alternate_names:
Vanilla Shake
Classic Milkshake
Vanilla Ice Cream Shake
Plain Milkshake
Classic Vanilla Shake

ingredients: Vanilla ice cream, whole milk, sugar, cream, stabilizers, whipped cream, cherry.

en: Vanilla Shake

de: Vanille-Shake

fr: Shake à la vanille

it: Shake alla vaniglia

es: Batido de vainilla

pt: Shake de baunilha

nl: Vanille Shake

sv: Vaniljshake

da: Vaniljeshake

bg: Шейк с ванилия

mk: Шејк од ванила

el: Ροφήματα βανίλιας

uk: Ванільний шейк

be: Ванільны шейк

ru: Ванильный шейк

bg: Класически мляко

mk: Класичен милкшејк

el: Κλασικό γάλακτος

uk: Класичний молочний коктейль

be: Класічны малочны кактэйль

ru: Классический молочный коктейль

bg: Шейк с ванилово сладолед

mk: Шејк од ванила со сладолед

el: Γάλακτος με παγωτό βανίλια

uk: Молочний коктейль з ванільним морозивом

be: Малочны кактэйль з ванільным марожаным

ru: Молочный коктейль с ванильным мороженым

mk: Обичен милкшејк

el: Απλός γάλακτος

uk: Звичайний молочний коктейль

be: Звычайны малочны кактэйль

ru: Простой молочный коктейль

bg: Класически ванилов шейк

mk: Класичен ванила милкшејк

el: Κλασικό βανίλια γάλακτος

uk: Класичний ванільний молочний коктейль

be: Класічны ванільны малочны кактэйль

ru: Классический ванильный молочный коктейль

bg: Мляко с ванилия

mk: Милкшејк од ванила

el: Γάλακτος με βανίλια

uk: Ванільний молочний коктейль

be: Ванільны малочны кактэйль

ru: Ванильный молочный коктейль

it: Questo milkshake alla vaniglia è una dolce fonte di energia, grazie al suo contenuto equilibrato di zuccheri e grassi. Offre un apporto moderato di proteine e una buona quantità di calcio, essenziale per la salute delle ossa. Il suo contenuto di potassio contribuisce al benessere muscolare. Ricco di vitamine come la B12 e la A, rappresenta una piacevole scelta nutrizionale per una pausa gustosa.

en: This vanilla milkshake is a sweet source of energy with a balanced mix of sugars and fats. It provides moderate protein and a good amount of calcium, important for bone health. Its potassium content supports muscle function, while vitamins B12 and A are present in notable amounts. Enjoy this delicious treat as a satisfying nutritional option.

fr: Ce milkshake à la vanille est une source sucrée d'énergie grâce à un bon équilibre entre sucres et matières grasses. Il apporte une quantité modérée de protéines ainsi qu'un calcium bénéfique pour la solidité des os. La présence de potassium favorise la bonne fonction musculaire. Riche en vitamines B12 et A, il constitue un choix gourmand et nourrissant.

es: Este batido de vainilla es una dulce fuente de energía con un equilibrio adecuado de azúcares y grasas. Aporta una cantidad moderada de proteínas y una buena cantidad de calcio, esencial para la salud ósea. Su contenido en potasio apoya la función muscular. Con vitaminas B12 y A, es una opción sabrosa y nutritiva para disfrutar.

de: Dieser Vanille-Milchshake liefert süße Energie durch eine ausgewogene Kombination aus Zucker und Fett. Er enthält moderate Mengen an Eiweiß und ist reich an Kalzium, das wichtig für starke Knochen ist. Der Gehalt an Kalium unterstützt die Muskelfunktion. Mit den Vitaminen B12 und A ist er eine schmackhafte und nahrhafte Wahl.


alternate_names:
Spicy Goat Meat
Peppered Goat Meat
Nigerian Grilled Goat
BBQ Goat Meat
Nigerian Asun

type: prepared

unit: mg

unit: g

unit: ug

unit: kcal

ingredients: Goat meat, scotch bonnet peppers, onions, tomatoes, garlic, ginger, smoked paprika, bouillon powder, cooking oil.

en: Spicy Goat Meat

de: Würziges Ziegenfleisch

fr: Viande de Chèvre Épicée

it: Carne di Capra Piccante

es: Carne de Cabra Picante

pt: Carne de Cabra Apimentada

nl: Kruiden Geitenvlees

sv: Kryddat Getkött

da: Krydret Kød fra Ged

bg: Пикантно Козе Месо

mk: Зачинето Козје Месо

el: Μπαχαρικό Κρέας Κατσίκας

uk: Пікантне Козине М'ясо

ru: Острый Козий Мясо

bg: Пиперливо Козе Месо

mk: Пиперко Козје Месо

el: Πιπεράτο Κρέας Κατσίκας

uk: Перчене Козине М'ясо

be: Перасцвечваць Козы

ru: Перченое Козье Мясо

bg: Нигерийска Гриль Коза

mk: Нигериско Печено Козје Месо

el: Γκριλλιά Κρέας Κατσίκας Νιγηριανής

uk: Нігерійське М'ясо Кози на Гриль

be: Гриль Козы Нігерыйскі

ru: Нигерийское Жареное Козье Мясо

bg: ББК козе месо

mk: BBQ Козје Месо

el: Κρέας Στιφάκι BBQ

uk: М'ясо Кози на BBQ

ru: Козье Мясо на BBQ

bg: Нигерийски Асун

mk: Нигериско Асун

el: Ασουν Νιγηρίας

uk: Нігерійське Асун

be: Нігерыйскае Асун

ru: Нигерийское Асун

it: Asun è una fonte eccellente di proteine di alta qualità, che supportano la costruzione muscolare e il benessere generale. È ricco di grassi, inclusi quelli saturi, che ne donano un sapore intenso e una consistenza succulenta. Questo alimento offre inoltre un apporto significativo di ferro e zinco, minerali fondamentali per il metabolismo e le difese immunitarie. Con una buona quantità di vitamine del gruppo B, contribuisce a mantenere il sistema nervoso sano e attivo.

en: Asun is a rich source of high-quality protein, essential for muscle building and overall wellness. It contains a high amount of fats, including saturated fats, which contribute to its intense flavor and succulent texture. This food also provides a notable amount of iron and zinc, important minerals for metabolism and immune function. With a good presence of B vitamins, it supports a healthy and active nervous system.

fr: L'Asun est une excellente source de protéines de haute qualité, indispensables pour la construction musculaire et le bien-être général. Riche en graisses, y compris les graisses saturées, il offre une saveur intense et une texture fondante. Ce mets fournit également une quantité notable de fer et de zinc, des minéraux essentiels au métabolisme et au système immunitaire. Avec une bonne teneur en vitamines B, il contribue au maintien d’un système nerveux sain et actif.

es: El Asun es una fuente excelente de proteínas de alta calidad, fundamentales para la formación muscular y el bienestar general. Contiene un alto nivel de grasas, incluyendo las saturadas, que aportan un sabor intenso y una textura jugosa. Este alimento proporciona además una cantidad significativa de hierro y zinc, minerales clave para el metabolismo y el sistema inmunológico. Gracias a su contenido en vitaminas del grupo B, ayuda a mantener un sistema nervioso saludable y activo.

de: Asun ist eine hervorragende Quelle für hochwertiges Protein, das zum Muskelaufbau und allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. Es enthält einen hohen Anteil an Fett, einschließlich gesättigter Fettsäuren, was ihm seinen intensiven Geschmack und seine saftige Textur verleiht. Das Lebensmittel liefert zudem nennenswerte Mengen an Eisen und Zink, wichtige Mineralstoffe für den Stoffwechsel und die Immunfunktion. Mit einem guten Gehalt an B-Vitaminen unterstützt es ein gesundes und aktives Nervensystem.


alternate_names:
Kimchi Jjigae
Korean Kimchi Stew
Kimchee Stew
Kimchi Soup
Spicy Kimchi Stew

ingredients: Kimchi, pork, tofu, gochujang, garlic, green pepper, scallions, radish.

en: Kimchi jjigae

de: Kimchi jjigae

fr: Kimchi jjigae

it: Kimchi jjigae

es: Kimchi jjigae

pt: Kimchi jjigae

nl: Kimchi jjigae

sv: Kimchi jjigae

da: Kimchi jjigae

it: La zuppa di kimchi è una scelta nutriente con un buon apporto proteico e un contenuto moderato di grassi. Ricca di potassio e calcio, sostiene il benessere generale e l'equilibrio minerale. La presenza di vitamine come la A e la K contribuisce a proteggere il sistema immunitario e la salute delle ossa. Con un contenuto di fibre e zuccheri moderato, è un pasto equilibrato e leggero.

en: Kimchi stew is a nourishing option, offering a solid amount of protein and moderate fat content. It provides valuable minerals like potassium and calcium, supporting overall wellness and mineral balance. The vitamins A and K present help maintain a strong immune system and bone health. With moderate fiber and sugar levels, it makes for a balanced and light meal.

fr: Le ragoût de kimchi est un plat nutritif avec une bonne teneur en protéines et des matières grasses modérées. Il est riche en potassium et en calcium, essentiels pour le bien-être général et l'équilibre minéral. Les vitamines A et K qu'il contient contribuent à renforcer le système immunitaire et la santé osseuse. Avec des fibres et des sucres modérés, c’est un repas équilibré et léger.

es: El estofado de kimchi es una opción nutritiva con un buen aporte de proteínas y un contenido moderado de grasas. Rico en potasio y calcio, ayuda al bienestar general y al equilibrio mineral. Las vitaminas A y K que contiene favorecen la protección del sistema inmunitario y la salud ósea. Con fibra y azúcares en niveles moderados, es una comida equilibrada y ligera.

de: Kimchi-Eintopf ist eine nahrhafte Option, die einen soliden Proteingehalt und moderate Fettwerte bietet. Er enthält wichtige Mineralstoffe wie Kalium und Calcium, die das allgemeine Wohlbefinden und das Mineralstoffgleichgewicht unterstützen. Die enthaltenen Vitamine A und K tragen zur Stärkung des Immunsystems und der Knochengesundheit bei. Mit einem moderaten Gehalt an Ballaststoffen und Zucker ist es eine ausgewogene und leichte Mahlzeit.


alternate_names:
Philadelphia Cheesesteak Pizza
Steak and Cheese Pizza
Philly Steak Pizza
Cheesesteak Pizza
Steak Pizza

ingredients: Pizza dough, shredded steak, onions, cheese, ranch sauce.

en: Philadelphia Cheesesteak Pizza

de: Philadelphia Cheesesteak Pizza

fr: Pizza cheesesteak de Philadelphie

it: Pizza cheesesteak di Philadelphia

es: Pizza cheesesteak de Filadelfia

pt: Pizza cheesesteak da Filadélfia

nl: Philadelphia cheesesteak pizza

sv: Philadelphia cheesesteak pizza

da: Philadelphia cheesesteak pizza

bg: Пица с чизстейк от Филаделфия

mk: Пица чизстејк од Филаделфија

el: Πίτσα cheesesteak από την Φιλαδέλφεια

uk: Піца чізстейк з Філадельфії

be: Піца чизстэйк з Філадэльфіі

ru: Пицца чизстейк из Филадельфии

bg: Пица с пържола и сирене

mk: Пица со стек и сирење

el: Πίτσα με μπριζόλα και τυρί

uk: Піца з стейком і сиром

be: Піца з біфштексам і сырам

ru: Пицца с говядиной и сыром

bg: Пица с Фили стейк

mk: Пица со Фили стейк

el: Πίτσα με φιλέτο Philly

uk: Піца зі стейком Philly

be: Піца з біфштексом Philly

ru: Пицца с стейком Philly

bg: Пица с чизстейк

mk: Пица чизстејк

uk: Піца чізстейк

be: Піца чизстэйк

ru: Пицца чизстейк

bg: Пица с пържола

mk: Пица со стек

el: Πίτσα με μπριζόλα

uk: Піца зі стейком

be: Піца з біфштексом

ru: Пицца с стейком

fr: Part de pizza cheesesteak de Philadelphie

es: Porción de pizza cheesesteak de Filadelfia

pt: Fatias de pizza cheesesteak da Filadélfia

ro: Feliuță de pizza cheesesteak din Philadelphia

bg: Парче пица с чизстейк от Филаделфия

hr: Kriška pizze cheesesteak iz Philadelphije

mk: Парче пица чизстејк од Филаделфија

sq: Pjesa e pizzës cheesesteak nga Filadelfia

el: Φέτα πίτσας cheesesteak από την Φιλαδέλφεια

uk: Скибочка піци чізстейк з Філадельфії

be: Скібка піцы чизстэйк з Філадэльфіі

ru: Кусок пиццы чизстейк из Филадельфии

ca: Llesca de pizza cheesesteak de Filadèlfia

mt: Fetta ta 'pizza cheesesteak ta' Philadelphia

it: Questa fetta di Philly Cheesesteak Pizza è una fonte equilibrata di proteine, ideale per chi cerca un pasto saziante. Il suo contenuto di calcio e ferro contribuisce a supportare la salute delle ossa e del sangue. Ricca di potassio e zinco, favorisce anche il corretto funzionamento del sistema nervoso. Il moderato apporto di fibre aiuta a mantenere una buona digestione, il tutto con un apporto calorico bilanciato.

en: This Philly Cheesesteak Pizza slice offers a balanced source of protein, perfect for a satisfying meal. It provides notable amounts of calcium and iron, supporting bone strength and blood health. Rich in potassium and zinc, it also aids the nervous system’s proper functioning. A moderate fiber content helps maintain digestive health, all within a reasonable calorie range.

fr: Cette part de Philly Cheesesteak Pizza est une source équilibrée de protéines, idéale pour un repas rassasiant. Elle contient du calcium et du fer, essentiels au maintien de la santé des os et du sang. Riche en potassium et en zinc, elle soutient également le bon fonctionnement du système nerveux. Sa teneur modérée en fibres favorise une bonne digestion, avec un apport calorique maîtrisé.

es: Esta porción de Philly Cheesesteak Pizza ofrece una fuente equilibrada de proteínas, perfecta para una comida satisfactoria. Proporciona calcio y hierro, nutrientes importantes para la salud ósea y sanguínea. Rica en potasio y zinc, también ayuda al correcto funcionamiento del sistema nervioso. Su contenido moderado de fibra contribuye a una buena digestión, todo ello con un aporte calórico adecuado.

de: Dieses Stück Philly Cheesesteak Pizza liefert eine ausgewogene Portion Protein und eignet sich ideal für eine sättigende Mahlzeit. Der Gehalt an Calcium und Eisen unterstützt die Gesundheit von Knochen und Blut. Reich an Kalium und Zink fördert es zudem die Funktion des Nervensystems. Ein moderater Ballaststoffanteil sorgt für eine gute Verdauung bei gleichzeitig moderatem Kaloriengehalt.


alternate_names:
Berry Smoothie
Mixed Berry Smoothie
Berry Blend Smoothie
Berry Shake
Fruit Smoothie

ingredients: Berries, banana, almond milk, honey, apple, lime.

en: Berry Smoothie

de: Beeren-Smoothie

fr: Smoothie aux baies

it: Smoothie di bacche

es: Batido de bayas

pt: Smoothie de frutas vermelhas

nl: Bessen Smoothie

sv: Bärsmoothie

da: Bær-smoothie

bg: Смути от плодове

mk: Смути од плодови

uk: Смузі з ягід

be: Смуці з ягадаў

ru: Смузи из ягод

bg: Смути от смесени плодове

mk: Смути од мешавина на плодови

el: Smoothie με μίγμα μούρων

uk: Смузі з мішаних ягід

be: Смуці з мішаных ягадаў

ru: Смузи из смешанных ягод

be: Смуці Беррі Бленд

ru: Шейк «Berry»

bg: Smoothie от плодове

mk: Смути од овошје

uk: Фруктовий смузі

be: Фруктовы смузі

ru: Фруктовый смузи

be: Смуці Беррі Бліс

it: Questo smoothie fruttato offre un apporto calorico contenuto, perfetto per chi desidera una bevanda leggera e rinfrescante. Ricco di carboidrati naturali, costituisce una fonte immediata di energia. La presenza di vitamina C e calcio contribuisce a supportare il benessere quotidiano. Inoltre, apporta buone quantità di potassio e magnesio, minerali utili per il corretto equilibrio corporeo.

en: This fruity smoothie provides a low-calorie, refreshing option ideal for a light boost. It is rich in natural carbohydrates, offering quick energy for your day. The drink also contains notable amounts of vitamin C and calcium, supporting overall wellness. Additionally, potassium and magnesium contribute to maintaining a balanced bodily function.

fr: Ce smoothie fruité est une boisson légère et peu calorique, parfaite pour se rafraîchir. Il est riche en glucides naturels, fournissant une source rapide d’énergie. On y trouve également une bonne teneur en vitamine C et en calcium, essentiels au bien-être général. Le potassium et le magnésium complètent cette boisson pour un équilibre corporel harmonieux.

es: Este batido afrutado es una opción ligera y baja en calorías, ideal para refrescarse. Contiene una buena cantidad de carbohidratos naturales, que aportan energía rápida. Además, ofrece vitamina C y calcio, que favorecen el bienestar general. El potasio y el magnesio presentes ayudan a mantener el equilibrio corporal.

de: Dieser fruchtige Smoothie ist eine kalorienarme und erfrischende Wahl für eine leichte Stärkung. Er enthält viele natürliche Kohlenhydrate und sorgt so für schnelle Energie. Außerdem liefert das Getränk nennenswerte Mengen an Vitamin C und Calcium, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Kalium und Magnesium tragen zusätzlich zu einem ausgeglichenen Körperhaushalt bei.


alternate_names:
Strawberry Cheese Tea Cup
Cheese Foam Berry Parfait
Strawberry Cream Mousse Cup
Cheese Tea Strawberry Dessert
Strawberry Milk Foam Cup

ingredients: Strawberry puree, cream cheese, milk, sugar, tapioca pearls, and cookie crumbs.

en: Strawberry Cheese Tea Cup

de: Erdbeer Käse Tee Becher

fr: Tasse de Thé au Fromage et à la Fraise

it: Tazza di Tè alla Fragola e Formaggio

es: Taza de Té de Queso de Fresa

pt: Chávena de Chá de Queijo de Morango

nl: Aardbeien Kaas Theekop

sv: Jordgubbosté Bill

da: Erdbeeren Ostetee Kop

bg: Чаша чай с крема сирене и ягоди

mk: Чајна чаша со јагоди и сирење

el: Φλυτζάνι τσάι με φράουλες και τυρί

uk: Чашка чаю з полуницею та сиром

be: Чаша чаю з клубнікамі з сырам

ru: Чайная чашка с клубникой и сыром

pt: Parfait de Frutos Vermelhos e Espuma de Queijo

pl: Doskonałość z Serowym Piętnem Borówkowym

ro: Parfait de Fructe de Pădure cu Brânză Mousse

bg: Профайл с ягоди и крема сирене

mk: Парафит од бобинки и стара млеко

el: Παρφέ με μούρα και τυρί

uk: Парфе з ягодами та сиром

be: Парафит з ягадамі і сырам

ru: Парафе с ягодами и сыром

bg: Ядро крема без млякото

mk: Купа со мус од мелеми

el: Ποτήρι μους με φράουλες και κρέμα

uk: Чаша мусу з полуницями та кремом

be: Чаша мусу з клубнікамі і сметанай

ru: Чаша мусса с клубникой и кремом

mt: Kupa ta mousse f'strawberry u dastiarismi

bg: Ягода и сирене десерт

mk: Десерт со јагоди и сирење

el: Επικεφαλής μπουκάλι με φράουλες

uk: Десерт з полуницею та сиром

be: Дэсерт з клубнікамі і сырам

ru: Десерт с клубникой и сыром

bg: Чаша мляко с ягоди и пяна

mk: Чаша со млеко од ялиджа

sq: Kupa e qumështit me lëng shërbimi me lule

el: Φλυτζάνι γάλα φράουλες

uk: Чаша молока з полуницями

be: Кубак малака з клубнічнымі

de: Dessertbecher mit Erdbeeren und Käsemousse

fr: Coupe de Dessert à la Fraise et Mousse de Fromage

it: Coppa di Dessert alla Fragola con Schiuma di Formaggio

es: Copa de Postre de Fresa con Espuma de Queso

pt: Copo de Sobremesa de Morango com Espuma de Queijo

pl: Pucharek Dessertowy z Truskawkami i Pianką Serową

ro: Cupa de Desert cu Cremos de Brânză și Culoare de Căpșuni

bg: Десертна чаша с ягоди и крема сирене

mk: Шолја за десерт од јагоди со сирење

el: Ποτήρι γλυκού με φράουλες και τυρί

uk: Чаша десерту з полуницею та сиром

be: Скупа дэсерта з клубнікамі з сырам

ru: Стакан десерта с клубникой и сыром

ca: Copa de Postre de Maduixa amb Escuma de Formatge

it: Questo dessert al formaggio con mousse di fragole è una dolce delizia con un apporto calorico moderato. È una buona fonte di proteine, che contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Contiene anche calcio e fosforo, importanti per la salute delle ossa. Inoltre, offre una dose di vitamina C, che aiuta a rinforzare l'organismo.

en: This strawberry cheese foam dessert offers a moderately caloric treat with a notable protein content that supports muscle maintenance. It provides essential minerals like calcium and phosphorus that promote bone health. The dessert also contains vitamin C, which contributes to overall wellness. Its balanced profile makes it a pleasing and nutritious choice.

fr: Ce dessert mousse au fromage et fraise est une délicieuse gourmandise à teneur calorique modérée. Il apporte des protéines, essentielles au maintien de la masse musculaire. Il est également riche en calcium et en phosphore, qui favorisent la solidité des os. La présence de vitamine C contribue à soutenir les défenses naturelles.

es: Este postre de mousse de queso con fresa es una opción dulce y con un aporte calórico moderado. Aporta proteínas que ayudan a conservar la masa muscular. Contiene calcio y fósforo, minerales clave para la salud ósea. Además, su contenido en vitamina C ayuda a fortalecer el organismo.

de: Dieser Käse-Schaum mit Erdbeeren ist ein leckeres Dessert mit moderatem Kaloriengehalt. Es liefert nennenswerte Mengen an Protein, die zum Erhalt der Muskelmasse beitragen. Kalk und Phosphor unterstützen die Knochengesundheit. Zusätzlich sorgt das enthaltene Vitamin C für eine Stärkung des Immunsystems.


alternate_names:
Pyttipanna
Swedish Hash
Nordic Hash
Scandinavian Hash
Pytt I Panna

ingredients: Potatoes, onions, mixed meats, egg, and pickled gherkins.

en: Pyttipanna

de: Pyttipanna

fr: Pyttipanna

it: Pyttipanna

es: Pyttipanna

pt: Pyttipanna

nl: Pyttipanna

sv: Pyttipanna

da: Pyttipanna

el: Σουηδικό Χας

uk: Шведський геш

ru: Шведский хэш

sr: Нордијски хаш

mk: Нордијски хаш

uk: Північний геш

be: Паўночны хаш

ru: Скандинавский хэш

bg: Скандинавска хаш

sr: Скандинавски хаш

mk: Скандинавски хаш

el: Σκανδιναβικό Χας

uk: Скандинавський геш

be: Скандынавскі хаш

ru: Скандинавский хэш

el: Πυττ Ι Πάννα

uk: Пітт І Панна

el: Πυττ ι παννα

uk: Пітт і панна

be: Пытт і панна

ru: Пытт и панна

it: Pytt i panna è un piatto ricco di proteine e offre una buona quantità di grassi, inclusi quelli saturi. Contiene carboidrati moderati che forniscono energia stabile e fibre utili per la digestione. È anche fonte di diversi minerali come ferro, fosforo e zinco, importanti per il benessere generale. Le vitamine presenti, come la vitamina A e il folato, contribuiscono a mantenere la vitalità quotidiana.

en: Pytt i panna is a satisfying dish rich in protein and contains moderate fats, including saturated fats. It provides a steady source of carbohydrates and some dietary fiber, beneficial for digestion. The dish offers key minerals like iron, phosphorus, and zinc that support overall wellness. Vitamins such as vitamin A and folate add to its nutritious profile, enhancing daily vitality.

fr: Le Pytt i panna est un plat riche en protéines et doté d'une teneur modérée en matières grasses, y compris en acides gras saturés. Il apporte une source stable de glucides ainsi que des fibres alimentaires favorables à la digestion. Ce plat est une source intéressante de minéraux tels que le fer, le phosphore et le zinc, essentiels pour le bien-être global. Les vitamines comme la vitamine A et le folate complètent son profil nutritionnel.

es: El Pytt i panna es un plato rico en proteínas y con una cantidad moderada de grasas, incluyendo grasas saturadas. Proporciona una fuente estable de carbohidratos y algo de fibra dietética, beneficiosa para la digestión. Contiene minerales clave como hierro, fósforo y zinc, importantes para el bienestar general. Las vitaminas presentes, como la vitamina A y el folato, contribuyen a mantener la vitalidad diaria.

de: Pytt i panna ist ein nahrhaftes Gericht mit einem hohen Proteingehalt und moderatem Fett, einschließlich gesättigter Fettsäuren. Es liefert eine konstante Quelle von Kohlenhydraten und Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen. Das Gericht ist reich an wichtigen Mineralstoffen wie Eisen, Phosphor und Zink, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Vitamine wie Vitamin A und Folat runden sein gesundes Nährstoffprofil ab.


alternate_names:
Leberkase
Austrian Meatloaf
Bavarian Meatloaf
Fleischkase
Leberkaese

ingredients: Beef, pork, pork liver, onions, spices, salt, sugar, sodium nitrite.

en: Liver Cheese

de: Leberkase

fr: Leberkäse

it: Leberkäse

es: Leberkäse

pt: Leberkäse

nl: Leberkäse

sv: Leverost

da: Leverpostej

bg: Австрийска кюфте

sr: Аустријски хлеб од меса

mk: Австријски месен леб

el: Αυστριακό κρέας

uk: Австрійський м'ясний хліб

be: Аўстрыйскі мяса хліб

ru: Австрийский мясной хлеб

bg: Баварска кюфте

sr: Баварски хлеб од меса

mk: Баварски месен леб

el: Βαυαρός κρέας

uk: Баварський м'ясний хліб

be: Баварскі мяса хліб

ru: Баварский мясной хлеб

it: Il Leberkäse è una fonte importante di proteine di alta qualità, ideale per sostenere la massa muscolare. Ricco di ferro, contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi. Contiene inoltre vitamine del gruppo B, in particolare la vitamina B12, essenziale per l'energia e il sistema nervoso. Pur avendo un contenuto significativo di grassi e sodio, si presenta con poche calorie da carboidrati e zuccheri.

en: Leberkäse is a rich source of high-quality protein, supporting muscle maintenance and repair. It is notably high in iron, which plays a key role in oxygen transport in the blood. This pork specialty also provides valuable B vitamins, especially vitamin B12, important for energy metabolism and nervous system health. While it contains a notable amount of fat and sodium, it is low in carbohydrates and sugars.

fr: Leberkäse apporte une quantité importante de protéines de haute qualité, favorisant le maintien de la masse musculaire. Il est une excellente source de fer, essentiel à la formation normale des globules rouges. Ce produit de porc contient également des vitamines B, notamment la vitamine B12, importante pour le métabolisme énergétique et le système nerveux. Malgré une teneur élevée en lipides et en sodium, il reste faible en glucides et sucres.

es: El Leberkäse es una fuente destacada de proteínas de alta calidad, favoreciendo la reparación y el mantenimiento muscular. Contiene un alto nivel de hierro, fundamental para la formación normal de glóbulos rojos. También aporta vitaminas del grupo B, especialmente vitamina B12, clave para el metabolismo energético y el sistema nervioso. Aunque posee un contenido significativo de grasas y sodio, es bajo en carbohidratos y azúcares.

de: Leberkäse liefert wertvolle Proteine von hoher Qualität, die zum Erhalt der Muskelmasse beitragen. Er ist reich an Eisen, das für die Bildung roter Blutkörperchen unerlässlich ist. Zudem enthält er wichtige B-Vitamine, besonders Vitamin B12, das für den Energiestoffwechsel und das Nervensystem wichtig ist. Trotz des höheren Gehalts an Fett und Natrium ist er arm an Kohlenhydraten und Zucker.


alternate_names:
Turkish Yogurt Drink
Yogurt Drink
Laban Ayran
Airan
Salty Yogurt Drink

ingredients: Pasteurized yogurt, water, salt.

en: Turkish Yogurt Drink

de: Türkisches Joghurtgetränk

fr: Boisson au yaourt turc

it: Bevanda al yogurt turco

es: Bebida de yogur turco

pt: Bebida de iogurte turco

nl: Turkse yoghurtdrank

sv: Turkisk yoghurtdryck

bg: Турска млечна напитка

sr: Туреки напитак од јогурта

mk: Турска јогурт напивка

el: Τουρκικό ροφημα γιαουρτιού

uk: Турецький йогуртовий напій

be: Турэцкі ёгуртавы напой

ru: Турецкий йогуртовый напиток

bg: Млечна напитка,

sr: Напитак од јогурта

mk: Напивка од јогурт

el: Ρόφημα γιαουρτιού

uk: Йогуртовий напій

be: Напой з ёгурта

ru: Йогуртовый напиток

bg: Солена млечна напитка

sr: Солени напитак од јогурта

mk: Солен јогурт напиток

el: Αλμυρό ροφήμα γιαουρτιού

uk: Солоний йогуртовий напій

be: Салёны ёгуртавы напой

ru: Соленый йогуртовый напиток

it: L'Ayran è una bevanda a basso contenuto calorico e di grassi, ideale per chi cerca una colazione leggera o una merenda dissetante. È una fonte moderata di proteine e calcio, fondamentale per la salute delle ossa. Il suo contenuto di sodio e potassio aiuta a mantenere l'equilibrio idrico nell'organismo. Il sapore fresco e leggermente acidulo lo rende perfetto per accompagnare pasti leggeri.

en: Ayran is a low-calorie and low-fat drink, perfect for those looking for a light breakfast or a refreshing snack. It provides a moderate amount of protein and calcium, essential for bone health. Its sodium and potassium content contributes to fluid balance in the body. The fresh and slightly tangy taste makes it an excellent accompaniment to light meals.

fr: L’Ayran est une boisson faible en calories et en matières grasses, idéale pour un petit déjeuner léger ou une collation rafraîchissante. Elle apporte une quantité modérée de protéines et de calcium, importants pour la solidité des os. Sa teneur en sodium et potassium contribue à l’équilibre hydrique de l’organisme. Son goût frais et légèrement acidulé en fait un excellent compagnon pour des repas légers.

es: El Ayran es una bebida baja en calorías y grasas, ideal para quienes buscan un desayuno ligero o un refrigerio refrescante. Aporta una cantidad moderada de proteínas y calcio, esenciales para unos huesos fuertes. Su contenido en sodio y potasio ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Su sabor fresco y ligeramente ácido lo convierte en un acompañante perfecto para comidas ligeras.

de: Ayran ist ein kalorienarmer und fettarmer Drink, ideal für alle, die ein leichtes Frühstück oder einen erfrischenden Snack suchen. Er liefert eine moderate Menge an Eiweiß und Kalzium, die wichtig für starke Knochen sind. Der Gehalt an Natrium und Kalium unterstützt den Flüssigkeitshaushalt des Körpers. Sein frischer und leicht säuerlicher Geschmack macht ihn zu einer ausgezeichneten Begleitung bei leichten Mahlzeiten.


alternate_names:
Pacific Saury
Grilled Pacific Saury
Mackerel Pike
Grilled Mackerel Pike
Sanma

ingredients: Pacific saury, salt, soy sauce, sesame oil, garlic, ginger, citrus.

en: Pacific Saury

de: Pazifischer Scomber

fr: Scombre du Pacifique

it: Sgombro del Pacifico

es: Sábalo del Pacífico

pt: Saury do Pacífico

nl: Pacific Saury

sv: Stillahavssaury

da: Stillehavssaury

bg: Тихоокеански лосос

mk: Тихоокеански сури

el: Σαυρίνα του Ειρηνικού

uk: Тихоокеанський санма

be: Ціхакіянскі санма

ru: Тихоокеанский сасуи

bg: Изпечен тихоокеански лосос

mk: На скара тихоокеански сури

el: Ψητός σαυρίνα του Ειρηνικού

uk: Грильований тихоокеанський санма

be: Грыльдзь ціхакіянскага санма

ru: Грильованный тихоокеанский сасуи

bg: Ловя степен сватов

mk: Срдела слава

el: Πεταλούδα σκουμπριού

uk: Щука скумбрія

be: Шчупак скумбры

ru: Щука макрель

bg: Изпечен шаран

mk: На скара слава

el: Ψητό πεταλούδα σκουμπριού

uk: Грильована щука скумбрія

be: Грыльдзь шчупак скумбры

ru: Грильованный щука макрель

bg: Изпечен санма

mk: На скара санма

uk: Грильований санма

be: Грыльдзь дзёгці санма

ru: Грильованный санма

it: La Sanma alla griglia è una fonte eccellente di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, importanti per il benessere generale. Questo pesce apporta anche una buona quantità di calcio e ferro, utili per il mantenimento della massa ossea e del corretto metabolismo. È ricco di vitamine del gruppo B, in particolare la B12, che contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso. Nonostante il suo contenuto di grassi totali, presenta pochi grassi saturi, rendendolo una scelta nutriente e gustosa.

en: Grilled Sanma is a great source of high-quality protein and omega-3 fatty acids, which support overall wellness. This fish also provides notable amounts of calcium and iron, essential for bone health and metabolic functions. Rich in B vitamins, especially B12, it contributes to the proper functioning of the nervous system. Despite its total fat content, it contains low saturated fat, making it a nutritious and flavorful option.

fr: Le Sanma grillé est une excellente source de protéines de haute qualité et d'acides gras oméga-3 bénéfiques pour la santé globale. Ce poisson apporte également une bonne quantité de calcium et de fer, indispensables pour la solidité des os et le métabolisme. Il est riche en vitamines B, notamment en vitamine B12, qui favorise le bon fonctionnement du système nerveux. Avec une faible teneur en graisses saturées, il reste un choix nutritif et savoureux.

es: El Sanma a la parrilla es una fuente destacada de proteínas de calidad y ácidos grasos omega-3, beneficiosos para el bienestar general. Este pescado también aporta cantidades importantes de calcio y hierro, esenciales para la salud ósea y el metabolismo. Rico en vitaminas del grupo B, especialmente B12, contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso. A pesar de su contenido graso total, tiene bajos niveles de grasas saturadas, siendo una opción nutritiva y sabrosa.

de: Gegrillte Sanma ist eine hervorragende Quelle hochwertiger Proteine und Omega-3-Fettsäuren, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Der Fisch liefert zudem nennenswerte Mengen an Calcium und Eisen, die wichtig für starke Knochen und den Stoffwechsel sind. Er ist reich an B-Vitaminen, insbesondere B12, welche die normale Funktion des Nervensystems fördern. Trotz seines Gesamtfettgehalts weist er einen niedrigen Anteil an gesättigten Fettsäuren auf und ist somit eine nahrhafte und schmackhafte Wahl.


alternate_names:
Albanian Baked Lamb
Tave Kosi
Lamb and Rice Casserole
Albanian Yogurt Casserole
Tavë me Oriz

ingredients: Lamb shoulder, Greek yogurt, eggs, garlic, thyme, flour, butter.

en: Albanian Baked Lamb

de: Albanisches Lamm aus dem Ofen

fr: Agneau Cuit à l'Albanaise

it: Agnello al Forno Albanese

es: Cordero Horneado Albanés

pt: Cordeiro Assado Albanês

nl: Albanees Gebakken Lam

sv: Albanskt Bakad Lamm

da: Albansk Bagte Lam

bg: Албанско Печено Ягне

sr: Албанско Печено Јагње

mk: Албанско Печено Јагне

el: Αλβανικό Ψητό Αρνί

uk: Албанське Запечене Ягня

be: Албанска Запечаная Дзіка

ru: Албанское Запеченное Ягненок

bg: Касерола с Агне и Ориз

sr: Касерола са Јагњетином и Тестенином

mk: Згусната со Јагне и Ориз

el: Κατσαρόλα με Αρνί και Ρύζι

uk: Запіканка з Ягням та Рисом

be: Запечанка з Ягнятам і Рысам

ru: Запеканка с Ягнёнком и Рисом

bg: Албански Йогурт Касерола

sr: Албанско Јогурт Касерола

mk: Албански Јогурт Касерола

el: Κατσαρόλα με Γιαούρτι Αλβανικό

uk: Запіканка з Йогуртом по-Албанськи

be: Запечанка з Ёгуртам на Албанска

ru: Запеканка с Йогуртом по-Албански

sr: Тава са Рижом

mk: Тавë со Ориз

el: Τάβë με Ρύζι

uk: Таве з Рисом

be: Тавэ з Рысам

ru: Таве с Рисом

it: Tavë Kosi è un piatto dal profilo nutrizionale equilibrato e ideale per chi cerca un apporto proteico significativo con un basso contenuto di grassi. È ricco di proteine che favoriscono il mantenimento della massa muscolare, mentre il contenuto moderato di carboidrati fornisce energia sostenuta. La presenza di calcio e ferro contribuisce alla salute di ossa e sangue. Inoltre, contiene vitamine essenziali del gruppo B e minerali come zinco e fosforo che supportano le funzioni vitali dell'organismo.

en: Tavë Kosi offers a balanced nutritional profile with a notable protein content and low fat levels, perfect for those seeking nutritious, wholesome meals. It provides an excellent source of protein to support muscle maintenance, while moderate carbohydrates offer steady energy. Key minerals like calcium and iron help maintain healthy bones and blood. This dish also supplies important B vitamins and minerals such as zinc and phosphorus that aid essential bodily functions.

fr: Le Tavë Kosi présente un profil nutritionnel équilibré, riche en protéines et pauvre en matières grasses, idéal pour un repas sain et nutritif. Il constitue une excellente source de protéines favorisant le maintien musculaire, tandis que les glucides modérés apportent une énergie durable. Le calcium et le fer contribuent à la santé des os et du sang. Ce plat contient aussi des vitamines B essentielles et des minéraux tels que le zinc et le phosphore qui soutiennent les fonctions vitales du corps.

es: El Tavë Kosi destaca por su perfil nutricional equilibrado, con un alto contenido en proteínas y bajo en grasas, ideal para una alimentación saludable. Aporta proteínas de calidad que ayudan a mantener la masa muscular, mientras que los carbohidratos moderados proporcionan energía constante. Su contenido en calcio y hierro es beneficioso para huesos y sangre. Además, contiene vitaminas del complejo B y minerales como el zinc y el fósforo que apoyan funciones corporales esenciales.

de: Tavë Kosi bietet ein ausgewogenes Nährstoffprofil mit einem hohen Eiweißgehalt und wenig Fett, ideal für eine gesunde Ernährung. Es liefert wertvolles Protein zur Unterstützung der Muskelmasse, während moderat enthaltene Kohlenhydrate für anhaltende Energie sorgen. Calcium und Eisen tragen zur Gesundheit von Knochen und Blut bei. Zudem enthält das Gericht wichtige B-Vitamine sowie Mineralstoffe wie Zink und Phosphor, die lebenswichtige Funktionen im Körper unterstützen.


alternate_names:
Chicken Pilaf
Ukrainian Rice Pilaf
Chicken Plov
Plav
Rice Pilaf with Chicken

ingredients: Chicken, long-grain rice, onions, carrots, garlic, cumin, coriander, paprika, black pepper, oil.

en: Chicken Pilaf

de: Hähnchen-Pilaw

fr: Pilaf de poulet

it: Pilaf di pollo

es: Pilaf de pollo

pt: Pilaf de frango

nl: Kip Pilaf

sv: Kycklingpilaf

da: Kyllingepilaf

bg: Пилаф с пиле

mk: Пилешки пилаф

el: Πιλάφι κοτόπουλου

uk: Пілов з куркою

be: Пілав з курыцай

ru: Пилаф с курицей

bg: Украински оризов плов

mk: Украински оризов пилаф

el: Ουκρανικό πιλάφι ρυζιού

uk: Український плов з рисом

be: Украінскі рысавы пілаф

ru: Украинский рисовый плов

mk: Плов со пилешко

el: Πλόβ με κοτόπουλο

uk: Плов з куркою

be: Плов з курыцай

ru: Плов с курицей

bg: Орисан плов с пиле

mk: Ризото со пилешко

el: Πιλάφι ρυζιού με κοτόπουλο

uk: Рисовий плов з куркою

be: Рызавы пілаф з курыцай

ru: Рисовый плов с курицей

mk: Плов со пилешко

el: Πλόβ με κοτόπουλο

uk: Плов з куркою

be: Плов з курыцы

ru: Плов с курицей

it: Il Plov con pollo è un piatto equilibrato che combina una buona fonte di proteine con un apporto moderato di grassi. È ricco di carboidrati, fornendo energia sostenuta, e contiene fibre che favoriscono la digestione. La presenza di vitamina A conferisce un beneficio per la salute della pelle e degli occhi. Inoltre, apporta minerali importanti come il ferro e il fosforo, essenziali per il benessere generale.

en: Plov with chicken offers a balanced source of protein and moderate fat content, making it a satisfying meal. It provides a steady supply of carbohydrates for energy and includes dietary fiber to support digestion. The dish contains vitamin A, which contributes to maintaining healthy skin and vision. Additionally, it delivers key minerals such as iron and phosphorus that play vital roles in overall health.

fr: Le plov au poulet est un plat équilibré offrant une bonne source de protéines avec une teneur modérée en graisses. Il apporte une quantité notable de glucides, idéale pour fournir de l'énergie durable, ainsi que des fibres qui favorisent la digestion. La vitamine A présente soutient la santé de la peau et des yeux. Ce plat est également une source intéressante de minéraux comme le fer et le phosphore, essentiels au bien-être général.

es: El plov con pollo es una opción equilibrada que proporciona una buena cantidad de proteínas junto con grasas moderadas. Contiene carbohidratos que suministran energía constante y fibra dietética que favorece una digestión saludable. La presencia de vitamina A ayuda a mantener la salud de la piel y la vista. Además, aporta minerales importantes como hierro y fósforo, fundamentales para el bienestar general.

de: Plov mit Huhn ist eine ausgewogene Mahlzeit, die eine gute Proteinquelle bei moderatem Fettgehalt bietet. Es liefert Energie durch Kohlenhydrate und enthält Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Das enthaltene Vitamin A unterstützt die Gesundheit von Haut und Augen. Zudem versorgt das Gericht mit wichtigen Mineralstoffen wie Eisen und Phosphor, die für das allgemeine Wohlbefinden wichtig sind.


alternate_names:
Chicken Tajine
Moroccan Chicken Stew
Lemon Chicken Tagine
Djej M'Chermel
Moroccan Tagine

ingredients: Chicken thighs, preserved lemon, olives, onions, garlic, and spices.

en: Chicken Tajine

de: Hühnertajine

fr: Tajine de poulet

it: Tajine di pollo

es: Tajín de pollo

pt: Tagine de frango

nl: Kip Tajine

sv: Kyk Tajine

da: Kyllingetajine

bg: Пилешко тажин

mk: Пилешко таџин

el: Ταζίν κοτόπουλου

uk: Курка Таджин

be: Курыны Таджин

ru: Куриный тажин

bg: Марокански пилешки соте

mk: Мароканска пилешка чорба

el: Μαροκινό κοτόπουλο στιφάδο

uk: Марокканське куряче рагу

be: Марока́нскі курыны рагу

ru: Марокканское куриное рагу

bg: Пилешко тажин с лимон

mk: Пилешко таџин со лимон

el: Ταζίν κοτόπουλου με λεμόνι

uk: Курка Таджин з лимоном

be: Курыны Таджин з лімонам

ru: Куриный тажин с лимоном

bg: Марокански тажин

mk: Марокански таџин

el: Μαροκινό ταζίν

uk: Марокканський тажин

be: Марока́нскі тажин

ru: Марокканский тажин

en: Chicken Tagine with Preserved Lemon and Olives

de: Hühnertajine mit eingelegter Zitrone und Oliven

fr: Tajine de poulet au citron confit et olives

it: Tajine di pollo con limone conservato e olive

es: Tajín de pollo con limón confitado y aceitunas

pt: Tagine de frango com limão em conserva e azeitonas

nl: Kip Tagine met ingelegde citroen en olijven

da: Kyllingetagine med syltet citron og oliven

fi: Kanan tagine säilötyn sitruunan ja oliivien kanssa

no: Kyllingetagine med syltet sitron og oliven

is: Kjúklingstajín með viðurðnu sítrónu og ólífum

pl: Tagine z kurczakiem z marynowaną cytryną i oliwkami

cs: Kuřecí tagine s nakládanou citronem a olivami

sk: Kurací tagine s nakladaným citrónom a olivami

hu: Csirketagine tartósított citrommal és olívával

ro: Tajin de pui cu lămâie murată și măsline

bg: Пилешко тажин с маринован лимон и маслини

et: Kanarinna tagiin säilitatud sidruni ja oliividega

lv: Vistas tažins ar marinētiem citroniem un olīvām

lt: Vištienos taginas su marinuotais citrinas ir alyvuogėmis

hr: Piletina tagine s ukiselim limunom i maslinama

sl: Piščančji tagin z marinirano limono in olivami

sr: Piletina tagin sa mariniranim limunom i maslinama

mk: Пилешко таџин со мариниран лимон и маслинки

sq: Tajine pule me limon të ruajtur dhe ullinj

el: Ταζίν κοτόπουλου με μαρινάτο λεμόνι και ελιές

uk: Курка Таджин з маринованим лимоном та оливками

be: Курыны Таджин з маринаваным лімонам і аліўкамі

ru: Куриный тажин с маринованным лимоном и оливками

ca: Tagin de pollastre amb llimona em conserves i olives

it: Questo gustoso piatto di pollo in tajine è un'opzione leggera e bilanciata con un contenuto calorico contenuto. È una buona fonte di proteine, ideale per chi desidera un pasto saziante ma non pesante. La presenza di fibre alimentari contribuisce a sostenere la digestione, mentre il contenuto moderato di vitamina C e minerali come il potassio arricchisce il profilo nutrizionale. I grassi sono presenti in quantità ridotta, con un basso apporto di grassi saturi che rende questo piatto un equilibrio sano tra gusto e benessere.

en: This flavorful chicken tagine offers a light and balanced dish with low calorie content. It provides a notable amount of protein, perfect for a satisfying yet lean meal. The dish supplies dietary fiber to support digestion, along with moderate vitamin C and essential minerals like potassium for nutritional variety. Its low fat and saturated fat levels make it a healthy choice without sacrificing taste.

fr: Ce tajine de poulet savoureux est un plat léger et équilibré avec un apport calorique modéré. Il constitue une bonne source de protéines, idéale pour un repas rassasiant sans excès de matières grasses. La présence de fibres alimentaires favorise une bonne digestion, tandis que sa teneur en vitamine C et en minéraux essentiels comme le potassium enrichit son profil nutritionnel. Avec peu de lipides et de graisses saturées, ce plat allie santé et saveur.

es: Este sabroso tagine de pollo es una opción ligera y equilibrada con pocas calorías. Ofrece una buena cantidad de proteínas, ideal para una comida satisfactoria y baja en grasas. La fibra dietética ayuda a una buena digestión y contiene vitamina C y minerales esenciales como el potasio, que enriquecen su perfil nutricional. Su bajo contenido en grasas, especialmente saturadas, convierte este plato en una opción saludable y apetecible.

de: Dieses schmackhafte Hähnchen-Tagine ist ein leichtes und ausgewogenes Gericht mit niedrigem Kaloriengehalt. Es liefert eine beachtliche Menge an Proteinen, ideal für eine sättigende, aber fettarme Mahlzeit. Die enthaltenen Ballaststoffe unterstützen die Verdauung, während das moderate Vitamin C sowie wichtige Mineralstoffe wie Kalium das Nährstoffprofil bereichern. Mit geringem Fett- und gesättigtem Fettgehalt ist dieses Gericht eine gesunde Wahl ohne Geschmacksverlust.


alternate_names:
Mashawi Khodra
Chargrilled Vegetables
Mediterranean Grilled Vegetables
Grilled Vegetable Platter
Mixed Grilled Vegetables

ingredients: Zucchini, eggplant, bell peppers, tomatoes, onions, olive oil, garlic, mint, parsley, cumin, sumac.

en: Mashawi Khodra

de: Mashawi Khodra

fr: Mashawi Khodra

it: Mashawi Khodra

es: Mashawi Khodra

pt: Mashawi Khodra

nl: Mashawi Khodra

sv: Mashawi Khodra

da: Mashawi Khodra

bg: Чаргриловани зеленчуци

mk: Грилувано зеленчуци на углини

el: Χαρακτηρισμένα λαχανικά

uk: Овочі на вугіллі

be: Чаргілевыя гароды

ru: Овощи на углях

bg: Средиземноморски гриловани зеленчуци

mk: Средоземно грилувано зеленчуци

el: Μέτρια ψητά λαχανικά

uk: Середземноморські овочі на грилі

be: Сроднямора гароды на грылі

ru: Средиземноморские овощи на гриле

bg: Тартрак с гриловани зеленчуци

mk: Плоча со грилувано зеленчуци

el: Πιάτο ψητών λαχανικών

uk: Блюдо з грильованими овочами

be: Плато з грыльсавана гародніна

ru: Тарелка с гриль овощами

bg: Смесени гриловани зеленчуци

mk: Мешано грилувано зеленчуци

el: Μεικτά ψητά λαχανικά

uk: Суміш грильованих овочів

be: Смешаныя грыльсаваныя гароды

ru: Смешанные овощи на гриле

bg: Гриловани зеленчуци

mk: Грилувано зеленчуци

el: Γκριλ λαχανικά

uk: Грильовані овочі

be: Грыльованные гароды

it: Le verdure grigliate sono un'ottima scelta per chi cerca un pasto leggero e ricco di nutrienti. Contengono una buona quantità di fibre alimentari che favoriscono la digestione e un apporto equilibrato di proteine vegetali. Sono anche fonte di vitamine essenziali come la vitamina C, A, E e K, utili per la salute della pelle e del sistema immunitario. Il loro contenuto moderato di grassi, prevalentemente insaturi, le rende perfette per una dieta sana e gustosa.

en: Grilled vegetables offer a flavorful and light option packed with essential nutrients. They provide a healthy amount of dietary fiber which supports digestion, along with a moderate protein content from plant sources. Rich in important vitamins such as C, A, E, and K, these veggies contribute to skin health and immune support. The moderate fat content, mostly unsaturated, helps maintain a balanced and appetizing meal.

fr: Les légumes grillés constituent une option savoureuse et légère, riche en nutriments essentiels. Ils apportent une quantité intéressante de fibres alimentaires, favorisant une bonne digestion, ainsi qu’une source modérée de protéines végétales. Riches en vitamines C, A, E et K, ils contribuent à la santé de la peau et au bon fonctionnement du système immunitaire. Leur teneur modérée en lipides, principalement insaturés, en fait un choix équilibré et délicieux.

es: Las verduras a la parrilla son una opción ligera y sabrosa, repleta de nutrientes esenciales. Aportan una buena cantidad de fibra dietética, que ayuda a la digestión, y proteínas vegetales en niveles moderados. Son ricas en vitaminas C, A, E y K, beneficiosas para la salud de la piel y el sistema inmunológico. Su contenido moderado de grasas, mayoritariamente insaturadas, las convierte en una opción equilibrada y apetitosa.

de: Gegrilltes Gemüse bietet eine schmackhafte und leichte Mahlzeit voller wichtiger Nährstoffe. Es enthält einen gesunden Anteil an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen, sowie eine moderate Menge pflanzlicher Proteine. Reich an den Vitaminen C, A, E und K trägt es zur Hautgesundheit und Immunfunktion bei. Der moderate Fettgehalt, überwiegend ungesättigt, sorgt für eine ausgewogene und leckere Ernährung.


alternate_names:
Bacon Crumbles
Bacon Pieces
Bacon Topping
Crumbled Bacon
Bacon Sprinkles

ingredients: Processed bacon, water, salt, sugar, sodium erythorbate, sodium nitrite, dextrose, honey, smoke flavoring.

en: Bacon Crumbles

de: Baconkrümel

fr: Miettes de bacon

it: Briciole di bacon

es: Migajas de tocino

pt: Migalhas de bacon

nl: Baconkruimels

sv: Baconcrisp

da: Baconkrummer

bg: Счупен бекон

mk: Смеса од сланина

el: Θρύμματα μπέικον

uk: Крихти бекону

be: Крошкі бекону

ru: Крошки бекона

bg: Парченца бекон

mk: Парчиња сланина

el: Κομμάτια μπέικον

uk: Шматочки бекону

be: Кусці бекону

ru: Кусочки бекона

bg: Добавка от бекон

mk: Прелив од сланина

el: Γαρνιτούρα μπέικον

uk: Топінг з бекону

be: Топінг з бекону

ru: Начинка из бекона

bg: Натрошен бекон

mk: Трошен bacon

el: Θρυμματισμένος μπέικον

uk: Натертий бекон

be: Дроблены бекон

ru: Крошеный бекон

bg: Поръска от бекон

mk: Прашок од сланина

el: Πασπαλισμένο μπέικον

uk: Порошок з бекону

be: Посыпка бекона

ru: Посыпка из бекона

bg: Парченца бекон

mk: Парчиња сланина

el: Κομμάτια μπέικον

uk: Шматочки бекону

be: Кусці бекону

ru: Кусочки бекона

it: I bacon bits sono uno snack saporito con un alto contenuto proteico che contribuisce al mantenimento della massa muscolare. Contengono anche una discreta quantità di grassi totali, inclusi grassi saturi, che donano gusto e consistenza. Sono una fonte interessante di potassio, fosforo e zinco, minerali essenziali per diverse funzioni corporee. Inoltre, apportano vitamina B12 e vitamina A, importanti per il benessere del sistema nervoso e della vista.

en: Bacon bits offer a savory snack option rich in protein, supporting muscle maintenance and repair. They contain significant amounts of total and saturated fats which enhance flavor and texture. This snack also provides key minerals like potassium, phosphorus, and zinc, vital for various body functions. Additionally, bacon bits contain vitamin B12 and vitamin A, contributing to nerve health and vision support.

fr: Les bacon bits sont une collation savoureuse riche en protéines, utile au maintien de la masse musculaire. Ils contiennent une quantité notable de lipides totaux, notamment des graisses saturées, qui apportent goût et texture. Ce produit est une source intéressante de potassium, de phosphore et de zinc, minéraux essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. De plus, ils fournissent des vitamines B12 et A, importantes pour le système nerveux et la vue.

es: Los bacon bits son un snack sabroso con alto contenido en proteínas, que ayuda a mantener la masa muscular. Contienen una cantidad considerable de grasas totales, incluyendo grasas saturadas, que aportan sabor y textura. También son una buena fuente de potasio, fósforo y zinc, minerales esenciales para diversas funciones corporales. Además, aportan vitamina B12 y vitamina A, importantes para el sistema nervioso y la visión.

de: Bacon Bits sind ein herzhafter Snack mit einem hohen Proteingehalt, der den Muskelaufbau unterstützt. Sie enthalten beachtliche Mengen an Gesamtfett sowie gesättigten Fettsäuren, die Geschmack und Konsistenz verleihen. Die Bits liefern wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Phosphor und Zink, die für zahlreiche Körperfunktionen unverzichtbar sind. Zudem sind sie eine Quelle von Vitamin B12 und Vitamin A, welche die Nervenfunktion und das Sehvermögen fördern.


alternate_names:
Hot Chocolate
Cocoa
Hot Chocolate Drink
Hot Cocoa Drink

ingredients: Full-fat milk, unsweetened cocoa powder, confectioners’ sugar, high-cacao chocolate, vanilla extract, flaky sea salt, whipped cream.

en: Hot Chocolate

de: Heiße Schokolade

fr: Chocolat chaud

it: Cioccolata calda

es: Chocolate caliente

pt: Chocolate quente

nl: Warme chocolademelk

sv: Varm choklad

da: Varm chokolade

bg: Горещ шоколад

mk: Топло чоколадо

el: Ζεστή σοκολάτα

uk: Гарячий шоколад

be: Гарячый шакалад

ru: Горячий шоколад

bg: Напитка горещ шоколад

mk: Напиток од топло чоколадо

el: Ποτό ζεστής σοκολάτας

uk: Напій гарячого шоколаду

be: Напітак гарачага шакаладу

ru: Напиток горячего шоколада

bg: Напитка топло какао

mk: Напиток од топло какао

el: Ποτό ζεστού κακάο

uk: Напій гарячого какао

be: Напітак гарачага каканю

ru: Напиток горячего какао

bg: Горещ шоколад

mk: Топло чоколадо

el: Ζεστή σοκολάτα

uk: Гарячий шоколад

be: Гарячый шакалад

ru: Горячий шоколад

it: Una bevanda accogliente con un apporto calorico moderato, ideale per momenti di relax. Il cacao caldo offre una buona fonte di proteine e contiene fibre alimentari che favoriscono la digestione. È ricco di minerali come calcio e potassio, utili per la salute ossea e l'equilibrio idrico. Inoltre, apporta vitamine come la B12 e la vitamina A, essenziali per il sistema immunitario e la vista.

en: This warm drink provides a moderate calorie content, perfect for cozy moments. Hot cocoa supplies a decent amount of protein and includes dietary fiber that supports digestion. It is rich in minerals like calcium and potassium, important for bone health and fluid balance. Additionally, it contains vitamins such as B12 and vitamin A, which contribute to immune function and vision.

fr: Cette boisson chaude offre un apport calorique modéré, idéale pour se réchauffer. Le cacao chaud apporte une bonne quantité de protéines et des fibres alimentaires qui favorisent la digestion. Il est riche en minéraux tels que le calcium et le potassium, essentiels pour la santé des os et l'équilibre hydrique. De plus, il contient des vitamines comme la B12 et la vitamine A, importantes pour le système immunitaire et la vision.

es: Esta bebida caliente aporta una cantidad moderada de calorías, ideal para momentos de tranquilidad. El cacao caliente proporciona una buena cantidad de proteínas y contiene fibra dietética que ayuda a la digestión. Es rico en minerales como calcio y potasio, esenciales para la salud ósea y el equilibrio de líquidos. Además, aporta vitaminas como la B12 y la vitamina A, que favorecen el sistema inmunitario y la vista.

de: Dieses warme Getränk hat einen moderaten Kaloriengehalt und ist perfekt für gemütliche Momente. Heiße Schokolade liefert eine gute Menge an Protein und enthält Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen. Es ist reich an Mineralien wie Kalzium und Kalium, die wichtig für die Knochengesundheit und den Flüssigkeitshaushalt sind. Zusätzlich enthält es Vitamine wie B12 und Vitamin A, die das Immunsystem und die Sehkraft fördern.


alternate_names:
Chicken Shawerma
Shawarma Wrap
Chicken Shawurma
Shawarma Sandwich
Chicken Shawarma

ingredients: Chicken, pita bread, tomatoes, onions, pickles, lettuce, parsley, tahini, garlic sauce.

en: Chicken Shawerma

de: Hähnchen Shawerma

fr: Shawerma au poulet

it: Shawarma di pollo

es: Shawerma de pollo

pt: Shawerma de frango

nl: Kip Shawerma

sv: Kylling Shawerma

da: Kylling Shawerma

bg: Шаварма с пиле

mk: Шаварма со пиле

el: Σαουάρμα με κοτόπουλο

uk: Шаварма з куркою

be: Шаверма з курынай

ru: Шаверма с курицей

bg: Шаварма Урап

mk: Шаварма Wrap

el: Wrap Σαουάρμα

uk: Wrap Шаварма

be: Wrap Шаверма

ru: Шаверма Wrap

bg: Шавурма с пиле

mk: Шавурма со пиле

el: Σαουάρμα με κοτόπουλο

uk: Шавурда з куркою

be: Шавурма з курыцы

ru: Шавурма с курицей

bg: Сандвич Шаварма

mk: Сендвич со Шаварма

el: Σάντουιτς Σαουάρμα

uk: Сендвіч з Шавармою

be: Сэндвіч з Шавармай

ru: Сэндвич с Шавермой

bg: Шаварма с пиле

mk: Шаварма со пиле

el: Σαουάρμα με κοτόπουλο

uk: Шаварма з куркою

be: Шаверма з курынай

ru: Шаверма с курицей

bg: Сандвич Шаварма с пиле

mk: Сендвич со пиле Шаварма

el: Σάντουιτς Σαουάρμα με κοτόπουλο

uk: Сендвіч з куркою Шаварма

be: Сэндвіч з шаурмай з курыцы

ru: Сэндвич с курицей Шаверма

it: Il Chicken Shawarma Sandwich offre un equilibrio perfetto tra gusto e nutrizione con un buon apporto di proteine di alta qualità. È caratterizzato da un contenuto moderato di grassi, con pochi grassi saturi, e da una quantità apprezzabile di carboidrati che fornisce energia. La presenza di fibre sostenute favorisce una digestione sana, mentre i minerali come ferro e potassio contribuiscono al benessere generale. Il contributo di vitamine come la A e varie del gruppo B aggiunge un valore nutrizionale interessante a ogni morso.

en: The Chicken Shawarma Sandwich delivers a tasty and nutritious option rich in high-quality protein. It features a moderate fat content with low saturated fats and a good amount of carbohydrates to fuel your day. Its fiber content supports healthy digestion, while minerals like iron and potassium help maintain overall wellness. Additionally, vitamins such as vitamin A and B-complex vitamins enrich its nutritional profile.

fr: Le Sandwich Chicken Shawarma allie saveur et nutrition en apportant une bonne quantité de protéines de haute qualité. Il présente une teneur modérée en graisses, avec peu d’acides gras saturés, ainsi que des glucides pour une source d’énergie équilibrée. Sa richesse en fibres favorise une bonne digestion, tandis que les minéraux comme le fer et le potassium soutiennent le bien-être général. Les vitamines, notamment la vitamine A et les vitamines du groupe B, complètent son profil nutritionnel.

es: El Chicken Shawarma Sandwich combina sabor y nutrición con un aporte significativo de proteínas de alta calidad. Tiene un contenido moderado en grasas, con pocas grasas saturadas, y una cantidad adecuada de carbohidratos para aportar energía. Su fibra favorece una digestión saludable, mientras que minerales como el hierro y el potasio contribuyen al bienestar general. Además, vitaminas como la A y del grupo B enriquecen su valor nutricional.

de: Das Chicken Shawarma Sandwich bietet eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit mit einem hohen Proteingehalt von ausgezeichneter Qualität. Es besitzt einen moderaten Fettanteil mit wenig gesättigten Fettsäuren sowie eine gute Menge an Kohlenhydraten für Energie. Die enthaltenen Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung, während Mineralstoffe wie Eisen und Kalium zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Vitamine, darunter Vitamin A und verschiedene B-Vitamine, ergänzen das Nährstoffprofil ideal.


alternate_names:
Nigiri
Hand-pressed Sushi
Nigirizushi
Sushi Nigiri
Pressed Sushi

ingredients: Vinegared sushi rice, raw or cooked seafood, wasabi, soy sauce.

en: Nigiri

de: Nigiri

fr: Nigiri

it: Nigiri

es: Nigiri

pt: Nigiri

nl: Nigiri

sv: Nigiri

da: Nigiri

bg: Суши, притиснат на ръка

sr: Суши које се притиска ручно

mk: Суши притиснат рачно

el: Σούσι χειροποίητο

uk: Суші, зжаті вручну

be: Суши, сціснуты ўручную

ru: Суши, сделанное вручную

el: Σούσι Νιγκίρι

bg: Притиснато суши

sr: Притиснуто суши

mk: Притиснато суши

el: Σούσι που πιέζεται

uk: Притиснуте суші

be: Пратунае сушы

ru: Прессованное суши

el: Νιγκίρι σούσι

it: Il Nigiri Sushi è un'ottima fonte di proteine di alta qualità con un basso contenuto di grassi totali e saturi, perfetto per chi cerca leggerezza senza rinunciare al gusto. Ricco di carboidrati, fornisce energia immediata e una moderata quantità di fibre alimentari, utile per il benessere dell’intestino. Contiene inoltre un buon apporto di fosforo e potassio, minerali essenziali per il metabolismo e l’equilibrio idrico. Le vitamine del gruppo B, in particolare la B12, contribuiscono al corretto funzionamento del sistema nervoso e alla formazione dei globuli rossi.

en: Nigiri Sushi offers a good source of high-quality protein while being low in total and saturated fats, making it a light yet satisfying choice. It provides a notable amount of carbohydrates for quick energy and includes dietary fiber to support digestive health. The presence of important minerals like phosphorus and potassium helps maintain metabolism and fluid balance. Additionally, B vitamins, especially B12, support nervous system function and red blood cell production.

fr: Le Nigiri Sushi est une excellente source de protéines de haute qualité avec une faible teneur en graisses totales et saturées, idéal pour une alimentation légère et savoureuse. Riche en glucides, il apporte une énergie rapide tout en fournissant des fibres alimentaires qui favorisent le confort digestif. Il contient également des minéraux essentiels comme le phosphore et le potassium, importants pour le métabolisme et l’équilibre hydrique. Les vitamines du groupe B, notamment la B12, participent au bon fonctionnement du système nerveux et à la formation des globules rouges.

es: El Nigiri Sushi es una buena fuente de proteínas de alta calidad con un bajo contenido en grasas totales y saturadas, ideal para una opción ligera pero nutritiva. Su aporte en carbohidratos proporciona energía rápida, mientras que su fibra dietética contribuye al bienestar digestivo. Contiene minerales esenciales como el fósforo y el potasio, clave para el metabolismo y el equilibrio hídrico. Además, las vitaminas del grupo B, en especial la B12, favorecen el correcto funcionamiento del sistema nervioso y la formación de glóbulos rojos.

de: Nigiri Sushi liefert hochwertiges Eiweiß bei gleichzeitig niedrigem Gehalt an Gesamt- und gesättigten Fetten, perfekt für eine leichte und schmackhafte Mahlzeit. Die reichhaltigen Kohlenhydrate sorgen für schnelle Energie, während die enthaltenen Ballaststoffe die Verdauung unterstützen. Wichtige Mineralstoffe wie Phosphor und Kalium helfen dabei, den Stoffwechsel und das Flüssigkeitsgleichgewicht zu regulieren. Zudem fördern B-Vitamine, insbesondere B12, die Funktion des Nervensystems und die Bildung roter Blutkörperchen.


alternate_names:
Mixed Grill Platter
Mediterranean Kebab Plate
Shawarma Platter
Middle Eastern Mixed Grill
Kebab Combo

ingredients: Grilled meats, vegetables, pita bread, and tzatziki sauce.

en: Mixed Grill Platter

de: Gemischter Grillteller

fr: Assiette de grillades

it: Piatto di grigliata mista

es: Plato de parrilla mixta

pt: Prato de grelhados mistos

nl: Gemengd Grill Platter

sv: Blandad grilltallrik

da: Blandet grilltallerken

bg: Плато с микс скара

mk: Чинија со мешан скара

el: Πιάτο με μικτό ψητό

uk: Тарілка з мішаними грилями

be: Тарэлка з мікс-грилем

ru: Тарелка с миксом барбекю

pl: Talerz kebabowy w stylu śródziemnomorskim

bg: Средиземноморско плато кебаб

mk: Средоземно кебаб чинија

el: Πιάτο με σουβλάκι μεσογειακό

uk: Тарілка з середземноморським кебабом

be: Мідытэранейскі тарат з кебабам

ru: Средиземноморская тарелка с кебабом

bg: Плато шапарма

sr: Plato sa šавормом

bs: Plato sa šавормом

mk: Чинија со шаурма

el: Πιάτο με σουβλάκι

uk: Тарілка з шаурмою

be: Тарэлка з шаурмай

ru: Тарелка с шавермой

pl: Mieszana grill w stylu Bliskiego Wschodu

bg: Микс скара от Близкия Изток

mk: Мешан скара од Блискиот Исток

el: Μικτό στήσιμο από τη Μέση Ανατολή

uk: Мішаний гриль Близького Сходу

be: Смешаны гриль з Блізкага Усходу

ru: Смешанный гриль Ближнего Востока

el: Συνδυασμός σουβλάκι

uk: Комбо з кебабом

be: Кебаб камбінацыя

ru: Комбо с кебабом

mk: Чинија со кебаб

el: Πιάτο με σουβλάκι

uk: Тарілка з кебабом

be: Тарэлка з кебабам

ru: Тарелка с кебабом

it: Questo Kebab Platter offre un equilibrio gustoso tra proteine e carboidrati, ideale per chi cerca energia con gusto. È una fonte moderata di proteine che contribuisce al mantenimento della massa muscolare. Ricco di grassi totali con un contenuto limitato di grassi saturi, fornisce un buon apporto calorico per soddisfare la fame. Contiene inoltre vitamine essenziali come la vitamina A e minerali come il ferro e lo zinco, che supportano il benessere generale.

en: This Kebab Platter provides a tasty balance of protein and carbohydrates, making it a satisfying energy source. It offers a moderate amount of protein to support muscle maintenance. With a higher fat content but limited saturated fat, it delivers a good caloric value to keep you fueled. The dish also contains essential vitamins such as vitamin A, along with minerals like iron and zinc that contribute to overall wellness.

fr: Ce Kebab Platter offre un équilibre savoureux entre protéines et glucides, parfait pour une source d'énergie agréable. Il contient une quantité modérée de protéines, idéale pour le maintien de la masse musculaire. Riche en matières grasses totales avec une faible teneur en acides gras saturés, il apporte une bonne valeur énergétique. Ce plat contient également des vitamines essentielles comme la vitamine A ainsi que du fer et du zinc, des minéraux bénéfiques pour la santé globale.

es: Este Kebab Platter combina de forma sabrosa proteínas y carbohidratos, perfecto para obtener energía de manera placentera. Es una fuente moderada de proteínas que ayuda a mantener la masa muscular. Con un contenido notable de grasas totales y saturadas limitadas, ofrece un buen aporte calórico que satisface el apetito. Además, aporta vitaminas importantes como la vitamina A y minerales como hierro y zinc, que apoyan el bienestar general.

de: Dieses Kebab Platter bietet eine schmackhafte Balance aus Proteinen und Kohlenhydraten und ist eine zufriedenstellende Energiequelle. Es enthält eine moderate Menge an Protein, die den Muskelerhalt unterstützt. Mit einem höheren Fettgehalt, aber begrenzten gesättigten Fettsäuren, liefert es wertvolle Kalorien zur Deckung des Energiebedarfs. Außerdem enthält es wichtige Vitamine wie Vitamin A sowie Mineralstoffe wie Eisen und Zink, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.


alternate_names:
Blueberry Belgian Waffle
Blueberry Waffle
Belgian Waffle
Breakfast Waffle
Waffle with Blueberries

ingredients: Wheat flour, eggs, milk, sugar, canola oil, blueberries.

en: Blueberry Belgian Waffle

de: Blaubeer-Belgische Waffel

fr: Gaufre belge aux myrtilles

it: Waffle belga ai mirtilli

es: Gofre belga con arándanos

pt: Waffle belga de mirtilos

nl: Blaubeer Belgische wafel

sv: Blåbärs belgisk våffla

da: Blåbær belgisk vaffel

bg: Белгийска вафла с боровинки

mk: Белгиска вафла со боровинки

el: Βελγική βάφλα με μύρτιλα

uk: Бельгійська вафля з чорницями

be: Бельгійская вафля з ягадамі

ru: Бельгийская вафля с голубикой

bg: Вафла с боровинки

mk: Вафла со боровинки

el: Βάφλα με μύρτιλα

uk: Вафля з чорницями

be: Вафля з ягадамі

ru: Вафля с голубикой

bg: Белгийски вафли

mk: Белгиска вафла

el: Βελγική βάφλα

uk: Бельгійська вафля

be: Бельгійская вафля

ru: Бельгийская вафля

bg: Закуска вафла

mk: Вафла за појадок

el: Βάφλα πρωινού

uk: Вафля на сніданок

be: Вафля на сняданак

ru: Вафля на завтрак

bg: Вафла с боровинки

mk: Вафла со боровинки

el: Βάφλα με μύρτιλα

uk: Вафля з чорницями

be: Вафля з ягадамі

ru: Вафля с голубикой

bg: Белгийски вафли с боровинки

mk: Белгиска вафла со боровинки

el: Βελγική βάφλα με μύρτιλα

uk: Бельгійська вафля з чорницями

be: Бельгійская вафля з ягадамі

ru: Бельгийская вафля с голубикой

it: La cialda belga ai mirtilli offre un equilibrio goloso tra dolcezza e nutrienti essenziali. Ricca di carboidrati, fornisce energia immediata, mentre la presenza di proteine contribuisce a un senso di sazietà duraturo. Contiene inoltre una buona quantità di fibre alimentari, che favoriscono il benessere digestivo. Arricchita con vitamine e minerali come calcio, ferro e vitamina C, supporta una dieta varia e bilanciata.

en: Belgian waffle with blueberries combines a delicious sweetness with key nutrients for your diet. It delivers plenty of carbohydrates for energy, along with protein to help keep you satisfied. A notable amount of dietary fiber supports healthy digestion. The waffle also provides important vitamins and minerals, including calcium, iron, and vitamin C, making it a balanced treat.

fr: La gaufre belge aux myrtilles allie douceur et apports nutritionnels essentiels. Elle est riche en glucides, source d'énergie rapide, tout en apportant des protéines qui favorisent la satiété. Sa teneur en fibres alimentaires aide à soutenir le bon fonctionnement du système digestif. Ce produit contient également des vitamines et minéraux importants comme le calcium, le fer et la vitamine C, parfait pour une alimentation équilibrée.

es: El gofre belga con arándanos combina un sabor dulce con nutrientes importantes para tu alimentación. Aporta una buena cantidad de carbohidratos para obtener energía, junto con proteínas que ayudan a la sensación de saciedad. Su contenido en fibra alimentaria apoya la salud digestiva. Además, contiene vitaminas y minerales esenciales, como calcio, hierro y vitamina C, ideal para una dieta equilibrada.

de: Das Belgische Waffel mit Blaubeeren verbindet einen köstlichen Geschmack mit wichtigen Nährstoffen. Es liefert vor allem viele Kohlenhydrate für schnelle Energie sowie Proteine, die das Sättigungsgefühl unterstützen. Der nennenswerte Ballaststoffgehalt fördert die Verdauungsgesundheit. Außerdem enthält es wertvolle Vitamine und Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen und Vitamin C für eine ausgewogene Ernährung.


alternate_names:
Maqluba
Maqlooba
Upside Down Rice
Maklubeh
Middle Eastern Rice Casserole

ingredients: Rice, chicken, eggplant, cauliflower, potatoes, tomatoes, onions, olive oil, spices.

en: Maqluba

de: Maqluba

fr: Maqluba

it: Maqluba

es: Maqluba

pt: Maqluba

nl: Maqluba

sv: Maqluba

da: Maqluba

bg: Обръщан ориз

el: Ρύζι αναποδογυρισμένο

uk: Рис догори дриґу

be: Рыс з перакруткай

ru: Рис вверх дном

es: Cazuela de arroz típica del Medio Oriente

bg: Близкоизточна оризова запеканка

mk: Средноисточна оризова касерола

el: Ρύζι του Μεσανατολιού

uk: Рис Близького Сходу

be: Рыс Блізкага Усходу

ru: Запеканка из риса Ближнего Востока

it: Makloubeh è un piatto equilibrato che offre un buon apporto proteico e una fonte moderata di fibre alimentari, utili per il benessere digestivo. Con un contenuto calorico contenuto e un apporto moderato di grassi totali, è ideale per chi cerca una dieta equilibrata senza eccessi. Ricco di minerali come potassio, fosforo e zinco, supporta le normali funzioni corporee. Inoltre, apporta vitamine essenziali, tra cui la vitamina A e il folato, importanti per il mantenimento della salute generale.

en: Makloubeh is a balanced dish providing a decent amount of protein along with dietary fiber that supports digestive health. It offers moderate calories and fat, making it suitable for those seeking a nutritious and light meal. Rich in minerals like potassium, phosphorus, and zinc, it contributes to the body's essential functions. This dish also delivers important vitamins such as vitamin A and folate, vital for overall wellness.

fr: Le Makloubeh est un plat équilibré offrant une bonne quantité de protéines ainsi qu’une source modérée de fibres alimentaires, favorables à la santé digestive. Avec un apport calorique modéré et une teneur raisonnable en matières grasses, il convient parfaitement à ceux qui recherchent un repas sain et léger. Riche en minéraux tels que le potassium, le phosphore et le zinc, il soutient les fonctions corporelles essentielles. Ce plat apporte également des vitamines importantes comme la vitamine A et le folate, indispensables au bien-être général.

es: Makloubeh es un plato equilibrado que aporta una buena cantidad de proteínas y una fuente moderada de fibra dietética, beneficiosa para la salud digestiva. Presenta un contenido calórico moderado y grasas totales controladas, ideal para quienes buscan una alimentación saludable y liviana. Rico en minerales como potasio, fósforo y zinc, ayuda a mantener funciones corporales esenciales. Además, proporciona vitaminas clave como la vitamina A y el folato, importantes para el bienestar general.

de: Makloubeh ist ein ausgewogenes Gericht, das eine ordentliche Menge an Eiweiß und eine moderate Menge an Ballaststoffen für die Verdauungsgesundheit bietet. Mit einem moderaten Kalorien- und Fettgehalt eignet es sich gut für eine leichte und nahrhafte Mahlzeit. Reich an Mineralstoffen wie Kalium, Phosphor und Zink unterstützt es wichtige Körperfunktionen. Zudem liefert es wichtige Vitamine wie Vitamin A und Folsäure, die für das allgemeine Wohlbefinden essenziell sind.


alternate_names:
Fried Plantains with Chicken
Platanos Fritos con Pollo
Plantains and Chicken
Honduran Fried Plantains
Platanos Tajadas

ingredients: Green plantains, vegetable oil, salt.

en: Fried Plantains with Chicken

de: Frittierte Kochbananen mit Hühnchen

fr: Bananes plantains frites avec poulet

it: Platani fritti con pollo

es: Plátanos fritos con pollo

pt: Bananas fritas com frango

nl: Gebakken plantains met kip

sv: Friterade plantaner med kyckling

bg: Пържени банани с пиле

mk: Пржени платани со пилешко

el: Τηγανητές μπανάνες με κοτόπουλο

uk: Смажені плантани з куркою

be: Смажаныя бананы з курыцай

ru: Жареные бананы с курицей

bg: Пържени банани с пиле

mk: Пржени платани со пилешко

el: Τηγανητές μπανάνες με κοτόπουλο

uk: Смажені плантани з куркою

be: Смажаныя бананы з курыцай

ru: Жареные бананы с курицей

bg: Планитани и пиле

el: Πλανίτες και κοτόπουλο

uk: Плантани і курка

be: Плантаны і курына

ru: Плантаны и курица

bg: Хондурски пържени банани

mk: Хондураски пржени платани

el: Τηγανητές μπανάνες από την Ονδούρα

uk: Гондураські смажені плантани

be: Гандурасскія смажаныя бананы

ru: Гондурасские жареные бананы

bg: Планини на филийки

mk: Платани на парчиња

el: Πλανίτες σε φέτες

uk: Плантани на шматочки

be: Плантаны на кавалкі

ru: Плантаны на кусочки

bg: Таджадас (с пиле)

el: Ταχάδας (με κοτόπουλο)

uk: Тахадас (з куркою)

be: Таджадас (з куркай)

ru: Таджадас (с курицей)

it: Le Tajadas con pollo offrono un apporto energetico moderato, ideale per chi cerca un pasto gustoso ma leggero. Sono una fonte equilibrata di carboidrati e grassi, con un contenuto di grassi saturi contenuto. Questo piatto apporta inoltre potassio, magnesio e fosforo, minerali importanti per il benessere quotidiano. La presenza di vitamina C e vitamina B6 contribuisce a supportare il normale metabolismo energetico.

en: Tajadas with chicken provide a moderate energy intake, perfect for those seeking a tasty yet light meal. They offer a balanced source of carbohydrates and fats, including low saturated fat content. The dish contains important minerals like potassium, magnesium, and phosphorus that support daily wellbeing. Vitamins C and B6 help promote normal energy metabolism, making this dish a nourishing choice.

fr: Les Tajadas au poulet offrent un apport énergétique modéré, idéal pour un repas savoureux et léger. Elles apportent un équilibre entre glucides et lipides, avec une faible quantité d’acides gras saturés. Ce plat contient des minéraux essentiels tels que potassium, magnésium et phosphore, bénéfiques pour le bien-être quotidien. Les vitamines C et B6 contribuent au métabolisme énergétique normal, renforçant ainsi ses qualités nutritionnelles.

es: Las Tajadas con pollo proporcionan una aportación moderada de energía, ideal para quienes buscan una comida sabrosa y ligera. Ofrecen un equilibrio de carbohidratos y grasas, con un bajo contenido de grasas saturadas. Este plato es fuente de minerales esenciales como potasio, magnesio y fósforo, fundamentales para el bienestar diario. Las vitaminas C y B6 presentes apoyan el metabolismo energético normal.

de: Tajadas mit Huhn liefern eine moderate Energiezufuhr und sind somit ideal für ein schmackhaftes, leichtes Gericht. Sie bieten eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und Fetten, einschließlich eines niedrigen Anteils an gesättigten Fettsäuren. Wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Phosphor unterstützen das tägliche Wohlbefinden. Die Vitamine C und B6 fördern zudem einen normalen Energiestoffwechsel.


alternate_names:
Shrimp Cocktail
Classic Prawn Cocktail
Seafood Cocktail
Prawn Cocktail Starter
Cocktail Sauce Prawns

ingredients: Prawns, Marie rose sauce, lettuce, lemon.

en: Shrimp Cocktail

de: Garnelen-Cocktail

fr: Cocktail de crevettes

it: Cocktail di gamberi

es: Cóctel de gambas

pt: Cocktail de camarão

nl: Garnalencocktail

sv: Räkor cocktail

da: Rejecocktail

bg: Коктейл от скариди

mk: Коктел од ракови

el: Κοκτέιλ γαρίδας

uk: Коктейль з креветок

be: Коктейль з креветак

ru: Коктейль из креветок

bg: Класически коктейл от скариди

mk: Класичен коктел од ракови

el: Κλασικό κοκτέιλ γαρίδας

uk: Класичний коктейль з креветок

be: Класічны кактэйль з креветак

ru: Классический коктейль из креветок

bg: Коктейл от морски дарове

mk: Коктел од плодови на море

el: Κοκτέιλ θαλασσινών

uk: Коктейль з морепродуктів

be: Коктейль з морадоў

ru: Коктейль из морепродуктов

bg: Предястие коктейл от скариди

mk: Коктел од ракови како предјадење

el: Ορεκτικό κοκτέιλ γαρίδας

uk: Коктейль з креветок як закуска

be: Закуска коктейль з креветак

ru: Закуска коктейль из креветок

bg: Скариди с коктейлна сос

mk: Ракчиња во коктел сос

el: Γαρίδες με σάλτσα κοκτέιλ

uk: Креветки з коктейльним соусом

be: Креветкі з соусам кактэйлем

ru: Креветки с коктейльным соусом

bg: Коктейл от скариди

mk: Коктел од ракови

el: Κοκτέιλ γαρίδας

uk: Коктейль з креветок

be: Коктейль з креветак

ru: Коктейль из креветок

it: Il Prawn Cocktail è un alimento con moderato apporto calorico e particolarmente ricco di proteine, ideale per chi cerca un pasto gustoso e nutriente. Contiene una quantità equilibrata di grassi, di cui una porzione è rappresentata da grassi saturi, contribuendo a una dieta varia. È una buona fonte di vitamine, tra cui la vitamina A e alcune vitamine del gruppo B, che supportano le funzioni metaboliche. Inoltre, offre una discreta quantità di potassio e fosforo, minerali essenziali per il benessere generale.

en: Prawn Cocktail offers a moderate calorie count with a notable protein content, perfect for a tasty yet nourishing choice. It has a balanced amount of fats, including a moderate level of saturated fats, supporting dietary variety. The dish provides important vitamins like vitamin A and B12, which play a role in metabolic processes. Additionally, it includes valuable minerals such as potassium and phosphorus that contribute to overall wellness.

fr: Le Prawn Cocktail apporte une quantité modérée de calories avec un apport protéique intéressant, idéal pour un plat savoureux et nutritif. Il contient une quantité équilibrée de lipides, dont des graisses saturées, favorisant un régime varié. Ce mets est une bonne source de vitamines telles que la vitamine A et la vitamine B12, importantes pour le métabolisme. On y trouve également des minéraux essentiels comme le potassium et le phosphore, contribuant au bien-être général.

es: El Prawn Cocktail presenta un aporte calórico moderado junto con un contenido considerable de proteínas, ideal para quien busca una opción sabrosa y nutritiva. Contiene una cantidad equilibrada de grasas, incluyendo grasas saturadas en moderación, favoreciendo una dieta variada. Es fuente de vitaminas importantes como la vitamina A y B12, que apoyan los procesos metabólicos. Además, aporta minerales clave como el potasio y fosforo, esenciales para el bienestar general.

de: Der Prawn Cocktail liefert eine moderate Kalorienmenge und ist zugleich eine gute Proteinquelle, wodurch er eine schmackhafte und nahrhafte Wahl darstellt. Er enthält eine ausgewogene Menge an Fetten, einschließlich gesättigter Fettsäuren, was zu einer abwechslungsreichen Ernährung beiträgt. Das Gericht liefert wichtige Vitamine wie Vitamin A und B12, die eine Rolle im Stoffwechsel spielen. Zudem enthält es wertvolle Mineralstoffe wie Kalium und Phosphor, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.


alternate_names:
Barley Drink
Bebida de Cebada
Salvadoran Barley Drink
Barley Tea
Cebada Fresca

ingredients: Barley, water, lime juice, sugar, strawberries.

en: Barley Drink

de: Gerstengetränk

fr: Boisson d'Orge

it: Bevanda d'Orzo

es: Bebida de Cebada

pt: Bebida de Cevada

nl: Gerstenbier

sv: Byggdryck

da: Bygdrik

bg: Напитка от ечемик

sr: Напитак од јечма

mk: Напиток од јачмен

el: Ροφήματα κριθαριού

uk: Напій з ячменю

be: Пітво з ячменю

ru: Ячменный напиток

bg: Напитка от ечемик

sr: Напитак од јечма

mk: Напиток од јачмен

el: Ροφήματα κριθαριού

uk: Напій з ячменю

be: Пітво з ячменю

ru: Ячменный напиток

bg: Салвадорска напитка от ечемик

sr: Салвадорски напитак од јечма

mk: Салвадорски напиток од јачмен

el: Σαβαντοριανό κριθάρι

uk: Салвадорський напій з ячменю

be: Сальвадорскі напой з ячменю

ru: Сальвадорский ячменный напиток

bg: Чай от ечемик

sr: Чај од јечма

mk: Чај од јачмен

el: Τσάι από κριθάρι

uk: Чай з ячменю

be: Чай з ячменю

ru: Ячменный чай

el: Φρέσκο κριθάρι

uk: Свіжий ячмінь

be: Свежы ячмень

ru: Свежий ячмень

it: La cebada è un cereale leggero con un basso contenuto calorico, perfetto per chi cerca un'alimentazione equilibrata. Contiene una modesta quantità di proteine e carboidrati, rendendola una fonte d'energia graduale e sostenibile. Ricca di zuccheri naturali, apporta un tocco dolce senza grassi aggiunti. Inoltre, offre un apporto minore ma utile di vitamine e minerali come ferro, potassio e vitamina C, ideali per supportare le funzioni vitali quotidiane.

en: Barley is a light cereal with low calories, ideal for those seeking a balanced diet. It provides a modest amount of protein and carbohydrates, offering a steady and sustainable energy source. Naturally rich in sugars and completely fat-free, it delivers a subtle sweetness. Additionally, it contributes small but beneficial amounts of vitamins and minerals such as iron, potassium, and vitamin C to support everyday bodily functions.

fr: L'orge est une céréale légère et peu calorique, parfaite pour une alimentation équilibrée. Elle contient une quantité modeste de protéines et de glucides, fournissant une énergie progressive et durable. Naturellement riche en sucres et sans matières grasses, elle apporte une douce saveur. De plus, elle offre de faibles quantités bénéfiques de vitamines et minéraux comme le fer, le potassium, et la vitamine C, utiles au bon fonctionnement quotidien de l’organisme.

es: La cebada es un cereal ligero y bajo en calorías, ideal para quienes buscan una dieta equilibrada. Proporciona una cantidad moderada de proteínas y carbohidratos, ofreciendo una fuente de energía constante y sostenible. Rica en azúcares naturales y sin grasas, añade un sabor dulce sutil. Además, aporta pequeñas pero valiosas cantidades de vitaminas y minerales como hierro, potasio y vitamina C, que apoyan las funciones diarias del cuerpo.

de: Gerste ist ein leichtes Getreide mit niedrigem Kaloriengehalt und eignet sich hervorragend für eine ausgewogene Ernährung. Es enthält eine moderate Menge Protein und Kohlenhydrate und bietet eine stetige und nachhaltige Energiequelle. Von Natur aus zuckerreich und fettfrei, verleiht es eine dezente Süße. Zudem liefert es geringe, aber nützliche Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, Kalium und Vitamin C, die wichtige Funktionen im Alltag unterstützen.


alternate_names:
Obazda
Bavarian Beer Cheese
German Cheese Spread
Biergarten Cheese Dip
Bavarian Cheese Spread

ingredients: Brie cheese, butter, wheat beer, paprika, caraway seeds, onions, garlic.

en: Obazda

de: Obazda

fr: Obazda

it: Obazda

es: Obazda

pt: Obazda

nl: Obazda

sv: Obazda

da: Obazda

bg: Баварско бирано сирене

mk: Баварски сир од пиво

el: Βαυαρικό τυρί μπύρας

uk: Баварський пивний сир

be: Баварскі півны сыр

ru: Баварский пивной сыр

bg: Немска сирене спред

mk: Немачка сирење паста

el: Γερμανική τυροκαυτερή

uk: Німецька сирна намазка

be: Нямецкі сырны спрэды

ru: Немецкая сырная паста

bg: Бирартен сиренев сос

mk: Биерготен сос од сирење

el: Βουτυρο τυρι Biergarten

ru: Сырный соус Biergarten

bg: Баварски сирен спред

mk: Баварски сирење намаз

el: Βαυαρικό τυρόσπρεμ

uk: Баварська сирна намазка

be: Баварскі сырны спрэды

ru: Баварская сырная намазка

it: L’Obatzda è una crema a base di formaggio ricca di grassi che le conferiscono una consistenza cremosa e un sapore pieno. Offre un buon apporto proteico e un contenuto significativo di calcio importante per ossa forti. È fonte di vitamine del gruppo B, tra cui la vitamina B12, essenziale per il metabolismo energetico. L’alto contenuto di grassi saturi e sodio ne rende ideale un consumo moderato.

en: Obatzda is a creamy cheese spread notable for its high fat content that delivers a rich and smooth texture. It provides a solid amount of protein and is a good source of calcium, supporting bone strength. The cheese is also rich in B vitamins, especially vitamin B12, which aids energy metabolism. Due to its elevated saturated fat and sodium levels, it’s best enjoyed in moderation.

fr: L’Obatzda est une pâte à tartiner fromagère riche en matières grasses, qui lui confère une texture onctueuse et un goût intense. Elle apporte une quantité intéressante de protéines et constitue une bonne source de calcium, essentiel pour la santé osseuse. Ce produit contient également plusieurs vitamines du groupe B dont la vitamine B12, importante pour le métabolisme énergétique. La teneur élevée en graisses saturées et en sodium recommande une consommation raisonnée.

es: El Obatzda es una crema de queso con un alto contenido en grasas que le aporta una textura cremosa y un sabor intenso. Ofrece una buena cantidad de proteínas y es una fuente importante de calcio, fundamental para los huesos. Contiene vitaminas del grupo B, especialmente vitamina B12, esencial para el metabolismo energético. Por su contenido elevado en grasas saturadas y sodio, se recomienda consumirlo con moderación.

de: Obatzda ist eine cremige Käsezubereitung mit hohem Fettgehalt, was ihr eine reichhaltige und angenehme Textur verleiht. Sie liefert eine gute Portion Eiweiß und ist eine wertvolle Kalziumquelle zur Unterstützung starker Knochen. Der Käse enthält auch B-Vitamine, insbesondere Vitamin B12, das den Energiestoffwechsel fördert. Aufgrund des hohen Anteils an gesättigten Fettsäuren und Natrium sollte Obatzda in Maßen genossen werden.


alternate_names:
Cheese Pocket
Pita Melt
Cheese Stuffed Pita
Mediterranean Cheese Sandwich
Cheese Pocket Bread

ingredients: Pita bread, feta cheese, tomato, lettuce, tzatziki.

en: Cheese Pocket

de: Käse-Tasche

fr: Poche au fromage

it: Pita con formaggio

es: Bolsillo de queso

pt: Bolsa de queijo

nl: Kaaszak

sv: Ostficka

da: Ostepose

bg: Торбичка със сирене

sr: Дžep са сиром

mk: Џеб со сирење

el: Τσέπη με τυρί

uk: Кишеня з сиром

be: Кішэнь з сырам

ru: Карман с сыром

bg: Разтопена пита

sr: Растопљена пита

mk: Растопена пита

uk: Розплавлена пита

be: Растопленая пита

ru: Растопленная пита

bg: Пита пълнена със сирене

sr: Пита пуњена сиром

mk: Пита полнета со сирење

el: Πίτα γεμιστή με τυρί

uk: Піта, фарширована сиром

be: Піта фаршыраваная з сырам

ru: Пита, фаршированная сыром

pl: Sałatka serowa ze śródziemnomorską sałatką

bg: Сандвич с медитеранско сирене

sr: Сандвич са медитеранским сиром

mk: Сандвич со медитерански сир

el: Σαντουιτς με μεσογειακό τυρί

uk: Сендвіч з сиром Середземноморья

be: Сэндвіч з сярэдземнаморскім сырам

ru: Сэндвич с средиземноморским сыром

bg: Хляб с джоб за сирене

sr: Хлеб са сиром

mk: Леб со сирење

el: Ψωμί με τσέπη με τυρί

uk: Хліб з сирною кишенею

be: Хлеб з кішэняй з сырам

ru: Хлеб с карманом для сыра

bg: Пита с сирене

sr: Пита са сиром

mk: Пита со сирење

el: Πίτα με τυρί

uk: Піта з сиром

be: Піта з сырам

ru: Пита с сыром

it: La Cheese Pita è un alimento energetico con un buon equilibrio tra proteine e carboidrati, ideale per una pausa gustosa. Ricca di fibre, supporta la digestione favorendo il benessere intestinale. Fornisce una buona quantità di calcio, importante per la salute delle ossa, e un apporto equilibrato di vitamine come la B12 e l’A. Contiene anche minerali essenziali come il fosforo e il ferro, che contribuiscono al metabolismo energetico.

en: Cheese Pita offers a balanced source of protein and carbohydrates, making it a satisfying snack choice. It’s rich in dietary fiber, which aids digestion and promotes gut health. The snack provides a notable amount of calcium, supporting bone strength, along with vitamins like B12 and A. Essential minerals such as phosphorus and iron are present to support overall metabolic processes.

fr: La Cheese Pita constitue une collation équilibrée avec un bon apport en protéines et glucides. Elle est riche en fibres alimentaires, favorisant un bon transit intestinal. Ce produit apporte une quantité significative de calcium, bénéfique pour la santé osseuse, ainsi que des vitamines B12 et A. Elle contient également des minéraux essentiels comme le phosphore et le fer qui participent au métabolisme énergétique.

es: La Cheese Pita es un alimento equilibrado que combina proteínas y carbohidratos para una merienda satisfactoria. Es rica en fibra dietética, lo que ayuda a una buena digestión y salud intestinal. Aporta cantidades notables de calcio para mantener huesos fuertes junto con vitaminas B12 y A. También ofrece minerales esenciales como fósforo y hierro que apoyan las funciones metabólicas.

de: Die Cheese Pita bietet eine ausgewogene Kombination aus Proteinen und Kohlenhydraten, ideal für einen sättigenden Snack. Sie ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und die Darmgesundheit unterstützen. Das Produkt liefert eine beachtliche Menge an Kalzium zur Stärkung der Knochen sowie wichtige Vitamine wie B12 und A. Zudem enthält sie essentielle Mineralstoffe wie Phosphor und Eisen zur Unterstützung des Stoffwechsels.


alternate_names:
Buddha Bowl
Protein Bowl
Harvest Bowl
Plant-Based Bowl
Nourish Bowl

ingredients: Roasted sweet potatoes, cooked lentils, spinach, quinoa, tahini dressing, and broccoli.

en: Buddha Bowl

de: Buddha-Schüssel

fr: Bol Bouddha

it: Ciotola Buddha

es: Tazón Buddha

pt: Tigela Buddha

nl: Buddha-bowl

sv: Buddha Bowl

da: Buddha skål

mk: Будистичка чинија

el: Μπολ Βουδιστή

bg: Чиния с протеини

mk: Чинија со протеини

el: Μπολ Πρωτεΐνης

uk: Чаша з білком

be: Чаша з бялкаю

ru: Чаша с белком

bg: Чиния на реколтата

mk: Чинија за жетва

el: Μπολ συγκομιδής

uk: Чаша з врожаю

be: Чаша ўраджаю

ru: Чаша урожаев

bg: Чиния на растителна основа

mk: Чинија на растителна основа

el: Μπολ με βάση τα φυτά

uk: Чаша на рослинній основі

be: Чаша на расліннай аснове

ru: Чаша на растительной основе

bg: Чиния с хранителни вещества

mk: Чинија за исхрана

el: Μπολ θρεπτικών ουσιών

uk: Чаша для харчування

be: Чаша для пажыўных рэчываў

ru: Чаша для питания

bg: Чиния с леща и сладък картоф

mk: Бол со леќа и сладок компир

sq: Mishëra me thjerrëza dhe patate të ëmbla

el: Μπολ με φακές και γλυκοπατάτα

uk: Чаша з сочевицею та солодким картоплею

be: Місца з чечавіцаю і салодкім бульбай

ru: Чаша с чечевицей и сладким картофелем

it: Questa ciotola di lenticchie e patate dolci è un piatto nutriente e bilanciato, ricco di proteine e fibre alimentari che favoriscono la digestione. Contiene una quantità significativa di vitamina A e K, essenziali per la salute della pelle e delle ossa. I minerali come il potassio e il ferro contribuiscono al corretto funzionamento muscolare e al trasporto di ossigeno nel corpo. Il suo contenuto moderato di grassi saturi e zuccheri la rende una scelta salutare e gustosa.

en: The lentil and sweet potato bowl is a wholesome dish providing a good amount of protein and dietary fiber, supporting digestion and muscle repair. It stands out for its richness in vitamins A and K, which are important for skin health and bone strength. Essential minerals like potassium and iron help maintain muscle function and oxygen transport in the body. With moderate saturated fats and sugars, it offers a balanced, tasty option for a nutritious meal.

fr: Le bol de lentilles et patates douces est un plat nourrissant, riche en protéines et en fibres alimentaires qui favorisent une bonne digestion. Il se distingue par sa teneur en vitamine A et K, essentielles pour la santé de la peau et la solidité des os. Les minéraux comme le potassium et le fer soutiennent la fonction musculaire et le transport de l'oxygène. Avec des quantités modérées de graisses saturées et de sucres, cette préparation est un choix sain et savoureux.

es: El plato de lentejas y batata es nutritivo, aportando proteínas y fibra dietética que contribuyen a una buena digestión. Destaca por su contenido en vitaminas A y K, fundamentales para la salud de la piel y de los huesos. Minerales como el potasio y el hierro apoyan la función muscular y el transporte de oxígeno. Con un nivel moderado de grasas saturadas y azúcar, es una opción equilibrada y sabrosa para una comida saludable.

de: Die Schüssel aus Linsen und Süßkartoffeln ist ein nahrhaftes Gericht, das reich an Protein und Ballaststoffen ist und die Verdauung unterstützt. Besonders hervorzuheben sind die Vitamine A und K, die wichtig für Hautgesundheit und Knochenfestigkeit sind. Essentielle Mineralstoffe wie Kalium und Eisen fördern die Muskelfunktion und den Sauerstofftransport im Körper. Mit einem moderaten Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Zucker ist es eine ausgewogene und schmackhafte Mahlzeit.


alternate_names:
Tofu Stir Fry
Vegetable Tofu Stir Fry
Mixed Vegetable Tofu
Tofu and Vegetables
Stir Fried Tofu

ingredients: Extra-firm tofu, broccoli, carrots, bell peppers, onions, olive oil, soy sauce, garlic, and ginger.

en: Tofu Stir Fry

de: Tofu-Pfanne

fr: Tofu sauté

it: Tofu saltato

es: Tofu salteado

pt: Tofu salteado

nl: Tofu roerbak

sv: Tofu stir-fry

da: Tofu stir fry

el: Τηγανητό τόφου

uk: Смажене тофу

be: Смажаны тофу

ru: Жареный тофу

bg: Тофу с зеленчуци

mk: Тофу со зеленчук

el: Τόφου με λαχανικά

uk: Тофу з овочами

be: Тофу з гароднінай

ru: Тофу с овощами

bg: Тофу с микс зеленчуци

mk: Тофу со мешан зеленчук

el: Τόφου με ανάμεικτα λαχανικά

uk: Тофу з змішаними овочами

be: Тофу з змешанымі гароднінамі

ru: Тофу с миксоваными овощами

bg: Тофу и зеленчуци

mk: Тофу и зеленчук

el: Τόφου και λαχανικά

uk: Тофу та овочі

be: Тофу і гародніна

ru: Тофу и овощи

bg: Сотирано тофу

el: Τηγανητό τόφου

uk: Смажене тофу

be: Смажаны тофу

ru: Жареный тофу

bg: Сотирано тофу с зеленчуци

mk: Пржено тофу со зеленчук

el: Τηγανητό τόφου με λαχανικά

uk: Смажене тофу з овочами

be: Смажаны тофу з гароднінай

ru: Жареный тофу с овощами

it: Questa combinazione di tofu saltato e verdure offre un apporto nutrizionale equilibrato e leggero. È una fonte moderata di proteine e ricca di fibre alimentari, ideali per sostenere una digestione sana. Il piatto contiene vitamine importanti come la C e la A, che contribuiscono al benessere generale. Inoltre, presenta bassi livelli di grassi saturi, rendendolo una scelta leggera e nutriente per ogni pasto.

en: This stir-fried tofu and vegetables dish provides a balanced and light nutritional profile. It is a good source of protein and rich in dietary fiber, supporting healthy digestion. The meal includes key vitamins such as C and A, contributing to overall wellness. Additionally, it contains low saturated fat, making it a wholesome and light option for any meal.

fr: Ce sauté de tofu et légumes offre un profil nutritionnel équilibré et léger. Il constitue une bonne source de protéines et est riche en fibres alimentaires, favorisant une digestion saine. Ce plat contient des vitamines essentielles comme la C et la A, qui participent au bien-être général. De plus, il est faible en graisses saturées, ce qui en fait une option saine et légère.

es: Este salteado de tofu y verduras presenta un perfil nutricional equilibrado y ligero. Es una buena fuente de proteínas y rico en fibra dietética, ideal para favorecer una digestión saludable. Además, aporta vitaminas importantes como la C y la A, que contribuyen al bienestar general. Contiene también un bajo nivel de grasas saturadas, siendo una opción nutritiva y ligera.

de: Dieses Pfannengericht aus Tofu und Gemüse bietet ein ausgewogenes und leichtes Nährstoffprofil. Es liefert eine gute Menge an Eiweiß und ist reich an Ballaststoffen, die eine gesunde Verdauung unterstützen. Das Gericht enthält wichtige Vitamine wie C und A für das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus ist es fettarm, insbesondere an gesättigten Fettsäuren, was es zu einer leichten und gesunden Wahl macht.


alternate_names:
Banku and Fish
Ghanaian Banku
Banku & Tilapia
Fermented Corn with Tilapia
African Banku

ingredients: Corn dough, cassava flour, water, salt, bouillon cubes, tilapia, ginger, garlic, onion, tomatoes, scotch bonnet peppers, and oil.

en: Banku and Fish

de: Banku und Fisch

fr: Banku et poisson

it: Banku con pesce

es: Banku y pescado

pt: Banku e peixe

nl: Banku en vis

sv: Banku och fisk

da: Banku og fisk

bg: Банку и риба

mk: Banku и риба

el: Μπάνκου και ψάρι

uk: Банку і риба

be: Банку і рыба

ru: Банку и рыба

bg: Ганайско Банку

mk: Ганаско Банку

el: Γκανέζικο Μπάνκου

uk: Ганайське Банку

be: Ганейска Банку

ru: Ганайское Банку

bg: Банку и тилапия

mk: Banku и тилапија

el: Μπάνκου & τιλάπια

uk: Банку та тилапія

be: Банку і тылапія

ru: Банку и тилапия

bg: Ферментирана царевица с тилапия

mk: Ферментирана пченка со тилапија

el: Ζυμωτός καλαμπόκι με τιλάπια

uk: Ферментована кукурудза з тилапією

be: Ферментаваная кукуруза з тылапіяй

ru: Ферментированная кукуруза с тилапией

bg: Африканско Банку

mk: Африканско Банку

el: Αφρικανικό Μπάνκου

uk: Африканське Банку

be: Афрыканскае Банку

ru: Африканское Банку

bg: Банку с тилапия

mk: Banku со тилапија

el: Μπάνκου με τιλάπια

uk: Банку з тилапією

be: Банку з тылапіяй

ru: Банку с тилапией

it: Il Banku con Tilapia è un piatto bilanciato e leggero, ideale per chi cerca un pasto nutriente senza eccessi calorici. È una buona fonte di proteine, con un contenuto moderato di carboidrati e fibre che favoriscono il senso di sazietà. Il piatto offre anche una quantità apprezzabile di vitamine come la vitamina C e il complesso di vitamine del gruppo B, oltre a minerali essenziali quali potassio e ferro. Con un apporto contenuto di grassi e colesterolo, rappresenta una scelta salutare e gustosa per i tuoi pasti quotidiani.

en: Banku with Tilapia is a light and balanced dish, perfect for those seeking a nutritious meal with moderate calories. It provides a good amount of protein alongside carbohydrates and dietary fiber that help promote satiety. This dish contains valuable vitamins like vitamin C and B-complex, as well as essential minerals such as potassium and iron. With low fat and cholesterol content, it is a healthy and tasty option for everyday eating.

fr: Le Banku avec Tilapia est un plat léger et équilibré, idéal pour ceux qui souhaitent un repas nutritif à faible teneur calorique. Il apporte une bonne quantité de protéines ainsi que des glucides et des fibres alimentaires qui favorisent la satiété. Ce plat contient des vitamines importantes comme la vitamine C et les vitamines du groupe B, ainsi que des minéraux essentiels tels que le potassium et le fer. Faible en matières grasses et en cholestérol, il représente une option saine et savoureuse pour les repas quotidiens.

es: El Banku con Tilapia es un plato ligero y equilibrado, perfecto para quienes buscan una comida nutritiva y baja en calorías. Contiene una buena cantidad de proteínas junto con carbohidratos y fibra dietética que ayudan a la sensación de saciedad. Este plato aporta vitaminas como la vitamina C y del complejo B, además de minerales esenciales como potasio y hierro. Con bajo contenido en grasa y colesterol, es una opción saludable y sabrosa para el día a día.

de: Banku mit Tilapia ist ein leichtes und ausgewogenes Gericht, ideal für alle, die eine nahrhafte Mahlzeit mit moderatem Kaloriengehalt suchen. Es liefert eine gute Portion Eiweiß sowie Kohlenhydrate und Ballaststoffe, die das Sättigungsgefühl unterstützen. Das Gericht enthält wertvolle Vitamine wie Vitamin C und B-Vitamine sowie wichtige Mineralstoffe wie Kalium und Eisen. Mit wenig Fett und Cholesterin ist es eine gesunde und schmackhafte Wahl für den Alltag.