alternate_names:
Skagenröra
Swedish Shrimp Salad
Skagen Toast
Scandinavian Shrimp Mix
Toast Skagen

ingredients: Shrimp, mayonnaise, fresh dill, lemon juice, horseradish (optional), white bread, butter, capers or caviar (optional).

en: Skagenröra

de: Skagenröra

fr: Skagenröra

it: Skagenröra

es: Skagenröra

pt: Skagenröra

nl: Skagenröra

sv: Skagenröra

da: Skagenröra

bg: Шведска салата от скариди

sr: Шведска салата од шкампи

mk: Шведска салата од шкампи

el: Σουηδική σαλάτα γαρίδας

uk: Шведський салат з креветок

be: Шведскі салата з креветак

ru: Шведский салат из креветок

el: Τοστ Σκάγκεν

bg: Скандинавска смес от скариди

sr: Скандинавска мешавина шкампи

mk: Скандинавска мешавина од шкампи

el: Σκανδιναβική ανάμειξη γαρίδας

uk: Скандинавська суміш з креветок

be: Скандынаўская сумесь з креветак

ru: Скандинавская смесь креветок

el: Τοστ Σκάγκεν

bg: Скандинавски тигрови скарида

sr: Скаген шкампи

mk: Скаген шкампи

el: Γαρίδες Σκάγκεν

uk: Креветки Скаген

be: Креветкі Скаген

ru: Креветки Скаген

it: Lo Shrimp Skagen è un alimento gustoso e saziante, ricco di proteine di alta qualità che favoriscono il mantenimento della massa muscolare. Il suo contenuto moderato di grassi, con una minima presenza di grassi saturi, rende questo piatto equilibrato e leggero. Contiene inoltre una buona quantità di minerali come il calcio e il ferro, importanti per la salute delle ossa e del sangue. La presenza di vitamine come la B12 e la vitamina A supporta il corretto funzionamento del sistema nervoso e la salute della vista.

en: Shrimp Skagen offers a delicious source of high-quality protein that supports muscle maintenance and overall health. It contains moderate fat levels with low saturated fats, making it a balanced and light choice. Rich in important minerals like calcium and iron, it contributes to bone strength and healthy blood function. The presence of vitamins such as B12 and vitamin A further benefits nerve function and vision.

fr: Le Shrimp Skagen est une préparation savoureuse riche en protéines de haute qualité, idéale pour entretenir la masse musculaire. Sa teneur modérée en lipides, avec peu de graisses saturées, en fait un choix équilibré et léger. Il fournit des minéraux essentiels tels que le calcium et le fer, favorisant la solidité des os et la santé du sang. La présence de vitamines, notamment la B12 et la vitamine A, soutient le bon fonctionnement du système nerveux et la vue.

es: El Shrimp Skagen es un plato delicioso y nutritivo, rico en proteínas de alta calidad que ayudan a mantener la masa muscular. Su contenido moderado en grasas, con poca presencia de grasas saturadas, lo convierte en una opción equilibrada y ligera. Contiene minerales importantes como calcio y hierro, esenciales para la salud ósea y sanguínea. Además, aporta vitaminas como la B12 y la vitamina A, que contribuyen al buen funcionamiento del sistema nervioso y la visión.

de: Shrimp Skagen ist eine schmackhafte Speise, die reich an hochwertigem Eiweiß ist und somit den Erhalt der Muskelmasse unterstützt. Der moderate Fettgehalt mit wenig gesättigten Fettsäuren macht es zu einer ausgewogenen und leichten Wahl. Es liefert wichtige Mineralstoffe wie Kalzium und Eisen, die zur Knochengesundheit und zur Blutfunktion beitragen. Zudem enthält es Vitamine wie B12 und Vitamin A, die das Nervensystem und die Sehkraft fördern.


alternate_names:
Turkey and Stuffing
Stuffed Roast Turkey
Traditional Roast Turkey
Holiday Turkey Dinner
Turkey with Dressing

type: prepared

unit: mg

unit: g

unit: ug

unit: kcal

ingredients: Turkey breast, homestyle stuffing, mashed potatoes, vegetables, gravy.

en: Turkey and Stuffing

de: Pute mit Füllung

fr: Dinde et farce

it: Tacchino e ripieno

es: Pavo y relleno

pt: Peru e recheio

nl: Kalkoen en vulling

sv: Kalkon och fyllning

da: Kalkun og fyld

bg: Пуйка и плънка

mk: ќурка и полнење

el: Γαλοπούλα και γέμιση

uk: Індичка та начинка

be: Індзіца і начынка

ru: Индейка и начинка

bg: Пълнена печени пуйка

mk: Полнета печена ќурка

el: Γαλοπούλα γεμιστή

uk: Фарширована запечена індичка

be: Фаршированая запечаная індзіца

ru: Фаршированная индейка

bg: Традиционна печена пуйка

mk: Традиционална печена ќурка

el: Παραδοσιακή γεμιστή γαλοπούλα

uk: Традиційна запечена індичка

be: Традыцыйная запечаная індзіца

ru: Традиционная запеченная индейка

bg: Празнична вечеря с пуйка

mk: Празнична вечера со ќурка

el: Δείπνο γαλοπούλας για τις διακοπές

uk: Святкова вечеря з індичкою

be: Святочны ўвечары з індзіцай

ru: Праздничный ужин с индейкой

bg: Пуйка с гарнитура

mk: ќурка со гарнитура

el: Γαλοπούλα με γαρνιτούρα

uk: Індичка з гарніром

be: Індзіца з гарнірам

ru: Индейка с гарниром

bg: Печено пуйка с плънка

mk: Печена ќурка со полнење

el: Γαλοπούλα γεμιστή ψητή

uk: Запечена індичка з начинкою

be: Запечаная індзіца з начынкай

ru: Запеченная индейка с фаршем

it: Un piatto delizioso che unisce il gusto delicato del tacchino arrosto con un ripieno saporito e leggero. Offre un buon apporto proteico con pochi grassi, ideale per chi cerca una pausa nutriente senza appesantirsi. È una fonte di fibre che supportano la digestione e contiene vitamine essenziali come la vitamina A e alcune vitamine del gruppo B. Inoltre, apporta sali minerali importanti come fosforo, potassio e un moderato contenuto di sodio.

en: This flavorful roast turkey with stuffing combines tender protein with a light yet satisfying side. It is rich in protein and low in fat, making it a nutritious choice for a balanced meal. The dish also provides dietary fiber and essential vitamins such as vitamin A and several B vitamins. Additionally, it supplies key minerals like phosphorus, potassium, and a moderate amount of sodium.

fr: Cette dinde rôtie farcie offre une saveur délicate tout en étant riche en protéines et pauvre en matières grasses. Elle constitue un choix nutritif grâce à sa teneur en fibres alimentaires et en vitamines essentielles comme la vitamine A et certaines vitamines B. Ce plat apporte également des minéraux importants tels que le phosphore et le potassium, avec une quantité modérée de sodium. Un repas équilibré et savoureux à savourer sans culpabilité.

es: El pavo asado relleno combina un sabor suave con un aporte elevado de proteínas y bajo en grasas. Es una opción nutritiva que proporciona fibra dietética y vitaminas clave como la vitamina A y diversas vitaminas del complejo B. También aporta minerales esenciales, incluyendo potasio, fósforo y una cantidad moderada de sodio. Un plato completo y sabroso que contribuye a una alimentación equilibrada.

de: Dieser gebratene Truthahn mit Füllung überzeugt durch seinen zarten Proteingehalt bei gleichzeitig niedrigem Fettanteil. Er ist eine nahrhafte Wahl, die zugleich Ballaststoffe sowie wichtige Vitamine wie Vitamin A und B-Vitamine liefert. Darüber hinaus enthält das Gericht essenzielle Mineralstoffe wie Phosphor und Kalium und weist einen moderaten Natriumgehalt auf. Ein ausgewogenes und schmackhaftes Gericht für eine bewusste Ernährung.


alternate_names:
Plantain Canoes
Stuffed Plantains
Sweet Plantain Boats
Platano Relleno
Banana Canoes

ingredients: Plantains, ground beef, tomato sauce, cheese, garlic, onion, peppers, adobo seasoning.

en: Plantain Canoes

de: Plantain-Kanus

fr: Canoës de plantain

it: Canoe di platano

es: Canoas de plátano

pt: Canos de banana-da-terra

nl: Plantain Kanoe

sv: Plantainkanoter

da: Plantain kanoer

bg: Канои от платан

mk: Чамци од банана

el: Κανόες από μπανάνα

uk: Кану з рослин

be: Кано з банан

ru: Кано из бананов

bg: Пълнени платани

mk: Полнети банани

el: Γεμιστές μπανάνες

uk: Начинки з рослин

be: Фаршированные бананы

ru: Фаршированные бананы

bg: Сладки платанки

mk: Сладки банани

el: Γλυκά κανόερ από μπανάνα

uk: Солодкі каною з рослин

be: Салодкія кано з банан

ru: Сладкие кано из бананов

bg: Пълнен платан

mk: Полнет платан

el: Γεμιστός πλατάνος

uk: Начинці з платано

be: Фаршированные платано

ru: Фаршированный платано

bg: Канои от банан

mk: Чамци од банана

el: Κανόες από μπανάνα

uk: Кану з бананів

be: Кано з банану

ru: Кано из бананов

bg: Канои от платан

mk: Чамци од банана

el: Κανόες από μπανάνα

uk: Кану з рослин

be: Кано з банан

ru: Кано из бананов

it: Le canoas de plátano apportano un buon equilibrio tra proteine e carboidrati, con un contenuto proteico significativo rispetto ad altre verdure. Sono una fonte moderata di fibre, supportando la digestione. Inoltre, contengono una quantità interessante di potassio e calcio, essenziali per muscoli e ossa. I grassi presenti, compresi quelli saturi, contribuiscono al loro apporto energetico senza esagerare.

en: Canoas de Plátano offer a balanced combination of protein and carbohydrates, delivering more protein than many other vegetables. They provide a modest amount of dietary fiber, aiding digestion. This food also contributes valuable potassium and calcium to support muscle and bone health. The fat content, including saturated fats, adds to its energy value without excess.

fr: Les canoas de plantain présentent un bon équilibre entre protéines et glucides, avec une teneur en protéines notable parmi les légumes. Elles apportent une quantité modérée de fibres alimentaires, favorable à la digestion. Riches en potassium et calcium, elles participent au maintien de la santé musculaire et osseuse. La présence de lipides, y compris des acides gras saturés, contribue à leur apport énergétique de manière équilibrée.

es: Las canoas de plátano ofrecen un buen equilibrio entre proteínas y carbohidratos, destacando por su contenido proteico en comparación con otras verduras. Son una fuente moderada de fibra dietética, que favorece la digestión. Además, aportan potasio y calcio, minerales importantes para músculos y huesos saludables. Los lípidos presentes, incluidos los saturados, contribuyen a su valor energético sin exceso.

de: Canoas de Plátano bieten eine ausgewogene Kombination aus Proteinen und Kohlenhydraten, mit einem vergleichsweise hohen Proteingehalt unter Gemüsearten. Sie enthalten eine moderate Menge an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen. Zudem liefern sie wertvolles Kalium und Kalzium zur Förderung von Muskel- und Knochengesundheit. Der Fettgehalt, einschließlich gesättigter Fettsäuren, trägt ausgewogen zur Energiezufuhr bei.


alternate_names:
Tomatoes with Cheese
Romanian Tomato Salad
Rosii cu Branza
Romanian Cheese and Tomatoes
Tomato and Cheese Appetizer

ingredients: Tomatoes, telemea cheese, dill, parsley, and garlic.

en: Tomatoes with Cheese

de: Tomaten mit Käse

fr: Tomates au fromage

it: Pomodori con formaggio

es: Tomates con queso

pt: Tomates com queijo

nl: Tomaten met kaas

sv: Tomater med ost

da: Tomater med ost

bg: Домати с сирене

sr: Парадајз са сиром

mk: Парадајз со сирење

el: Ντομάτες με τυρί

uk: Помідори з сиром

be: Памідоры з сырам

ru: Помидоры с сыром

bg: Румънска доматена салата

sr: Румунска салата од парадајза

mk: Румунска салата од домати

el: Ρουμανική σαλάτα ντομάτας

uk: Румунський салат з помідорів

be: Румынскі салата з памідораў

ru: Румынский томатный салат

bg: Румънско сирене и домати

sr: Румунски сир и парадајзи

mk: Румунски сир и домати

el: Ρουμανικό τυρί και ντομάτες

uk: Румунський сир і помідори

be: Румынскі сыр і памідоры

ru: Румынский сыр и помидоры

bg: Апетитка от домати и сирене

sr: Предјело од парадајза и сира

mk: Предјадење од домати и сирење

el: Ορεκτικό ντομάτας και τυριού

uk: Закуска з помідорів та сиру

be: Закуска з памідораў і сыра

ru: Закуска из помидоров и сыра

bg: Домати с сирене

sr: Парадајз са сиром

mk: Парадајз со сирење

el: Ντομάτες με τυρί

uk: Помідори з сиром

be: Памідоры з сырам

ru: Помидоры с сыром

it: Roșii cu Brânză è un piatto leggero e bilanciato, caratterizzato da un discreto apporto proteico e un contenuto moderato di grassi, di cui una buona quota è rappresentata da grassi saturi. Questa combinazione lo rende uno snack saziante e ricco di sostanze nutritive. La presenza di calcio e potassio contribuisce al benessere di ossa e muscoli, mentre la vitamina C e il folato donano un sostegno al sistema immunitario. Un'opzione gustosa e energetica, con un contenuto moderato di zuccheri e fibre che favoriscono una digestione regolare.

en: Roșii cu Brânză offers a light and balanced choice with a moderate protein content and some fats, including saturated fats that add richness to the flavor. Its calcium and potassium levels support healthy bones and muscle function, while the vitamin C and folate contribute to immune health. It provides a moderate amount of sugars and dietary fiber, aiding digestion and promoting satiety. This makes it a delicious and nourishing snack ideal for a natural energy boost.

fr: Le Roșii cu Brânză est un en-cas léger et équilibré, riche en protéines modérées et doté d’un taux modéré de matières grasses, incluant des graisses saturées qui rehaussent son goût. Sa teneur en calcium et potassium soutient la santé des os et des muscles, tandis que la vitamine C et l’acide folique renforcent le système immunitaire. Ce mélange contient aussi une quantité modérée de sucres et de fibres alimentaires favorisant la digestion. Une collation savoureuse et nutritive qui apporte une source naturelle d'énergie.

es: Roșii cu Brânză es una opción ligera y equilibrada que destaca por su contenido moderado en proteínas y grasas, incluyendo grasas saturadas que realzan su sabor. Su aporte de calcio y potasio favorece la salud ósea y muscular, mientras que la vitamina C y el folato apoyan el sistema inmunitario. Cuenta con una cantidad moderada de azúcares y fibra dietética, que contribuyen a una buena digestión. Se presenta como un tentempié sabroso y nutritivo que brinda un impulso natural de energía.

de: Roșii cu Brânză ist eine leichte und ausgewogene Speise mit moderatem Eiweißgehalt sowie einem mittleren Fettanteil, inklusive gesättigter Fettsäuren, die für einen vollmundigen Geschmack sorgen. Der Gehalt an Kalzium und Kalium unterstützt die Gesundheit von Knochen und Muskeln, während Vitamin C und Folsäure das Immunsystem stärken. Mit einem moderaten Anteil an Zucker und Ballaststoffen wird die Verdauung gefördert. Ein schmackhafter, nahrhafter Snack, der natürliche Energie spendet.


alternate_names:
Aam Pana
Raw Mango Drink
Green Mango Drink
Kairi Panna
Mango Panna

ingredients: Raw mangoes, sugar or honey, cumin, cardamom, black salt, black pepper, mint leaves, water, ice.

en: Aam Pana

de: Aam Pana

fr: Aam Pana

it: Aam Pana

es: Aam Pana

pt: Aam Pana

nl: Aam Pana

sv: Aam Pana

da: Aam Pana

bg: Напитка от сурово манго

mk: Напиток од сурово манго

el: Ποτό από άγουρο μάνγκο

uk: Напій із сирого манго

be: Напой з сырога манга

ru: Напиток из сырого манго

bg: Напитка от зелено манго

mk: Напиток од зелено манго

el: Ποτό από πράσινο μάνγκο

uk: Напій із зеленого манго

be: Напой з зялога манга

ru: Напиток из зеленого манго

it: Aam Panna è una bevanda rinfrescante a basso contenuto calorico, ideale per idratarsi con gusto. È una fonte naturale di vitamina C, importante per il benessere del sistema immunitario. Contiene una buona quantità di potassio e una moderata presenza di fibre alimentari, utili per il corretto funzionamento dell’organismo. La bevanda è anche povera di grassi ed è caratterizzata da un apporto equilibrato di carboidrati e zuccheri naturali.

en: Aam Panna is a refreshing, low-calorie drink that helps keep you hydrated with a pleasant taste. It is a natural source of vitamin C, supporting immune health. The beverage also provides a modest amount of dietary fiber and potassium, beneficial for overall bodily functions. Low in fat, it offers a balanced intake of carbohydrates and natural sugars for sustained energy.

fr: Aam Panna est une boisson rafraîchissante faible en calories, parfaite pour s’hydrater avec plaisir. Elle est une source naturelle de vitamine C, essentielle pour le système immunitaire. La boisson apporte également une quantité modérée de fibres alimentaires et de potassium, utiles au bon fonctionnement de l’organisme. Pauvre en matières grasses, elle offre un apport équilibré en glucides et sucres naturels.

es: Aam Panna es una bebida refrescante y baja en calorías, ideal para mantener una buena hidratación con sabor. Constituye una fuente natural de vitamina C, beneficiosa para el sistema inmunológico. Además, aporta una cantidad moderada de fibra dietética y potasio, que contribuyen al buen funcionamiento del cuerpo. Su bajo contenido en grasas y su equilibrio en carbohidratos y azúcares naturales la convierten en una opción saludable.

de: Aam Panna ist ein erfrischendes, kalorienarmes Getränk, das angenehm zur Flüssigkeitszufuhr beiträgt. Es liefert natürliches Vitamin C, das das Immunsystem unterstützt. Zudem enthält es eine moderate Menge Ballaststoffe und Kalium, die wichtig für die Körperfunktionen sind. Das Getränk ist fettarm und bietet ein ausgewogenes Verhältnis von Kohlenhydraten und natürlichen Zuckern.


alternate_names:
Beef Heart Skewers
Grilled Beef Heart
Peruvian Beef Skewers
Beef Anticuchos
Heart Kebabs

ingredients: Beef heart, red wine vinegar, garlic, cumin, ají panca, oregano, salt, pepper.

en: Beef Heart Skewers

de: Rinderherz-Spieße

fr: Brochettes de cœur de bœuf

it: Spiedini di cuore di manzo

es: Pinchos de corazón de res

pt: Espetadas de coração de boi

nl: Runderhartspiezen

sv: Oxhjärtsspett

da: Oksehjerte-spyd

bg: Шишчета от говеждо сърце

sr: Роштиљ од говезђег срца

mk: Шишки од говедско срце

el: Σουβλάκια από μοσχαρίσια καρδιά

uk: Шашлики з яловича серця

be: Шашлычкі з ялавічыны

ru: Шашлыки из говяжьего сердца

bg: Гриловано говеждо сърце

sr: Гриловано говезђи срце

mk: Ст grilled говедско срце

el: Μοσχαρίσια καρδιά στη σχάρα

uk: Грилюване яловиче серце

be: Гриль таксама з ялавічыны

ru: Грильованное говяжье сердце

bg: Перуански кебапи от говеждо

sr: Перуански ражњићи од говежђег меса

mk: Перуански ражњићи од говедско месо

el: Περούβιοι σουβλάκια από μοσχάρι

uk: Перуанські шашлики з яловичини

be: Перуанскі шашлык з ялавічыны

ru: Перуанские шашлыки из говядины

bg: Антикухос от говеждо

sr: Говежди антикухос

mk: Говедски антикухос

el: Αντικούχος από μοσχάρι

uk: Антікuchoс з яловичини

be: Анцікuchos ад ялавічыны

ru: Антикuchos из говядины

bg: Кебаб от сърце

sr: Кебаби од срца

mk: Кебаб од срце

el: Κεφτέδες καρδιάς

uk: Кебаби з серця

be: Кебабы з сэрца

ru: Кебаб из сердца

it: Gli Anticuchos sono un piatto ricco di proteine, ideale per chi cerca uno spuntino sostanzioso. Contengono una buona quantità di ferro e zinco, minerali essenziali per il benessere del corpo. Nonostante il loro contenuto moderato di grassi, offrono anche vitamine del gruppo B, importanti per il metabolismo energetico. Il loro contributo calorico è equilibrato, perfetto per un'alimentazione varia e gustosa.

en: Anticuchos offer a rich source of protein, making them a satisfying choice for a nourishing meal. They provide notable amounts of iron and zinc, key minerals that support overall health. With moderate fat content, they also supply B vitamins important for energy metabolism. Their balanced calorie content makes them a flavorful option for a varied diet.

fr: Les Anticuchos sont une excellente source de protéines, parfaits pour un repas nourrissant. Ils contiennent une bonne quantité de fer et de zinc, des minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Malgré une teneur modérée en matières grasses, ils apportent des vitamines B importantes pour le métabolisme énergétique. Leur apport calorique équilibré en fait un choix savoureux et varié.

es: Los Anticuchos son una fuente rica en proteínas, ideales para una comida nutritiva y satisfactoria. Aportan cantidades destacables de hierro y zinc, minerales importantes para el buen funcionamiento del cuerpo. Con un contenido moderado de grasas, también suministran vitaminas del grupo B, esenciales para el metabolismo energético. Su aporte calórico equilibrado los convierte en una opción sabrosa para una dieta variada.

de: Anticuchos sind proteinreich und somit eine sättigende Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Sie liefern beachtliche Mengen an Eisen und Zink, wichtige Mineralstoffe für den Körper. Bei moderatem Fettgehalt enthalten sie zudem B-Vitamine, die für den Energiestoffwechsel wichtig sind. Ihr ausgewogener Kaloriengehalt macht sie zu einer schmackhaften Option für eine abwechslungsreiche Ernährung.


alternate_names:
Ice Cream Mochi
Japanese Ice Cream Balls
Rice Cake Ice Cream
Daifuku Ice
Sweet Rice Ice Cream

ingredients: Cream, nonfat milk, cane sugar, whey, guar gum, locust bean gum, sweet rice flour, water, egg whites, vegetable juice.

en: Ice Cream Mochi

de: Eis Mochi

fr: Mochi glacé

it: Mochi gelato

es: Mochi helado

pt: Mochi de Sorvete

nl: Mochi-ijs

sv: Mochi-glass

da: Mochi-is

bg: Мочи сладолед

sr: Мочи сладолед

mk: Мочи сладолед

el: Παγωτό Mochi

uk: Мочі морозиво

be: Мачі марожана

ru: Мочи мороженое

bg: Японски сладоледени топки

sr: Јапанске лопте сладоледа

mk: Јапонски топки сладолед

el: Ιαπωνικές Μπάλες Παγωτού

uk: Японські кульки морозива

be: Японскія марожаныя шары

ru: Японские шарики мороженого

bg: Сладолед с оризова торта

sr: Сладолед од рижиног колача

mk: Сладолед од оризов колач

el: Παγωτό με Κέικ Ρυζιού

uk: Морозиво з Рисового Торт

be: Маразіла з Рысавым Тортам

ru: Мороженое с Рисовым Пирогом

bg: Сладолед Дафуку

sr: Даифуку сладолед

mk: Даифуку сладолед

uk: Дайфуку морозиво

be: Дайфуку марожана

ru: Мороженое Дайфуку

bg: Сладолед със сладък ориз

sr: Сладолед од слатког рижa

mk: Сладолед од слаткиот ориз

el: Παγωτό με Γλυκό Ρύζι

uk: Морозиво з Солодкого Різу

be: Маразіл з Салодкага Рыжа

ru: Мороженое с Сладким Рисом

bg: Мочи сладолед

sr: Мочи сладолед

mk: Мочи сладолед

el: Παγωτό Mochi

uk: Мочі морозиво

be: Мачі марожана

ru: Мочи мороженое

it: Il Mochi Ice Cream offre un dolce equilibrio tra gusto e leggerezza, con un contenuto calorico moderato e un apporto proteico discreto. Questa delizia presenta un contenuto lipidico moderato, con grassi saturi sotto controllo, e apporta una buona quantità di carboidrati per una fonte immediata di energia. È anche un contributo interessante di calcio e potassio, minerali importanti per la salute delle ossa e il bilanciamento elettrolitico. Un dessert che combina sapore e valori nutritivi con un tocco di vitamine essenziali come la vitamina A e il gruppo B.

en: Mochi Ice Cream provides a sweet and light treat with moderate calories and a decent protein content. It contains a moderate amount of fat, including controlled levels of saturated fats, and offers a good source of carbohydrates for quick energy. The dessert also contributes useful amounts of calcium and potassium, essential for bone health and electrolyte balance. Vitamins such as A and several B vitamins enrich this tasty option, blending flavor with nutritional value.

fr: Le Mochi Ice Cream est une gourmandise légère avec un apport calorique modéré et une teneur correcte en protéines. Ce dessert contient une quantité modérée de graisses, dont des acides gras saturés maîtrisés, ainsi qu’une bonne source de glucides pour un regain d’énergie rapide. Il apporte également du calcium et du potassium, qui participent à la santé osseuse et à l’équilibre électrolytique. Des vitamines comme la A et plusieurs vitamines B complètent ce choix savoureux et nutritif.

es: El Mochi Ice Cream es un dulce ligero que ofrece una cantidad moderada de calorías y una proporción adecuada de proteínas. Contiene grasas en cantidades controladas, incluyendo saturadas, y es una buena fuente de carbohidratos para proporcionar energía rápida. También aporta calcio y potasio, minerales importantes para la salud ósea y el equilibrio de electrolitos. Las vitaminas A y del grupo B enriquecen esta opción, uniendo sabor y beneficios nutricionales.

de: Mochi Ice Cream ist eine süße, leichte Nascherei mit moderatem Kaloriengehalt und einem zufriedenstellenden Proteingehalt. Es enthält moderate Mengen an Fett, darunter kontrollierte Anteile an gesättigten Fettsäuren, und bietet eine gute Quelle an Kohlenhydraten für schnelle Energie. Außerdem liefert der Snack wertvolles Kalzium und Kalium, wichtig für gesunde Knochen und den Elektrolythaushalt. Vitamine wie A und mehrere B-Vitamine machen diese Leckerei sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft.


alternate_names:
Lamb Shwarma
Shawarma
Israeli Shawarma
Shwarma
Lamb Gyro

ingredients: Marinated lamb, pita bread, tomatoes, cucumbers, pickles, lettuce, tahini sauce.

en: Lamb Shwarma

de: Lamm Shwarma

fr: Shawarma d'agneau

it: Shawarma di agnello

es: Shawarma de cordero

pt: Shawarma de cordeiro

nl: Lams Shwarma

sv: Lamm Shwarma

da: Lams Shwarma

bg: Шаварма от агне

mk: Шаварма од јагне

el: Σαουάρμα αρνί

uk: Шаварма з ягняти

be: Шаварма з ягняці

ru: Шаверма из баранины

bg: Израелска Шаварма

mk: Израелска Шаварма

el: Ισραηλινή Σαουάρμα

uk: Ізраїльська шаурма

be: Ізраільская Шаварма

ru: Израильская Шаверма

bg: Гиро от агне

mk: Гиро од јагне

uk: Гірос з ягняти

be: Гірос з ягняці

ru: Гирос из баранины

bg: Шаварма от агне

mk: Шаварма од јагне

el: Σαουάρμα αρνί

uk: Шаварма з ягняти

be: Шаварма з ягняці

ru: Шаверма из баранины

it: Lo shawarma di agnello è un piatto nutriente che offre un buon apporto proteico, ideale per supportare la crescita muscolare. Ricco di grassi totali, contribuisce a fornire energia in modo equilibrato, includendo una quota di grassi saturi. La presenza di fibre aiuta la digestione e favorisce il benessere intestinale. Inoltre, contiene minerali importanti come ferro, zinco e calcio, essenziali per il corretto funzionamento del corpo.

en: Lamb shawarma is a flavorful dish rich in protein, making it a great choice to support muscle maintenance. It contains a balanced amount of total fat, including some saturated fats, providing sustained energy. The fiber content aids digestion and promotes gut health. Additionally, it provides key minerals such as iron, zinc, and calcium, important for overall body function.

fr: Le shawarma d'agneau est un plat savoureux, riche en protéines, idéal pour maintenir la masse musculaire. Il contient une quantité équilibrée de matières grasses totales, dont des acides gras saturés, apportant une énergie durable. Sa teneur en fibres favorise une bonne digestion et le bien-être intestinal. De plus, il apporte des minéraux essentiels comme le fer, le zinc et le calcium, importants pour le bon fonctionnement de l'organisme.

es: El shawarma de cordero es un plato delicioso y nutritivo, con un alto contenido de proteínas que ayudan a mantener la masa muscular. Contiene una cantidad equilibrada de grasas totales, incluidas grasas saturadas, aportando energía sostenida. Su contenido de fibra contribuye a una digestión saludable y bienestar intestinal. También aporta minerales clave como hierro, zinc y calcio, esenciales para el correcto funcionamiento del organismo.

de: Lamm-Shawarma ist ein schmackhaftes Gericht mit hohem Proteingehalt, perfekt zur Unterstützung der Muskelpflege. Es enthält eine ausgewogene Menge an Gesamtfetten, darunter auch gesättigte Fettsäuren, die langanhaltende Energie liefern. Der Ballaststoffanteil fördert die Verdauung und das Wohlbefinden des Darms. Zudem versorgt es mit wichtigen Mineralien wie Eisen, Zink und Kalzium, die für die Körperfunktion unerlässlich sind.


alternate_names:
Goat Fried Rice
Indonesian Goat Fried Rice
Goat Nasi Goreng
Kambing Fried Rice
Indonesian Goat Rice

ingredients: Goat meat, cooked rice, kangkung, shacha sauce, oyster sauce, soy sauce, sesame oil, garlic, ginger, chili, rice wine, salt.

en: Goat Fried Rice

de: Nasi Goreng mit Ziegenfleisch

fr: Nasi Goreng au Kambing

it: Nasi Goreng Kambing

es: Nasi Goreng Kambing

pt: Arroz frito de cabra

nl: Geitengebakken rijst

sv: Getstek ris

da: Ged stegt ris

bg: Пържен ориз с коза

mk: Печен ориз со коза

el: τηγανητό ρύζι με κατσίκι

uk: Смажений рис з козою

be: Смажаны рыс з козай

ru: Жареный рис с козой

de: Indonesischer Nasi Goreng mit Ziegenfleisch

bg: Индонезийски пържен ориз с коза

mk: Индонезиски печен ориз со коза

el: τηγανητό ρύζι με κατσίκι ινδονησιακό

uk: Індонезійський смажений рис з козою

be: Інданезійскі смажаны рыс з козай

ru: Индонезийский жареный рис с козой

bg: Наси Горенг с коза

mk: Наси Горенг со коза

el: Νάσι Γκορένγκ με κατσίκι

be: Насі Горанг з козай

bg: Пържен ориз Камбинг

mk: Печен ориз Камбинг

el: τηγανητό ρύζι Κάμπινγκ

uk: Смажений рис Kambing

be: Смажаны рыс Камбінг

ru: Жареный рис Kambing

bg: Индонезийски ориз с коза

mk: Индонезиски ориз со коза

el: ινδονησιακός ρύζι με κατσίκι

uk: Індонезійський рис з козою

be: Інданезійскі рыс з козай

ru: Индонезийский рис с козой

bg: Пържен ориз с коза

mk: Печен ориз со коза

el: τηγανητό ρύζι με κατσίκι

uk: Смажений рис з козою

be: Смажаны рыс з козай

ru: Жареный рис с козой

it: Il Nasi Goreng Kambing è un piatto bilanciato e saporito con un buon apporto proteico, ideale per chi cerca energia e nutrienti fondamentali. Contiene una moderata quantità di grassi, con una quota di grassi saturi da considerare in una dieta equilibrata. È ricco di importanti vitamine come la vitamina A e la vitamina B12, che contribuiscono al benessere generale. Inoltre offre minerali come ferro e fosforo, utili per il metabolismo e la salute ossea.

en: Nasi Goreng Kambing is a flavorful, balanced dish providing a decent amount of protein to support your daily energy needs. It contains moderate fat levels, including some saturated fats, suitable for a varied diet. This dish is a good source of vitamins such as vitamin A and vitamin B12, which support overall health. It also offers essential minerals like iron and phosphorus that contribute to metabolism and bone strength.

fr: Le Nasi Goreng Kambing est un plat équilibré et savoureux, riche en protéines pour soutenir l’énergie quotidienne. Il apporte une quantité modérée de lipides, incluant des acides gras saturés à consommer avec modération. Ce plat est une bonne source de vitamines telles que la vitamine A et la vitamine B12, essentielles au bien-être général. Il fournit également des minéraux importants comme le fer et le phosphore, favorisant le métabolisme et la santé des os.

es: El Nasi Goreng Kambing es un plato sabroso y equilibrado que aporta una cantidad respetable de proteínas para energizar el día. Contiene grasas en una medida moderada, incluyendo grasas saturadas que se recomiendan consumir con cautela. Es una buena fuente de vitaminas como la vitamina A y B12, importantes para la vitalidad general. También incluye minerales esenciales como hierro y fósforo, que ayudan al metabolismo y mantienen la salud ósea.

de: Nasi Goreng Kambing ist ein geschmackvolles und ausgewogenes Gericht mit einer guten Portion Eiweiß, das Energie für den Alltag liefert. Es enthält moderate Mengen an Fett, darunter auch gesättigte Fettsäuren, die in Maßen genossen werden sollten. Das Gericht liefert wichtige Vitamine wie Vitamin A und Vitamin B12, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Außerdem enthält es essentielle Mineralien wie Eisen und Phosphor, die den Stoffwechsel und die Knochengesundheit unterstützen.


alternate_names:
Citrus Seltzer
Sparkling Citrus Water
Carbonated Water with Citrus
Fizzy Citrus Water
Seltzer Water

ingredients: Carbonated water, natural citrus flavors, citric acid.

en: Citrus Seltzer

de: Zitrus-Seltzer

fr: Seltzer aux agrumes

it: Seltzer agli agrumi

es: Seltzer de cítricos

pt: Seltzer de cítricos

nl: Citrus Seltzer

sv: Citrus Seltzer

da: Citrus Seltzer

bg: Цитрусов Селцер

el: Seltzer εσπεριδοειδών

uk: Цитрусовий Селцер

be: Цитрус Селцер

ru: Цитрусовый Сельцер

bg: Газирана цитрусова вода

mk: Газирана цитрус вода

el: Αεριούχο νερό με εσπεριδοειδή

uk: Газована вода з цитрусами

be: Газіраваная вада з цытрусамі

ru: Газированная вода с цитрусами

bg: Газирана вода с цитруси

mk: Газирана вода со цитруси

el: Αεριούχο νερό με εσπεριδοειδή

uk: Газована вода з цитрусами

be: Газіраваная вада з цытрусамі

ru: Газированная вода с цитрусами

bg: Газирана цитрусова вода

mk: Газирана цитрус вода

el: Αεριούχο νερό με εσπεριδοειδή

uk: Газована вода з цитрусами

be: Газіраваная вада з цытрусамі

ru: Газированная вода с цитрусами

el: Νερό Σέλτζερ

uk: Вода Сельцер

ru: Сельцер вода

bg: Газирана вода с цитруси

mk: Газирана вода со цитруси

el: Αεριούχο νερό με εσπεριδοειδή

uk: Газована вода з цитрусами

be: Газіраваная вада з цытрусамі

ru: Газированная вода с цитрусами

it: Acqua frizzante aromatizzata agli agrumi senza calorie né zuccheri, perfetta per mantenerti fresco e idratato. Contiene tracce di minerali essenziali come calcio e magnesio, ideali per il benessere quotidiano. Il suo contenuto di vitamina E contribuisce a contrastare l’azione dei radicali liberi. Un’alternativa leggera e piacevole alle bevande zuccherate, utile per chi cerca leggerezza e gusto.

en: Sparkling water with citrus flavor offers a refreshing way to stay hydrated without any calories or sugars. It provides trace amounts of important minerals such as calcium and magnesium, which support overall wellness. The presence of vitamin E adds a mild antioxidant benefit. This drink is a light and enjoyable choice for those avoiding sweetened beverages.

fr: Eau gazeuse aromatisée aux agrumes, idéale pour s’hydrater sans apporter de calories ni de sucres. Elle contient de petites quantités de minéraux essentiels comme le calcium et le magnésium, bénéfiques pour l’équilibre quotidien. La vitamine E présente offre une légère action antioxydante. Une boisson légère et rafraîchissante, parfaite pour remplacer les boissons sucrées.

es: Agua con gas con sabor a cítricos que hidrata sin añadir calorías ni azúcares. Aporta minerales esenciales como calcio y magnesio que contribuyen al bienestar general. Su contenido de vitamina E ayuda a proteger las células de manera sutil. Es una opción refrescante y ligera para quienes prefieren evitar bebidas azucaradas.

de: Sprudelndes Wasser mit Zitrusgeschmack erfrischt ohne Kalorien und Zucker. Es enthält geringe Mengen wichtiger Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium, die zur täglichen Gesundheit beitragen. Das enthaltene Vitamin E sorgt für einen milden antioxidativen Schutz. Ein leichter und angenehmer Durstlöscher als Alternative zu zuckerhaltigen Getränken.


alternate_names:
Ofe Akwu
Palm Fruit Soup
Amiedi
Delta Soup
Palm Nut Soup

ingredients: Palm nut concentrate, fish, assorted meat, crayfish powder, banga spice, bouillon cubes, cayenne pepper, cameroon pepper, salt, onions, scotch bonnet peppers, leafy greens.

en: Ofe Akwu

de: Ofe Akwu

fr: Ofe Akwu

it: Ofe Akwu

es: Ofe Akwu

pt: Ofe Akwu

nl: Ofe Akwu

sv: Ofe Akwu

da: Ofe Akwu

bg: Супа от палмови плодове

mk: Супа од палмови овошја

el: Σούπα από φρούτα φοινίκων

uk: Супа з фруктів пальми

be: Супа з пальмавых пладаў

ru: Супа из пальмовых фруктов

be: Супа Дзельта

bg: Супа от палмови ядки

mk: Супа од палмови ораси

el: Σούπα με φουντούκια φοινίκων

uk: Супа з горіхів пальми

be: Супа з пальмавымі арэхамі

ru: Супа из пальмовых орехов

bg: Супа Банда с риба

mk: Банга супа со риба

el: Σούπα Μπάνγκα με ψάρι

uk: Супа Банга з рибою

be: Супа Банда з рыбай

ru: Суп Банга с рыбой

it: La zuppa Banga con pesce è una fonte significativa di proteine e grassi, che forniscono energia e sostegno muscolare. Il suo contenuto di vitamine A, D ed E contribuisce al benessere della pelle e alla funzione immunitaria. Con livelli moderati di potassio e ferro, aiuta a mantenere l'equilibrio minerale nel corpo. Il basso contenuto di carboidrati la rende un'opzione nutriente e saziante.

en: Banga Soup with Fish offers a rich source of protein and healthy fats, essential for muscle support and energy. It contains notable amounts of vitamins A, D, and E, which support skin health and immune function. The soup also provides important minerals like potassium and iron, contributing to the body's mineral balance. With its low carbohydrate content, it makes a satisfying and nutritious choice.

fr: La soupe Banga au poisson est une source importante de protéines et de matières grasses, idéales pour l'énergie et le tonus musculaire. Elle contient des vitamines A, D et E, qui favorisent la santé de la peau et le système immunitaire. Elle apporte également des minéraux essentiels comme le potassium et le fer, utiles à l'équilibre corporel. Sa faible teneur en glucides en fait un choix nutritif et rassasiant.

es: La sopa Banga con pescado es una buena fuente de proteínas y grasas beneficiosas, ideales para la energía y el mantenimiento muscular. Contiene vitaminas A, D y E, que apoyan la salud de la piel y el sistema inmunológico. Además, proporciona minerales importantes como potasio y hierro para el equilibrio corporal. Su bajo contenido en carbohidratos la convierte en una opción nutritiva y saciante.

de: Die Banga-Suppe mit Fisch ist reich an Eiweiß und gesunden Fetten, die Energie liefern und die Muskeln unterstützen. Sie enthält bedeutende Mengen der Vitamine A, D und E, die zur Hautgesundheit und Immunfunktion beitragen. Zudem versorgt die Suppe mit wichtigen Mineralstoffen wie Kalium und Eisen für das körperliche Gleichgewicht. Durch den niedrigen Kohlenhydratgehalt ist sie eine nahrhafte und sättigende Wahl.


alternate_names:
Hungarian Cucumber Salad
Cucumber Salad
Uborka Salata
Hungarian Salad
Uborka

ingredients: Cucumber, white vinegar, garlic, sugar, salt, water, Hungarian paprika, black pepper.

en: Hungarian Cucumber Salad

de: Ungarischer Gurkensalat

fr: Salade de concombre hongroise

it: Insalata di cetrioli ungherese

es: Ensalada de pepino húngara

pt: Salada de pepino húngara

nl: Hongaarse komkommersalade

sv: Ungersk gurksallad

da: Ungarsk gurkensalat

bg: Унгарска салата от краставици

sr: Мађарска салата од краставаца

mk: Унгарска салата од краставици

el: Ουγγρική σαλάτα αγγουριού

uk: Угорська салат з огірків

be: Венгерскі салата з агуркоў

ru: Венгерский салат из огурцов

bg: Салата от краставици

sr: Салата од краставаца

mk: Салата од краставици

el: Σαλάτα αγγουριού

uk: Салат з огірків

be: Салата з агуркоў

ru: Салат из огурцов

bg: Унгарска салата

sr: Мађарска салата

mk: Унгарска салата

el: Ουγγρική σαλάτα

uk: Угорська салата

be: Венгерскі салата

ru: Венгерский салат

bg: Салата от краставици

sr: Салата од краставаца

mk: Салата од краставици

el: Σαλάτα αγγουριού

uk: Салат з огірків

be: Салата з агуркоў

ru: Салат из огурцов

it: L'Uborkasaláta è un contorno leggero e rinfrescante, con un contenuto calorico molto basso e quasi privo di grassi. Offre una fonte modesta di fibre alimentari, utili per la digestione. È ricco di carboidrati semplici che forniscono energia rapida, insieme a un buon apporto di potassio che contribuisce all'equilibrio idrico del corpo. Inoltre, contiene vitamine essenziali come la vitamina C e la vitamina K, importanti per le funzioni immunitarie e la coagulazione del sangue.

en: Uborkasaláta is a light and refreshing side dish that is very low in calories and almost fat-free. It provides a modest amount of dietary fiber which supports healthy digestion. This vegetable salad is rich in simple carbohydrates, offering quick energy, and contains a good level of potassium to help maintain fluid balance in the body. Additionally, it contains essential vitamins like vitamin C and vitamin K, which aid in immune function and blood clotting.

fr: L'Uborkasaláta est un accompagnement léger et rafraîchissant, très faible en calories et quasiment sans lipides. Il apporte une quantité modérée de fibres alimentaires, bénéfiques pour le transit intestinal. Riche en glucides simples, il fournit une source rapide d'énergie et contient une bonne quantité de potassium, utile pour l’équilibre hydrique de l’organisme. On y retrouve également des vitamines essentielles comme la vitamine C et la vitamine K, favorisant les défenses naturelles et la coagulation sanguine.

es: La Uborkasaláta es un plato ligero y refrescante, con muy pocas calorías y casi sin grasas. Proporciona una cantidad moderada de fibra dietética, que favorece la digestión. Es rica en carbohidratos simples que aportan energía rápida y un buen nivel de potasio, importante para mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo. También contiene vitaminas esenciales como la C y la K, que apoyan el sistema inmunológico y la coagulación sanguínea.

de: Uborkasaláta ist eine leichte und erfrischende Beilage mit sehr wenig Kalorien und nahezu keinem Fettgehalt. Sie liefert eine moderate Menge an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen. Reich an einfachen Kohlenhydraten bietet sie schnelle Energie und enthält einen guten Anteil an Kalium, das zur Flüssigkeitsbalance im Körper beiträgt. Zudem enthält sie wichtige Vitamine wie Vitamin C und Vitamin K, die das Immunsystem stärken und die Blutgerinnung fördern.


alternate_names:
Svickova
Czech Beef Sirloin
Bohemian Beef in Cream Sauce
Czech Braised Beef
Svieckova

ingredients: Beef, root vegetables, heavy cream, butter, bacon fat, bread dumplings, vinegar, flour, spices.

en: Svickova

de: Svickova

fr: Svickova

it: Svickova

es: Svickova

pt: Svickova

nl: Svickova

sv: Svickova

da: Svickova

bg: Чешка говежда част

mk: Чешко говедско

el: Τσέχικο βοδινό

uk: Чеська яловичина

be: Чэшская ялавічына

ru: Чешская говядина

bg: Бохемска говеждина в кремав сос

mk: Бохемско говедско во крем сос

el: Βοδινό της Βοημίας σε κρέμα

uk: Богемна яловичина в кремовому соусі

be: Багемнае ялавічына ў крэмавай соусе

ru: Богемская говядина в сливочном соусе

bg: Чешко задушено говеждо

sr: Чешко говедо

mk: Чешко говедско

el: Μαγειρεμένο βόειο της Τσεχίας

uk: Чеська яловичина тушкована

be: Чешска ялавічына

ru: Чешская тушеная говядина

bg: Свинска печенка

it: La svíčková è un piatto dal sapore avvolgente con un moderato apporto calorico. Fornisce una buona quantità di proteine, fondamentali per il mantenimento muscolare, oltre a un contenuto equilibrato di grassi. È una fonte di vitamina B12, importante per il sistema nervoso, e apporta anche ferro e zinco, utili per il benessere generale. La presenza di fibre alimentari, sebbene contenuta, contribuisce a una digestione sana.

en: Svíčková offers a comforting blend of flavors with moderate calories per serving. It provides a notable amount of protein, essential for muscle support, alongside balanced fats. This dish is a source of vitamin B12, which supports nerve function, and delivers minerals like iron and zinc for overall wellness. Even with a modest fiber content, it aids in healthy digestion.

fr: La svíčková est un plat savoureux offrant une teneur modérée en calories. Elle apporte une quantité appréciable de protéines, essentielles au maintien musculaire, ainsi qu’un équilibre de matières grasses. Ce plat est une source de vitamine B12, importante pour le système nerveux, et contient du fer et du zinc pour le bien-être général. Sa faible teneur en fibres participe également à une bonne digestion.

es: La svíčková es un plato delicioso con un aporte calórico moderado. Proporciona una cantidad destacable de proteínas, fundamentales para el mantenimiento muscular, junto con una cantidad equilibrada de grasas. Es una fuente de vitamina B12, importante para el sistema nervioso, y aporta hierro y zinc para el bienestar general. Aunque su contenido de fibra es modesto, ayuda a mantener una buena digestión.

de: Svíčková ist ein schmackhaftes Gericht mit moderatem Kaloriengehalt. Es liefert eine beachtliche Menge Eiweiß, wichtig für die Muskelerhaltung, sowie ausgewogene Fette. Das Gericht ist eine Quelle von Vitamin B12, das das Nervensystem unterstützt, und enthält Eisen und Zink für das allgemeine Wohlbefinden. Der geringe Ballaststoffgehalt fördert ebenfalls eine gesunde Verdauung.


alternate_names:
Hot Whiskey
Hot Whisky Toddy
Honey Whiskey Tea
Hot Toddie
Whiskey Toddy

ingredients: Whiskey, fresh lemon juice, honey, hot water, spices.

en: Hot Whiskey

de: Heißer Whiskey

fr: Whisky chaud

it: Whiskey caldo

es: Whisky caliente

pt: Whiskey quente

nl: Heisse Whisky

sv: Varm Whiskey

da: Varm Whiskey

el: Ζεστό ουίσκι

uk: Гарячий віскі

be: Гарячая віскі

ru: Горячий виски

bg: Горещ Уиски Тоди

mk: Топол Виски Тодди

el: Καυτό Ουίσκι Τόντι

uk: Гарячий Віскі Тодді

be: Гарячая Віскі Тодды

ru: Горячий Виски Тодди

bg: Чай с уиски и мед

mk: Чај со мед и виски

el: Τσάι με ουίσκι και μέλι

uk: Чай з віскі та медом

be: Чай з віскі і мёд

ru: Чай с виски и медом

uk: Гарячий Тодді

be: Гарячая Тодды

ru: Горячий Тодди

el: Ουίσκι Τόντι

uk: Гарячий Тодді

be: Гарячая Тодды

ru: Горячий Тодди

it: Il Hot Toddy è una bevanda leggera dal profilo calorico moderato e priva di grassi, ideale per chi cerca una pausa dolce senza appesantirsi. Ricco di zuccheri naturali e con un contenuto interessante di vitamina C, aiuta a mantenere la freschezza durante le giornate fredde. La presenza di potassio, anche se contenuta, contribuisce al buon funzionamento del corpo. Un’ottima scelta per chi desidera concedersi un momento di relax con un tocco di salute.

en: Hot Toddy is a light beverage with moderate calories and no fat, perfect for those seeking a sweet treat without heaviness. It contains natural sugars and provides a notable amount of vitamin C, which supports freshness during cooler days. The potassium content, though modest, helps support bodily functions. This drink offers a comforting way to unwind with a subtle nutritional benefit.

fr: Le Hot Toddy est une boisson légère, modérée en calories et sans matières grasses, idéale pour une pause gourmande sans lourdeur. Elle est riche en sucres naturels et apporte une bonne quantité de vitamine C, essentielle pour rester frais lors des journées fraîches. La présence de potassium, bien que modérée, soutient les fonctions corporelles. C’est un choix réconfortant avec un petit plus nutritionnel.

es: El Hot Toddy es una bebida ligera con pocas calorías y sin grasas, perfecta para quienes buscan un gusto dulce sin sentirse pesados. Contiene azúcares naturales y es fuente de vitamina C, que ayuda a sentirse fresco en días fríos. El potasio presente, aunque en poca cantidad, contribuye al buen funcionamiento del cuerpo. Una opción agradable para relajarse con un toque de bienestar.

de: Hot Toddy ist ein leichtes Getränk mit moderatem Kaloriengehalt und ohne Fett, ideal für alle, die sich eine süße Auszeit ohne Schwere wünschen. Es enthält natürliche Zucker und weist einen beachtlichen Vitamin-C-Gehalt auf, der an kühlen Tagen für Frische sorgt. Der enthaltene Kaliumanteil unterstützt zudem wichtige Körperfunktionen. Ein wohltuendes Getränk mit einem kleinen, aber feinen Nährstoffvorteil.


alternate_names:
Passion Fruit Juice
Maracuya Bebida
Passion Fruit Drink
Peruvian Passion Fruit Juice
Jugo de Maracuya

ingredients: Passion fruit juice, simple syrup.

en: Passion Fruit Juice

de: Passionsfruchtsaft

fr: Jus de fruit de la passion

it: Succo di frutto della passione

es: Jugo de fruta de la pasión

pt: Suco de fruta da paixão

nl: Passievruchtensap

sv: Passionsfruktsjuice

bg: Сок от плод на страстта

mk: Сок од страствено овошје

el: Χυμός πάθους

uk: Сік з фруктів пристрасті

be: Сок з пладаноў для адчування

ru: Сок из страстного фрукта

bg: Напитка от маракуя

mk: Напиток од маракуја

el: Ποτό μπαχαρικών

uk: Напій маракуї

be: Напой з маракуі

ru: Напиток маракуйи

bg: Напитка от плод на страстта

mk: Напиток од страствено овошје

uk: Напій з фруктів пристрасті

be: Напой з пладаноў для адчування

ru: Напиток из страстного фрукта

it: Succo di frutto della passione peruviano

bg: Перуански сок от маракуя

mk: Перуански сок од маракуја

el: Περούβιο χυμό παθών

uk: Перуанський сік маракуї

be: Перуанскі сок з маракуі

ru: Перуанский сок маракуйи

bg: Сок от маракуя

mk: Сок од маракуја

el: Χυμός μαρακούγια

be: Сок з маракуі

ru: Сок маракуйи

bg: Сок от маракуя

mk: Сок од маракуја

el: Χυμός παθιασμένων φρούτων

be: Сок з маракуі

ru: Сок маракуйи

it: Il succo di maracuya è una bevanda rinfrescante e povera di calorie, ideale per chi desidera un apporto energetico leggero. Ricco di vitamina C e potassio, supporta l’idratazione e il corretto funzionamento del sistema nervoso. Contiene inoltre una piccola quantità di fibra alimentare e vitamine del gruppo B che contribuiscono al benessere generale. Grazie all’assenza di grassi, è perfetto per chi segue un’alimentazione equilibrata senza rinunciare al gusto esotico.

en: Maracuya juice is a refreshing low-calorie drink perfect for a light energy boost. It is rich in vitamin C and potassium, which support hydration and proper nervous system function. The juice also provides a small amount of dietary fiber and B vitamins that contribute to overall wellbeing. With no fat content, it is an excellent choice for a balanced diet without sacrificing exotic flavor.

fr: Le jus de maracuya est une boisson rafraîchissante et peu calorique, idéale pour un apport énergétique léger. Riche en vitamine C et potassium, il aide à l’hydratation et au bon fonctionnement du système nerveux. Il contient également une petite quantité de fibres alimentaires et de vitamines B qui participent au bien-être général. Sans matières grasses, il s’intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée tout en offrant une saveur exotique.

es: El jugo de maracuyá es una bebida refrescante y baja en calorías, perfecta para un aporte de energía ligero. Rico en vitamina C y potasio, favorece la hidratación y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Además, aporta una pequeña cantidad de fibra dietética y vitaminas del grupo B que contribuyen al bienestar general. Al no contener grasas, es ideal para una dieta equilibrada sin perder su sabor exótico.

de: Maracuya-Saft ist ein erfrischendes, kalorienarmes Getränk, ideal für eine leichte Energiezufuhr. Er ist reich an Vitamin C und Kalium, die die Hydratation und die Funktion des Nervensystems unterstützen. Zudem enthält er geringe Mengen an Ballaststoffen und B-Vitaminen, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Ohne Fett eignet sich der Saft hervorragend für eine ausgewogene Ernährung mit exotischem Geschmack.


alternate_names:
Raw Beef Carpaccio
Carpaccio
Beef Carpacio
Sliced Raw Beef
Beef Appetizer

ingredients: Thinly sliced raw beef tenderloin, arugula, capers, shaved parmesan, olive oil, lemon juice.

en: Raw Beef Carpaccio

de: Rohes Rinder-Carpaccio

fr: Carpaccio de bœuf cru

it: Carpaccio di manzo crudo

es: Carpaccio de res crudo

pt: Carpaccio de carne cru

nl: Rauw rundercarpaccio

sv: Rå oxcarpaccio

da: Råt oksecarpaccio

bg: Сурово карпачо от говеждо

mk: Сурово говедско карпачо

el: Ωμό καπάτσιο από μοσχάρι

uk: Сире карпачо з яловичини

be: Сырая карпачча з говядины

ru: Сырое карпаччо из говядины

bg: Карпачо от говеждо

mk: Говедско карпачо

el: Καπάτσιο από μοσχάρι

uk: Карпачо з яловичини

be: Карпачча з говядины

ru: Карпаччо из говядины

de: In Scheiben geschnittenes rohes Rindfleisch

bg: Нарязано сурово говеждо

mk: Исечена сурово говедско

el: Κομμένο ωμό μοσχάρι

uk: Нарізане сире яловичина

be: Нарэзана сырое ялавічына

ru: Нарезанная сырая говядина

bg: Апетитна храна от говеждо

mk: Предјадење од говедско

el: Ορεκτικό από μοσχάρι

uk: Закуска з яловичини

be: Закуска з говядины

ru: Закуска из говядины

bg: Карпачо от говеждо

mk: Говедско карпачо

el: Καπάτσιο από μοσχάρι

uk: Карпачо з яловичини

be: Карпачча з говядины

ru: Карпаччо из говядины

it: Il carpaccio di manzo è una fonte eccellente di proteine magre, ideale per chi cerca un pasto leggero ma nutriente. Questo piatto si distingue per il basso contenuto di grassi, con pochi grassi saturi, e l’assenza di carboidrati, rendendolo perfetto per diete ipocaloriche. Contiene inoltre buone quantità di minerali importanti come potassio, fosforo e zinco. I valori di vitamina B12 e ferro contribuiscono a sostenere l'energia e il benessere generale.

en: Beef carpaccio is a great source of lean protein, perfect for a light yet nourishing meal. It stands out for its low fat content, including limited saturated fats, and contains no carbohydrates, making it suitable for low-calorie diets. This dish also provides key minerals such as potassium, phosphorus, and zinc. The presence of vitamin B12 and iron supports overall vitality and wellness.

fr: Le carpaccio de bœuf est une excellente source de protéines maigres, idéale pour un repas léger et nutritif. Il se distingue par sa faible teneur en matières grasses, avec peu de graisses saturées, et l'absence de glucides, ce qui le rend adapté aux régimes hypocaloriques. Cette préparation fournit également des minéraux essentiels tels que le potassium, le phosphore et le zinc. Les vitamines B12 et le fer qu'il contient contribuent à maintenir l'énergie et le bien-être général.

es: El carpaccio de ternera es una excelente fuente de proteínas magras, ideal para una comida ligera y nutritiva. Destaca por su bajo contenido en grasas, con pocas grasas saturadas y sin carbohidratos, lo que lo hace perfecto para dietas bajas en calorías. Además, aporta minerales importantes como el potasio, fósforo y zinc. La presencia de vitamina B12 y hierro ayuda a mantener la energía y el bienestar general.

de: Rinder-Carpaccio ist eine hervorragende Quelle für mageres Eiweiß und eignet sich ideal für eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit. Es besticht durch einen niedrigen Fettgehalt, einschließlich geringer gesättigter Fettsäuren, und enthält keine Kohlenhydrate, wodurch es für kalorienbewusste Ernährungsweisen passt. Zudem liefert es wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Phosphor und Zink. Der Gehalt an Vitamin B12 und Eisen unterstützt Vitalität und allgemeines Wohlbefinden.


alternate_names:
Egusi
Melon Seed Soup
Nigerian Egusi Soup
Egunsi Soup
Agushi Soup

ingredients: Egusi seeds, goat meat, spinach, bitter leaf, onions, garlic, tomatoes, bell peppers, stockfish, crayfish, red palm oil, curry powder, thyme, rosemary, red pepper flakes, bouillon cubes, salt, habanero peppers.

en: Egusi

de: Egusi

fr: Egusi

it: Egusi

es: Egusi

pt: Egusi

nl: Egusi

sv: Egusi

da: Egusi

bg: Супа от семена на диня

mk: Супа од семиња од диња

el: Σούπα σπόρων πεπονιού

uk: Супа з насінням дині

be: Супа з насенням дыні

ru: Супа из семян дыни

bg: Нигерийска Егуси супа

mk: Нигериска Егуси супа

el: Νιγηριανή σούπα Egusi

uk: Нігерійська супа Егусі

be: Нігерыйская супа Эгусі

ru: Нигерийская супа Эгуси

bg: Егуси супа с козе месо

mk: Egusi супа со козјо месо

el: Σούπα Egusi με κατσικίσια κρέατα

uk: Супа Егусі з козячим м'ясом

be: Супа Эгусі з казіным мясом

ru: Супа Эгуси с козьим мясом

it: Questa zuppa di egusi con carne di capra si distingue per il suo apporto proteico significativo, ideale per mantenere la massa muscolare. Ricca di grassi totali con una buona quantità di grassi saturi, offre energia e sapore intensi. La presenza di vitamine come la A e la C supporta il benessere generale, mentre minerali come ferro e zinco contribuiscono alla normale funzionalità dell'organismo. Inoltre, è una fonte moderata di fibre e potassio, che favoriscono la digestione e l'equilibrio elettrolitico.

en: Egusi soup with goat meat is a nutrient-rich option, providing a notable amount of protein which supports muscle health. It contains a high level of total fats, including saturated fats, supplying both energy and flavor. This dish also offers important vitamins like A, C, and K, alongside essential minerals such as iron, phosphorus, and zinc that aid overall bodily functions. Additionally, it contributes dietary fiber and potassium, promoting digestive health and electrolyte balance.

fr: La soupe d'egusi avec viande de chèvre est une préparation riche en protéines, idéale pour soutenir la masse musculaire. Elle contient une quantité élevée de lipides totaux, dont des graisses saturées, apportant énergie et saveur. Cette recette fournit également des vitamines essentielles comme A, C et K, ainsi que des minéraux importants tels que le fer, le phosphore et le zinc. De plus, elle offre des fibres alimentaires et du potassium, favorisant la digestion et l'équilibre électrolytique.

es: La sopa de egusi con carne de cabra destaca por su contenido significativo de proteínas, que favorecen la salud muscular. Presenta un alto nivel de grasas totales, incluida una proporción de grasas saturadas, aportando energía y sabor. Además, ofrece vitaminas importantes como la A, C y K, junto a minerales esenciales como hierro, fósforo y zinc para el correcto funcionamiento del cuerpo. También aporta fibra dietética y potasio, que ayudan a la digestión y al equilibrio electrolítico.

de: Egusi-Suppe mit Ziegenfleisch ist eine nährstoffreiche Mahlzeit mit einem bedeutenden Proteingehalt, der die Muskelgesundheit unterstützt. Sie enthält einen hohen Anteil an Gesamtfetten, einschließlich gesättigter Fettsäuren, die Energie und Geschmack liefern. Das Gericht bietet ebenfalls wichtige Vitamine wie A, C und K sowie essentielle Mineralstoffe wie Eisen, Phosphor und Zink, die die Körperfunktionen fördern. Zusätzlich liefert es Ballaststoffe und Kalium, die die Verdauung und das Elektrolytgleichgewicht unterstützen.


alternate_names:
Khao Niaow Ma Muang
Thai Mango Sticky Rice
Sweet Sticky Rice with Mango
Coconut Mango Rice
Sticky Mango Rice

ingredients: Sticky rice, coconut milk, fresh mango, sugar, salt.

en: Khao Niaow Ma Muang

de: Khao Niaow Ma Muang

fr: Khao Niaow Ma Muang

it: Khao Niaow Ma Muang

es: Khao Niaow Ma Muang

pt: Khao Niaow Ma Muang

nl: Khao Niaow Ma Muang

sv: Khao Niaow Ma Muang

da: Khao Niaow Ma Muang

fi: Thailantilainen tahmea riisi mangon kanssa

bg: Тайландски лепкав ориз с манго

mk: Тајландски леплив ориз со манго

el: Κολλώδης ρύζι Ταϊλάνδης με μάνγκο

uk: Тайландський липкий рис з манго

be: Тайландскі ліпкі рыс з манга

ru: Тайский липкий рис с манго

bg: Сладък лепкав ориз с манго

mk: Сладок леплив ориз со манго

el: Γλυκό κολλώδης ρύζι με μάνγκο

uk: Солодкий липкий рис з манго

be: Салодкі ліпкі рыс з манга

ru: Сладкий липкий рис с манго

bg: Ориз с манго и кокос

mk: Кокосов ориз со манго

el: Ρύζι με μάνγκο και καρύδα

uk: Рис з манго і кокосом

be: Рыс з манга і какосам

ru: Рис с манго и кокосом

bg: Лепкав ориз с манго

mk: Леплив ориз со манго

el: Κολλώδης ρύζι με μάνγκο

uk: Липкий рис з манго

be: Ліпкі рыс з манга

ru: Липкий рис с манго

bg: Лепкав ориз с манго

mk: Леплив ориз со манго

el: Κολλώδης ρύζι με μάνγκο

uk: Липкий рис з манго

be: Ліпкі рыс з манга

ru: Липкий рис с манго

it: Il Mango Sticky Rice è un dolce dal profilo nutrizionale equilibrato, ricco di carboidrati che forniscono energia pronta. Contiene una discreta quantità di proteine e un basso contenuto di grassi totali, ideale per chi cerca un dessert leggero. È una buona fonte di ferro e potassio, importanti per il benessere generale. Inoltre, apporta vitamine come la C e la A, che contribuiscono a mantenere il corpo attivo e sano.

en: Mango Sticky Rice offers a balanced nutritional profile with abundant carbohydrates that provide quick energy. It contains a modest amount of protein and is low in total fats, making it a light yet satisfying dessert option. This dish is a notable source of iron and potassium, key minerals for overall wellness. It also delivers vitamins such as C and A, essential for maintaining vitality and health.

fr: Le Mango Sticky Rice présente un profil nutritionnel équilibré, riche en glucides qui offrent une source rapide d'énergie. Il apporte une quantité modérée de protéines et contient peu de lipides totaux, parfait pour un dessert léger. Ce plat est une source intéressante de fer et de potassium, minéraux essentiels pour le bien-être général. Il fournit également des vitamines C et A, qui contribuent au maintien de la vitalité.

es: El Mango Sticky Rice tiene un perfil nutricional equilibrado, con abundantes carbohidratos que proveen energía rápida. Contiene una cantidad moderada de proteínas y un bajo contenido de grasas totales, lo que lo convierte en un postre ligero y nutritivo. Es una fuente notable de hierro y potasio, minerales clave para el bienestar general. Además, aporta vitaminas C y A, importantes para mantener la vitalidad y la salud.

de: Mango Sticky Rice bietet ein ausgewogenes Nährstoffprofil mit vielen Kohlenhydraten, die schnelle Energie liefern. Es enthält eine moderate Menge Protein und ist arm an Gesamtfetten, wodurch es eine leichte und zugleich befriedigende Dessertoption darstellt. Das Gericht ist eine beachtenswerte Quelle für Eisen und Kalium, wichtige Mineralstoffe für das allgemeine Wohlbefinden. Zudem liefert es die Vitamine C und A, die für die Erhaltung von Vitalität und Gesundheit wichtig sind.


alternate_names:
Beef Rendang
Malaysian Beef Curry
Rendang
Indonesian Beef Rendang
Spiced Beef Rendang

ingredients: Beef, coconut cream, onions, garlic, ginger, galangal, turmeric, lemongrass, cardamom, cumin, cloves, chili peppers, candlenuts.

en: Beef Rendang

de: Rindfleischrendang

fr: Rendang de Bœuf

it: Rendang di manzo

es: Rendang de res

pt: Rendang de Carne de Vaca

nl: Rundvlees Rendang

sv: Nötkött Rendang

da: Oksekød Rendang

bg: Телешко Ренданг

mk: Ренданг од Говедско Месо

uk: Ренданг з Яловичини

be: Рэнданг з Ялавічыны

ru: Ренданг из Говядины

bg: Малайзийски Карий

mk: Малезиски Карие од Говедско Месо

el: Μαλαϊκό Κάρι Βοείου

uk: Малайзійське Яловиче Карі

be: Малайска Карі з Ялавічыны

ru: Малайзийское Карри из Говядины

bg: Индонезийски Ренданг

mk: Индонезиски Ренданг од Говедско Месо

el: Ινδονησιακό Ρεντάνγκ Βοείου

uk: Індонезійський Ренданг з Яловичини

be: Інданезійскі Рэнданг з Ялавічыны

ru: Индонезийский Ренданг из Говядины

bg: Подправено Телешко Ренданг

mk: Зачинет Ренданг од Говедско Месо

el: Πικάντικο Ρεντάνγκ Βοείου

uk: Приправлений Ренданг з Яловичини

be: Спецыяльны Рэнданг з Ялавічыны

ru: Пряный Ренданг из Говядины

bg: Телешко Ренданг

mk: Ренданг од Говедско Месо

uk: Ренданг з Яловичини

be: Рэнданг з Ялавічыны

ru: Ренданг из Говядины

it: Il Rendang Daging è un piatto ricco di proteine di alta qualità, ideale per supportare la massa muscolare. Contiene una quantità equilibrata di grassi totali con una presenza di grassi saturi che conferisce sapore e consistenza. La presenza di fibre contribuisce a favorire una buona digestione. Inoltre, è una fonte di minerali come potassio, fosforo e zinco, utili per il benessere generale.

en: Beef Rendang is a protein-rich dish that supports muscle health with its high-quality protein content. It offers a moderate amount of total fats, including saturated fats that enhance its rich flavor and texture. The dietary fiber present aids in digestion and promotes satiety. Additionally, it provides important minerals such as potassium, phosphorus, and zinc, contributing to overall nutritional balance.

fr: Le Rendang de bœuf est une préparation riche en protéines de haute qualité, idéale pour soutenir la masse musculaire. Il contient une quantité modérée de graisses totales, avec des graisses saturées qui apportent saveur et texture. La teneur en fibres alimentaires favorise une bonne digestion. Par ailleurs, il est source de minéraux essentiels comme le potassium, le phosphore et le zinc, bénéfiques pour la santé globale.

es: El Rendang de carne aporta una buena cantidad de proteínas de alta calidad, esenciales para el mantenimiento muscular. Tiene un contenido moderado de grasas totales, incluyendo grasas saturadas que enriquecen su sabor y textura. La fibra dietética contribuye a la buena digestión y a la saciedad. Además, ofrece minerales clave como potasio, fósforo y zinc, que apoyan el equilibrio nutricional.

de: Beef Rendang ist ein proteinreiches Gericht, das mit hochwertigem Eiweiß zur Unterstützung der Muskelgesundheit beiträgt. Es enthält eine moderate Menge an Gesamtfetten, einschließlich gesättigter Fettsäuren, die Geschmack und Textur bereichern. Der enthaltene Ballaststoffanteil unterstützt die Verdauung. Zudem liefert es wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Phosphor und Zink, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.


alternate_names:
Pho Do Bien
Seafood Noodle Soup
Vietnamese Seafood Soup
Pho Hai San
Vietnamese Seafood Pho

ingredients: Chicken or fish stock, ginger, garlic, spices, fish cake, shrimp, rice noodles, cilantro, scallions, bean sprouts, lime, tomatoes.

en: Pho Do Bien

de: Fisch-Pho

fr: Pho Do Bien

it: Pho Do Bien

es: Pho Do Bien

pt: Pho Do Bien

nl: Pho Do Bien

sv: Pho Do Bien

da: Pho Do Bien

bg: Нудълс супа с морски дарове

mk: Супа со резанци и морски плодови

el: Σούπα με νουντλς και θαλασσινά

uk: Супа з локшини з морепродуктами

be: Супа з локшынамі з морапрадуктаў

ru: Суп с лапшой и морепродуктами

bg: Виетнамска супа от морски дарове

mk: Виетнамска супа со морски плодови

el: Βιετναμέζικη σούπα με θαλασσινά

uk: В'єтнамська супа з морепродуктами

be: В'етнамская супа з морапрадуктаў

ru: Вьетнамский суп с морепродуктами

bg: Виетнамско фо с морски дарове

mk: Виетнамско pho со морски плодови

el: Φο βιετναμικό με θαλασσινά

uk: В'єтнамське фо з морепродуктами

be: В'етнамска фо з морапрадуктаў

ru: Вьетнамский фо с морепродуктами

bg: Фо с морски дарове

mk: Pho со морски плодови

el: Φο με θαλασσινά

uk: Фо з морепродуктами

be: Фо з морапрадуктаў

ru: Фо с морепродуктами

it: Questa zuppa di mare con pho è una scelta leggera e gustosa, con un contenuto calorico moderato e un apporto proteico valido per sostenere la sazietà. Il piatto offre un buon equilibrio tra carboidrati e grassi, con una quantità contenuta di grassi saturi. È una fonte di ferro e vitamina A, importanti per il metabolismo dell'energia e la salute visiva. Inoltre, il moderato contenuto di sodio e la presenza di vitamina C contribuiscono a un sapore equilibrato con benefici nutrizionali.

en: Pho Seafood is a light and flavorful option with moderate calories and a decent amount of protein to support satiety. It provides a balanced mix of carbohydrates and fats, including low saturated fat levels. This soup is a source of iron and vitamin A, which play a role in energy metabolism and eye health. The moderate sodium content along with vitamin C adds to its satisfying taste and nutritional profile.

fr: Le Pho aux fruits de mer est une option légère et savoureuse, avec un apport calorique modéré et une bonne teneur en protéines pour une sensation de satiété. Il offre un équilibre intéressant entre glucides et lipides, avec une faible quantité de graisses saturées. Cette soupe contient du fer et de la vitamine A, essentiels pour le métabolisme énergétique et la santé oculaire. De plus, la teneur modérée en sodium et la vitamine C participent à son goût équilibré et à ses bienfaits nutritionnels.

es: El pho de mariscos es una opción ligera y sabrosa, con un aporte calórico moderado y una cantidad adecuada de proteínas para favorecer la saciedad. Presenta un equilibrio saludable entre carbohidratos y grasas, con niveles bajos de grasas saturadas. Esta sopa es fuente de hierro y vitamina A, nutrientes clave para el metabolismo energético y la salud visual. Además, su contenido moderado de sodio y la presencia de vitamina C aportan un sabor equilibrado junto con beneficios nutricionales.

de: Pho Seafood ist eine leichte und schmackhafte Wahl mit mäßigem Kaloriengehalt und einem guten Proteingehalt zur Unterstützung des Sättigungsgefühls. Es bietet eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und Fetten, darunter wenig gesättigte Fettsäuren. Die Suppe enthält Eisen und Vitamin A, die für den Energiestoffwechsel und die Augengesundheit wichtig sind. Der moderate Natriumgehalt sowie das Vitamin C tragen zu einem ausgewogenen Geschmack und einem ansprechenden Nährwertprofil bei.


alternate_names:
Floating Island
Snow Eggs
Oeufs à la Neige
Floating Islands Dessert
French Meringue Custard

ingredients: Egg yolks, milk, sugar, egg whites, vanilla, caramel sauce.

en: Floating Island

de: Schwebende Insel

fr: Île Flottante

it: Isola Fluttuante

es: Isla Flotante

pt: Ilha Flutuante

nl: Drijvende Eiland

sv: Flytande Ö

da: Flydende Ø

bg: Плаващ Остров

mk: Плавачка Островка

el: Φλοτνίζον Νησί

uk: Плавучий Острів

be: Плаўны Востраў

ru: Плавающий Остров

mk: Снежни Јајца

be: Снегавыя Яйкі

ru: Снежные Яйца

bg: Десерт Плаващ Остров

mk: Десерт Плавачка Островка

el: Επίκεντρο Επιπλέον

uk: Десерт Плавучий Острів

be: Дэсерт Плаўны Востраў

ru: Десерт Плавающий Остров

bg: Френска Меринга Крема

mk: Француска Меринга Крема

el: Γαλλική Μερενγκά Σαλάτα

uk: Французький Меренговий Крем

be: Французская Мерингова Крема

ru: Французский Меренговый Крем

bg: Плаващ Остров

mk: Плавачка Островка

el: Φλοτνίζον Νησί

uk: Плавучий Острів

be: Плаўны Востраў

ru: Плавающий Остров

it: L’Île Flottante è un dolce snack con un apporto calorico moderato, ideale per chi cerca una pausa leggera. È una buona fonte di proteine che contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Contiene calcio, importante per ossa e denti forti, e vitamine del gruppo B che supportano il metabolismo energetico. Il basso contenuto di zuccheri e grassi saturi lo rende un piacere gustoso senza eccessi.

en: Île Flottante is a light sweet snack offering moderate calories, perfect for a gentle indulgence. It provides a good amount of protein that helps support muscle maintenance. Rich in calcium, it contributes to strong bones and teeth, alongside B vitamins which aid energy metabolism. The low content of sugars and saturated fats makes it a tasty treat without heaviness.

fr: L’Île Flottante est une douceur légère avec un apport calorique modéré, idéale pour une pause gourmande sans excès. Elle est riche en protéines, essentielles au maintien de la masse musculaire. Ce dessert apporte également du calcium pour renforcer les os et les dents, ainsi que des vitamines B qui facilitent le métabolisme énergétique. Sa faible teneur en sucres et en graisses saturées en fait un plaisir subtil et équilibré.

es: La Île Flottante es un snack dulce con una cantidad moderada de calorías, perfecto para un capricho ligero. Aporta una buena cantidad de proteínas que contribuyen al mantenimiento muscular. Contiene calcio, fundamental para dientes y huesos fuertes, y vitaminas del grupo B que favorecen el metabolismo energético. Su bajo contenido en azúcares y grasas saturadas lo convierte en un placer delicioso y ligero.

de: Île Flottante ist ein leichter süßer Snack mit moderatem Kaloriengehalt, ideal für eine kleine genussvolle Auszeit. Es liefert wertvolles Eiweiß, das den Muskelerhalt unterstützt. Reich an Kalzium trägt es zur Festigkeit von Knochen und Zähnen bei, zudem fördern B-Vitamine den Energiestoffwechsel. Der niedrige Gehalt an Zucker und gesättigten Fettsäuren macht es zu einer köstlichen und unbeschwerten Nascherei.


alternate_names:
Lángos
Hungarian Fried Bread
Hungarian Flatbread
Hungarian Street Bread
Deep Fried Flatbread

ingredients: Flour, potato, yeast, salt, water, vegetable oil, garlic, sour cream.

en: Lángos

de: Lángos

fr: Lángos

it: Lángos

es: Lángos

pt: Lángos

nl: Lángos

sv: Lángos

da: Lángos

bg: Унгарски Пържен Хляб

mk: Унгарски Пржен Хлеб

el: Ουγγρικό Τηγανητό Ψωμί

uk: Угорське Смажене Хліб

be: Венгерскі Смажаны Хлеб

ru: Венгерский Жареный Хлеб

bg: Унгарски Плосък Хляб

mk: Унгарски Рамен Леб

el: Ουγγρικό Χωριάτικο Ψωμί

uk: Угорський Плоский Хліб

be: Венгерскі Плоскі Хлеб

ru: Венгерская Лепешка

bg: Унгарски Уличен Хляб

mk: Унгарски Уличен Леб

el: Ουγγρικό Ψωμί του Δρόμου

uk: Угорський Вуличний Хліб

be: Венгерскі вулічны хлеб

ru: Венгерский Уличный Хлеб

bg: Дълбоко Пържено Плоско Хляб

mk: Длабоко Пржен Рамен Леб

el: Βαθιά Τηγανητό Ψωμί

uk: Глибоко Смажений Плоский Хліб

be: Глыбока Фрыжана Плоска Хлеб

ru: Глубоко Жареная Лепешка

it: Il Langos offre un equilibrio invitante tra nutrienti e gusto. Questo prodotto da forno è una fonte moderata di proteine e presenta un buon apporto di grassi totali, con una quota controllata di grassi saturi. È leggermente ricco di minerali importanti come ferro, calcio e fosforo, che contribuiscono a una dieta equilibrata. La presenza di alcune vitamine del gruppo B e di vitamina A completano il profilo nutrizionale, rendendolo una scelta gustosa e nutriente.

en: Langos balances flavor and nutrition with a satisfying profile. It provides moderate protein along with a notable amount of total fats, including some saturated fats. This baked good contains essential minerals like iron, calcium, and phosphorus that support a balanced diet. Nutrients such as B vitamins and vitamin A further enrich its nutritional content, making it an enjoyable and nourishing option.

fr: Le Langos combine saveur et qualité nutritionnelle avec un équilibre intéressant. Il apporte une quantité modérée de protéines ainsi qu'une teneur notable en matières grasses totales, dont des acides gras saturés. Ce produit de boulangerie contient des minéraux essentiels tels que le fer, le calcium et le phosphore, contribuant à une alimentation équilibrée. La présence de vitamines B et de vitamine A enrichit davantage son profil nutritionnel, le rendant à la fois savoureux et nourrissant.

es: El Langos ofrece un equilibrio agradable entre sabor y nutrición. Contiene una cantidad moderada de proteínas y una cantidad significativa de grasas totales, incluidas algunas grasas saturadas. Este alimento horneado es fuente de minerales clave como el hierro, calcio y fósforo, que contribuyen a una dieta equilibrada. Además, aporta vitaminas del grupo B y vitamina A, complementando su perfil nutricional de manera sabrosa y nutritiva.

de: Langos bietet eine ausgewogene Kombination aus Geschmack und Nährwert. Es enthält moderate Mengen an Protein und einen beachtlichen Anteil an Gesamtfett, einschließlich gesättigter Fette. Das Gebäck liefert wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Kalzium und Phosphor, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen. B-Vitamine und Vitamin A ergänzen das Nährstoffprofil und machen es zu einer schmackhaften und nährstoffreichen Wahl.


alternate_names:
Apple Crisp
Irish Apple Crumble
Apple Streusel Dessert
Traditional Apple Crumble
Irish Pub Apple Pudding

ingredients: Apples, sugar, oats, flour, butter, cinnamon.

en: Apple Crisp

de: Apfel-Crisp

fr: Croustillant aux pommes

it: Apple crisp

es: Crisp de manzana

pt: Crisp de maçã

nl: Appel crisp

sv: Äppelkrisp

da: Æble crisp

bg: Ябълков crisp

mk: Хрска десерт од јаболка

el: Κρίσπ με μήλο

uk: Хрусткий десерт з яблук

be: Хрусткі дэсерт з яблыкаў

ru: Хрустящий десерт из яблок

bg: Ирландски ябълков крамбъл

mk: Ирски крамбл од јаболко

el: Ιρλανδικό crumble με μήλο

uk: Ірландський яблучний крамбл

be: Ірландскі яблычны крамбл

ru: Ирландский яблочный крамбл

bg: Ябълков десерт със стресел

mk: Десерт од јаболка со стрезел

el: Επιδόρπιο μήλου με στρώμα στρέσσελ

uk: Яблучний десерт зі стрюсельом

be: Яблычны дэсерт з стрюселем

ru: Яблочный десерт со штрейзелем

bg: Традиционен ябълков крамбъл

mk: Традиционален крамбл од јаболка

el: Παραδοσιακό crumble μήλου

uk: Традиційний яблучний крамбл

be: Традыцыйны яблычны крамбл

ru: Традиционный яблочный крамбл

bg: Ирландски ябълков пудинг

mk: Ирски пудинг од јаболка

el: Ιρλανδικό πουτίγκα μήλου

uk: Ірландський яблучний пудинг

be: Ірландскі яблычны пудынг

ru: Ирландский яблочный пудинг

bg: Ябълков крамбъл

mk: Пита од јаболка

el: Μηλόπιτα με κρούστα

uk: Яблучний крамбл

be: Яблычны крамбл

ru: Яблочный крамбл

it: Il crumble di mele è uno snack dolce che offre una buona fonte di energia grazie al suo contenuto di carboidrati. Arricchito da una moderata quota di proteine e fibre, aiuta la digestione e contribuisce al senso di sazietà. Il dessert contiene inoltre vitamine essenziali come la vitamina A e vitamine del gruppo B, oltre a minerali quali calcio, ferro e magnesio. Pur avendo una presenza di grassi, inclusi i saturi, può essere gustato con moderazione come parte di una dieta equilibrata.

en: Apple crumble is a sweet snack that provides a solid energy boost thanks to its carbohydrate content. It contains a moderate amount of protein and dietary fiber, supporting digestion and enhancing satiety. The dessert also supplies essential vitamins such as vitamin A and B vitamins along with minerals like calcium, iron, and magnesium. While it includes some fat, including saturated fat, it can be enjoyed in moderation as part of a balanced diet.

fr: Le crumble aux pommes est une gourmandise sucrée riche en glucides, offrant une source d'énergie appréciable. Cette douceur contient une quantité modérée de protéines et de fibres alimentaires, favorisant une bonne digestion et un sentiment de satiété. On y trouve également des vitamines importantes, comme la vitamine A et des vitamines du groupe B, ainsi que des minéraux tels que le calcium, le fer et le magnésium. Malgré une présence de matières grasses, y compris saturées, il peut être savouré avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

es: El crumble de manzana es un bocadillo dulce que aporta una buena cantidad de energía gracias a sus carbohidratos. Cuenta con una cantidad moderada de proteínas y fibra dietética, que ayudan a la digestión y a proporcionar sensación de saciedad. Además, este postre contiene vitaminas importantes como la vitamina A y del grupo B, junto con minerales como calcio, hierro y magnesio. Aunque tiene grasas, incluidas las saturadas, es recomendable disfrutarlo con moderación dentro de una dieta equilibrada.

de: Apple Crumble ist ein süßer Snack, der durch seinen Kohlenhydratgehalt eine gute Energiequelle darstellt. Er enthält einen moderaten Anteil an Proteinen und Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und das Sättigungsgefühl unterstützen. Zudem liefert er wichtige Vitamine wie Vitamin A und B-Vitamine sowie Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen und Magnesium. Trotz seines Fettgehalts, einschließlich gesättigter Fettsäuren, kann er in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden.


alternate_names:
Manakeesh with Meat
Lahm bi Ajin
Man'oushe with Meat
Middle Eastern Meat Pizza
Meat Manousheh

ingredients: Flatbread dough (wheat flour, yeast, olive oil, water), spiced ground beef (beef, onion, garlic, cumin, paprika, tomato paste), za’atar spice.

en: Manakeesh with Meat

de: Manakisch mit Fleisch

fr: Manakish à la viande

it: Manakish con carne

es: Manakish con carne

pt: Manakeesh com carne

nl: Manakeesh met vlees

sv: Manakeesh med kött

da: Manakeesh med kød

bg: Манакеш с месо

mk: Манакеш со месо

el: Μανάκισ με κρέας

uk: Манакіш з м'ясом

be: Манакіш з мясом

ru: Манакеш с мясом

bg: Лахм би Ажин

mk: Лахм би Ажин

uk: Лахм бі Ажин

be: Лахм бі Ажин

ru: Лахм би Аджин

bg: Ман'оуш с месо

mk: Ман'оуш со месо

uk: Ман'оша з м'ясом

be: Ман'уша з мяса

ru: Ман'уша с мясом

bg: Месна пица от Близкия изток

mk: Месна пица од Блискиот Исток

el: Κρέας πίτσα από τη Μέση Ανατολή

uk: М'ясна піца зі Середнього Сходу

be: Мясная піца з Блізкага Усходу

ru: Мясная пицца с Ближнего Востока

bg: Месен манушех

mk: Месен манушех

el: Μανουςέχ με κρέας

uk: М'ясний манушех

be: Мясны манушех

ru: Мясной манушех

bg: Месен манакеш

mk: Месен манакиш

el: Μανάκισ με κρέας

uk: М'ясний манакіш

be: Мясны манакіш

ru: Мясной манкиш

it: Questa Meat Manakish è una gustosa combinazione energetica con un buon apporto proteico e fibre alimentari. Grazie al suo contenuto equilibrato di grassi, inclusi grassi saturi moderati, sostiene una dieta bilanciata. La presenza di minerali come ferro, fosforo e zinco contribuisce alla salute generale. Inoltre, offre vitamine essenziali del gruppo B e antiossidanti, perfetta per una pausa nutriente e saporita.

en: Meat Manakish offers a delicious and energizing option rich in protein and dietary fiber. Its balanced fat content, including moderate saturated fats, supports a well-rounded diet. Key minerals such as iron, phosphorus, and zinc help maintain overall wellness. Additionally, it provides B vitamins and antioxidants, making it a tasty and nutritious choice.

fr: La Meat Manakish est une option savoureuse et énergétique riche en protéines et en fibres alimentaires. Sa teneur équilibrée en graisses, avec des graisses saturées modérées, favorise une alimentation saine. Les minéraux clés comme le fer, le phosphore et le zinc contribuent au bien-être général. Elle apporte également des vitamines B et des antioxydants pour un repas à la fois nutritif et gourmand.

es: El Meat Manakish es una opción deliciosa y energética, rica en proteínas y fibra dietética. Su contenido equilibrado de grasas, con grasas saturadas moderadas, apoya una dieta balanceada. Minerales importantes como hierro, fósforo y zinc ayudan al bienestar general. Además, aporta vitaminas del grupo B y antioxidantes, perfecto para una comida sabrosa y nutritiva.

de: Meat Manakish ist eine schmackhafte und energiespendende Mahlzeit, die reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist. Der ausgewogene Fettgehalt mit moderaten gesättigten Fettsäuren unterstützt eine ausgewogene Ernährung. Wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Phosphor und Zink tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Zudem liefert es B-Vitamine und Antioxidantien für eine nahrhafte und leckere Mahlzeit.


alternate_names:
Thousand Layer Cake
Lapis Legit
Indonesian Layer Cake
Dutch Spice Cake
Kue Lapis

ingredients: Flour, butter, sugar, eggs, cinnamon, cardamom, cloves.

en: Thousand Layer Cake

de: Tausend-Schichten-Kuchen

fr: Gâteau à mille couches

it: Torta a mille strati

es: Pastel de mil capas

pt: Bolo de mil camadas

nl: Duizendlagenbuidel

sv: Tusen lagerkaka

da: Tusindlagkage

bg: Торта с хиляда слоя

mk: Торта со илјада слоеви

el: Κέικ χίλιων στρωμάτων

uk: Торт тисячі шарів

be: Торт з тысячы слаёў

ru: Торт из тысячи слоев

bg: Лапис Леджит

el: Λάπις Λεγκίτ

bg: Индонезийска слоеста торта

mk: Индонезиска торта со слоеви

el: Ινδονησιακό κέικ σε στρώσεις

uk: Індонезійський шаровий торт

be: Інданезійскі слаёвы торт

ru: Индонезийский слоеный торт

bg: Нидерландска подправена торта

mk: Холандска зачинета торта

el: Ολλανδικό κέικ με μπαχαρικά

uk: Голландський пряний торт

be: Галандскі пікантны торт

ru: Голландский пряный торт

it: Lo Spekkoek è uno snack dolce ricco di energia, ideale per chi cerca una fonte di proteine moderate. Contiene una buona quantità di grassi totali, tra cui grassi saturi, che contribuiscono a una consistenza cremosa e appagante. È una fonte interessante di vitamina A e calcio, nutrienti essenziali per la salute delle ossa e della pelle. Inoltre, apporta una modesta quantità di fibre e minerali come il ferro e il fosforo, utili per il benessere generale.

en: Spekkoek is a sweet snack packed with energy and provides a moderate amount of protein. It contains a notable level of total fats, including saturated fats that give it a rich and satisfying texture. This food offers valuable amounts of vitamin A and calcium, important for maintaining healthy bones and skin. It also includes dietary fiber and minerals like iron and phosphorus, supporting overall nutritional balance.

fr: Le Spekkoek est une gourmandise sucrée offrant une bonne source d'énergie et un apport modéré en protéines. Il contient une quantité notable de graisses totales, dont des graisses saturées qui participent à sa texture onctueuse. Ce produit fournit des vitamines A ainsi que du calcium, essentiels pour la santé des os et de la peau. En outre, il apporte des fibres alimentaires et des minéraux tels que le fer et le phosphore, bénéfiques pour un bon équilibre nutritionnel.

es: El Spekkoek es un snack dulce con alto contenido energético y una cantidad moderada de proteínas. Contiene grasas totales importantes, incluidas las saturadas, que contribuyen a su textura rica y placentera. Aporta cantidades destacables de vitamina A y calcio, nutrientes clave para la salud ósea y cutánea. Además, contiene fibra dietética y minerales como hierro y fósforo, que favorecen el equilibrio nutricional general.

de: Spekkoek ist ein süßer Snack, der viel Energie liefert und einen moderaten Eiweißgehalt aufweist. Er enthält eine beachtliche Menge an Gesamtfetten, darunter gesättigte Fettsäuren, die für eine cremige und befriedigende Textur sorgen. Dieser Snack ist reich an Vitamin A und Calcium, die wichtig für gesunde Knochen und Haut sind. Zusätzlich liefert er Ballaststoffe sowie Mineralstoffe wie Eisen und Phosphor, die zur allgemeinen Nährstoffversorgung beitragen.


alternate_names:
German Potato Salad
Traditional German Potato Salad
Bavarian Potato Salad
Kartoffel Salat
Hot Potato Salad

ingredients: Boiled potatoes, onions, mustard, vinegar, oil, vegetable stock, salt, and black pepper.

en: German Potato Salad

de: Deutscher Kartoffelsalat

fr: Salade de pommes de terre allemande

it: Insalata di patate tedesca

es: Ensalada alemana de patatas

pt: Salada de batata alemã

nl: Duitse aardappelsalade

sv: Tysk potatissallad

da: Tysk kartoffelsalat

bg: Немска картофена салата

sr: Немачка салата од кромпира

mk: Немачка салата од компири

el: Γερμανική σαλάτα πατάτας

uk: Німецький салат з картоплі

be: Нямецкі салата з картоплі

ru: Немецкий картофельный салат

fr: Salade de pommes de terre allemande traditionnelle

pl: Tradycyjna niemiecka sałatka ziemniaczana

bg: Традиционна немска картофена салата

hr: Tradicionalna njemačka salata od krumpira

sr: Традиционна немачка салата од кромпира

bs: Tradicionalna njemačka salata od krompira

mk: Традиционална немачка салата од компири

el: Παραδοσιακή γερμανική σαλάτα πατάτας

uk: Традиційний німецький салат з картоплі

be: Традыцыйны нямецкі салата з картоплі

ru: Традиционный немецкий картофельный салат

mt: Salad ta' Patata Ġermaniża Tradizzjonali

bg: Баварска картофена салата

sr: Баварска салата од кромпира

mk: Баварска салата од компири

el: Βαυαρική σαλάτα πατάτας

uk: Баварський салат з картоплі

be: Баварскі салата з картоплі

ru: Баварский картофельный салат

bg: Картофена салата

sr: Салата од кромпира

mk: Салата од компири

el: Σαλάτα πατάτας

uk: Салат з картоплі

be: Салата з картоплі

ru: Картофельный салат

bg: Топла картофена салата

sr: Топла салата од кромпира

mk: Топла салата од компири

el: Ζεστή σαλάτα πατάτας

uk: Гаряча картопляна салат

be: Гарачы салата з картоплі

ru: Горячий картофельный салат

bg: Картофена салата

sr: Салата од кромпира

mk: Салата од компири

el: Σαλάτα πατάτας

uk: Салат з картоплі

be: Салата з картоплі

ru: Картофельный салат

it: Il Kartoffelsalat è un'insalata leggera e nutriente, con un apporto calorico contenuto che la rende adatta a ogni pasto. Ricco di fibre, aiuta la digestione e contribuisce a una sensazione di sazietà. Offre un buon apporto di vitamina C e potassio, elementi essenziali per mantenere il corpo energico e supportare le funzioni muscolari. La presenza di proteine e grassi moderati lo rende un piatto equilibrato e saporito.

en: Kartoffelsalat is a light and nutritious salad, featuring a modest calorie content ideal for any meal. It is rich in fiber, promoting healthy digestion and fullness. The salad provides a good source of vitamin C and potassium, important for energy and muscle function. With moderate protein and fat levels, it offers a balanced and flavorful option.

fr: Le Kartoffelsalat est une salade légère et nutritive, avec un apport calorique modéré adapté à tous les repas. Riche en fibres, elle favorise une bonne digestion et procure un sentiment de satiété. Elle apporte également une source intéressante de vitamine C et de potassium, essentiels pour l'énergie et le bon fonctionnement musculaire. Son teneur modérée en protéines et en lipides en fait un choix équilibré et savoureux.

es: El Kartoffelsalat es una ensalada ligera y nutritiva, con un contenido calórico moderado ideal para cualquier comida. Rico en fibra, favorece la digestión y aporta sensación de saciedad. Proporciona una buena cantidad de vitamina C y potasio, nutrientes clave para la energía y la función muscular. La combinación de proteínas y grasas moderadas resulta en una opción equilibrada y sabrosa.

de: Kartoffelsalat ist ein leichter und nahrhafter Salat mit moderatem Kaloriengehalt, ideal für jede Mahlzeit. Er ist reich an Ballaststoffen, die eine gesunde Verdauung und ein Sättigungsgefühl fördern. Zudem liefert er eine gute Quelle von Vitamin C und Kalium, welche wichtig für Energie und Muskelgesundheit sind. Mit einem ausgewogenen Anteil an Proteinen und Fett bietet er eine schmackhafte und gesunde Alternative.


alternate_names:
Murgh Makhani
Chicken Makhani
Pakistani Butter Chicken
Makhani Chicken
Creamy Tomato Chicken

ingredients: Chicken, tomato puree, butter, cream, garlic, ginger, onions, garam masala, cumin, coriander, chili powder.

en: Murgh Makhani

de: Murgh Makhani

fr: Murgh Makhani

it: Murgh Makhani

es: Murgh Makhani

pt: Murgh Makhani

nl: Murgh Makhani

sv: Murgh Makhani

da: Murgh Makhani

mk: Пилешко Махани

el: Κοτόπουλο Μάχανι

uk: Курка Махані

be: Курыца Махани

ru: Курица Махани

bg: Пакетистанско пиле с масло

mk: Пакистанско пилешко со путер

el: Κοτόπουλο βούτυρο Πακιστάν

uk: Пакістанська курка з маслом

be: Пакистанская курыца з маслам

ru: Пакистанская курица в масле

mk: Махани Пилешко

el: Κοτόπουλο Μάχανι

uk: Курка Махані

be: Курыца Махани

ru: Курица Махани

bg: Кремаво доматено пиле

mk: Кремасто пилешко со домат

el: Κοτόπουλο κρεμώδες ντομάτας

uk: Кремова курка з помидорами

be: Курыца з томатным кремом

ru: Курица с томатным кремом

bg: Пиле с масло

mk: Пилешко со путер

el: Κοτόπουλο βούτυρο

uk: Курка з маслом

be: Курыца з маслам

ru: Курица в масле

it: Il Butter Chicken è un piatto ricco e saporito che offre un elevato contenuto proteico, ideale per sostenere una dieta bilanciata. Con una buona presenza di grassi, tra cui i saturi, contribuisce a donare cremosità e gusto intenso. È anche una fonte interessante di calcio, ferro e zinco, minerali essenziali per il benessere generale. Le vitamine A e C presenti aggiungono un contributo antiossidante e favoriscono le funzioni corporee vitali.

en: Butter Chicken is a rich and flavorful dish providing a high protein content, perfect for supporting a balanced diet. Its notable fat content, including saturated fats, contributes to its creamy texture and satisfying taste. It also supplies essential minerals such as calcium, iron, and zinc which support overall wellness. The presence of vitamins A and C adds antioxidant benefits and supports vital bodily functions.

fr: Le Butter Chicken est un plat riche et savoureux, offrant une teneur élevée en protéines qui contribue à une alimentation équilibrée. Sa teneur notable en lipides, y compris en acides gras saturés, lui confère une texture crémeuse et un goût prononcé. Il apporte également des minéraux essentiels comme le calcium, le fer et le zinc, indispensables au bien-être général. Les vitamines A et C présentes renforcent les bienfaits antioxydants et soutiennent les fonctions vitales de l’organisme.

es: El Butter Chicken es un plato sabroso y nutritivo que destaca por su alto contenido en proteínas, ideal para una dieta equilibrada. Su presencia significativa de grasas, incluyendo las saturadas, le da una textura cremosa y un sabor intenso. Además, aporta minerales esenciales como calcio, hierro y zinc, que son fundamentales para el bienestar general. Las vitaminas A y C presentes ofrecen beneficios antioxidantes y apoyan las funciones vitales del cuerpo.

de: Butter Chicken ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht mit einem hohen Proteingehalt, ideal zur Unterstützung einer ausgewogenen Ernährung. Der bemerkenswerte Fettanteil, einschließlich der gesättigten Fettsäuren, sorgt für eine cremige Konsistenz und intensiven Geschmack. Es liefert zudem wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen und Zink, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen. Die enthaltenen Vitamine A und C bieten antioxidative Vorteile und unterstützen grundlegende Körperfunktionen.


alternate_names:
Markook
Khubz Marquq
Mountain Bread
Saj Bread
Shrak

ingredients: Whole wheat flour, water, salt, yeast, vegetable oil.

en: Markook

de: Markook

fr: Markook

it: Markook

es: Markook

pt: Markook

nl: Markook

sv: Markook

da: Markook

mk: Кхубз Маркук

el: Χούμπζ Μάρκουκ

bg: Планински хляб

mk: Планински леб

el: Ψωμί του βουνού

uk: Гірський хліб

it: Il Markouk è un pane leggero con un apporto calorico moderato, ideale per chi cerca un alimento energetico ma poco grasso. Offre una buona quantità di proteine e fibre alimentari, che favoriscono la sazietà e il benessere digestivo. È anche una fonte naturale di minerali come potassio, ferro e fosforo, utili per il metabolismo e il mantenimento delle funzioni corporee. Grazie alla presenza di vitamine del gruppo B e vitamina E, contribuisce a un'alimentazione equilibrata e nutriente.

en: Markouk is a light bread with moderate calories, perfect for those seeking an energy-giving yet low-fat option. It provides a decent amount of protein and dietary fiber, supporting satiety and digestive health. Additionally, it is a natural source of minerals such as potassium, iron, and phosphorus, important for metabolic functions. The presence of B vitamins and vitamin E makes it a balanced and nourishing choice.

fr: Le Markouk est un pain léger à teneur calorique modérée, idéal pour ceux qui recherchent une source d'énergie faible en matières grasses. Il offre une bonne quantité de protéines et de fibres alimentaires, favorisant la satiété et le confort digestif. Il constitue également une source naturelle de minéraux tels que le potassium, le fer et le phosphore, essentiels au métabolisme. La présence de vitamines du groupe B et de vitamine E contribue à une alimentation équilibrée et nourrissante.

es: El Markouk es un pan ligero con un aporte moderado de calorías, perfecto para quienes buscan una opción energética y baja en grasas. Aporta una cantidad notable de proteínas y fibra dietética, que ayudan a la saciedad y al buen funcionamiento digestivo. También es una fuente natural de minerales como potasio, hierro y fósforo, que son importantes para el metabolismo. La presencia de vitaminas del grupo B y vitamina E lo convierte en una elección nutritiva y equilibrada.

de: Markouk ist ein leichtes Brot mit moderatem Kaloriengehalt, ideal für alle, die nach einer energieliefernden und gleichzeitig fettarmen Option suchen. Es enthält eine beachtliche Menge an Protein und Ballaststoffen, die zur Sättigung und einer guten Verdauung beitragen. Zudem ist es eine natürliche Quelle für Mineralstoffe wie Kalium, Eisen und Phosphor, die wichtige Stoffwechselfunktionen unterstützen. Mit den enthaltenen B-Vitaminen und Vitamin E ist es eine ausgewogene und nahrhafte Wahl.


alternate_names:
Gai Lan with Oyster Sauce
Chinese Kale in Oyster Sauce
Oyster Sauce Gai Lan
Jie Lan
Stir-Fried Chinese Broccoli

ingredients: Chinese broccoli, oyster sauce, cooking oil, garlic, soy sauce, sugar, salt.

en: Gai Lan with Oyster Sauce

de: Gai Lan mit Austernsauce

fr: Gai Lan avec sauce aux huîtres

it: Gai Lan con salsa di ostriche

es: Gai Lan con salsa de ostras

pt: Gai Lan com molho de ostra

nl: Gai Lan met oestersaus

sv: Gai Lan med ostronsås

da: Gai Lan med østerssauce

bg: Гай Лан с сос от стриди

mk: Гаи Лан со сос од остриги

el: Γκάι Λαν με σάλτσα στρειδιών

uk: Гай Лан з соусом з устриць

be: Гай Лан з соусам з устрыц

ru: Гай Лан с устричным соусом

bg: Китайско зеле с сос от стриди

mk: Кинески зеле со сос од остриги

el: Κινέζικο λάχανο με σάλτσα στρειδιών

uk: Китайська капуста з соусом з устриць

be: Кітайская капуста з соусам з устрыц

ru: Китайская капуста с устричным соусом

bg: Гай Лан с сос от стриди

mk: Гаи Лан со сос од остриги

el: Γκάι Λαν με σάλτσα στρειδιών

uk: Гай Лан з соусом з устриць

be: Гай Лан з соусам з устрыц

ru: Гай Лан с устричным соусом

bg: Запържен китайски броколи

mk: Парадижан кинески брокули

el: Τηγανητό κινέζικο μπρόκολο

uk: Смажений китайський броколі

be: Смажаны кітайскі брокалі

ru: Жареная китайская брокколи

bg: Китайски броколи с сос от стриди

mk: Кинески брокули со сос од остриги

el: Κινέζικο μπρόκολο με σάλτσα στρειδιών

uk: Китайський броколі з соусом з устриць

be: Кітайскі брокалі з соусам з устрыц

ru: Китайская брокколи с устричным соусом

it: Il Chinese Broccoli con salsa di ostriche è un piatto ricco di fibre che favorisce una buona digestione. Offre un apporto interessante di proteine e grassi totali con una presenza contenuta di grassi saturi. È una fonte preziosa di vitamine A, C, E e K, essenziali per la salute della pelle e delle ossa. Inoltre, fornisce minerali importanti come calcio, ferro, magnesio e potassio, utili per il benessere generale.

en: Chinese Broccoli with oyster sauce is a flavorful vegetable rich in dietary fiber, supporting digestive health. It contains a moderate amount of protein alongside notable total fats with low saturated fat content. This dish is a valuable source of vitamins A, C, E, and K, which contribute to skin vitality and bone strength. It also provides key minerals such as calcium, iron, magnesium, and potassium, supporting overall wellness.

fr: Le brocoli chinois à la sauce aux huîtres est un légume riche en fibres alimentaires, favorisant une bonne digestion. Il apporte une quantité modérée de protéines ainsi que des lipides totaux avec peu de graisses saturées. Ce plat est une source précieuse de vitamines A, C, E et K, essentielles pour la santé de la peau et des os. Il fournit également des minéraux importants comme le calcium, le fer, le magnésium et le potassium pour le bien-être général.

es: El brócoli chino con salsa de ostras es una verdura sabrosa y rica en fibra dietética, ideal para promover una buena digestión. Contiene cantidades moderadas de proteínas y grasas totales con un bajo nivel de grasas saturadas. Esta preparación es una fuente importante de vitaminas A, C, E y K, que contribuyen a la salud de la piel y los huesos. También aporta minerales esenciales como calcio, hierro, magnesio y potasio para un bienestar general.

de: Chinesischer Brokkoli mit Austernsauce ist ein schmackhaftes Gemüse, das reich an Ballaststoffen ist und die Verdauung fördert. Es bietet eine moderate Menge an Eiweiß sowie insgesamt Fett mit geringem Anteil an gesättigten Fettsäuren. Dieses Gericht ist eine wertvolle Quelle von Vitamin A, C, E und K, die zur Hautgesundheit und Knochensubstanz beitragen. Zudem liefert es wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen, Magnesium und Kalium für das allgemeine Wohlbefinden.