccio de bœuf

it: Carpaccio di manzo

es: Carpaccio de carne de res

pt: Carpaccio de carne de vaca

nl: Rundercarpaccio

sv: Kött Carpaccio

da: Okse Carpaccio

bg: Карпачо от говеждо

mk: Карпачо од говедско

el: Καππάτσιο από μοσχάρι

uk: Карпаччо з яловичини

be: Карпачо з ялавічыны

ru: Карпаччо из говядины

bg: Сурово карпачо от говеждо

sr: Сирово карпачо од говедине

mk: Сурово карпачо од говедско

el: Ωμό Καρπάτσιο από μοσχάρι

uk: Сире карпаччо з яловичини

be: Сырая карпаччо з ялавічыны

ru: Сырое карпаччо из говядины

bg: Италианско карпачо

sr: Италијанско карпачо

mk: Италијанско карпачо

el: Ιταλικό Καρπάτσιο

uk: Італійське карпаччо

be: Італьянска карпаччо

ru: Итальянское карпаччо

bg: Тънко нарязано сурово говеждо

lv: Plāni sagriezta neapstrādāta liellopu gaļa

sr: Танко исечено сирово говедино

mk: Тенко исечено сурово говедско

sq: Mish viçi i prerë hollë e të papërpunuar

el: Λεπτοκομμένο ωμό μοσχάρι

uk: Тонко нарізана сире яловичина

be: Тонка нарэзана сырая ялавічына

ru: Тонко нарезанная сырая говядина

bg: Класическо карпачо

sr: Класично карпачо

mk: Класично карпачо

el: Κλασικό Καρπάτσιο

uk: Класичне карпаччо

be: Класічнае карпачо

ru: Классическое карпаччо

it: Il carpaccio è una scelta eccellente per chi cerca un alimento ricco di proteine di alta qualità e ferro, importanti per il benessere muscolare e la formazione del sangue. Contiene inoltre una discreta quantità di calcio e fosforo, essenziali per la salute delle ossa. Il basso contenuto di carboidrati e zuccheri lo rende un'opzione leggera, mentre la presenza di vitamine del gruppo B supporta il metabolismo energetico. Un apporto bilanciato di grassi, di cui una parte è saturata, contribuisce al gusto intenso senza appesantire.

en: Carpaccio offers a great source of high-quality protein and iron, supporting muscle health and blood formation. It also provides notable amounts of calcium and phosphorus, essential for maintaining strong bones. Low in carbohydrates and sugars, it makes a light and satisfying option, while B vitamins contribute to energy metabolism. The balanced fat content, including some saturated fats, helps deliver rich flavor without excess heaviness.

fr: Le carpaccio est une source précieuse de protéines de haute qualité et de fer, essentiels pour le tonus musculaire et la formation du sang. Il apporte également du calcium et du phosphore, nécessaires à la solidité des os. Faible en glucides et en sucres, c’est un choix léger et savoureux, tandis que les vitamines du groupe B soutiennent le métabolisme énergétique. Sa teneur équilibrée en lipides, dont des acides gras saturés, garantit une saveur riche sans lourdeur.

es: El carpaccio es una excelente fuente de proteínas de alta calidad y hierro, fundamentales para la salud muscular y la producción de sangre. También aporta calcio y fósforo, esenciales para huesos fuertes. Bajo en carbohidratos y azúcares, es una opción ligera y sabrosa mientras que las vitaminas del grupo B apoyan el metabolismo energético. Su contenido equilibrado de grasas, incluyendo saturadas, ofrece un sabor intenso sin resultar pesado.

de: Carpaccio liefert hochwertiges Protein und Eisen, die wichtig für Muskelgesundheit und Blutbildung sind. Es enthält außerdem Calcium und Phosphor, die für starke Knochen unverzichtbar sind. Mit wenig Kohlenhydraten und Zucker ist es eine leichte, schmackhafte Wahl, während die B-Vitamine den Energiestoffwechsel unterstützen. Der ausgewogene Fettgehalt, einschließlich gesättigter Fettsäuren, sorgt für einen intensiven Geschmack ohne Schwere.


alternate_names:
Albanian Chicken with Cornbread
Chicken Pershesh
Pule me Pershesh
Albanian Cornbread Chicken
Chicken with Cornmeal Sauce

ingredients: Chicken, homemade bread, broth, mint, garlic, onions, oregano, black pepper, and paprika.

en: Albanian Chicken with Cornbread

de: Albanisches Hähnchen mit Maisbrot

fr: Poulet albanais avec pain de maïs

it: Pollo albanese con pane di mais

es: Pollo albanés con pan de maíz

pt: Frango albanês com pão de milho

nl: Albanese Kip met Maïsbrood

sv: Albansk Kyckling med Majbröd

da: Albansk Kylling med Majsbrød

pl: Albańska Kurczak z Chleba Kukurydzianego

bg: Албанско Пиле с Кукурузен Хляб

mk: Албанско Пилетина со Хлеб од Кукуруз

el: Αλβανικό Κοτόπουλο με Ψωμί Καλαμποκιού

uk: Албанська курка з хлібом з кукурудзи

be: Албанская Курыца з Кукурузным Хлебам

ru: Албанская Курица с Кукурузным Хлебом

el: Κοτόπουλο Pershesh

bg: Албанско Пиле с Кукурузен Хляб

mk: Албанско Пилетина со Хлеб од Кукуруз

el: Αλβανικό Κοτόπουλο με Ψωμί Καλαμποκιού

uk: Албанська курка з хлібом з кукурудзи

be: Албанская Курыца з Кукурузным Хлебам

ru: Албанская Курица с Кукурузным Хлебом

bg: Пиле с царевично сос

mk: Пилешко со сос од Кукуруз

el: Κοτόπουλο με Σάλτσα Καλαμποκιού

uk: Курка з соусом з кукурудзи

be: Курыца з квасоляным соусам

ru: Курица с кукурузным соусом

ca: Pollastre amb salsa de farina de blat de moro

bg: Пиле с Полента

mk: Пилешко со Полента

el: Κοτόπουλο με Πολέντα

uk: Курка з Полентою

be: Курыца з Полентай

ru: Курица с Полентой

it: Pula me Pershesh offre un'ottima fonte di proteine, ideali per chi cerca un pasto nutriente e bilanciato. La presenza di grassi totali moderati conferisce cremosità mantenendo un apporto calorico controllato. È un piatto ricco di fosforo e zinco, due minerali essenziali per il metabolismo e la salute cellulare. Inoltre, contiene vitamine del gruppo B e una discreta quantità di fibra per favorire una digestione regolare.

en: Pula me Pershesh is a rich source of protein, making it a nourishing and balanced choice for meals. It contains moderate total fat which adds a creamy texture without excessive calories. This dish provides important minerals like phosphorus and zinc that support metabolism and cellular health. Additionally, it offers B vitamins and a good amount of dietary fiber for digestive wellness.

fr: Le Pula me Pershesh est une excellente source de protéines, idéale pour un repas nourrissant et équilibré. Sa teneur modérée en graisses totales apporte une texture onctueuse tout en limitant l'apport calorique. Ce plat constitue une bonne source de phosphore et de zinc, essentiels pour le métabolisme et la santé cellulaire. On y trouve également des vitamines B ainsi qu’une quantité appréciable de fibres pour favoriser le confort digestif.

es: Pula me Pershesh destaca por ser una buena fuente de proteínas, perfecta para una comida nutritiva y equilibrada. Contiene una cantidad moderada de grasas totales que aporta cremosidad sin un alto contenido calórico. Este plato suministra minerales importantes como fósforo y zinc que apoyan el metabolismo y la salud celular. Además, ofrece vitaminas B y una cantidad apreciable de fibra dietética para favorecer la digestión.

de: Pula me Pershesh ist reich an Proteinen und damit eine nahrhafte und ausgewogene Mahlzeit. Die moderate Gesamtfettmenge sorgt für eine cremige Textur bei kontrollierter Kalorienzufuhr. Das Gericht liefert wichtige Mineralstoffe wie Phosphor und Zink, die den Stoffwechsel und die Zellgesundheit unterstützen. Darüber hinaus bietet es B-Vitamine und einen guten Anteil an Ballaststoffen zur Förderung einer gesunden Verdauung.


alternate_names:
Chinese Fried Rice
Special Fried Rice
House Fried Rice
Restaurant Style Fried Rice
Wok Fried Rice

ingredients: Day-old cooked rice, eggs, peas, carrots, green onions, soy sauce, sesame oil, garlic, ginger.

en: Chinese Fried Rice

de: Chinesischer gebratener Reis

fr: Riz frit chinois

it: Riso fritto cinese

es: Arroz frito chino

pt: Arroz frito chinês

nl: Chinese gebakken rijst

sv: Kinesiskt stekt ris

da: Kinesisk stegt ris

bg: Китайски пържен ориз

mk: Кинески пржен ориз

el: Τηγανητό ρύζι κινέζικης κουζίνας

uk: Китайський смажений рис

be: Кітайскі смажаны рыс

ru: Китайский жареный рис

bg: Специален пържен ориз

mk: Специјален пржен ориз

el: Τηγανητό ρύζι ειδικό

uk: Спеціальний смажений рис

be: Спецыяльны смажаны рыс

ru: Специальный жареный рис

bg: Пържен ориз от къщата

mk: Домашен пржен ориз

el: Τηγανητό ρύζι σπιτικό

uk: Домашній смажений рис

be: Домашні смажаны рыс

ru: Домашний жареный рис

bg: Пържен ориз в стил ресторант

mk: Ресторанот стил пржен ориз

el: Τηγανητό ρύζι στυλ εστιατορίου

uk: Смажений рис стиль ресторану

be: Ресторан стылі смажаны рыс

ru: Жареный рис ресторанного стиля

bg: Пържен ориз в уок

mk: Вок пржен ориз

el: Τηγανητό ρύζι σε γουόκ

uk: Смажений рис у вок

be: Смажаны рыс у воку

ru: Жареный рис в воке

el: Τηγανητό ρύζι

uk: Смажений рис

it: Il riso fritto offre un equilibrio leggero di carboidrati e proteine, ideale per una fonte di energia sostenibile. Grazie al suo contenuto moderato di grassi e di colesterolo, è un piatto gustoso ma non troppo pesante. È ricco di vitamine come la vitamina A e alcune del gruppo B, che supportano il benessere generale. Inoltre, fornisce minerali essenziali come ferro e fosforo, utili per mantenere le funzioni corporee vitali.

en: Fried rice provides a balanced source of carbohydrates and protein, making it a satisfying and energizing meal. It contains moderate amounts of fat and cholesterol, keeping it flavorful without being heavy. This dish is a good source of vitamins such as vitamin A and B vitamins, which contribute to overall health. Additionally, it supplies essential minerals like iron and phosphorus that support vital bodily functions.

fr: Le riz frit est une source modérée de glucides et de protéines, parfait pour un repas à la fois savoureux et nourrissant. Sa teneur raisonnable en graisses et en cholestérol permet de profiter du goût sans lourdeur. Riche en vitamines A et B, il favorise le bien-être général. Ce plat fournit aussi des minéraux essentiels tels que le fer et le phosphore, indispensables à de nombreuses fonctions corporelles.

es: El arroz frito ofrece un equilibrio ideal entre carbohidratos y proteínas, aportando energía de manera satisfactoria. Cuenta con una cantidad moderada de grasas y colesterol, lo que lo hace sabroso sin resultar pesado. Es una buena fuente de vitaminas como la vitamina A y las del grupo B, apoyando la salud general. Además, aporta minerales esenciales como hierro y fósforo que mantienen funciones corporales clave.

de: Gebratener Reis liefert eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweiß, was ihn zu einer sättigenden und energiereichen Mahlzeit macht. Mit moderatem Fett- und Cholesteringehalt bleibt das Gericht schmackhaft ohne zu schwer zu sein. Er ist reich an wichtigen Vitaminen wie Vitamin A und B-Vitaminen, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Zusätzlich liefert er essentielle Mineralstoffe wie Eisen und Phosphor zur Unterstützung lebenswichtiger Körperfunktionen.


alternate_names:
Cream Puffs
Choux à la crème
French Cream Puffs
Profiterole
Choux Pastry

ingredients: Eggs, wheat flour, butter, cream, chocolate sauce, sugar, cocoa mass, cocoa butter.

en: Cream Puffs

de: Sahnegebäck

fr: Pains à la crème

it: Bigné

es: Bocaditos de crema

pt: Bolas de creme

nl: Crème punten

sv: Gräddbullar

da: Flødeboller

bg: Сметанови топки

uk: Кремові кулі

be: Крэмавыя шарыкі

ru: Кремовые пуфы

sr: Шу са кремом

el: Σου με κρέμα

bg: Френски сметанови топки

sr: Француске крем колачи

mk: Француски крем кугли

el: Γαλλικά προφιτερόλ

uk: Французькі профітролі

be: Французкія прафітролі

ru: Французские кремовые пуфы

it: I profiteroles sono dolcetti deliziosi e calorici, ricchi di grassi totali e saturi che conferiscono loro una consistenza vellutata e un sapore intenso. Contengono una buona quantità di proteine e zuccheri naturali, ideali per una pausa dolce e soddisfacente. Sono fonte di vitamina A, calcio e fosforo, elementi importanti per il benessere quotidiano. Un piccolo piacere che apporta anche vitamine del gruppo B e minerali essenziali come potassio e magnesio.

en: Profiteroles offer a rich, indulgent treat with a notable content of total and saturated fats that contribute to their creamy texture and satisfying taste. They provide a moderate amount of protein and natural sugars, making them a tasty choice for a sweet snack. These pastries are a source of vitamin A, calcium, and phosphorus, supporting everyday wellness. Additionally, they supply essential B vitamins and minerals such as potassium and magnesium for balanced nutrition.

fr: Les profiteroles sont des gourmandises riches en calories, avec une teneur importante en graisses totales et saturées qui leur donne une texture onctueuse et un goût prononcé. Elles apportent une quantité modérée de protéines et de sucres naturels, parfaits pour une pause sucrée agréable. Ce dessert est une source de vitamine A, de calcium et de phosphore, des éléments essentiels au bien-être quotidien. Elles fournissent également des vitamines du groupe B et des minéraux importants tels que le potassium et le magnésium.

es: Los profiteroles son un dulce delicioso y energético, con un contenido destacado de grasas totales y saturadas que les aporta una textura suave y un sabor intenso. Ofrecen una cantidad moderada de proteínas y azúcares naturales, ideales para un capricho dulce y satisfactorio. Son fuente de vitamina A, calcio y fósforo, nutrientes importantes para el bienestar diario. Además, aportan vitaminas del grupo B y minerales esenciales como potasio y magnesio para una nutrición equilibrada.

de: Profiteroles sind köstliche, kalorienreiche Leckerbissen mit einem hohen Anteil an Gesamt- und gesättigten Fetten, die für ihre cremige Textur und intensiven Geschmack sorgen. Sie enthalten eine moderate Menge an Eiweiß und natürlichen Zuckerarten, ideal für eine süße Genuss zwischendurch. Diese süßen Häppchen sind eine Quelle für Vitamin A, Calcium und Phosphor, die das tägliche Wohlbefinden unterstützen. Zudem liefern sie wichtige B-Vitamine und Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium für eine ausgewogene Ernährung.


alternate_names:
Khao Pad Moo
Pork Fried Rice Thai Style
Thai Pork Fried Rice
Khao Pad with Pork
Thai Style Fried Rice with Pork

ingredients: Cooked rice, ground pork, eggs, peas, carrots, onions, and bean sprouts, seasoned with soy sauce, fish sauce, garlic, and chili flakes.

en: Khao Pad Moo

de: Khao Pad Moo

fr: Khao Pad Moo

it: Khao Pad Moo

es: Khao Pad Moo

pt: Khao Pad Moo

nl: Khao Pad Moo

sv: Khao Pad Moo

da: Khao Pad Moo

de: Schweinefleisch gebratener Reis nach thailändischer Art

pt: Arroz frito de porco ao estilo tailandês

nl: Varkensvlees gebakken rijst in Thai-stijl

da: Stegte ris med svinekød på thailandsk vis

pl: Smażony ryż z wieprzowiną w tajskim stylu

cs: Smažená rýže s vepřovým masem po thajsku

bg: Свинско пържен ориз тай стил

lt: Kiaulienos kepti ryžiai Tailando stiliumi

sr: Pohovani pirinač sa svinjetinom na tajlandskom

bs: Prženi pirinač s mesom na tajlandski način

mk: Пржен ориз со свинско на тајландски начин

sq: Oriz i skuqur me mish derri në stil Thai

el: Τηγανισμένο ρύζι χοιρινό στιλ Ταϊλάνδη

uk: Смажений рис з свининою в тайському стилі

be: Смажаны рыс з свінінай у тайскім стылі

ru: Жареный рис с свининой по-тайски

ca: Arròs fregit de porc a l'estil tailandès

mt: Riz frit bil-laħam ta'xi b'reċeta Tailandża

bg: Тайски пържен ориз с свинско

mk: Таијски пржен ориз со свинско

el: Τηγανισμένο ρύζι Ταϊλάνδης με χοιρινό

uk: Тайський смажений рис з свининою

be: Тайскі смажаны рыс з свінінай

ru: Тайский жареный рис с свининой

bg: Кхао Пад с свинско

mk: Кхао Пад со свинско

el: Κάο Πάντ με χοιρινό

uk: Кхао Пад з свининою

be: Кхао Пад з свінінай

ru: Кхао Пад с свининой

es: Arroz frito al estilo tailandés con cerdo

pt: Arroz frito ao estilo tailandês com porco

pl: Tajski ryż smażony z wieprzowiną w stylu tajskim

cs: Thajská smažená rýže s vepřovým masem po thajsku

ro: Orez prăjit thailandez cu porc în stil thailandez

bg: Тайски пържен ориз с свинско

mk: Таијски пржен ориз со свинско

el: Τηγανισμένο ρύζι Ταϊλάνδης με χοιρινό

uk: Тайський смажений рис з свининою

be: Тайскі смажаны рыс з свінінай

ru: Тайский жареный рис с свининой

bg: Тайски пържен ориз с свинско

mk: Таијски пржен ориз со свинско

el: Τηγανισμένο ρύζι Ταϊλάνδης με χοιρινό

uk: Тайський смажений рис з свининою

be: Тайскі смажаны рыс з свінінай

ru: Тайский жареный рис с свининой

it: Il riso fritto thailandese con maiale è un piatto equilibrato con un apporto calorico moderato e un buon contenuto proteico, ideale per chi cerca energia e nutrienti essenziali. La presenza di proteine contribuisce al mantenimento della massa muscolare, mentre i carboidrati forniscono carburante per l'attività quotidiana. Contiene inoltre una quantità controllata di grassi, con una parte di saturi, che ne favoriscono gusto e consistenza. Ricco di minerali come fosforo, ferro e zinco, questo piatto sostiene diverse funzioni corporee e apporta vitamine importanti come la B12 e la A.

en: Thai fried rice with pork offers a balanced dish with moderate calories and good protein content, making it a nourishing choice for energy and essential nutrients. The protein supports muscle maintenance, while carbohydrates provide fuel for daily activities. It contains a controlled amount of fats, including some saturated fats, which enhance flavor and texture. Rich in minerals such as phosphorus, iron, and zinc, this dish contributes to various bodily functions and provides important vitamins like B12 and A.

fr: Le riz frit thaï au porc est un plat équilibré avec un apport calorique modéré et une bonne teneur en protéines, parfait pour fournir énergie et nutriments essentiels. Les protéines favorisent le maintien de la masse musculaire, tandis que les glucides apportent l’énergie nécessaire au quotidien. Il contient une quantité maîtrisée de lipides, dont des acides gras saturés, qui améliorent le goût et la texture. Ce plat est riche en minéraux comme le phosphore, le fer et le zinc, et fournit des vitamines importantes telles que la B12 et la A.

es: El arroz frito tailandés con cerdo es un plato equilibrado con calorías moderadas y un buen contenido proteico, ideal para aportar energía y nutrientes esenciales. Las proteínas ayudan a mantener la masa muscular, mientras que los carbohidratos proveen la energía necesaria para el día a día. Cuenta con una cantidad controlada de grasas, incluidas algunas saturadas, que realzan su sabor y textura. Rico en minerales como fósforo, hierro y zinc, este plato también aporta vitaminas importantes como la B12 y la A.

de: Thailändischer gebratener Reis mit Schweinefleisch ist ein ausgewogenes Gericht mit moderatem Kaloriengehalt und gutem Proteingehalt, ideal für Energie und wichtige Nährstoffe. Das Protein unterstützt den Erhalt der Muskelmasse, während die Kohlenhydrate als Energiequelle dienen. Enthält eine kontrollierte Menge an Fett, darunter gesättigte Fettsäuren, die Geschmack und Textur verbessern. Reich an Mineralstoffen wie Phosphor, Eisen und Zink, liefert das Gericht wichtige Vitamine wie B12 und A.


alternate_names:
Cold Matcha
Iced Green Tea
Matcha Green Tea
Cold Matcha Tea
Iced Matcha Latte

ingredients: Matcha powder, whole milk, water, sugar.

en: Cold Matcha

de: Kalter Matcha

fr: Matcha froid

it: Matcha freddo

es: Matcha frío

pt: Matcha frio

nl: Koude Matcha

sv: Kall Matcha

da: Kold Matcha

bg: Студен матча

mk: Ледена матча

uk: Холодний Матча

be: Халодны Матча

ru: Холодный Матча

bg: Леден зелен чай

mk: Леден зелен чај

el: Παγωμένο πράσινο τσάι

uk: Льодовий зелений чай

be: Ледзяны зялёны чай

ru: Ледяной зеленый чай

bg: Матча зелен чай

sr: Матча зелени чај

mk: Матча зелен чај

el: Πράσινο τσάι Matcha

uk: Зелений чай матча

be: Матча зялёны чай

ru: Матча зеленый чай

bg: Студен матча чай

mk: Студен чај матча

el: Κρύο τσάι Matcha

uk: Холодний чай матча

be: Халодны чай матча

ru: Холодный чай матча

bg: Ледено матча лате

mk: Ледена матча лате

uk: Льодовий Матча лате

be: Ледзяной Матча латэ

ru: Ледяное матчa латте

el: Παγωμένο Matcha

uk: Льодовий Матча

be: Ледзяны Матча

ru: Ледяной Матча

it: L'Iced Matcha è una bevanda rinfrescante con un apporto calorico moderato e un contenuto proteico che supporta lo stile di vita attivo. Contiene grassi totali moderati, con una presenza significativa di grassi saturi, da considerare nel bilancio nutrizionale. Ricco di potassio e calcio, contribuisce al benessere muscolare e osseo. La presenza di vitamine A, C, D, E, K e del gruppo B completa il profilo vitaminico, offrendo un apporto equilibrato per una bevanda piacevole e nutriente.

en: Iced Matcha offers a refreshing drink with moderate calories and a notable amount of protein, supporting an active lifestyle. It contains moderate total fats, including a considerable share of saturated fats, which should be balanced in your diet. Rich in potassium and calcium, it contributes to muscle and bone wellness. The blend of vitamins A, C, D, E, K, and B12 enriches this beverage with a well-rounded nutritional profile.

fr: Le Matcha glacé est une boisson rafraîchissante avec un apport calorique modéré et une quantité notable de protéines, idéale pour les modes de vie actifs. Elle contient des lipides totaux modérés, dont une part importante d’acides gras saturés à prendre en compte dans l’équilibre alimentaire. Riche en potassium et en calcium, elle favorise le bien-être musculaire et osseux. La combinaison des vitamines A, C, D, E, K et B12 complète son profil nutritionnel équilibré.

es: El Matcha Helado es una bebida refrescante que aporta una cantidad moderada de calorías y una cantidad destacada de proteínas, ideal para un estilo de vida activo. Contiene grasas totales moderadas, con una proporción considerable de grasas saturadas, las cuales deben considerarse en la dieta. Rico en potasio y calcio, contribuye al bienestar muscular y óseo. La mezcla de vitaminas A, C, D, E, K y B12 le aporta un perfil nutricional equilibrado.

de: Eis-Matcha ist ein erfrischendes Getränk mit moderatem Kaloriengehalt und einem bemerkenswerten Proteingehalt, ideal für einen aktiven Lebensstil. Es enthält moderate Gesamtfette, einschließlich eines signifikanten Anteils an gesättigten Fettsäuren, die im Ernährungsplan berücksichtigt werden sollten. Reich an Kalium und Kalzium unterstützt es die Muskel- und Knochengesundheit. Die Kombination aus den Vitaminen A, C, D, E, K und B12 macht es zu einem ausgewogenen und nahrhaften Getränk.


alternate_names:
French Bean Stew
Duck and Bean Casserole
Traditional Cassoulet
White Bean and Meat Casserole
Toulouse Cassoulet

ingredients: Duck confit, pork shoulder, Toulouse sausage, white beans, onion, carrots, celery, garlic, bay leaf, thyme, cloves, pork skin, and breadcrumbs.

en: French Bean Stew

de: Französischer Bohneneintopf

fr: Ragoût de haricots français

it: Stufato di fagioli alla francese

es: Estofado francés de alubias

pt: Ensopado de feijão francês

nl: Frans bonenstoofpot

sv: Fransk bönstuvning

da: Fransk bønnekødret

bg: Френски фасулен гювеч

sr: Француски пасуљ

mk: Француски грав

el: Γαλλικό στιφάδο φασολιών

uk: Французький фасолиний рагу

be: Французскі фасолевы рагу

ru: Французское фасолевое рагу

bg: Запеканка с патица и фасул

sr: Проја од патке и пасуља

mk: Скамејка од патка и грав

el: Κατσαρόλα πάπιας και φασολιών

uk: Запіканка з качки та фасолі

be: Запяканка з качкі і фасолі

ru: Запеканка из утки и фасоли

bg: Традиционно касуле

sr: Традиционално касуле

mk: Традиционален касулет

el: Παραδοσιακό καζουλέ

uk: Традиційний касулет

be: Традыцыйны касулет

ru: Традиционный касуле

bg: Запеканка с бели фасоли и месо

sl: Dušna pečenka z belimi fižolami in mesom

sr: Запеканка од белог пасуља и меса

mk: Запекана од бели грав и месо

el: Γαλλικό στιφάδο φασολιών και κρέατος

uk: Запіканка з білої фасолі та м'яса

be: Запяканка з белага фасолю і мяса

ru: Запеканка из белой фасоли и мяса

bg: Касуле от Тулуза

sr: Тулуза Касуле

mk: Тулузско Касулет

el: Καζουλέ Τουλούζας

uk: Касулет з Тулузи

be: Касулет з Тулузи

ru: Касуле из Тулузы

it: Il cassoulet è un piatto ricco e nutriente, ideale per fornire un buon apporto proteico grazie al suo contenuto significativo di proteine. Contiene anche una quantità equilibrata di grassi, con un livello moderato di grassi saturi, che contribuiscono a una consistenza cremosa e saporita. È una fonte di fibra alimentare, utile per favorire la digestione e il benessere intestinale. Inoltre, apporta importanti minerali come ferro, zinco e fosforo, insieme a una leggera presenza di vitamine del gruppo B e antiossidanti naturali come la vitamina A ed E.

en: Cassoulet is a rich and satisfying dish that offers a substantial amount of protein to support your diet. It contains a moderate level of fats including some saturated fats, giving it a delicious and creamy texture. This hearty meal also provides dietary fiber that aids digestion and overall gut health. Additionally, it supplies essential minerals such as iron, zinc, and phosphorus, along with small amounts of B vitamins and natural antioxidants like vitamins A and E.

fr: Le cassoulet est un plat copieux qui apporte une quantité intéressante de protéines, favorisant la satiété. Il contient des graisses modérées, avec une teneur contrôlée en acides gras saturés, pour une texture riche et onctueuse. Ce mets est également une bonne source de fibres alimentaires, bénéfiques pour le transit intestinal. En outre, il fournit des minéraux essentiels tels que le fer, le zinc et le phosphore, ainsi que des vitamines B et des antioxydants naturels comme les vitamines A et E.

es: El cassoulet es un plato sabroso y nutritivo que ofrece una buena cantidad de proteínas, esenciales para una alimentación equilibrada. Contiene una cantidad moderada de grasas, incluidos los ácidos grasos saturados, que contribuyen a su textura cremosa y agradable. Es una fuente natural de fibra dietética, que favorece la digestión y el bienestar intestinal. También aporta minerales importantes como hierro, zinc y fósforo, junto con pequeñas cantidades de vitaminas del grupo B y antioxidantes como las vitaminas A y E.

de: Cassoulet ist ein reichhaltiges Gericht, das eine beachtliche Menge an Eiweiß liefert und somit zur Sättigung beiträgt. Es enthält einen moderaten Anteil an Fett, darunter auch gesättigte Fettsäuren, die für eine cremige Konsistenz sorgen. Die enthaltenen Ballaststoffe unterstützen die Verdauung und die Darmgesundheit auf natürliche Weise. Zudem bietet es wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Zink und Phosphor sowie geringe Mengen an B-Vitaminen und natürlichen Antioxidantien wie den Vitaminen A und E.


alternate_names:
Dweji Bulgogi
Korean BBQ Pork
Korean Marinated Pork
Spicy Pork Bulgogi
Korean Style Pork

ingredients: Pork, soy sauce, sugar, sesame oil, garlic, ginger, pear, red chili flakes, black pepper, gochujang.

en: Dweji Bulgogi

de: Dweji Bulgogi

fr: Dweji Bulgogi

it: Dweji Bulgogi

es: Dweji Bulgogi

pt: Dweji Bulgogi

nl: Dweji Bulgogi

sv: Dweji Bulgogi

da: Dweji Bulgogi

bg: Дведжий Булгоги

sr: Двеђи Булгоги

mk: Двеји Булгоги

uk: Двегій Булгогі

be: Двэдзі Булгогі

ru: Двежи Булгоги

bg: Корейско BBQ свинско

sr: Корејски BBQ свинетина

mk: Корейско BBQ свинско

el: Κορεάτικο BBQ Χοιρινό

uk: Корейське BBQ свинина

be: Караэна BBQ свініна

ru: Корейское BBQ свинина

bg: Корейски маринован свинско

sr: Корејски маринирани свинетина

mk: Корейски маринирано свинско

el: Κορεάτικα Μαριναρισμένο Χοιρινό

uk: Корейське мариноване свинина

be: Караэні марынованы свіння

ru: Корейское маринованное свинина

bg: Люто свинско булгоги

sr: Специјално свињско булгоги

mk: Лутење свинско булгоги

el: Καυτερό Χοιρινό Μπουλγκόγκι

uk: Гострий булгогі свинина

be: Гостра свинина булгоги

ru: Острое свиное булгоги

bg: Корейски стил свинско

sr: Корејски стил свинетина

mk: Корейски стил свинско

el: Κορεάτικο Στυλ Χοιρινό

uk: Корейське свинне в стилі

be: Караэні стыль свініна

ru: Корейский стиль свинина

bg: Булгоги (свинско)

sr: Булгоги (свинетина)

mk: Булгоги (свинско)

uk: Булгогі (свинина)

be: Булгогі (свініна)

ru: Бульгоги (свинина)

it: Il Bulgogi di maiale è un piatto equilibrato e saporito, con una buona quantità di proteine che supportano il benessere muscolare. Il suo contenuto di grassi è moderato, con una parte di saturi, offrendo un apporto energetico controllato. Apporta anche potassio e ferro, utili per il corretto funzionamento del corpo. Con la sua leggera presenza di vitamine del gruppo B e calcio, è una scelta nutriente per un pasto gustoso e completo.

en: Pork Bulgogi offers a balanced and flavorful option rich in protein, supporting muscle health. It contains moderate fat with a portion of saturated fats, providing controlled energy. The dish also supplies potassium and iron, which contribute to proper bodily functions. Its modest levels of B vitamins and calcium make it a nutritious choice for a delicious, well-rounded meal.

fr: Le Bulgogi de porc est un plat savoureux et équilibré, riche en protéines qui favorisent la santé musculaire. Sa teneur en graisses est modérée, incluant des graisses saturées, offrant une source d'énergie maîtrisée. Il apporte également du potassium et du fer, essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Avec ses petites quantités de vitamines B et de calcium, c'est un choix nutritif pour un repas complet et délicieux.

es: El Bulgogi de cerdo es un plato sabroso y equilibrado, con un buen aporte de proteínas que ayudan a mantener la salud muscular. Contiene una cantidad moderada de grasas, incluyendo saturadas, proporcionando energía controlada. También aporta potasio y hierro, fundamentales para el correcto funcionamiento del cuerpo. Sus niveles de vitaminas del grupo B y calcio lo hacen una opción nutritiva para una comida completa y deliciosa.

de: Schweine-Bulgogi ist ein ausgewogenes und schmackhaftes Gericht, das proteinhaltig ist und die Muskelgesundheit unterstützt. Es enthält moderate Mengen an Gesamt- und gesättigten Fetten und liefert so kontrollierte Energie. Zudem versorgt es den Körper mit Kalium und Eisen für eine optimale Funktion. Mit seinen kleinen Mengen an B-Vitaminen und Kalzium ist es eine nahrhafte Wahl für eine leckere, ausgewogene Mahlzeit.


alternate_names:
Roasted Plantain
Grilled Plantain
Bole
Nigerian Plantain
Roasted Boli

ingredients: Ripe plantain, roasted fish, groundnuts, palm oil.

en: Roasted Plantain

de: Geröstete Kochbanane

fr: Plantain rôti

it: Platano arrosto

es: Plátano asado

pt: Banana da terra assada

nl: Geroosterde bakbananen

sv: Rostad platan

da: Ristet plantain

sr: Печени банан

el: Ψητός πλάτανος

uk: Запечений банан

be: Печаны банан

ru: Запечённый банан

bg: Грилован банан

sr: На жару печени банан

mk: На скара печен банан

el: Ψητός πλάτανος

uk: Грильований банан

be: Грылеваны банан

ru: Грильованный банан

bg: Нigerийски банан

sr: Нигеријски банан

mk: Нигериски банан

el: Νιγηριανός πλάτανος

uk: Нігерійський банан

be: Нігерайскі банан

ru: Нигерийский банан

uk: Запечений Болі

ru: Запечённый Боли

it: Boli è una scelta ideale per chi cerca un alimento con poche calorie e grassi contenuti. Ricco di carboidrati, fornisce energia a lunga durata, mentre la presenza di proteine sostiene la nutrizione muscolare. Il buon apporto di ferro e calcio contribuisce a mantenere ossa e sangue in salute. Inoltre, contiene vitamine essenziali come la vitamina C e la vitamina B6, che supportano il benessere generale.

en: Boli offers a light yet energizing option with low fat content and moderate protein levels. It is rich in carbohydrates, making it a great source of sustained energy. This food supplies key minerals like iron and calcium, important for healthy bones and blood. Additionally, it contains vitamins such as vitamin C and B6 that support overall wellness.

fr: Le boli est un produit léger, pauvre en matières grasses et apportant une quantité modérée de protéines. Riche en glucides, il fournit une énergie durable tout au long de la journée. Il est aussi une bonne source de minéraux essentiels comme le fer et le calcium, qui contribuent à la santé des os et du sang. De plus, il contient des vitamines telles que la vitamine C et la vitamine B6, qui renforcent le bien-être général.

es: El boli es una opción ligera y baja en grasas, con un aporte moderado de proteínas. Su riqueza en carbohidratos lo hace perfecto para proporcionar energía sostenida. Además, aporta minerales importantes como hierro y calcio, esenciales para huesos fuertes y una buena función sanguínea. Contiene también vitaminas como la C y la B6, que favorecen el bienestar general.

de: Boli ist eine leichte Speise mit niedrigem Fettgehalt und moderatem Proteingehalt. Reich an Kohlenhydraten liefert es langanhaltende Energie. Wichtige Mineralstoffe wie Eisen und Calcium unterstützen gesunde Knochen und Blutkreislauf. Zudem enthält es Vitamine wie Vitamin C und B6, die das allgemeine Wohlbefinden fördern.


alternate_names:
Cheese Biscuit
Southern Cheese Biscuit
Buttermilk Cheddar Biscuit
Cheesy Biscuit
Cheddar Drop Biscuit

ingredients: All-purpose flour, cold butter, sharp cheddar cheese, buttermilk, baking powder, garlic powder, parsley.

en: Cheese Biscuit

de: Käsebiskuit

fr: Biscuit au fromage

it: Biscotto di formaggio

es: Biscuit de queso

pt: Biscoito de queijo

nl: Kaasbiscuit

sv: Ost-kex

da: Ost småkage

bg: Сирене бисквитка

sr: Сирни колачић

el: Μπισκότο με τυρί

uk: Сирний бісквіт

be: Сырнае печыва

ru: Сырное печенье

bg: Южен сиренев бисквит

sr: Јужни сирни колачић

mk: Јужен сирен колач

el: Μπισκότο του Νότου με τυρί

uk: Південний сирний бісквіт

be: Паўднёвае сырнае печыва

ru: Южное сырное печенье

bg: Бисквитка с чедар и кисело мляко

sr: Чедар колачић са киселим млеком

mk: Чедар колач со кисело млеко

el: Μπισκότο τσένταρ με βουτυρόγαλα

uk: Чедаровий бісквіт з пахтую

be: Чэддар печыва з пахтусам

ru: Чеддер печенье из пахты

bg: Сирене бисквитка

sr: Сирни колачић

el: Μπισκότο με τυρί

uk: Сирний бісквіт

be: Сырнае печыва

ru: Сырное печенье

bg: Чедър бисквитка на капки

sr: Чедар колачић у капљицама

mk: Чедар колач со капки

el: Μπισκότο τσένταρ που πέφτει

uk: Чедаровий капельний бісквіт

be: Чэддар печыва капельна

ru: Чеддер капельное печенье

bg: Чедър бисквитка

sr: Чедар колачић

el: Μπισκότο με τσένταρ

uk: Чедаровий бісквіт

be: Чэддар печыва

ru: Чеддер печенье

it: Il Cheddar Biscuit è un prodotto da forno ricco di proteine, ideale per chi cerca energia e gusto. La sua composizione equilibrata include una buona quantità di calcio e fosforo, minerali essenziali per la salute delle ossa. Pur essendo relativamente calorico, offre un apporto moderato di zuccheri e una dose equilibrata di grassi. Questo biscotto è anche una fonte naturale di vitamine del gruppo B, che contribuiscono al corretto funzionamento del metabolismo.

en: Cheddar Biscuit offers a satisfying source of protein, making it a flavorful energy choice. It provides notable amounts of calcium and phosphorus, key minerals that support bone health. While it contains a moderate amount of sugars and fats, it remains a balanced snack option. This biscuit also delivers important B vitamins that help maintain a healthy metabolism.

fr: Le biscuit au cheddar est un produit de boulangerie riche en protéines, parfait pour un apport énergétique savoureux. Il contient une bonne quantité de calcium et de phosphore, essentiels pour des os solides. Bien qu'il contienne des lipides et des sucres modérés, il reste un en-cas équilibré. Ce biscuit apporte aussi des vitamines B importantes pour le bon fonctionnement du métabolisme.

es: El biscuit de cheddar es un producto horneado con un buen aporte de proteínas, ideal para una fuente de energía sabrosa. Aporta cantidades destacables de calcio y fósforo, minerales importantes para mantener huesos fuertes. Aunque contiene grasas y azúcares moderados, es una opción equilibrada para un snack. Además, proporciona vitaminas del grupo B que apoyan el metabolismo saludable.

de: Der Cheddar-Biskuit ist ein proteinreicher Backartikel, der eine schmackhafte Energiequelle darstellt. Er liefert beachtliche Mengen an Kalzium und Phosphor, wichtige Mineralstoffe für gesunde Knochen. Trotz seines moderaten Zuckers und Fettgehalts ist er ein ausgewogener Snack. Zudem enthält der Keks wichtige B-Vitamine, die den Stoffwechsel unterstützen.


alternate_names:
Tuna Crepe
Crêpe au Thon
Savory Tuna Crepe
Tuna Caper Galette
Crepe with Tuna

ingredients: Wheat crepe, tuna, capers, lettuce, tomatoes, eggs, and sesame sauce.

en: Tuna Crepe

de: Thunfisch Crêpe

fr: Crêpe au thon

it: Crêpe di tonno

es: Crepe de atún

pt: Crepe de atum

nl: Tuna crêpe

sv: Tonfisk crêpe

da: Tunfisk crêpe

bg: Креп с риба тон

mk: Палачинка со туна

el: Κρέπα με τόνο

uk: Млинець з тунцем

be: Бліц з тунцом

ru: Креп с тунцом

bg: Креп с риба тон

mk: Палачинка со туна

el: Κρέπα με τόνο

uk: Млинець з тунцем

be: Бліц з тунцом

ru: Креп с тунцом

bg: Солена креп с риба тон

mk: Солена палачинка со туна

el: Αλμυρή κρέπα με τόνο

uk: Солоний млинець з тунцем

be: Салёны блін з тунцом

ru: Соленая креп с тунцом

bg: Галета с риба тон и каперси

mk: Галета со туна и каперси

el: Γαλέτα με τόνο και κάπαρη

uk: Галета з тунцем і каперсами

be: Галета з тунцом і каперсамі

ru: Галета с тунцом и каперсами

bg: Креп с риба тон

mk: Палачинка со туна

el: Κρέπα με τόνο

uk: Млинець з тунцем

be: Бліц з тунцом

ru: Креп с тунцом

bg: Креп с риба тон и каперси

mk: Палачинка со туна и каперси

el: Κρέπα με τόνο και κάπαρη

uk: Млинець з тунцем та каперсами

be: Бліц з тунцом і каперсамі

ru: Креп с тунцом и каперсами

it: La crêpe con tonno e capperi è un piatto nutriente e leggero, ricco di proteine di alta qualità che favoriscono il mantenimento della massa muscolare. Con un apporto moderato di grassi totali e saturi, è perfetta per chi cerca un pasto equilibrato. La presenza di fibre alimentari aiuta la digestione e contribuisce al senso di sazietà. Inoltre, è fonte di vitamine del gruppo B, vitamina A e minerali come potassio e fosforo, essenziali per il benessere generale.

en: This tuna and capers crepe offers a balanced nutritional profile, high in protein which supports muscle health and repair. It contains a moderate amount of fat, including low saturated fat, making it a lighter choice for meals. The fiber content promotes digestive health and helps maintain fullness. Rich in vitamins such as B12 and A, as well as minerals like potassium and phosphorus, it contributes to overall vitality.

fr: La crêpe au thon et câpres est une option savoureuse et nutritive, riche en protéines favorisant la santé musculaire. Sa faible teneur en matières grasses saturées en fait un plat léger et équilibré. Elle contient également des fibres qui facilitent la digestion et augmentent la satiété. Source de vitamines B12 et A ainsi que de minéraux tels que le potassium et le phosphore, elle soutient le bien-être général.

es: La crêpe de atún y alcaparras destaca por su alto contenido en proteínas, ideal para mantener la salud muscular. Con una cantidad contenida de grasas totales y saturadas, resulta una opción ligera y equilibrada. Su aporte de fibra favorece la digestión y ayuda a prolongar la sensación de saciedad. Además, aporta vitaminas como la B12 y la A, junto a minerales clave como el potasio y el fósforo para un bienestar completo.

de: Die Crêpe mit Thunfisch und Kapern bietet eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung mit hohem Eiweißgehalt zur Unterstützung der Muskelgesundheit. Mit einem moderaten Fettanteil und wenig gesättigten Fettsäuren ist sie eine leichte Wahl. Der Ballaststoffgehalt fördert die Verdauung und sorgt für ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl. Zudem liefert sie wichtige Vitamine wie B12 und A sowie Mineralstoffe wie Kalium und Phosphor für das allgemeine Wohlbefinden.


alternate_names:
Ginger Shot
Wellness Shot
Immunity Shot
Ginger Lemon Juice Shot
Detox Shot

ingredients: Ginger, lemon, cayenne pepper.

en: Ginger Shot

de: Ingwershot

fr: Shot de gingembre

it: Shot di zenzero

es: Shot de jengibre

pt: Shot de gengibre

nl: Gembershot

sv: Ingefära shot

bg: Шот с джинджифил

mk: Шот од ѓумбир

el: Σότ με τζίντζερ

uk: Шот з імбиру

be: Шот з імбіра

ru: Имбирный шот

uk: Шот для добробуту

bg: Шот за имунитет

mk: Шот за имунитет

uk: Шот для імунітету

be: Шот імуннасці

ru: Шот иммунитета

bg: Шот с сок от джинджифил и лимон

mk: Шот од сок од ѓумбир и лимон

el: Σότ χυμού τζίντζερ και λεμόνι

uk: Шот з імбирно-лимонного соку

be: Шот з соку імбіра і цытрыны

ru: Шот сока имбиря и лимона

bg: Шот с джинджифил и лимон

mk: Шот од ѓумбир и лимон

el: Σότ με τζίντζερ και λεμόνι

uk: Шот з імбиру та лимону

be: Шот з імбіра і цытрыны

ru: Имбирно-лимонный шот

it: Questo shot di zenzero e limone è una bevanda leggera e rinfrescante, perfetta per chi cerca un apporto calorico contenuto. Con il suo contenuto naturale di potassio, calcio e ferro, contribuisce a mantenere l'equilibrio minerale dell'organismo. Ricco di vitamina C, aiuta a supportare il sistema immunitario con dolcezza. L'assenza di grassi e proteine lo rende una scelta sana e facilmente digeribile.

en: This ginger lemon shot is a light and refreshing drink with a low calorie content. It provides beneficial minerals like potassium, calcium, and iron, essential for maintaining mineral balance in the body. Rich in vitamin C, it supports the immune system naturally. Free from fats and proteins, it is a healthy and easily digestible option.

fr: Cette boisson gingembre citron est légère et rafraîchissante, parfaite pour un apport calorique modéré. Elle contient des minéraux bénéfiques tels que le potassium, le calcium et le fer, contribuant à l'équilibre minéral de l'organisme. Riche en vitamine C, elle aide à soutenir le système immunitaire de manière naturelle. Sans matières grasses ni protéines, elle est saine et facile à digérer.

es: Este shot de jengibre y limón es una bebida ligera y refrescante, ideal para quienes buscan una ingesta baja en calorías. Aporta minerales importantes como potasio, calcio y hierro, que ayudan a mantener el equilibrio mineral del cuerpo. Rico en vitamina C, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario. Sin grasas ni proteínas, es una opción saludable y fácil de digerir.

de: Dieser Ingwer-Zitronen-Shot ist ein leichtes und erfrischendes Getränk mit niedrigem Kaloriengehalt. Er liefert wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Eisen, die zum Mineralhaushalt des Körpers beitragen. Mit seinem hohen Vitamin-C-Gehalt unterstützt er auf natürliche Weise das Immunsystem. Da das Getränk frei von Fett und Proteinen ist, ist es eine gesunde und gut verträgliche Wahl.


alternate_names:
Pepper Salt Shrimp
Salt & Pepper Shrimp
Crispy Salt and Pepper Shrimp
Jiao Yan Xia
Salt and Pepper Prawns

ingredients: Shrimp, cornstarch, salt, black pepper, garlic, ginger, chili, scallions, vegetable oil.

en: Pepper Salt Shrimp

de: Garnelen mit Pfeffer und Salz

fr: Crevettes au sel et au poivre

it: Gamberi al sale e pepe

es: Camarones con sal y pimienta

pt: Camarões com sal e pimenta

nl: Peper zout garnalen

sv: Kryddad räka

da: Peber salt rejer

bg: Скари с пипер и сол

mk: Шкампи со сол и бибер

el: Γαρίδες με αλάτι και πιπέρι

uk: Креветки з сіллю та перцем

be: Креветкі з соллю і перцам

ru: Креветки с солью и перцем

bg: Скари със сол и пипер

mk: Шкампи со сол и бибер

el: Γαρίδες με αλάτι και πιπέρι

uk: Креветки з сіллю та перцем

be: Креветкі з соллю і перцам

ru: Креветки с солью и перцем

fr: Crevettes croustillantes au sel et au poivre

bg: Хрупкави скариди със сол и пипер

lt: Krekinguojančios druskos ir pipirų krevetės

mk: Хрупкави шкампи со сол и бибер

el: Κριτσίνια γαρίδες με αλάτι και πιπέρι

uk: Хрусткі креветки з сіллю та перцем

be: Хрумкі креветкі з соллю і перцам

ru: Хрустящие креветки с солью и перцем

bg: Скари с пипер и сол

mk: Шкампи со сол и бибер

el: Γαρίδες με αλάτι και πιπέρι

uk: Креветки з сіллю та перцем

be: Креветкі з соллю і перцам

ru: Креветки с солью и перцем

bg: Скариди със сол и пипер

mk: Шкампи со сол и бибер

el: Γαρίδες με αλάτι και πιπέρι

uk: Креветки з сіллю та перцем

be: Креветкі з соллю і перцам

ru: Креветки с солью и перцем

it: I gamberi sale e pepe offrono un delizioso equilibrio tra sapori decisi e un profilo nutrizionale equilibrato. Sono una buona fonte di proteine, ideali per supportare la crescita muscolare e il metabolismo. Contengono grassi totali moderati, con pochi grassi saturi, che li rendono una scelta leggera. Inoltre, apportano minerali come fosforo e potassio, utili per la salute generale dell'organismo.

en: Salt and pepper shrimp deliver a flavorful punch with a balanced nutritional profile. They provide a solid amount of protein, supporting muscle maintenance and overall metabolism. With moderate total fats and low saturated fats, they offer a lighter choice among seafood options. Key minerals like phosphorus and potassium contribute to overall health and vitality.

fr: Les crevettes au sel et poivre offrent un goût savoureux allié à un profil nutritionnel équilibré. Elles sont une bonne source de protéines, essentielles au maintien musculaire et au métabolisme. Faibles en graisses saturées et modérées en lipides totaux, elles représentent une option légère. Riches en minéraux comme le phosphore et le potassium, elles participent au bien-être général.

es: Las gambas con sal y pimienta combinan un sabor intenso con un perfil nutricional equilibrado. Son una buena fuente de proteínas, ideales para mantener los músculos y apoyar el metabolismo. Presentan un contenido moderado de grasas totales y bajo en grasas saturadas, lo que las hace una opción ligera. Además, aportan minerales como fósforo y potasio que favorecen la salud general.

de: Garnelen mit Salz und Pfeffer überzeugen durch ihren würzigen Geschmack und ein ausgewogenes Nährstoffprofil. Sie liefern eine ordentliche Portion Eiweiß, das wichtig für den Muskelaufbau und Stoffwechsel ist. Mit moderatem Gesamtfettgehalt und wenig gesättigten Fettsäuren sind sie eine leichte Wahl. Zudem enthalten sie wichtige Mineralstoffe wie Phosphor und Kalium, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen.


alternate_names:
Belgian Waffle
Brussels Waffle
Waffle
Classic Belgian Waffle
Sweet Belgian Waffle

ingredients: Flour, eggs, milk, sugar, baking powder, butter, vanilla extract, cream, powdered sugar.

en: Belgian Waffle

de: Belgische Waffel

fr: Gaufre belge

it: Waffle belga

es: Gofre belga

pt: Waffle belga

nl: Belgische wafel

sv: Belgisk våffla

da: Belgisk vaffel

bg: Белгийска вафла

mk: Белгиски вафел

el: Βέλγικη βάφλα

uk: Бельгійський вафель

be: Белгійскі вафель

ru: Бельгийский вафля

bg: Брюкселска вафла

mk: Бриселски вафел

el: Βρυξελλιώτικη βάφλα

uk: Брюссельський вафель

be: Брусэльскі вафель

ru: Брюссельский вафля

bg: Класическа белгийска вафла

mk: Класичен белгиски вафел

el: Κλασική βέλγικη βάφλα

uk: Класичний бельгійський вафель

be: Класічны бельгійскі вафель

ru: Классический бельгийский вафля

bg: Сладка белгийска вафла

mk: Слатки белгиски вафел

el: Γλυκιά βέλγικη βάφλα

uk: Солодкий бельгійський вафель

be: Сладкі бельгійскі вафель

ru: Сладкий бельгийский вафля

en: Belgian Waffle with Whipped Cream and Powdered Sugar

de: Belgische Waffel mit Schlagsahne und Puderzucker

fr: Gaufre belge avec crème fouettée et sucre glace

it: Waffle belga con panna montata e zucchero a velo

es: Gofre belga con crema batida y azúcar glas

pt: Waffle belga com creme chantilly e açúcar de confeiteiro

nl: Belgische wafel met slagroom en poedersuiker

sv: Belgisk våffla med vispgrädde och florsocker

da: Belgisk vaffel med flødeskum og flormelis

fi: Belgialainen vohveli kermavaahdolla ja tomusokerilla

pl: Belgijska gofra z bitą śmietaną i cukrem pudrem

cs: Belgická vafle se šlehačkou a práškovým cukrem

sk: Belgická wafla so šľahačkou a práškovým cukrom

hu: Belgiai gofri tejszínhabbal és porcukorral

bg: Белгийска вафла с разбита сметана и пудра захар

lv: Beļģu vafele ar putukrējumu un pūdercukuru

lt: Belgų vaflis su plakta grietinėlė ir cukraus pudra

hr: Belgijski vafl s šlagom i šećerom u prahu

sl: Belgijska vaflja s stepeno smetano in sladkorjem v prahu

sr: Belgijska vafla sa šlagom i prah šećerom

mk: Белгиски вафел со шлаг и шеќер во прав

sq: Vaflle belge me kremë të rrahur dhe sheqer pluhur

el: Βέλγικη βάφλα με σαντιγί και ζάχαρη άχνη

uk: Бельгійський вафель зі збитими вершками та цукровою пудрою

be: Белгійскі вафель з ўзбітымі сліўкамі і цукровай пудрай

ru: Бельгийский вафля со взбитыми сливками и сахаром-пудрой

ca: Gofre belga amb nata muntada i sucre en pols

mt: Waffle Belġjan bil- krem għall-qattus u zokkor vur

tr: Belçika Keki, Çırpılmış Krema ve Pudra Şekeri ile

it: Questa deliziosa cialda belga con panna montata e zucchero a velo è una dolcezza ricca di energia e sapore. Contiene una buona quantità di carboidrati, ideale per un rapido apporto calorico. È fonte di calcio e ferro, minerali importanti per ossa forti e benessere generale. Nonostante il contenuto di grassi saturi, offre anche vitamine come la vitamina A e D che contribuiscono alla salute della pelle e delle ossa.

en: This delightful Belgian waffle with whipped cream and powdered sugar offers a sweet and energizing treat. It is rich in carbohydrates, providing a quick source of energy. The waffle is a source of calcium and iron, essential for strong bones and overall health. While it contains saturated fats, it also supplies vitamins A and D, supporting skin and bone wellness.

fr: Cette gaufre belge accompagnée de crème chantilly et saupoudrée de sucre glace est un dessert riche en énergie et en saveurs. Elle apporte une bonne quantité de glucides, idéale pour un regain rapide d'énergie. Cette douceur est également source de calcium et de fer, essentiels pour la solidité des os et la santé générale. Malgré une teneur en graisses saturées, elle fournit aussi des vitamines A et D qui contribuent à la santé de la peau et des os.

es: Este delicioso gofre belga con nata montada y azúcar glas es un dulce energizante y sabroso. Contiene una cantidad significativa de carbohidratos para un aporte rápido de energía. Además, es fuente de calcio e hierro, minerales clave para la salud ósea y el bienestar general. A pesar de su contenido en grasas saturadas, aporta vitaminas A y D que favorecen la salud de la piel y los huesos.

de: Dieses köstliche belgische Waffelgebäck mit Schlagsahne und Puderzucker ist ein energiereicher und schmackhafter Genuss. Es ist reich an Kohlenhydraten und liefert somit schnelle Energie. Die Waffel ist eine gute Kalzium- und Eisenquelle, die wichtig für starke Knochen und allgemeines Wohlbefinden ist. Trotz des Gehalts an gesättigten Fettsäuren enthält sie auch die Vitamine A und D, welche die Haut- und Knochengesundheit unterstützen.


alternate_names:
Flaming Cheese
Greek Fried Cheese
Opa Cheese
Flambéed Cheese
Fried Saganaki

ingredients: Sheep's milk cheese, olive oil, ouzo, lemon.

en: Flaming Cheese

de: Flambierter Käse

fr: Fromage Flambé

it: Formaggio alla fiamma

es: Queso a la llama

pt: Queijo Flamejante

nl: Vlamende Kaas

sv: Flammande Ost

da: Flammende Ost

bg: Пламтящо Сирене

mk: Пламтечки Сир

el: Φλεγόμενος Τυρί

uk: Палаючий Сир

bg: Гръцки Пържен Сирене

sr: Грчки пржени сир

mk: Грчки Пържен Сир

el: Ελληνικό Τηγανητό Τυρί

uk: Грецький Смажений Сир

be: Грэчаскі смажаны сыр

ru: Греческий Жареный Сыр

bg: Фламбирано Сирене

sr: Фламбирани Сир

mk: Фламентиран Сир

el: Φλεγόμενος Τυρί

uk: Фламбований Сир

be: Фламбаваны сыр

ru: Фламбированный Сыр

bg: Пържен Саганак

sr: Пржени Саганак

mk: Пржен Саганак

el: Τηγανητό Σαγκάνακι

uk: Смажений Саганак

be: Смажаны Саганак

ru: Жареный Саганак

it: Lo Saganaki è un formaggio ricco e saporito, fonte importante di calcio e fosforo, fondamentali per la salute delle ossa. Con il suo buon contenuto proteico, aiuta anche a sostenere la massa muscolare. La presenza di vitamina A e vitamina B12 contribuisce al benessere generale e al metabolismo. Il formaggio contiene grassi significativi, che ne accentuano il gusto deciso e la consistenza cremosa.

en: Saganaki is a rich and flavorful cheese that provides a substantial amount of calcium and phosphorus, essential for bone health. Its notable protein content supports muscle maintenance and overall nutrition. The presence of vitamin A and vitamin B12 adds to its nutritional value, supporting general well-being. While it contains a considerable amount of fat, this contributes to its creamy texture and distinctive taste.

fr: Le Saganaki est un fromage riche et savoureux, apportant une bonne dose de calcium et de phosphore, essentiels pour la solidité des os. Sa teneur élevée en protéines favorise également le maintien musculaire. La vitamine A et la vitamine B12 présentes renforcent ses qualités nutritionnelles. Bien qu’il contienne une quantité importante de matières grasses, cela participe à sa texture onctueuse et à sa saveur prononcée.

es: El Saganaki es un queso rico y sabroso que aporta una buena cantidad de calcio y fósforo, importantes para la salud ósea. Su contenido significativo de proteínas ayuda a mantener la masa muscular. La presencia de vitamina A y vitamina B12 añade valor nutricional para el bienestar general. Contiene una cantidad notable de grasas que contribuyen a su textura cremosa y sabor característico.

de: Saganaki ist ein reichhaltiger und aromatischer Käse, der eine gute Menge an Kalzium und Phosphor liefert, welche für die Knochengesundheit wichtig sind. Sein nennenswerter Proteingehalt unterstützt den Muskelerhalt. Das enthaltene Vitamin A und Vitamin B12 steigert den Nährwert. Der Käse hat einen relativ hohen Fettgehalt, der zu seiner cremigen Textur und seinem charakteristischen Geschmack beiträgt.


alternate_names:
Sambousek
Meat Samosa
Sambusa
Sambosah
Sambousa

ingredients: Ground meat, onions, garlic, cumin, coriander, black pepper, turmeric, parsley, green onions, flour, water, oil, salt.

en: Sambousek

de: Samosa

fr: Samosa

it: Samosa

es: Samosa

pt: Sambousek

nl: Sambousek

sv: Sambousek

da: Sambousek

bg: Месна самоса

mk: Месна самоса

el: Σαμοσά με κρέας

uk: М'ясна самоса

be: Мясная самоса

ru: Мясная самоса

bg: Самбуса с месо

mk: Самбооса со месо

el: Σαμπούσα με κρέας

uk: Самбуза з м'ясом

be: Самбуза з мясам

ru: Самбуса с мясом

it: Il samboosa con carne è uno snack sfizioso che offre un buon apporto proteico, ideale per chi cerca energia e sostentamento. Ricco di carboidrati, fornisce la giusta carica per affrontare la giornata. Contiene una quantità significativa di grassi, tra cui saturi, quindi è perfetto per momenti in cui si desidera un gusto ricco e appagante. Inoltre, apporta minerali importanti come ferro, zinco e potassio, utili per il benessere generale.

en: Samboosa with meat is a tasty savory snack providing a decent amount of protein, making it a satisfying choice for energy and nourishment. It is rich in carbohydrates, offering a good fuel source for active moments. The snack contains notable fats, including saturated fats, contributing to its rich and indulgent flavor. Essential minerals such as iron, zinc, and potassium are present, supporting overall nutritional needs.

fr: Le samboosa à la viande est une collation salée savoureuse qui offre une bonne teneur en protéines, idéale pour un repas rapide et nourrissant. Riche en glucides, il apporte l'énergie nécessaire pour rester actif. Ce snack contient une quantité notable de lipides, dont des acides gras saturés, qui lui confèrent une texture riche et gourmande. On y trouve également des minéraux essentiels comme le fer, le zinc et le potassium, qui contribuent au bien-être général.

es: El samboosa con carne es un sabroso aperitivo salado que proporciona una cantidad considerable de proteínas, ideal para aportar energía y nutrición. Es rico en carbohidratos, ofreciendo una fuente excelente de combustible para mantener la actividad. Contiene grasas notables, incluyendo grasas saturadas, que contribuyen a su sabor intenso y agradable. Además, aporta minerales esenciales como hierro, zinc y potasio, beneficiosos para la salud general.

de: Samboosa mit Fleisch ist ein schmackhafter herzhafter Snack, der einen guten Proteingehalt bietet und somit eine sättigende Energiequelle darstellt. Er ist reich an Kohlenhydraten und liefert die nötige Power für aktive Momente. Die enthaltenen Fette, darunter gesättigte Fettsäuren, verleihen ihm einen vollmundigen und genussvollen Geschmack. Wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Zink und Kalium tragen zur allgemeinen Nährstoffversorgung bei.


alternate_names:
Buttermilk Biscuit
Southern Style Biscuit
Homestyle Biscuit
Traditional Biscuit
Country Biscuit

ingredients: Flour, butter, buttermilk, baking powder, salt.

en: Buttermilk Biscuit

de: Buttermilch-Biskuit

fr: Biscuit de lait ribot

it: Biscotto di latticello

es: Bizcocho de suero de leche

pt: Biscoito de leitelho

nl: Buttermilk-koek

sv: Biskuit med kärnmjölk

da: Kærnemælksbiscuit

bg: Бисквити от масло

mk: Печиво од алеја

el: Μπισκότο με βουτήματα

uk: Печиво з маслом

be: Печыва з алеем

ru: Печенье с маслом

bg: Южен стил бисквит

mk: Печиво во јужен стил

el: Μπισκότο νότιας στιλ

uk: Печиво південного стилю

be: Печыва ў паўднёвым стылі

ru: Южное печенье

bg: Бисквит домашен стил

mk: Печиво домашен стил

el: Μπισκότο σπιτικού στιλ

uk: Печиво домашнього стилю

be: Домашня печыва

ru: Домашнее печенье

bg: Традиционен бисквит

mk: Традиционално печиво

el: Παραδοσιακό μπισκότο

uk: Традиційне печиво

be: Традыцыйнае печыва

ru: Традиционное печенье

bg: Селски бисквит

el: Μπισκότο αγροτικού στυλ

uk: Сільське печиво

be: Сяляны печыва

ru: Деревенское печенье

bg: Маслен бисквит

mk: Печиво со путер

el: Μπισκότο με βούτυρο

uk: Печиво з маслом

be: Печыва з алеем

ru: Масляное печенье

it: Il Butter Biscuit è uno snack dolce che offre una buona fonte di proteine e un apporto bilanciato di grassi totali e saturi. Contiene fibre alimentari che favoriscono la digestione e apporta zuccheri naturali con un contenuto moderato. È ricco di sali minerali come calcio, fosforo e potassio, importanti per la salute delle ossa e del sistema nervoso. Inoltre, fornisce una gamma di vitamine, tra cui la vitamina A e D, utili per il benessere generale.

en: Butter Biscuit is a sweet snack providing a reasonable amount of protein and a balanced profile of total and saturated fats. It contains dietary fiber that supports digestion and includes natural sugars in moderate amounts. The biscuit is rich in minerals such as calcium, phosphorus, and potassium, which contribute to bone health and nerve function. Additionally, it supplies several vitamins, including vitamins A and D, supporting overall well-being.

fr: Le Butter Biscuit est une gourmandise sucrée offrant une quantité appréciable de protéines et un équilibre de graisses totales et saturées. Il contient des fibres alimentaires favorisant la digestion ainsi que des sucres naturels en quantité modérée. Ce biscuit est riche en minéraux, notamment en calcium, phosphore et potassium, essentiels pour la santé osseuse et le fonctionnement du système nerveux. Il apporte aussi diverses vitamines comme les vitamines A et D, bénéfiques pour le bien-être général.

es: El Butter Biscuit es un snack dulce que proporciona una cantidad razonable de proteínas y un equilibrio entre grasas totales y saturadas. Contiene fibra dietética que ayuda a la digestión y aporta azúcares naturales en cantidades moderadas. Este biscuit es rico en minerales como calcio, fósforo y potasio, que son fundamentales para la salud ósea y la función nerviosa. Además, ofrece varias vitaminas, incluidas las vitaminas A y D, que contribuyen al bienestar general.

de: Butter Biscuit ist ein süßer Snack mit einem ordentlichen Proteinanteil und einem ausgewogenen Verhältnis von Gesamt- und gesättigten Fetten. Er enthält Ballaststoffe, die die Verdauung fördern, sowie natürliche Zucker in moderater Menge. Reich an Mineralstoffen wie Kalzium, Phosphor und Kalium unterstützt der Keks die Knochengesundheit und die Nervenfunktion. Zudem liefert er eine Vielzahl von Vitaminen, darunter Vitamin A und D, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.


alternate_names:
Bacon Macaroni and Cheese
Bacon Mac & Cheese
Wisconsin Mac and Cheese with Bacon
Bacon Loaded Mac and Cheese
Cheesy Bacon Mac

ingredients: Elbow macaroni, cheddar cheese, mozzarella cheese, bacon, breadcrumbs, chives, salt, pepper.

en: Bacon Macaroni and Cheese

de: Bacon-Macaroni und Käse

fr: Macaroni au fromage et bacon

it: Maccheroni e formaggio con bacon

es: Macarrones con queso y tocino

pt: Massa com queijo e bacon

nl: Bacon macaroni en kaas

sv: Bacon Macaroni och ost

da: Bacon macaroni og ost

bg: Макарони с кашкавал и бекон

mk: Макарони со сирење и сланина

el: Μακαρόνια με τυρί και μπέικον

uk: Макарони з сиром і беконом

be: Макароны з сырам і беконам

ru: Макароны с сыром и беконом

bg: Бейкон Мак и сирене

fr: Macaroni au fromage avec bacon du Wisconsin

it: Maccheroni e formaggio con bacon del Wisconsin

es: Macarrones con queso y tocino de Wisconsin

ro: Macaroane cu brânză și bacon din Wisconsin

bg: Макарони с кашкавал и бекон от Уисконсин

et: Wisconsin makaronid juustuga ja peekoniga

hr: Wisconsin makarončići sa sirom i slaninom

sq: Makaronet me djathë dhe bacon nga Wisconsin

el: Μακαρόνια με τυρί και μπέικον από το Wisconsin

uk: Макарони з сиром і беконом з Вісконсину

be: Макароны з сырам і беконам з Вісконсіна

ru: Макароны с сыром и беконом из Висконсина

ca: Macarrons amb formatge i cansalada de Wisconsin

mt: Macaroni bi ġobon u bacon minn Wisconsin

bg: Макарони с бекон

sq: Makaronet me djathë dhe bacon të ngarkuara

el: Μακαρόνια με τυρί και μπέικον φορτωμένα

uk: Макарони з сиром і беконом

be: Макароны з сырам і беконам

ru: Макароны с сыром и беконом

ca: Macarrons carregats amb formatge i cansalada

bg: Сирене и бекон макарони

mk: Чизерни макарони со бекон

el: Μακαρόνια με τυρί και μπέικον

uk: Макарони з сиром і беконом

be: Макароны з сырам і беконам

ru: Макароны с сыром и беконом

bg: Макарони с кашкавал и бекон

mk: Макарони со сирење и сланина

el: Μακαρόνια με τυρί και μπέικον

uk: Макарони з сиром і беконом

be: Макароны з сырам і беконам

ru: Макароны с сыром и беконом

it: Il Bacon Mac and Cheese offre un piacevole equilibrio tra carboidrati e proteine, ideale per un pasto sostanzioso. È una buona fonte di calcio e fosforo, essenziali per la salute delle ossa. Il piatto contiene grassi che aggiungono sapore, con un apporto moderato di grassi saturi. Grazie alla presenza di vitamine del gruppo B e di vitamina A, arricchisce la dieta con nutrienti importanti per il metabolismo e la vista.

en: Bacon Mac and Cheese provides a satisfying balance of carbohydrates and protein, making it a hearty meal choice. It is a valuable source of calcium and phosphorus, which support bone health. The dish contains fats that enhance flavor, including a moderate amount of saturated fats. It also delivers B vitamins and vitamin A, contributing key nutrients for metabolism and vision.

fr: Le Bacon Mac and Cheese offre un bon équilibre entre glucides et protéines, parfait pour un repas réconfortant. Il constitue une source intéressante de calcium et de phosphore, précieux pour la solidité des os. Ce plat contient des lipides qui apportent saveur, avec une quantité modérée de graisses saturées. Il fournit également des vitamines B et de la vitamine A, essentielles au métabolisme et à la santé visuelle.

es: El Bacon Mac and Cheese presenta un equilibrado aporte de carbohidratos y proteínas, ideal para una comida completa. Es una buena fuente de calcio y fósforo, importantes para mantener huesos fuertes. El plato aporta grasas que realzan su sabor, con un nivel moderado de grasas saturadas. Además, contiene vitaminas del grupo B y vitamina A, nutrientes clave para el metabolismo y la visión.

de: Bacon Mac and Cheese bietet eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiß und ist damit eine herzhafte Mahlzeit. Es ist eine wertvolle Quelle für Kalzium und Phosphor, die wichtig für gesunde Knochen sind. Das Gericht enthält Fette, die den Geschmack verstärken, einschließlich eines moderaten Anteils gesättigter Fettsäuren. Zudem liefert es B-Vitamine und Vitamin A, die wichtige Nährstoffe für Stoffwechsel und Sehkraft sind.


alternate_names:
Namoura
Semolina Cake
Revani
Harissa Dessert
Middle Eastern Semolina Cake

ingredients: Semolina flour, butter, sugar, eggs, baking powder, ground nuts, water, cinnamon, lemon juice, orange blossom water.

en: Namoura

de: Namoura

fr: Namoura

it: Namoura

es: Namoura

pt: Namoura

nl: Namoura

sv: Namoura

da: Namoura

bg: Кекс от семолина

sr: Кекса од семолине

mk: Кекси од семолина

el: Κέικ σιμιγδαλιού

uk: Семоліновий торт

be: Семаліновы торт

ru: Семолинный торт

bg: Десерт с харира

sr: Десерт од харије

mk: Десерт со харија

el: Επιδόρπιο με χάρισα

uk: Десерт з харісою

be: Дэсерт з харысай

ru: Десерт с руки

bg: Торта от семолина от Близкия изток

sr: Семолина колач из Блиског истока

mk: Кекси од семолина од Блискиот Исток

el: Κέικ σιμιγδαλιού της Μέσης Ανατολής

uk: Семоліновий торт Близького Сходу

be: Семаліновы торт Блізкаў Усходу

ru: Семолинный торт Ближнего Востока

it: Basbousa è una delizia dolce che offre un apporto calorico equilibrato e un contenuto proteico interessante. Questa specialità è ricca di carboidrati, che forniscono energia immediata, e presenta una moderata quantità di grassi totali. Apporta anche una buona dose di minerali come ferro, magnesio e calcio, importanti per il benessere generale. Infine, la presenza di vitamine del gruppo B e antiossidanti rende questo dolce un piacere gustoso con qualche beneficio aggiuntivo.

en: Basbousa is a sweet treat that provides a balanced calorie intake along with a notable amount of protein. It is rich in carbohydrates, delivering quick energy, and contains a moderate level of total fats. The dessert also offers valuable minerals such as iron, magnesium, and calcium, which support overall wellbeing. Additionally, it includes B vitamins and antioxidants for a tasty indulgence with some nutritional benefits.

fr: La Basbousa est une douceur sucrée qui offre un apport calorique équilibré et une teneur intéressante en protéines. Riche en glucides, elle fournit de l’énergie rapidement et contient une quantité modérée de matières grasses. Ce dessert apporte également des minéraux importants comme le fer, le magnésium et le calcium, essentiels pour la santé. Enfin, la présence de vitamines du groupe B et d’antioxydants en fait un plaisir gourmand avec des atouts nutritifs.

es: La Basbousa es un dulce que aporta un equilibrio calórico junto a una cantidad destacable de proteínas. Rica en carbohidratos, proporciona energía rápida y cuenta con una cantidad moderada de grasas totales. Este postre también contiene minerales importantes como hierro, magnesio y calcio, que apoyan el bienestar general. Además, aporta vitaminas del grupo B y antioxidantes que complementan su sabor con beneficios nutricionales.

de: Basbousa ist ein süßer Genuss, der eine ausgewogene Kalorienzufuhr mit bemerkenswertem Proteingehalt bietet. Es ist reich an Kohlenhydraten für schnelle Energie und enthält eine moderate Menge an Gesamtfetten. Das Dessert liefert zudem wertvolle Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Kalzium, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen. Darüber hinaus enthält es B-Vitamine und Antioxidantien, was es zu einer schmackhaften Leckerei mit zusätzlichen Nährstoffen macht.


alternate_names:
Svanetian Meat Pie
Georgian Meat Bread
Kubdary
Georgian Stuffed Bread
Svan Meat Pie

ingredients: All-purpose flour, yeast, water, salt, ground meat, onions, garlic, spices.

en: Svanetian Meat Pie

de: Swanetische Fleischpastete

fr: Tourte de viande svanète

it: Torta di carne svanetiana

es: Pastel de carne svaneta

pt: Torta de carne svanete

nl: Svanetische vleespastei

sv: Svanetisk köttpaj

da: Svanetisk kød tærte

bg: Сванетската мясна питка

sr: Сванетска месна пита

mk: Сванета месна пита

el: Πίτα κρέατος Σβανητίας

uk: Сванетська м'ясна піца

be: Сванетская мясная пита

ru: Сванетский мясной пирог

bg: Грузинския хляб с месо

sr: Грузијски хлеб са месом

mk: Грузијски леб со месо

el: Γεωργιανό ψωμί με κρέας

uk: Грузинський хліб з м'ясом

be: Грузінскі хлеб з мясам

ru: Грузинский хлеб с мясом

bg: Грузински пълнен хляб

sr: Грузијски пуњени хлеб

mk: Грузијски полнет леб

el: Γεωργιανό ψωμί γεμιστό

uk: Грузинський хліб, фарширований

be: Грузінскі фаршыраваны хлеб

ru: Грузинский фаршированный хлеб

bg: Сванетската мясна питка

sr: Сванетска месна пита

mk: Сванета месна пита

el: Πίτα κρέατος Σβάνης

uk: Сванетська м'ясна піца

be: Сванетская мясная пита

ru: Сванетский мясной пирог

it: Il Kubdari è un piatto ricco e nutriente, con un buon apporto proteico che sostiene la vitalità quotidiana. Contiene una quantità moderata di grassi, inclusi grassi saturi, che conferiscono sapore e una consistenza piacevole. La presenza di carboidrati lo rende un’ottima fonte di energia, mentre il contenuto di fibre contribuisce a un buon equilibrio digestivo. Inoltre, apporta minerali come ferro e zinco, utili per il benessere generale, mantenendo un basso contenuto di zuccheri e colesterolo.

en: Kubdari offers a rich and satisfying meal with a notable amount of protein that helps support daily energy needs. Its moderate fat content, including saturated fats, adds flavor and a pleasing texture. The carbohydrates provide a good energy source, while the dietary fiber helps promote digestive balance. Additionally, it supplies essential minerals such as iron and zinc, maintaining low sugar and cholesterol levels.

fr: Le Kubdari est un plat savoureux et nourrissant, apportant une quantité intéressante de protéines pour soutenir les besoins énergétiques quotidiens. Sa teneur modérée en graisses, incluant des graisses saturées, contribue à sa texture riche et son goût authentique. Les glucides fournissent une source d’énergie durable, tandis que les fibres alimentaires favorisent un bon équilibre digestif. Il apporte également des minéraux essentiels comme le fer et le zinc, avec un faible taux de sucre et de cholestérol.

es: El Kubdari es un plato nutritivo y sabroso, que destaca por su contenido proteico que ayuda a mantener la energía diaria. Tiene una cantidad moderada de grasas, incluyendo saturadas, que aportan sabor y una textura agradable. Los carbohidratos son una fuente confiable de energía, mientras que las fibras dietéticas contribuyen a una digestión equilibrada. También ofrece minerales importantes como hierro y zinc, y mantiene un bajo contenido de azúcar y colesterol.

de: Kubdari ist ein reichhaltiges und nahrhaftes Gericht mit einem bemerkenswerten Proteingehalt, der den täglichen Energiebedarf unterstützt. Der moderate Fettanteil, einschließlich gesättigter Fette, sorgt für Geschmack und eine angenehme Textur. Die enthaltenen Kohlenhydrate liefern Energie, während die Ballaststoffe zur Verdauung beitragen. Zudem versorgt das Gericht mit wichtigen Mineralstoffen wie Eisen und Zink und weist niedrige Zucker- und Cholesterinwerte auf.


alternate_names:
Steak Fajitas
Carne Asada Fajitas
Sizzling Beef Fajitas
Beef Skirt Steak Fajitas
Fajitas de Res

ingredients: Beef, onions, bell peppers, flour tortillas, lime juice, cumin, garlic, chili powder, salt, black pepper.

en: Steak Fajitas

de: Steakfajitas

fr: Fajitas de Bœuf

it: Fajitas di Manzo

es: Fajitas de Bistec

pt: Fajitas de Bife

nl: Steakfajitas

sv: Oxstekfajitas

da: Steakfajitas

bg: Стейк фахитас

mk: Стек фајитас

el: Φαχίτας με μπριζόλα

uk: Фахітас зі стейком

be: Фахітас са стейком

ru: Фахитас с говядиной

bg: Фахитас с Карне Асадо

mk: Фахитас со Карне Асадо

ru: Фахитас с Карне Асадо

bg: Пържоли от телешко фахитас

mk: Сизлинг говедска фајитас

el: Φαχίτας βόειου σιζλάντ

uk: Сизлінг з яловичини

be: Сизлінг ялавічнага мяса

ru: Сизлинг говядины фахитас

bg: Фахитас с фланк от говеждо

mk: Фахитас од говедска фланка

el: Φαχίτας από πλευρική μπριζόλα

uk: Фахітас зі стейком з животика

be: Фахітас з брыжачнага стейка

ru: Фахитас из говяжьей грудинки

bg: Фахитас де Рес

mk: Фахитас де Рес

el: Φαχίτας ντε Ρες

uk: Фахітас де Рес

be: Фахітас де Рес

ru: Фахитас де Рес

bg: Телешки фахитас

mk: Говедски фајитас

el: Φαχίτας βοείου

uk: Фахітас з яловичини

be: Фахітас з ялавічыны

ru: Фахитас из говядины

it: Le Beef Fajitas offrono un equilibrio gustoso tra proteine di qualità e grassi moderati. Sono ricche di proteine, essenziali per il mantenimento della massa muscolare, e forniscono una buona quantità di ferro e zinco, minerali fondamentali per il benessere generale. Il piatto contiene anche vitamine del gruppo B, utili per il metabolismo energetico, e vitamina C, che contribuisce alla funzione immunitaria. Con pochi zuccheri e un contenuto bilanciato di grassi saturi, rappresentano un'opzione nutriente e saporita.

en: Beef Fajitas provide a tasty balance of quality protein and moderate fats. They are rich in protein, which supports muscle maintenance, and supply notable amounts of iron and zinc, essential minerals for overall health. The dish also contains B vitamins that aid energy metabolism and vitamin C, which helps the immune system function. With low sugars and a balanced level of saturated fats, it makes a nutritious and flavorful choice.

fr: Les Beef Fajitas offrent un savant équilibre entre protéines de qualité et lipides modérés. Riches en protéines, elles participent au maintien de la masse musculaire tout en apportant du fer et du zinc, minéraux essentiels à la santé. Ce plat contient également des vitamines B, importantes pour le métabolisme énergétique, et de la vitamine C, qui soutient le système immunitaire. Faible en sucres et avec un taux modéré en acides gras saturés, c’est une option à la fois nutritive et savoureuse.

es: Las Beef Fajitas presentan un balance sabroso entre proteínas de calidad y grasas moderadas. Son ricas en proteína, importante para mantener la masa muscular, y aportan hierro y zinc, minerales clave para la salud general. Este plato también contiene vitaminas del grupo B, que apoyan el metabolismo energético, y vitamina C, que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario. Con bajo contenido en azúcares y grasas saturadas en nivel equilibrado, es una opción nutritiva y deliciosa.

de: Beef Fajitas bieten eine köstliche Balance aus hochwertigem Eiweiß und moderaten Fetten. Sie sind proteinreich, was den Muskelerhalt unterstützt, und liefern nennenswerte Mengen an Eisen und Zink, wichtige Mineralstoffe für die Gesundheit. Das Gericht enthält zusätzlich B-Vitamine, die den Energiestoffwechsel fördern, sowie Vitamin C, das das Immunsystem unterstützt. Mit niedrigem Zuckergehalt und ausgewogenem Anteil an gesättigten Fettsäuren ist es eine nahrhafte und schmackhafte Wahl.