alternate_names:
Cuban Coffee
Cuban Espresso
Café Cubano
Cafecito Cubano
Colada

ingredients: Espresso, sugar, water.

en: Cuban Coffee

de: Kubanischer Kaffee

fr: Café cubain

it: Caffè cubano

es: Café cubano

pt: Café cubano

nl: Cubaanse koffie

sv: Kubanskt kaffe

bg: Кубинско кафе

mk: Кубанска кафа

el: Κουβανέζικος καφές

uk: Кубинська кава

be: Кубінска кава

ru: Кубинский кофе

bg: Кубински еспресо

mk: Кубански еспресо

el: Κουβανέζικος εσπρέσο

uk: Кубинське еспресо

be: Кубінска эспрэса

ru: Кубинский эспрессо

el: Καφέ Κουβανέζικο

bg: Кафесито Кубано

mk: Кафесито Кубано

el: Καφεσίτο Κουβανέζικο

uk: Кафесіто Кубано

be: Кафэсіто Кубано

ru: Кафесито Кубано

it: Questo Cafecito offre un apporto energetico moderato ideale per una pausa rinfrescante. Contiene una discreta quantità di carboidrati e zuccheri, perfetti per un rapido apporto di energia. Il contenuto di grassi è basso, con una minima presenza di grassi saturi. Oltre al potassio, presente in quantità interessante, ha tracce di vitamine e minerali come calcio e magnesio, utili per il benessere generale.

en: Cafecito provides a moderate energy boost with its balanced carbohydrate and sugar content, making it a refreshing pick-me-up. Its low fat level, including minimal saturated fats, contributes to a light profile. The drink contains notable amounts of potassium and small traces of minerals like calcium and magnesium, supporting general wellness. While protein content is low, its overall composition offers a gentle yet energizing treat.

fr: Le Cafecito offre un apport énergétique modéré grâce à une teneur équilibrée en glucides et sucres, idéale pour une pause revigorante. Sa faible teneur en matières grasses, dont les acides gras saturés, en fait une boisson légère. On note une présence intéressante de potassium ainsi que de petites quantités de calcium et magnésium, bénéfiques pour le bien-être. La teneur en protéines reste faible, cependant le profil nutritionnel reste agréable et stimulant.

es: El Cafecito aporta una energía moderada gracias a su equilibrado contenido de carbohidratos y azúcares, ideal para un momento de energía rápida. Su bajo nivel de grasas, con pocas grasas saturadas, ofrece una bebida ligera y agradable. Destaca por su contenido en potasio y pequeñas cantidades de calcio y magnesio, que contribuyen al bienestar general. Aunque la proteína es baja, su perfil nutricional lo convierte en una opción refrescante y estimulante.

de: Cafecito liefert eine moderate Energiemenge durch seinen ausgewogenen Anteil an Kohlenhydraten und Zucker und eignet sich hervorragend für eine belebende Pause. Der Fettanteil ist gering, mit nur wenig gesättigten Fettsäuren, was es zu einem leichten Getränk macht. Es enthält eine nennenswerte Menge an Kalium sowie kleine Spuren von Kalzium und Magnesium, welche das allgemeine Wohlbefinden fördern. Der Proteingehalt ist niedrig, dennoch bietet es eine erfrischende und sanfte Energiequelle.


alternate_names:
Georgian Cheese Bread
Cheese Boat
Georgian Pizza
Hachapuri
Georgian Cheese Boat

type: prepared

unit: mg

unit: g

unit: ug

unit: kcal

ingredients: Flour, yeast, salt, sugar, warm milk, oil, sulguni cheese, feta, butter, and egg.

en: Georgian Cheese Bread

de: Georgisches Käsebrot

fr: Pain au fromage géorgien

it: Pane al formaggio georgiano

es: Pan de queso georgiano

pt: Pão de queijo georgiano

nl: Georgisch kaasbrood

sv: Georgiskt ostbröd

da: Georgisk ostbrød

bg: Грузински хлеб с сирене

sr: Грузински хлеб са сиром

mk: Грузиски леб со сирење

el: Γεωργιανό ψωμί με τυρί

uk: Грузинський хліб із сиром

be: Грузінскі хлеб з сырам

ru: Грузинский сырный хлеб

bg: Корабче със сирене

sr: Чамац са сиром

mk: Чамец со сирење

el: Βάρκα τυριού

uk: Човен із сиром

be: Човен з сырам

ru: Сырная лодка

bg: Грузинска пица

sr: Грузинска пица

mk: Грузинска пица

el: Γεωργιανή πίτσα

uk: Грузинська піца

be: Грузінская піца

ru: Грузинская пицца

bg: Грузинско корабче със сирене

sr: Грузински чамац са сиром

mk: Грузински чамец со сирење

el: Γεωργιανός βάρκα με τυρί

uk: Грузинский човен з сиром

be: Грузінскі човен з сырам

ru: Грузинская сырная лодка

it: Il Khachapuri è un delizioso prodotto da forno che fornisce una buona quantità di proteine, essenziali per il mantenimento muscolare. Ricco di calcio e fosforo, contribuisce al benessere osseo, mentre le sue vitamine del gruppo B sostengono il metabolismo energetico. Nonostante il contenuto di grassi saturi, apporta anche altri nutrienti importanti come il ferro e il potassio. La sua moderata quantità di zuccheri e fibre rende questo pane un’opzione gustosa e nutriente per uno spuntino o un pasto leggero.

en: Khachapuri is a flavorful baked good that offers a notable amount of protein, important for muscle health. It is rich in calcium and phosphorus, which support bone strength, and contains B vitamins that aid in energy metabolism. While it contains saturated fats, it also provides key minerals such as iron and potassium. Its moderate sugars and fiber content make it a balanced and tasty option for a snack or light meal.

fr: Le Khachapuri est une gourmandise de boulangerie riche en protéines, essentielles pour le renouvellement musculaire. Il apporte une bonne quantité de calcium et de phosphore, contribuant à la solidité des os, ainsi que des vitamines B qui favorisent le métabolisme énergétique. Malgré la présence de graisses saturées, ce produit offre aussi des minéraux clés comme le fer et le potassium. Sa teneur modérée en sucres et fibres en fait une option savoureuse et nourrissante pour un encas ou un repas léger.

es: El Khachapuri es un producto horneado que aporta una cantidad considerable de proteínas, esenciales para el mantenimiento muscular. Rico en calcio y fósforo, ayuda a fortalecer los huesos y contiene vitaminas del grupo B que favorecen el metabolismo energético. Aunque tiene grasas saturadas, también proporciona minerales importantes como hierro y potasio. Su contenido moderado de azúcares y fibra convierte a este pan en una opción sabrosa y nutritiva para un aperitivo o una comida ligera.

de: Khachapuri ist ein schmackhaftes Backerzeugnis mit einem bemerkenswerten Proteingehalt, der wichtig für die Muskelerhaltung ist. Es liefert reichlich Kalzium und Phosphor, die die Knochengesundheit unterstützen, sowie B-Vitamine, die den Energiestoffwechsel fördern. Trotz des Anteils an gesättigten Fettsäuren enthält es wichtige Mineralstoffe wie Eisen und Kalium. Der moderate Gehalt an Zucker und Ballaststoffen macht es zu einer ausgewogenen und leckeren Wahl für einen Snack oder eine leichte Mahlzeit.


alternate_names:
Boneless Wings
Teriyaki Boneless Wings
Teriyaki Chicken Bites
Asian Boneless Wings
Teriyaki Nuggets

ingredients: Chicken breast, wheat flour, cornstarch, soy sauce, sugar, vinegar, garlic, ginger, spices.

en: Boneless Wings

de: Entbeinte Flügel

fr: Ailes désossées

it: Ali di pollo disossate

es: Alas deshuesadas

pt: Asas desossadas

nl: Ontbeende vleugels

sv: Benfria vingar

da: Benløse vinger

bg: Безкостилкови крила

mk: Крила без коски

el: Φτερούγες χωρίς κόκαλα

uk: Крила без кісток

be: Крылцы без костак

ru: Крылья без костей

bg: Безкостилкови терияки крила

mk: Теријаки крила без коски

el: Φτερούγες teriyaki χωρίς κόκαλα

uk: Теріякі крила без кісток

be: Тэрыякі крылцы без костак

ru: Терияки крылья без костей

bg: З парченца пилешко терияки

mk: Теријаки залогаи од пилешко

el: Μπλοκ κοτόπουλο teriyaki

uk: Кусочки курки теріякі

be: Моцязі курыцы терыякі

ru: Кусочки курицы терияки

bg: Азиатски безкостилкови крила

mk: Азијски крилца без коски

el: Ασιατικές φτερούγες χωρίς κόκαλα

uk: Азійські крила без кісток

be: Азйскія крылцы без костак

ru: Азиатские крылья без костей

bg: Терияки нъггетс

mk: Теријаки нуггети

uk: Наггетси теріякі

be: Наггеты терыякі

ru: Наггетсы терияки

bg: Безкостилкови терияки крила

mk: Крила теријаки без коски

el: Φτερούγες teriyaki χωρίς κόκαλα

uk: Крила теріякі без кісток

be: Крылцы теріякі без костак

ru: Крылья терияки без костей

it: Queste ali di pollo teriyaki sono una gustosa fonte di proteine, ideali per chi cerca un piatto bilanciato. Contengono una quantità moderata di grassi totali, con una presenza contenuta di grassi saturi. Il loro apporto calorico è adeguato per un pasto energetico senza eccessi. Inoltre, forniscono una discreta quantità di potassio e fosforo, minerali importanti per il corpo.

en: Boneless Teriyaki Wings offer a delicious source of protein, making them a satisfying choice for a balanced meal. They contain moderate total fats with a low amount of saturated fats. Their calorie content provides ample energy without overindulgence. Additionally, they supply a fair amount of potassium and phosphorus, essential minerals for bodily functions.

fr: Les ailes de poulet teriyaki désossées sont une excellente source de protéines, parfaites pour un repas équilibré et savoureux. Elles contiennent une quantité modérée de lipides totaux, avec un faible taux de graisses saturées. Leur apport calorique est idéal pour fournir de l'énergie sans excès. Elles fournissent également une quantité appréciable de potassium et de phosphore, minéraux essentiels pour l'organisme.

es: Las alitas de pollo teriyaki deshuesadas son una deliciosa fuente de proteínas, perfectas para una comida equilibrada. Contienen una cantidad moderada de grasas totales, con un bajo nivel de grasas saturadas. Su aporte calórico ofrece energía adecuada sin excesos. Además, aportan una buena cantidad de potasio y fósforo, minerales importantes para el cuerpo.

de: Die knochenlosen Teriyaki-Hähnchenflügel sind eine schmackhafte Proteinquelle und damit ideal für ausgewogene Mahlzeiten. Sie enthalten mittlere Mengen an Gesamtfett und nur wenig gesättigte Fettsäuren. Der Kaloriengehalt liefert ausreichend Energie, ohne zu überladen. Zudem liefern sie eine ordentliche Menge Kalium und Phosphor, wichtige Mineralstoffe für den Körper.


alternate_names:
Russian Pierogi
Potato Cheese Pierogi
Ruthenian Pierogi
Perogi
Polish Dumplings

ingredients: Potatoes, cheese, flour, egg, water, butter, salt, pepper, fried onions.

en: Russian Pierogi

de: Russische Pierogi

fr: Pierogi russes

it: Pierogi russi

es: Pierogi rusos

pt: Pierogi russos

nl: Russische pierogi

sv: Ryska pierogi

da: Russiske pierogi

bg: Руски пироги

sr: Руски пироги

mk: Руски пироги

el: Ρωσικά πιερόγκι

uk: Російські пироги

be: Рускія піроґі

ru: Русские пироги

bg: Пирог с картофи и сирене

sr: Пироги од кромпира и сира

mk: Пироги од компир и сирење

el: Πιερόγκι με πατάτες και τυρί

uk: Пироги з картоплею та сиром

be: Пірогі з бульбы і сиру

ru: Пироги с картошкой и сыром

bg: Рутенски пироги

sr: Рутенске пироги

mk: Рутенски пироги

el: Ρουθηνικά πιερόγκι

uk: Рутенські пироги

be: Рутэнскія піроґі

ru: Рутенские пироги

bg: Полски кнедли

sr: Пољски кнедли

mk: Полски кнедли

el: Πολωνικά νιόβια

uk: Польські вареники

be: Польскія кнедлі

ru: Польские клецки

bg: Руски пироги

sr: Руски пироги

mk: Руски пироги

el: Ρωσικά πιερόγκι

uk: Російські пироги

be: Рускія піроґі

ru: Русские пироги

it: I Pierogi Ruskie sono una scelta nutriente e gustosa, con un apporto equilibrato di calorie e un moderato contenuto di proteine. Sono naturalmente ricchi di carboidrati, che forniscono energia duratura, e contengono una buona quantità di fibre alimentari utili per la digestione. Questo piatto offre inoltre minerali essenziali come ferro, calcio e potassio, che contribuiscono al benessere generale. Il contenuto di grassi è contenuto, con una presenza di grassi saturi moderata, ideale per una dieta equilibrata.

en: Pierogi Ruskie provide a balanced source of energy with moderate protein content complemented by carbohydrates for sustained vitality. They include beneficial dietary fiber that supports digestive health and contain important minerals such as iron, calcium, and potassium. The fat content is modest, with a moderate level of saturated fats, fitting well within a balanced diet. Vitamins like vitamin A and small amounts of vitamin C also contribute to their nutritional profile.

fr: Les Pierogi Ruskie offrent une source d'énergie équilibrée grâce à des protéines modérées et des glucides nutritifs. Ils sont riches en fibres alimentaires, favorisant une bonne digestion, et apportent des minéraux essentiels tels que le fer, le calcium et le potassium. Leur teneur en matières grasses reste faible, avec des niveaux modérés de graisses saturées, ce qui convient à une alimentation saine. De plus, ces pierogis contiennent des vitamines A et C qui complètent leur profil nutritionnel.

es: Los Pierogi Ruskie aportan una fuente equilibrada de energía con proteínas moderadas y carbohidratos que favorecen la vitalidad prolongada. Son ricos en fibra dietética, que ayuda al buen funcionamiento digestivo, y contienen minerales clave como hierro, calcio y potasio. El contenido de grasas es moderado, incluyendo grasas saturadas en niveles controlados, ideales para una dieta balanceada. También aportan vitaminas A y C que enriquecen su valor nutricional.

de: Pierogi Ruskie liefern ausgewogene Energie mit einem moderaten Eiweißgehalt und sättigenden Kohlenhydraten. Sie enthalten wertvolle Ballaststoffe, die die Verdauung fördern, sowie wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Kalzium und Kalium. Der Fettgehalt ist gering und die Menge an gesättigten Fettsäuren moderat, was gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Zusätzlich tragen die enthaltenen Vitamine A und C zu einem vielseitigen Nährstoffprofil bei.


alternate_names:
Mole
Chicken Mole
Mole Sauce
Puebla Style Mole
Molé Poblano

ingredients: Chilies, spices, nuts, dark chocolate, oil, and broth.

en: Mole

de: Mole

fr: Mole

it: Mole

es: Mole

pt: Mole

nl: Mole

sv: Mole

da: Mole

mk: Пилешко моле

el: Κοτόπουλο μολέ

uk: Моле з курки

ru: Моле с курицей

bg: Моле стил Пuebla

mk: Моле во стил Пубела

el: Μολέ στυλ Πουέμπλα

uk: Моле в стилі Пуебла

be: Моле ў стылі Пuebla

ru: Моле в стиле Пуэбла

bg: Моле Паблано

mk: Моле Паблано

el: Μολέ Πομπλάνο

uk: Моле Паблано

be: Моле Паблано

ru: Моле Паблано

bg: Моле Поблано

mk: Моле Поблано

el: Μολέ Πομπλάνо

uk: Моле Поблано

be: Моле Паблано

ru: Моле Поблано

it: Il Mole Poblano è un piatto ricco di fibre che favorisce una buona digestione. Con un contenuto moderato di proteine e grassi, offre energia bilanciata. È una preziosa fonte di vitamina A, essenziale per la salute della vista. L'apporto di potassio e ferro contribuisce a sostenere le funzioni corporee fondamentali.

en: Mole Poblano is rich in dietary fiber, supporting digestive health. It provides a balanced energy source with moderate protein and fat content. This dish is an excellent source of vitamin A, important for vision health. Potassium and iron contribute to maintaining essential body functions.

fr: Le Mole Poblano est riche en fibres alimentaires, ce qui favorise une bonne digestion. Il apporte une énergie équilibrée grâce à une teneur modérée en protéines et en lipides. Cette préparation est une excellente source de vitamine A, essentielle pour la santé visuelle. Le potassium et le fer participent au bon fonctionnement de l’organisme.

es: El Mole Poblano contiene una cantidad significativa de fibra dietética que ayuda a la digestión. Ofrece una fuente equilibrada de energía con proteínas y grasas moderadas. Es una fuente destacada de vitamina A, vital para la salud visual. El potasio y el hierro contribuyen al funcionamiento adecuado del cuerpo.

de: Mole Poblano ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern. Es liefert ausgewogene Energie durch mäßigen Eiweiß- und Fettgehalt. Das Gericht ist eine hervorragende Quelle für Vitamin A, wichtig für die Sehkraft. Kalium und Eisen unterstützen die grundlegenden Funktionen des Körpers.


alternate_names:
Overnight Oats
Soaked Oats
Almond Butter Oats
No-Cook Oats
Cold Oats

ingredients: Rolled oats, plant-based milk, almond butter, chia seeds, maple syrup, fresh berries.

en: Overnight Oats

de: Über Nacht eingeweichte Haferflocken

fr: Avoine préparée la veille

it: Avena preparata la notte

es: Avena remojada durante la noche

pt: Aveia de noite

nl: Overnight havermout

sv: Övernattad havregryn

da: Overnight havregryn

bg: Овесени ядки за нощ

mk: Нокти овесни снегулки

uk: Нічні вівсяні пластівці

be: Начынка ноќныя ў верцели

ru: Ночная овсянка

bg: Накиснати овесени ядки

mk: Наквасени овесни снегулки

el: Βρώμη μαλακή

uk: Натоплені вівсяні пластівці

be: Націснутыя пасты для варэні

ru: Замоченные овсянка

bg: Овесени ядки с бадемово масло

mk: Овесни снегулки со бадемово путер

el: Βρώμη με βούτυρο αμυγδάλου

uk: Вівсянка з мигдалевим маслом

be: Овсянка з міндаль в масле

ru: Овсянка с миндальным маслом

mt: Oġġetti tal-Ħamis bil-ħalib tal-ġellewża

bg: Овесени ядки без готвене

mk: Овесни снегулки без варење

el: Βρώμη χωρίς μαγείρεμα

uk: Овсянка без варіння

be: Овсянка без падання

ru: Овсянка без варки

bg: Студени овесени ядки

mk: Студени овесни снегулки

uk: Холодна вівсянка

be: Студзеная овсянка

ru: Холодная овсянка

de: Über Nacht eingeweichte Haferflocken mit Mandelbutter

fr: Avoine préparée la veille avec beurre d'amande

it: Avena preparata la notte con burro di mandorle

es: Avena remojada con mantequilla de almendra

ro: Fulgi de ovăz peste noapte cu unt de migdale

bg: Овесени ядки за нощ с бадемово масло

lt: Naktiniai avižiniai dribsniai su migdolų sviestu

mk: Нокти овесни снегулки со бадемово путер

el: Βρώμη νύχτα με βούτυρο αμυγδάλου

uk: Нічні вівсяні пластівці з мигдалевим маслом

be: Начынка ночыць овсянку з міндальным маслам

ru: Ночная овсянка с миндальным маслом

ca: Avena durant la nit amb mantega d'ametlla

mt: Oġġetti tal-Ħamis bir-ramel tal-ġellewża

it: Un delizioso mix che unisce i benefici nutrienti dei cereali con la bontà del burro di mandorle. Ricco di fibre alimentari, favorisce una digestione equilibrata e aiuta a mantenere il senso di sazietà. L'apporto proteico contribuisce al mantenimento della massa muscolare, mentre la presenza di calcio e ferro supporta la salute delle ossa e il trasporto di ossigeno nel corpo. Con un contenuto moderato di grassi, perlopiù insaturi, è una scelta gustosa e bilanciata per la colazione o uno spuntino energizzante.

en: A delicious blend combining the nutritious benefits of cereals with the rich flavor of almond butter. High in dietary fiber, it supports healthy digestion and helps keep you feeling full. The protein content aids in maintaining muscle mass, while calcium and iron contribute to strong bones and effective oxygen transport in the body. With moderate fat levels, mainly unsaturated, this choice offers a tasty and balanced start to your day or a revitalizing snack.

fr: Un mélange savoureux qui associe les bienfaits nutritifs des céréales à la richesse du beurre d'amande. Riche en fibres alimentaires, il favorise une bonne digestion et procure une sensation de satiété prolongée. L'apport en protéines contribue au maintien de la masse musculaire, tandis que le calcium et le fer soutiennent la santé des os et le transport de l'oxygène. Modéré en graisses, principalement insaturées, il constitue une option équilibrée et gourmande pour le petit-déjeuner ou une collation.

es: Una mezcla deliciosa que combina los beneficios nutritivos de los cereales con el sabor rico de la mantequilla de almendra. Rico en fibra dietética, favorece una digestión saludable y ayuda a mantener la sensación de saciedad. Su contenido proteico ayuda a mantener la masa muscular, mientras el calcio y el hierro contribuyen a la salud ósea y al transporte eficaz de oxígeno. Con niveles moderados de grasas, principalmente insaturadas, es una opción sabrosa y equilibrada para el desayuno o una merienda energética.

de: Eine köstliche Kombination, die die nährstoffreichen Vorteile von Getreide mit dem Geschmack von Mandelbutter vereint. Reich an Ballaststoffen unterstützt sie eine gesunde Verdauung und sorgt für ein anhaltendes Sättigungsgefühl. Der Proteingehalt trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei, während Kalzium und Eisen die Knochengesundheit und den Sauerstofftransport im Körper fördern. Mit moderatem Fettgehalt, hauptsächlich ungesättigt, ist dies eine schmackhafte und ausgewogene Wahl für Frühstück oder Zwischenmahlzeit.


alternate_names:
Philly Cheesesteak
Steak and Cheese Hoagie
Philadelphia Cheesesteak
Steak Hoagie
Cheesesteak

ingredients: Beef steak, cheese, hoagie roll, onions, bell peppers, mushrooms.

en: Philly Cheesesteak

de: Philly Cheesesteak

fr: Philly Cheesesteak

it: Philly Cheesesteak

es: Philly Cheesesteak

pt: Philly Cheesesteak

nl: Philly Cheesesteak

sv: Philly Cheesesteak

da: Philly Cheesesteak

sr: Фили чизстејк

mk: Фили чизстејк

uk: Філі чизстейк

be: Філі чизстэйк

ru: Филли чизстейк

bg: Хогито със стек и сирене

sr: Хаоги са стеком и сиром

mk: Хогие со стек и сирење

el: Hoagie με μπριζόλα και τυρί

uk: Хогі з стейком та сиром

be: Холгі з стэкам і сырам

ru: Хогги со стейком и сыром

bg: Филаделфийски чийзстейк

sr: Филаделфијски чизстејк

mk: Филаделфијски чизстејк

el: Cheesesteak από την Φιλαδέλφεια

uk: Філадельфійський чизстейк

be: Філадэльфійскі чизстэйк

ru: Филадельфийский чизстейк

bg: Хогито с стек

sr: Хаоги са стеком

mk: Хогие со стек

el: Hoagie με μπριζόλα

uk: Хогі з стейком

be: Холгі з стэкам

ru: Хогги со стейком

bg: Хогито с чийзстейк

sr: Хаоги са чизстејком

mk: Хогие со чизстејк

uk: Хогі з чизстейком

be: Хогі з чызстэйком

ru: Хоги с чизстейком

it: Il Cheesesteak Hoagie è un panino ricco di proteine, ideale per chi cerca un pasto sostanzioso. Contiene una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono al senso di sazietà. La presenza di calcio e ferro supporta la salute delle ossa e del sangue. Attenzione al contenuto di sodio e grassi saturi, importanti da considerare nel bilancio alimentare quotidiano.

en: Cheesesteak Hoagie is a protein-rich sandwich perfect for a satisfying meal. It offers a notable amount of fiber, which supports digestion and promotes fullness. The sandwich also provides calcium and iron, essential for bone health and blood function. Keep in mind its sodium and saturated fat content when balancing your daily diet.

fr: Le Cheesesteak Hoagie est un sandwich riche en protéines, idéal pour un repas copieux. Il contient une bonne quantité de fibres, favorisant la digestion et la sensation de satiété. De plus, il apporte du calcium et du fer, essentiels pour la santé des os et du sang. Il convient de modérer sa consommation en raison de sa teneur en sodium et en graisses saturées.

es: El Cheesesteak Hoagie es un bocadillo rico en proteínas, ideal para una comida completa. Proporciona una buena cantidad de fibra que ayuda a la digestión y aporta sensación de saciedad. También aporta calcio y hierro, esenciales para la salud ósea y sanguínea. Hay que tener en cuenta su contenido en sodio y grasas saturadas al planificar la dieta diaria.

de: Der Cheesesteak Hoagie ist ein proteinreiches Sandwich, das sich hervorragend für eine sättigende Mahlzeit eignet. Es enthält eine nennenswerte Menge an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und für ein Sättigungsgefühl sorgen. Zudem liefert es Kalzium und Eisen, die wichtig für Knochen und Blut sind. Der Gehalt an Natrium und gesättigten Fettsäuren sollte bei der täglichen Ernährung bedacht werden.


alternate_names:
Crab Pasta
Linguine with Crab
Seafood Pasta
Crab Linguini
Linguine al Granchio

ingredients: Linguine, crab meat, heavy cream, butter, Parmesan cheese, garlic, white wine, lemon zest, herbs.

en: Crab Pasta

de: Krabben-Pasta

fr: Pâtes au crabe

it: Pasta al granchio

es: Pasta de cangrejo

pt: Massa de caranguejo

nl: Krab pasta

sv: Krabbpasta

da: Krabbe pasta

bg: Паста с раци

mk: Паста со ракчиња

el: Μακαρόνια με καβούρι

uk: Паста з крабом

be: Паста з крабом

ru: Паста с крабом

bg: Лингвин с раци

mk: Лингвини со ракчиња

el: Λιγκουίνι με καβούρι

uk: Лінгвіні з крабом

be: Лінгвіні з крабом

ru: Лингвини с крабом

bg: Паста с морски дарове

mk: Паста со морски плодови

el: Μακαρόνια θαλασσινών

uk: Паста з морепродуктами

be: Паста з морапрадуктаў

ru: Паста с морепродуктами

bg: Лингвини с раци

mk: Лингвини со ракчиња

el: Λιγκουίνι με καβούρι

uk: Лінгвіні з крабом

be: Лінгвіні з крабом

ru: Лингвини с крабом

bg: Лингвин ал Гранчо

mk: Лингвини ал Гранчо

el: Λιγκουίνι αλ Γκραντσίο

uk: Лінгвіні ал Гранчіо

be: Лінгвіні ал Гранчіо

ru: Лингвини ал Гранчо

bg: Лингвин с раци

mk: Лингвини со ракчиња

el: Λιγκουίνι με καβούρι

uk: Лінгвіні з крабом

be: Лінгвіні з крабом

ru: Лингвини с крабом

it: Il Crab Linguine è una scelta equilibrata che unisce la delicatezza della pasta al sapore del granchio. È una buona fonte di proteine, che contribuiscono a mantenere i muscoli in salute. L'apporto calorico moderato lo rende adatto a un pasto nutriente senza appesantire. Inoltre, contiene vitamine A e B12, importanti per il benessere generale e il metabolismo.

en: Crab Linguine offers a balanced combination of tender pasta and flavorful crab. It provides a notable amount of protein, supporting muscle health and overall nutrition. The moderate calorie content makes it a satisfying yet light meal option. Additionally, it contains vitamins A and B12, which contribute to general wellbeing and metabolic functions.

fr: Le Crab Linguine propose un équilibre parfait entre la pâte tendre et la saveur délicate du crabe. Il est riche en protéines, essentielles pour le maintien de la masse musculaire. Sa teneur modérée en calories en fait un plat à la fois nourrissant et léger. On y trouve également des vitamines A et B12, importantes pour le bien-être général et le métabolisme.

es: El Crab Linguine combina perfectamente la suavidad de la pasta con el sabor del cangrejo. Aporta una buena cantidad de proteínas, ideales para la salud muscular. Su contenido moderado de calorías lo hace una opción nutritiva y ligera. Además, contiene vitaminas A y B12, que son claves para el bienestar general y el metabolismo.

de: Crab Linguine vereint zarte Pasta mit dem feinen Geschmack von Krabben zu einer ausgewogenen Mahlzeit. Es liefert eine beachtliche Menge an Eiweiß, das für die Muskelgesundheit wichtig ist. Der moderate Kaloriengehalt macht es zu einer sättigenden, aber leichten Option. Zudem enthält es die Vitamine A und B12, die für das allgemeine Wohlbefinden und den Stoffwechsel von Bedeutung sind.


alternate_names:
Low Country Shrimp and Grits
Shrimp & Grits
Charleston Style Shrimp and Grits
Creole Shrimp and Grits
Southern Shrimp and Grits

ingredients: Shrimp, grits, bacon, butter, milk, cheddar cheese, garlic, green onions, lemon juice, Cajun seasoning, salt, pepper.

en: Low Country Shrimp and Grits

de: Low Country Garnelen mit Grits

fr: Crevettes et grits du Low Country

it: Gamberi e grits della Low Country

es: Camarones con grits del Low Country

pt: Camarão e grits da Low Country

nl: Garnalen en grits uit het Low Country

sv: Räkor och grits från Low Country

da: Rejer og gryn fra Low Country

cs: Krevety a kukuřičné krupice z Low Country

sk: Krevety a kukuričné krupice z Low Country

bg: Скари и царевична каша от Low Country

el: Γαρίδες και καλαμπόκι από το Low Country

ru: Креветки из Low Country

bg: Скари и царевична каша

mk: Шкампи и пилинг

el: Γαρίδες και καλαμπόκι

uk: Креветки та кукурудзяні крупи

be: Креветкі і кукурузная каша

ru: Креветки и кукурузные крупы

es: Camarones con grits al estilo Charleston

fi: Katkaravut ja maissipuuro Charleston-tyylillä

cs: Krevety a kukuřičné krupice ve stylu Charleston

sk: Krevety a kukuričné krupice v štýle Charleston

hu: Rákok és kukoricadara Charleston stílusban

bg: Скари и царевична каша в стил Charleston

et: Katkaroog ja maisihelbed stiil Charleston

lv: Garneles un kukurūzas putra Čārlstona stilā

lt: Krevetės ir kukurūzų košė Čarlstono stiliumi

sl: Škampi in koruzne drobtine v slogu Charleston

mk: Шкампи во стилу Чарлстон

el: Γαρίδες και καλαμπόκι στυλ Τσάρλεστον

uk: Креветки в стилі Чарлстон

be: Креветкі ў стылі Чарлстон

ru: Креветки в стиле Чарлстон

bg: Скари и царевична каша в креолски стил

mk: Креолски шкампи и пилинг

el: Γαρίδες και καλαμπόκι κρεολ

uk: Креветки в креольському стилі

be: Креветкі і креольская каша

ru: Креветки в креольском стиле

sk: Krevety a kukuřičné krupice zo Stredného Juhu

bg: Скари и царевична каша от Юг

lv: Garneles un kukurūzas putra no Dienvidiem

mk: Јужни шкампи и пилинг

el: Γαρίδες και καλαμπόκι από το Νότο

uk: Креветки з Півдня

be: Креветкі з Поўдня

ru: Креветки с юга

bg: Скари и царевична каша

mk: Шкампи и пилинг

el: Γαρίδες και καλαμπόκι

uk: Креветки та кукурудзяні крупи

be: Креветкі і кукурузная каша

ru: Креветки и кукурузные крупы

it: Gli Shrimp and Grits offrono un apporto proteico significativo, ideale per chi desidera mantenere muscoli forti. Questo piatto bilancia bene grassi e carboidrati, con un contenuto moderato di grassi saturi. È una fonte interessante di vitamine del gruppo B, in particolare vitamina B12, importante per il metabolismo energetico. Inoltre, fornisce minerali come il fosforo, essenziali per la salute delle ossa e dei tessuti.

en: Shrimp and Grits provide a notable source of protein, supporting muscle maintenance and overall nutrition. The dish contains moderate fats, including saturated fats, and a balanced carbohydrate content, offering steady energy. It also supplies vitamin B12, crucial for healthy metabolism, alongside essential minerals such as phosphorus. This combination makes it a nourishing choice with a rich profile of key nutrients.

fr: Les Shrimp and Grits sont une bonne source de protéines, favorisant le tonus musculaire. Ce plat contient une quantité modérée de graisses, notamment saturées, ainsi qu’un bon équilibre en glucides pour un apport énergétique stable. Il apporte également de la vitamine B12, essentielle au métabolisme, ainsi que des minéraux tels que le phosphore. Cette recette combine saveur et nutriments essentiels pour un repas équilibré.

es: Los Shrimp and Grits destacan por su aporte en proteínas, fundamentales para la salud muscular. Contiene grasas en cantidades moderadas, incluyendo grasas saturadas, y carbohidratos bien equilibrados para energía constante. Aporta vitamina B12, vital para el metabolismo, además de minerales como el fósforo, que contribuyen al bienestar óseo. Es una opción nutritiva que une sabor y beneficios esenciales.

de: Shrimp and Grits liefern eine bemerkenswerte Menge an Eiweiß, das den Erhalt der Muskelmasse unterstützt. Das Gericht enthält moderate Mengen an Fett, darunter gesättigte Fette, sowie ausgewogene Kohlenhydrate für eine gleichmäßige Energiezufuhr. Es ist eine wertvolle Quelle für Vitamin B12, welches den Stoffwechsel fördert, sowie für wichtige Mineralstoffe wie Phosphor. So bietet es eine leckere Kombination aus Geschmack und wichtigen Nährstoffen.


alternate_names:
South African Custard Pudding
Traditional South African Pudding
Ellis Pudding
Afrikaner Bread Pudding
Jan Ellis Dessert

ingredients: Self-raising flour, egg, apricot jam, milk, sugar, baking soda, butter, salt, nutmeg, boiling water, cream, vanilla essence, orange zest.

en: South African Custard Pudding

de: Südafrikanischer Vanillepudding

fr: Pudding à la crème sud-africaine

it: Pudding di crema sudafricana

es: Pudín de crema sudafricana

pt: Pudim de creme sul-africano

nl: Zuid-Afrikaanse custardpudding

sv: Sydafrikansk vaniljpudding

da: Sydafrikansk flødepudding

bg: Южноафрикански крем пудинг

mk: Јужноафрикански крем пудинг

el: Νότιοαφρικανικός πούδρα βανίλιας

uk: Південноафриканський ванільний пудинг

be: Паўднёваафрыканскі ванільны пудынг

ru: Южноафриканский ванильный пудинг

bg: Традиционен южноафрикански пудинг

mk: Традиционален јужноафрикански пудинг

el: Παραδοσιακή νότια αφρικανική πούδρα

uk: Традиційний пудинг з Південної Африки

be: Традыцыйны паўднёваафрыканскі пудынг

ru: Традиционный южноафриканский пудинг

bg: Пудинг Еллис

mk: Ellis пудинг

el: Πουτίγκα Έλλις

uk: Пудинг Елліс

be: Пудынг Элліс

ru: Пудинг Эллис

bg: Африкански хлябен пудинг

mk: Африкански хлебен пудинг

el: Αφρικανικός πούδρα ψωμιού

uk: Африканський хлібний пудинг

be: Афрыканскі хлебны пудынг

ru: Африканский хлебный пудинг

bg: Десерт Ян Еллис

el: Επίκουρος Jan Ellis

uk: Десерт Ян Елліс

be: Дэсерт Ян Элліс

ru: Десерт Ян Эллис

bg: Пудинг Ян Еллис

el: Πουτίγκα Jan Ellis

uk: Пудинг Ян Елліс

be: Пудынг Ян Элліс

ru: Пудинг Ян Эллис

it: Il Jan Ellis Pudding è uno snack dolce che apporta una moderata quantità di proteine e contiene una buona dose di grassi totali, con una particolare presenza di grassi saturi. È caratterizzato da un contenuto significativo di zuccheri, che ne esalta il gusto dolce, e da una piccola quantità di fibra alimentare. Questo dessert fornisce importanti minerali come calcio, fosforo e potassio, utili per il benessere generale. Inoltre, contiene vitamine quali la vitamina A e piccole quantità di vitamina C e D, che contribuiscono a un apporto nutrizionale equilibrato.

en: Jan Ellis Pudding is a sweet snack that provides moderate protein and a notable amount of total fats, particularly saturated fats. It features a significant sugar content, enhancing its sweet flavor, along with a small amount of dietary fiber. This dessert offers essential minerals such as calcium, phosphorus, and potassium, supporting overall wellness. It also contains vitamins like vitamin A and small quantities of vitamin C and D, contributing to a balanced nutritional profile.

fr: Le Jan Ellis Pudding est une gourmandise sucrée offrant une quantité modérée de protéines et une teneur notable en graisses totales, notamment en graisses saturées. Sa richesse en sucres lui confère une saveur sucrée prononcée, accompagnée d'une petite quantité de fibres alimentaires. Ce dessert apporte des minéraux essentiels tels que le calcium, le phosphore et le potassium, favorables au bien-être général. Il contient également des vitamines comme la vitamine A et de petites quantités de vitamines C et D, participant à un profil nutritionnel équilibré.

es: El Jan Ellis Pudding es un snack dulce que aporta una cantidad moderada de proteínas y una cantidad significativa de grasas totales, especialmente grasas saturadas. Destaca por su contenido en azúcares, que mejora su sabor dulce, junto con una pequeña cantidad de fibra dietética. Este postre suministra minerales importantes como calcio, fósforo y potasio, que favorecen el bienestar general. También contiene vitaminas como la vitamina A y pequeñas cantidades de vitamina C y D, contribuyendo a un perfil nutricional equilibrado.

de: Jan Ellis Pudding ist ein süßer Snack, der moderate Proteine und eine bemerkenswerte Menge an Gesamtfetten, insbesondere gesättigten Fettsäuren, liefert. Er zeichnet sich durch einen hohen Zuckergehalt aus, der seinen süßen Geschmack unterstreicht, sowie durch einen kleinen Anteil an Ballaststoffen. Das Dessert enthält wichtige Mineralstoffe wie Calcium, Phosphor und Kalium, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Zudem sind Vitamine wie Vitamin A sowie geringe Mengen an Vitamin C und D enthalten, die zu einem ausgewogenen Nährstoffprofil beitragen.


alternate_names:
Ukrainian Garlic Bread
Pampushka
Ukrainian Garlic Rolls
Pampushki
Ukrainian Bread Rolls

ingredients: All-purpose flour, yeast, warm milk, sugar, egg, oil, salt, garlic, fresh dill.

en: Ukrainian Garlic Bread

de: Ukrainisches Knoblauchbrot

fr: Pain à l'ail ukrainien

it: Pane all'aglio ucraino

es: Pan de ajo ucraniano

pt: Pão de alho ucraniano

nl: Oekraïens knoflookbrood

sv: Ukrainskt vitlöksbröd

da: Ukrainsk hvidløgbrød

bg: Украински чеснов хляб

sr: Украјински хлеб са бели лук

mk: Украински леб со лук

el: Ουκρανικό ψωμί σκόρδου

uk: Український хліб з часником

be: Украінскі часныковы хлеб

ru: Украинский чесночный хлеб

bg: Украински чеснови рула

sr: Украјинске чиније са белим луком

mk: Украински хели со лук

el: Ουκρανικά ρολά σκόρδου

uk: Українські часникові рулети

be: Украінскія часныковыя рулеты

ru: Украинские чесночные булочки

bg: Украински хлебчета

sr: Украјински хлебчићи

mk: Украински лебчиња

el: Ουκρανικά ψωμάκια

uk: Українські хлібці

be: Украінскія хлебчыкі

ru: Украинские хлебные булочки

it: Le pampushky sono un prodotto da forno ricco di carboidrati e con un buon apporto proteico, ideale per fornire energia e favorire la sazietà. Contengono una quantità moderata di grassi, di cui una parte è rappresentata da grassi saturi, e apportano una discreta quantità di fibre alimentari. Questo alimento offre anche importanti minerali come calcio, potassio e fosforo, utili per il benessere delle ossa e del sistema nervoso. La presenza di vitamine del gruppo B e antiossidanti come la vitamina E rende le pampushky un piacere nutriente per ogni momento della giornata.

en: Pampushky are a baked good rich in carbohydrates and provide a good source of protein, making them a great energy booster that also helps with satiety. They contain a moderate amount of fat, including some saturated fat, and supply a fair amount of dietary fiber. This food also delivers essential minerals such as calcium, potassium, and phosphorus, which support bone health and nervous system function. With B vitamins and antioxidants like vitamin E present, pampushky offer a nutritious and tasty option for any time of day.

fr: Les pampushky sont une pâtisserie riche en glucides et une source appréciable de protéines, apportant ainsi énergie et sensation de satiété. Elles contiennent une quantité modérée de matières grasses, dont des acides gras saturés, ainsi qu'une bonne teneur en fibres alimentaires. Cet aliment fournit également des minéraux essentiels comme le calcium, le potassium et le phosphore, importants pour la santé des os et du système nerveux. La présence de vitamines B et d'antioxydants tels que la vitamine E fait des pampushky un plaisir nutritif à savourer à tout moment.

es: Las pampushky son un producto de panadería con alto contenido en carbohidratos y una buena fuente de proteínas, ideales para proporcionar energía y favorecer la saciedad. Contienen una cantidad moderada de grasas, incluidas las saturadas, y aportan una cantidad considerable de fibra dietética. Este alimento también aporta minerales esenciales como calcio, potasio y fósforo, que contribuyen a la salud ósea y del sistema nervioso. La presencia de vitaminas del grupo B y antioxidantes como la vitamina E convierten a las pampushky en una opción nutritiva y deliciosa en cualquier momento del día.

de: Pampushky sind ein Backprodukt, das reich an Kohlenhydraten und eine gute Proteinquelle ist, ideal für schnelle Energiezufuhr und anhaltendes Sättigungsgefühl. Sie enthalten moderate Mengen an Fett, einschließlich gesättigter Fettsäuren, sowie eine ordentliche Portion Ballaststoffe. Dieses Lebensmittel liefert zudem wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium und Phosphor, die die Knochengesundheit und das Nervensystem unterstützen. Durch ihren Gehalt an B-Vitaminen und Antioxidantien wie Vitamin E sind Pampushky eine nahrhafte und schmackhafte Wahl für jede Tageszeit.


alternate_names:
Tabbouleh
Tabouli
Parsley Salad
Middle Eastern Salad
Cracked Wheat Salad

ingredients: Olive oil, bulgur, flat-leaf parsley, fresh mint, tomatoes, cucumber, shallots, lemon juice, salt, pepper.

en: Tabbouleh

de: Tabbouleh

fr: Taboulé

it: Tabulè

es: Tabulé

pt: Tabule

nl: Tabbouleh

sv: Tabbouleh

da: Tabbouleh

bg: Салата от магданоз

sr: Салата од першуна

mk: Салата од магдонос

el: Σαλάτα Μαϊντανού

uk: Салат із петрушки

be: Салата з пятрушкі

ru: Салат из петрушки

bg: Близкоизточна салата

sr: Блискоисточна салата

mk: Блискоисточна салата

el: Σαλάτα Μέσης Ανατολής

uk: Близькосхідний салат

be: Блізкаўсходні салат

ru: Ближневосточный салат

bg: Салата с натрошена пшеница

sr: Салата од дробљене пшенице

mk: Салата од скршено пченица

el: Σαλάτα με σπασμένο σιτάρι

uk: Салат з битої пшениці

be: Салата з дробленай пшаніцы

ru: Салат из дробленой пшеницы

it: Il tabouleh è un'insalata fresca e leggera, con pochi grassi e un basso contenuto calorico. È una fonte di fibre che favoriscono la digestione e contiene vitamine essenziali come la vitamina C e la vitamina A. Con un apporto equilibrato di minerali come potassio e magnesio, offre un valido supporto nutrizionale. Il suo contenuto di proteine vegetali contribuisce a un pasto bilanciato e gustoso.

en: Tabouleh is a light and refreshing salad low in calories and fats. It provides dietary fiber that supports digestion and is rich in essential vitamins such as vitamin C and vitamin A. The presence of minerals like potassium and magnesium adds valuable nutritional benefits. Its plant-based protein content helps create a balanced and tasty meal.

fr: Le taboulé est une salade légère et fraîche, pauvre en calories et en matières grasses. Elle apporte des fibres alimentaires favorisant la digestion et est riche en vitamines essentielles comme la vitamine C et la vitamine A. La présence de minéraux tels que le potassium et le magnésium enrichit ses bienfaits nutritionnels. Sa teneur en protéines végétales contribue à un repas équilibré et savoureux.

es: El tabulé es una ensalada fresca y ligera, baja en calorías y grasas. Aporta fibra dietética que ayuda a la digestión y es rica en vitaminas esenciales como la vitamina C y la vitamina A. Contiene minerales importantes como potasio y magnesio que fortalecen su perfil nutricional. Su contenido de proteínas vegetales contribuye a una comida equilibrada y sabrosa.

de: Taboulé ist ein leichter und erfrischender Salat mit niedrigem Kalorien- und Fettgehalt. Er liefert Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen, und ist reich an wichtigen Vitaminen wie Vitamin C und Vitamin A. Mit Mineralien wie Kalium und Magnesium bietet er wertvolle Nährstoffe. Der pflanzliche Eiweißanteil sorgt für eine ausgewogene und schmackhafte Mahlzeit.


alternate_names:
Chicken California Burrito
Grilled Chicken Burrito
California Style Burrito
Fusion Chicken Burrito
California Chicken Wrap

ingredients: Grilled chicken, Mexican rice, black beans, guacamole, cheese, pico de gallo, lettuce.

en: Chicken California Burrito

de: California Chicken Burrito

fr: Burrito californien au poulet

it: Burrito californiano con pollo

es: Burrito California de pollo

pt: Burrito Califórnia de frango

nl: Chicken-California-burrito

sv: Kyckling California-burrito

da: Kylling California-burrito

bg: Чикън Калифорнийско бурито

sr: Пилетина Калифорнијски бурито

mk: Калифорниско бурито со пилешко

el: Καλιφορνέζικο μπουρίτο κοτόπουλο

uk: Каліфорнійське буріто з куркою

be: Каліфарнійскі буріта з курыцай

ru: Калифорнийское буррито с курицей

bg: Бурито с гриловано пиле

sr: Бурито са печеним пилећим месом

mk: Бурито со скара пилешко

el: Μπουρίτο με ψητό κοτόπουλο

uk: Буріто з грильованим курчам

be: Буріта з грыльванай курыцай

ru: Буррито с курицей-гриль

bg: Бурито в калифорнийски стил

sr: Калифорнијски стил бурито

mk: Калифорниски стил бурито

el: Μπουρίτο καλιφορνέζικου στυλ

uk: Буріто в каліфорнійському стилі

be: Каліфарнійскі стыль бурыта

ru: Калифорнийский стиль буррито

bg: Фюжън бурито с пиле

sr: Бурито пилетина фузије

mk: Фузија бурито со пилешко

el: Μπουρίτο κοτόπουλο φούζιον

uk: Ф'южн буріто з куркою

be: Fusion буріта з курыцай

ru: Фьюжн буррито с курицей

bg: Калифорнийски пилешки wrap

sr: Калифорнијски пилећи завитак

mk: Калифорнија пилешки обвиток

el: Καλιφορνέζικη κοτοσαλάτα

uk: Каліфорнійський курячий рол

be: Каліфарнійскі курыны рол

ru: Калифорнийский куриный ролл

de: California-Burrito mit gegrilltem Hühnchen

it: Burrito californiano con pollo grigliato

es: Burrito californiano con pollo a la parrilla

is: Kaliforníuburrító með grilluðum kjúklingi

pl: Burrito kalifornijskie z grillowanym kurczakiem

cs: Kalifornské burrito s grilovaným kuřetem

sk: Kalifornské burrito s grilovaným kuracím

hu: Kaliforniai burrito grillezett csirkével

bg: Калифорнийско бурито с гриловано пиле

hr: Kalifornijski burrito s griliranom piletinom

sr: Калифорнијски бурито са печеним пилећим месом

bs: Kalifornijski burrito sa grilovanom piletinom

mk: Калифорниско бурито со скара пилешко

el: Καλιφορνέζικο μπουρίτο με ψητό κοτόπουλο

uk: Каліфорнійське буріто з грильованим курчам

be: Каліфарнійскі буріта з грыльванай курыцай

ru: Калифорнийское буррито с курицей-гриль

ca: Burrito californià amb pollastre a la graella

it: Il California Burrito con pollo alla griglia offre un equilibrio nutrizionale ideale grazie al suo contenuto proteico significativo, perfetto per sostenere la massa muscolare. È una fonte moderata di fibre, favorendo una digestione sana. L'apporto calorico è controllato, con una presenza misurata di grassi e zuccheri, ideale per un pasto bilanciato. Inoltre, contiene vitamine e minerali essenziali come calcio, ferro e potassio, che contribuiscono al benessere generale.

en: The California Burrito with grilled chicken provides a good source of protein, supporting muscle health effectively. It contains dietary fiber that aids in digestion, making it a nourishing choice. The calorie content is moderate, with balanced fats and sugars for a wholesome meal. Additionally, it supplies essential minerals like calcium, iron, and potassium, contributing to overall wellness.

fr: Le California Burrito au poulet grillé est une source appréciable de protéines, idéale pour soutenir la masse musculaire. Il apporte des fibres alimentaires, favorables à une bonne digestion. Sa teneur en calories est modérée, avec des lipides et sucres équilibrés pour un repas sain. Il contient également des minéraux essentiels tels que calcium, fer et potassium, participant au bien-être général.

es: El California Burrito con pollo a la parrilla proporciona una buena cantidad de proteínas, beneficiosas para la salud muscular. Contiene fibra dietética que favorece una digestión saludable. Su aporte calórico es moderado, con grasas y azúcares equilibrados para una comida completa. Además, aporta minerales importantes como calcio, hierro y potasio, que contribuyen al bienestar general.

de: Der California Burrito mit gegrilltem Hähnchen bietet einen erfreulichen Eiweißgehalt, der den Muskelaufbau unterstützt. Er enthält Ballaststoffe, die eine gesunde Verdauung fördern. Die Kalorienzahl ist moderat, mit ausgewogenen Fetten und Zucker für eine nahrhafte Mahlzeit. Zusätzlich liefert er wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen und Kalium, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.


alternate_names:
Korean Dumplings
Mandoo
Korean Mandu
Dumplings
Gyoza-style Dumplings

ingredients: Pork, cabbage, carrots, green onions, garlic, ginger, soy sauce, sesame oil, wheat flour.

en: Korean Dumplings

de: Koreanische Teigtaschen

fr: Raviolis coréens

it: Ravioli coreani

es: Empanadillas coreanas

pt: Pasteizinhos coreanos

nl: Koreaanse dumplings

sv: Koreanska dumplings

da: Koreanske dumplings

bg: Корейски пелмени

sr: Корейске пелмени

mk: Корейски пелменци

el: Κορεάτικα νιόπια

uk: Корейські пельмені

be: Карэйскія пельмені

ru: Корейские пельмени

bg: Корейско Манду

sr: Корејско Манду

mk: Корейски Манду

el: Κορεάτικο Μαντού

uk: Кореянське Манду

be: Караейска Манду

ru: Корейское Манду

bg: Пелмени в стил Гьоза

sr: Пелмени у стилу гьоза

mk: Пелмени во стил Гјоза

el: Νιόπια στυλ Γιοζά

uk: Пельмені в стилі Гьоза

be: Пельмени ў стылі Гьоза

ru: Пельмени в стиле Гёза

it: Il Mandu è un piatto ricco di carboidrati che fornisce l'energia necessaria per affrontare la giornata. Contiene una buona quantità di proteine, essenziali per il mantenimento dei tessuti corporei. Il contenuto moderato di grassi include anche acidi grassi saturi, mentre il sodio deve essere consumato con moderazione. Inoltre, apporta minerali come potassio, ferro e zinco, che contribuiscono al benessere generale.

en: Mandu offers a balanced source of carbohydrates ideal for energy. It provides a moderate amount of protein, important for muscle maintenance. The fat content includes some saturated fats, and the sodium level suggests mindful intake. This dish also supplies key minerals such as potassium, iron, and zinc, supporting overall nutritional well-being.

fr: Le Mandu est riche en glucides, source essentielle d'énergie pour l'organisme. Elle contient une quantité appréciable de protéines, cruciales pour la réparation des tissus. La teneur en lipides inclut des acides gras saturés, avec un sodium à consommer avec modération. Ce plat apporte également des minéraux importants comme le potassium, le fer et le zinc, favorisant la santé générale.

es: El Mandu es una fuente equilibrada de carbohidratos, ideal para obtener energía. Ofrece una cantidad moderada de proteínas, fundamentales para el mantenimiento muscular. El contenido de grasa incluye ácidos grasos saturados, y su presencia de sodio requiere un consumo controlado. Además, aporta minerales clave como potasio, hierro y zinc, contribuyendo al bienestar general.

de: Mandu liefert eine ausgewogene Menge an Kohlenhydraten, die Energie bereitstellen. Es enthält einen moderaten Proteingehalt, wichtig für den Erhalt der Muskulatur. Der Fettanteil umfasst gesättigte Fette, während der Natriumgehalt einen maßvollen Konsum nahelegt. Zudem versorgt das Gericht mit wichtigen Mineralstoffen wie Kalium, Eisen und Zink, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen.


alternate_names:
PB&J
PB and J
Peanut Butter & Jelly
PB&J Sandwich
Peanut Butter Jelly

ingredients: White bread, peanut butter, jelly.

en: PB&J

de: PB&J

fr: PB&J

it: PB&J

es: PB&J

pt: PB&J

nl: PB&J

sv: PB&J

bg: Фъстъчено масло и сладко

mk: Путер од кикирики и џем

el: Φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα

uk: Арахісове масло і варення

be: Арахісавы масла і варэнне

ru: Арахисовое масло и джем

bg: PB&J сандвич

mk: PB&J сендвич

el: PB&J σάντουιτς

uk: PB&J сендвіч

be: PB&J сандвіч

ru: Сэндвич PB&J

bg: Фъстъчено масло и желе

mk: Путер од кикирики и желе

el: Φυστικοβούτυρο και ζελέ

uk: Арахісове масло і желе

be: Арахісавы масла і жэле

ru: Арахисовое масло и желе

fr: Sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture

it: Panino con burro di arachidi e marmellata

es: Sándwich de mantequilla de maní y mermelada

pt: Sanduíche de manteiga de amendoim e geleia

hu: Mogyoróvajjal és lekvárral készült szendvics

bg: Сандвич с фъстъчено масло и сладко

lt: Sumuštinis su žemės riešutų sviestu ir džemu

hr: Sendvič s maslacem od kikirikija i džemom

sl: Sendvič z arašidovim maslom in marmelado

sr: Sendvič sa puterom od kikirikija i dzemom

mk: Сендвич со путер од кикирики и џем

el: Σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα

uk: Сендвіч з арахісовим маслом і варенням

be: Сандвіч з арахісавым масла і варэннем

ru: Сэндвич с арахисовым маслом и джемом

ca: Sandvitx de mantega de cacauet i melmelada

mt: Sandwich bil-bżar ta’ l-arahis u marmellata

it: Questo sandwich di burro di arachidi e marmellata è una fonte equilibrata di proteine e fibre alimentari, ideale per fornire energia duratura. Contiene grassi totali moderati, con una quantità apprezzabile di grassi saturi, che contribuiscono al gusto ricco. È anche una buona fonte di minerali come calcio, ferro e magnesio, essenziali per il benessere quotidiano. Le vitamine E e K presenti supportano la salute grazie alle loro proprietà antiossidanti e al metabolismo osseo.

en: This peanut butter and jelly sandwich offers a balanced boost of protein and dietary fiber, perfect for sustained energy. It has moderate total fats, including a noteworthy amount of saturated fats that enhance its rich flavor. The sandwich also provides key minerals like calcium, iron, and magnesium, which support overall wellness. Vitamins E and K contribute to antioxidant protection and healthy metabolism, making this a satisfying and nutritious choice.

fr: Ce sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture est une source intéressante de protéines et de fibres alimentaires, idéale pour maintenir l'énergie. Il présente une teneur modérée en matières grasses totales, avec un apport notable en graisses saturées qui enrichissent sa saveur. Ce sandwich apporte également des minéraux essentiels tels que le calcium, le fer et le magnésium pour un bon équilibre nutritionnel. Les vitamines E et K présentes jouent un rôle dans la protection antioxydante et le métabolisme osseux.

es: Este sándwich de mantequilla de maní y mermelada ofrece una combinación equilibrada de proteínas y fibra dietética, perfecta para proporcionar energía sostenida. Contiene grasas totales en cantidad moderada, incluyendo una porción notable de grasas saturadas que enriquecen su sabor. Además, aporta minerales importantes como calcio, hierro y magnesio, fundamentales para el bienestar general. Las vitaminas E y K presentes contribuyen a la protección antioxidante y al metabolismo saludable.

de: Dieses Erdnussbutter- und Marmeladen-Sandwich liefert eine ausgewogene Menge an Eiweiß und Ballaststoffen, ideal für langanhaltende Energie. Es enthält moderate Mengen an Gesamtfett, darunter beachtliche gesättigte Fette, die den reichen Geschmack unterstreichen. Zudem bietet es essentielle Mineralien wie Calcium, Eisen und Magnesium zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens. Die enthaltenen Vitamine E und K fördern antioxidativen Schutz und einen gesunden Stoffwechsel.


alternate_names:
Salvadoran Pastelitos
Salvadoran Empanadas
Meat Turnovers
Pastelitos de Carne
Salvadoran Meat Pies

ingredients: Corn flour, lard, water, guava, olive oil.

en: Salvadoran Pastelitos

de: Salvadoran Pastelitos

fr: Pastelitos salvadoriens

it: Pastelitos salvadoregni

es: Pastelitos salvadoreños

pt: Pastelitos salvadorenhos

nl: Salvadoraanse Pastelitos

sv: Salvadoranska Pastelitos

da: Salvadoranske Pastelitos

bg: Салвадорски Пастелитос

sr: Салвадорски Пастелитос

mk: Салвадорски Пастелитос

el: Σαλβαδοριανά Παστελίτος

uk: Сальвадорські Пастелітос

be: Сальвадорскія Пастэлітас

ru: Сальвадорские Пастелитос

bg: Салвадорски емпанада

sr: Салвадорске Емпанадас

mk: Салвадорски Емпанадас

el: Σαλβαδοριανές Εμπανάδας

uk: Сальвадорські Емпанадас

be: Сальвадорскія Емпанадас

ru: Сальвадорские Эмпанадас

mk: Месни обртници

uk: М'ясні звороти

be: Мясныя перакруткі

ru: Мясные пирожки

bg: Пастелитос с месо

sr: Пастелитос са месом

mk: Пастелитос со месо

el: Παστελίτος με κρέας

uk: Пастелітос з м'ясом

be: Пастэлітас з мясам

ru: Пастелитос с мясом

bg: Салвадорски месни пити

sr: Салвадорске месне пите

mk: Салвадорски месни пити

el: Σαλβαδοριανές πίτες με κρέας

uk: Сальвадорські м'ясні пироги

be: Салвадорскія мясныя пірагі

ru: Сальвадорские мясные пироги

it: I Pastelitos offrono un equilibrio gustoso tra carboidrati e proteine, ideali per fornire energia e supportare la crescita muscolare. Sono ricchi di fibre alimentari, utili per favorire una buona digestione. Contengono anche una moderata quantità di grassi, con una quota di grassi saturi, che conferiscono sapore e consistenza. Inoltre, sono una fonte naturale di vitamine come la C, A ed E, così come di minerali essenziali come ferro, calcio e fosforo.

en: Pastelitos provide a tasty balance of carbohydrates and protein, making them a satisfying energy source and supporting muscle maintenance. Their rich fiber content helps promote healthy digestion. They contain moderate fat levels, including saturated fats that add flavor and texture. Additionally, they offer essential vitamins such as C, A, and E alongside key minerals like iron, calcium, and phosphorus.

fr: Les Pastelitos offrent un équilibre savoureux entre glucides et protéines, parfait pour fournir de l'énergie et soutenir la masse musculaire. Leur richesse en fibres alimentaires favorise une digestion optimale. Ils contiennent des graisses modérées, dont des acides gras saturés qui apportent saveur et texture. De plus, ils sont une source naturelle de vitamines C, A et E, ainsi que de minéraux essentiels comme le fer, le calcium et le phosphore.

es: Los Pastelitos combinan de forma sabrosa carbohidratos y proteínas, brindando energía y apoyo para la masa muscular. Son ricos en fibra dietética, lo que favorece una buena digestión. Contienen grasas en cantidades moderadas, incluyendo grasas saturadas que aportan sabor y textura. También aportan vitaminas importantes como la C, A y E, junto a minerales clave como el hierro, calcio y fósforo.

de: Pastelitos bieten eine leckere Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen, die für Energie sorgen und den Muskelaufbau unterstützen. Sie sind reich an Ballaststoffen, was die Verdauung fördert. Mit einem moderaten Fettanteil, darunter gesättigte Fette, erhalten sie ihren Geschmack und die angenehme Konsistenz. Zusätzlich liefern sie wichtige Vitamine wie C, A und E sowie Mineralien wie Eisen, Kalzium und Phosphor.


alternate_names:
Börek
Byrek
Meat Pita
Phyllo Meat Pie
Burek sa Mesom

ingredients: Flaky phyllo dough, cheese, butter, and spices.

en: Börek

de: Börek

fr: Börek

it: Börek

es: Börek

pt: Börek

nl: Börek

sv: Börek

da: Børek

sr: Пита са месом

mk: Пита со месо

el: Πίτα με κρέας

uk: Піта з м'ясом

be: Піта з мясом

ru: Пита с мясом

bg: Месен пай с фило

sr: Пита од меса са преливом

mk: Пита од месо во фило

el: Πίτα με κρέας σε φύλλο

uk: М’ясний пиріг з філом

be: Мясны пирог з філо

ru: Мясной пирог из фило

bg: Буреk са месом

sr: Буреk са месом

mk: Буреk со месо

el: Μπούρεκ με κρέας

uk: Бурек з м'ясом

be: Бурэк з мясом

ru: Бурек с мясом

bg: Бюрек в пита

sr: Буреk у Пити

mk: Буреk во Пита

el: Μπούρεκ σε πίτα

uk: Бурек в питі

be: Бурэк у Піце

ru: Бурек в Пите

it: Il Burek in Pita offre un apporto equilibrato di proteine e carboidrati, ideale per chi cerca energia e sazietà. Con un contenuto significativo di grassi, soprattutto saturi, conferisce un gusto ricco e avvolgente. La presenza di calcio, ferro e vitamine del gruppo B contribuisce al benessere generale. È un piatto sostanzioso che combina tradizione e valore nutritivo in modo gustoso.

en: Burek in Pita provides a balanced source of protein and carbohydrates, perfect for sustained energy and fullness. Its notable fat content, particularly saturated fats, adds a rich and indulgent flavor. The inclusion of calcium, iron, and B vitamins supports overall nutritional well-being. This dish combines traditional appeal with nourishing elements for a satisfying meal.

fr: Le Burek en Pita offre un bon équilibre entre protéines et glucides, idéal pour une source d'énergie durable. Sa teneur notable en lipides, surtout en gras saturés, lui procure une saveur riche et gourmande. Le calcium, le fer et les vitamines du groupe B présents contribuent à une bonne nutrition générale. Ce plat associe plaisir traditionnel et apport nutritif satisfaisant.

es: El Burek en Pita aporta un equilibrio adecuado de proteínas y carbohidratos, ideal para proporcionar energía y saciedad. Su contenido destacado en grasas, especialmente saturadas, le confiere un sabor intenso y delicioso. La presencia de calcio, hierro y vitaminas del grupo B apoya un buen estado nutricional. Es una opción tradicional con un aporte nutritivo completo y sabroso.

de: Burek in Pita liefert eine ausgewogene Menge an Eiweiß und Kohlenhydraten, ideal für langanhaltende Energie und Sättigung. Der hohe Fettanteil, vor allem an gesättigten Fettsäuren, sorgt für einen intensiven, vollmundigen Geschmack. Calcium, Eisen und B-Vitamine unterstützen die allgemeine Nährstoffversorgung. Dieses Gericht verbindet traditionelle Rezeptur mit wertvollen Nährstoffen zu einer leckeren Mahlzeit.


alternate_names:
Island Smoothie
Paradise Smoothie
Tropical Fruit Smoothie
Tropical Fruit Blend
Island Paradise Blend

ingredients: Mango, pineapple, banana, spinach, and low‐fat yogurt.

en: Island Smoothie

de: Insel-Smoothie

fr: Smoothie de l'île

it: Smoothie dell'isola

es: Smoothie de la isla

pt: Smoothie Ilha

nl: Eiland Smoothie

sv: Ö Smoothie

da: Ø Smoothie

bg: Смути Остров

mk: Смути Остров

uk: Острівний Смузі

be: Астраўны Смуці

ru: Смузи Островной

el: Smoothie Παράδεισος

bg: Смути от Тропически Плодове

mk: Смути од Тропско Овошје

el: Smoothie Εξωτικών Φρούτων

uk: Смузі з Тропічних Плодів

be: Смуці з Тропічных Пладоў

ru: Смузи Тропических Фруктов

bg: Тропическа Плодова Смес

mk: Смеса од Тропско Овошје

el: Μείγμα Εξωτικών Φρούτων

uk: Суміш Тропічних Плодів

be: Сумесь Тропічных Пладоў

ru: Смесь Тропических Фруктов

bg: Смес от Островен Рай

mk: Смеса од Островен Рај

el: Μίγμα Νησιού Παραδείσου

uk: Суміш Острівного Раю

be: Сумесь Востравай Парадызы

ru: Смесь Островного Рая

bg: Тропически Смути

mk: Тропски Смути

uk: Тропічний Смузі

be: Тропічны Смуці

ru: Тропический Смузи

it: Questa bevanda tropicale è una fonte eccellente di proteine, ideale per chi cerca un apporto nutrizionale equilibrato e leggero. Con un basso contenuto di grassi, aiuta a mantenere la dieta sana senza rinunciare al gusto. Ricca di fibre, favorisce una buona digestione e contribuisce al senso di sazietà. Inoltre, contiene vitamine essenziali come la C, A e K, oltre a minerali importanti come calcio e potassio.

en: This tropical smoothie offers an impressive protein content, supporting a balanced and light nutritional intake. Its low fat level makes it a healthy choice without compromising flavor. Rich in dietary fiber, it aids digestion and helps promote fullness. It also provides essential vitamins such as C, A, and K, along with important minerals like calcium and potassium.

fr: Ce smoothie tropical est une excellente source de protéines, parfait pour un apport nutritionnel équilibré et léger. Faible en matières grasses, il contribue à une alimentation saine tout en étant savoureux. Riche en fibres alimentaires, il favorise une bonne digestion et procure une sensation de satiété. Il apporte également des vitamines essentielles comme la C, A et K, ainsi que des minéraux importants tels que le calcium et le potassium.

es: Este batido tropical es una fuente destacada de proteínas, ideal para mantener una ingesta nutricional equilibrada y ligera. Su bajo contenido en grasas contribuye a una dieta saludable sin sacrificar el sabor. Rico en fibra dietética, ayuda a una buena digestión y aporta sensación de saciedad. Además, contiene vitaminas esenciales como la C, A y K, junto con minerales importantes como el calcio y el potasio.

de: Dieser tropische Smoothie zeichnet sich durch einen hohen Proteingehalt aus und unterstützt eine ausgewogene, leichte Ernährung. Mit einem niedrigen Fettanteil ist er eine gesunde Wahl, die den Geschmack nicht beeinträchtigt. Reich an Ballaststoffen fördert er die Verdauung und trägt zu einem Sättigungsgefühl bei. Zudem liefert er wichtige Vitamine wie C, A und K sowie Mineralstoffe wie Calcium und Kalium.


alternate_names:
Belgian Waffle Caprese
Mozzarella Tomato Waffle Sandwich
Italian Waffle Sandwich
Caprese on Waffle
Waffle Caprese

ingredients: Belgian waffle, fresh tomatoes, whole milk mozzarella, fresh basil, sun-dried tomato tapenade.

en: Belgian Waffle Caprese

de: Belgische Waffel Caprese

fr: Gaufre Caprese Belge

it: Waffle Caprese Belga

es: Waffle Caprese belga

pt: Waffle Caprese Belga

nl: Belgische Wafel Caprese

sv: Belgisk Caprese Waffle

da: Belgisk Waffle Caprese

bg: Белгийска вафла Капрезе

mk: Белгиска вафла Капрезе

uk: Бельгійський сендвіч вафлі Капрезе

be: Белгійскі вафлі Капрэзэ

ru: Белгийский вафля Капрезе

es: Sándwich de Waffle con Mozzarella y Tomate

pt: Sanduíche de Waffle de Mozzarella e Tomate

bg: Сандвич с вафла Моцарела и Домати

mk: Сандвич од вафла со моцарела и домат

el: Σάντουιτς Waffle Μοτσαρέλα και Ντομάτα

uk: Сендвіч вафлі з моцареллою та помідором

be: Сэндвіч вафлі з моцарэлай і памідорам

ru: Сэндвич с вафлей Моцарелла и Помидор

ca: Sandvitx de Waffle de Mozzarella i Tomàquet

mt: Sandwitch tal-Waffle bi Mozzarella u Tomato

bg: Италиански вафлен сандвич

mk: Италијански вафл сандвич

el: Ιταλικό Σάντουιτς Waffle

uk: Італійський сендвіч вафлі

be: Італьянскі вафлі сэндвіч

ru: Итальянский вафля-сэндвич

bg: Капрезе на вафла

mk: Капрезе на вафлата

el: Καπρέζε σε Waffle

uk: Капрезе на вафлі

be: Капрэзэ на вафлі

ru: Капрезе на вафле

bg: Вафла Капрезе

mk: Вафла Капрезе

uk: Вафля Капрезе

be: Вафля Капрэзэ

ru: Вафля Капрезе

bg: Капрезе вафлен сандвич

mk: Капрезе вафл сандвич

uk: Сендвіч вафлі Капрезе

be: Капрэзэ вафлёвы сэндвіч

ru: Сэндвич с вафлей Капрезе

it: Il Caprese Waffle Sandwich è una scelta gustosa e bilanciata, ideale per chi cerca un pasto soddisfacente con un apporto calorico moderato. Fornisce una buona quantità di proteine e grassi, con una presenza equilibrata di grassi saturi. È una fonte interessante di calcio e potassio, essenziali per la salute delle ossa e del sistema nervoso. Inoltre, offre vitamine come la A, C e del gruppo B, che contribuiscono al benessere generale.

en: The Caprese Waffle Sandwich is a tasty and balanced option, perfect for those seeking a satisfying meal with moderate calories. It provides a decent amount of protein and fat, with a moderate level of saturated fats. This sandwich is also a source of calcium and potassium, important for bone health and muscle function. Additionally, it contains vitamins such as A, C, and B-complex, supporting overall wellness.

fr: Le sandwich gaufre Caprese est une option savoureuse et équilibrée, idéale pour un repas gourmand et modérément calorique. Il apporte une quantité appréciable de protéines et de graisses, avec une proportion modérée de graisses saturées. Ce sandwich est également une source de calcium et de potassium, essentiels pour la santé des os et du système nerveux. En plus, il contient des vitamines A, C et du groupe B, favorisant le bien-être général.

es: El sándwich Caprese de gofre ofrece una opción sabrosa y equilibrada con un aporte calórico moderado. Proporciona una cantidad adecuada de proteínas y grasas, incluyendo grasas saturadas en medida moderada. Es una fuente interesante de calcio y potasio, minerales clave para la salud ósea y muscular. También aporta vitaminas A, C y del grupo B que contribuyen al bienestar general.

de: Das Caprese Waffel-Sandwich ist eine schmackhafte und ausgewogene Wahl mit moderatem Kaloriengehalt. Es liefert eine gute Menge an Eiweiß und Fett, wobei der Anteil an gesättigten Fettsäuren moderat ist. Außerdem ist es eine Quelle von Kalzium und Kalium, die wichtig für die Knochengesundheit und Muskelfunktion sind. Zudem enthält es Vitamine wie A, C und B-Komplex, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.


alternate_names:
Blood Sausage
Blood Pudding
Black Sausage
British Blood Sausage
Traditional Black Pudding

ingredients: Pig's blood, suet, oatmeal, onions, spices.

en: Blood Sausage

de: Blutwurst

fr: Boudin Noir

it: Salsiccia di Sangue

es: Morcilla

pt: Linguiça de Sangue

nl: Bloedworst

sv: Blodkorv

da: Blodpølse

bg: Кръвна наденица

el: Λουκάνικο Αίματος

bg: Кръвен пудинг

mk: Крвен пудинг

el: Πουτίγκα Αίματος

uk: Кров'яний пудинг

be: Кроўны пудынг

ru: Кровяной пудинг

bg: Чёрни наденици

mk: Црна колбаса

el: Μαύρο Λουκάνικο

uk: Чорна ковбаса

be: Чорная каўбаса

ru: Чёрная колбаса

bg: Британска кръвна наденица

mk: Британска крвавичка

el: Βρετανικό Λουκάνικο Αίματος

uk: Британська кров'янка

be: Брытанская кроўянка

ru: Британская кровянка

bg: Традиционна черна кръвна наденица

mk: Традиционално крвавичка

el: Παραδοσιακό Μαύρο Λουκάνικο

uk: Традиційна кров'янка

be: Традыцыйная кроўянка

ru: Традиционная кровянка

bg: Кръвна наденица

el: Μαύρος Κοντός Λουκάνικο

it: Il sanguinaccio è una fonte ricca di nutrienti essenziali grazie al suo elevato contenuto proteico e di ferro, fondamentali per il benessere muscolare e il trasporto di ossigeno. Contiene inoltre zinco e vitamine del gruppo B, come la B12, che supportano il metabolismo energetico. Pur avendo un apporto calorico moderato, presenta una discreta quantità di grassi, prevalentemente saturi. Il sodio presente è significativo e va considerato con attenzione nell'ambito di una dieta bilanciata.

en: Black pudding offers a rich source of essential nutrients, particularly protein and iron, which are important for muscle health and oxygen transport. It also provides zinc and B vitamins like B12 that support energy metabolism. While it has a moderate calorie content, the fat level is notable, especially saturated fats. Its sodium content is relatively high, so mindful consumption is advisable within a balanced diet.

fr: Le boudin noir est riche en protéines et en fer, éléments clés pour les muscles et le transport de l'oxygène dans le corps. Il contient également du zinc et des vitamines B telles que la B12, favorisant le métabolisme énergétique. Avec un apport calorique modéré, il présente des lipides, principalement saturés, en quantité notable. Il faut garder à l'esprit sa teneur élevée en sodium dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

es: El morcillo es una buena fuente de proteínas y hierro, nutrientes esenciales para los músculos y el transporte de oxígeno en la sangre. Además, aporta zinc y vitaminas del grupo B, como la B12, que favorecen el metabolismo energético. Aunque su contenido calórico es moderado, destaca por su cantidad de grasas saturadas. La presencia de sodio es significativa y debe tenerse en cuenta dentro de una dieta equilibrada.

de: Schwarz pudding liefert wichtige Nährstoffe, insbesondere Eiweiß und Eisen, die für die Muskelfunktion und den Sauerstofftransport im Körper wichtig sind. Er enthält zudem Zink und B-Vitamine wie B12, die den Energiestoffwechsel unterstützen. Trotz eines moderaten Kaloriengehalts ist der Fettgehalt, vor allem an gesättigten Fettsäuren, bemerkenswert. Der Sodium-Gehalt ist hoch und sollte in einer ausgewogenen Ernährung berücksichtigt werden.


alternate_names:
Lobster Roll
Maine Lobster Roll
Avo Lobster Roll
California Lobster Roll
Lobster Sandwich

ingredients: Maine lobster meat, avocado, sushi rice, nori, optional fennel slaw, soy sauce, wasabi.

en: Lobster Roll

de: Hummerrolle

fr: Rouleau de homard

it: Panino con aragosta

es: Rollito de langosta

pt: Sanduíche de lagosta

nl: Hummerrol

sv: Hummerroll

da: Hummerrolle

bg: Ролка с омар

mk: Ролна со лобстер

el: Ρολό αστακού

uk: Рол з лобстером

be: Рол з лобстрам

ru: Ролл с лобстером

bg: Ролка с омар от Мейн

mk: Maine ролна со лобстер

el: Ρολό αστακού του Μέιν

uk: Рол з лобстером з Мэйну

be: Рол з лобстрам з Мэйну

ru: Ролл с лобстером из Мэйн

bg: Ролка с омар и авокадо

mk: Ролна со лобстер и авокадо

el: Ρολό αστακού με αβοκάντο

uk: Рол з лобстером та авокадо

be: Рол з лобстрам і авакада

ru: Ролл с лобстером и авокадо

bg: Ролка с омар от Калифорния

mk: Калифорнија ролна со лобстер

el: Ρολό αστακού Καλιφόρνια

uk: Каліфорнійський рол з лобстером

be: Каліфорнійскі рол з лобстрам

ru: Ролл с лобстером из Калифорнии

bg: Сандвич с омар

mk: Сандвич со лобстер

el: Σάντουιτς αστακού

uk: Сендвіч з лобстером

be: Сэндвіч з лобстрам

ru: Сэндвич с лобстером

bg: Ролка с омар и авокадо

mk: Ролна со лобстер и авокадо

el: Ρολό αστακού με αβοκάντο

uk: Рол з лобстером та авокадо

be: Рол з лобстрам і авакада

ru: Ролл с лобстером и авокадо

it: L'Avocado Lobster Roll è uno spuntino saporito con un apporto calorico bilanciato, ideale per chi cerca energia senza eccessi. Ricco di proteine di qualità essenziali per il benessere muscolare, contiene anche una buona quota di fibre che favoriscono la digestione. La presenza di vitamine come la A, K e del gruppo B contribuisce a supportare le funzioni corporee vitali. Il contenuto di grassi saturi è limitato, rendendolo un'opzione gustosa e leggera.

en: The Avocado Lobster Roll provides a balanced source of energy without excess calories. It is rich in protein, supporting muscle maintenance and overall health. Dietary fiber helps promote digestion, while vitamins such as A, K, and B12 contribute to essential bodily functions. With low saturated fat content, this tasty option combines flavor and nutrition.

fr: Le Avocado Lobster Roll offre une source d'énergie équilibrée avec une teneur modérée en calories. Il est riche en protéines, essentielles pour le maintien musculaire et la santé générale. Les fibres alimentaires favorisent la digestion, tandis que les vitamines A, K et B12 participent aux fonctions vitales de l'organisme. Sa faible teneur en graisses saturées en fait un choix savoureux et léger.

es: El Avocado Lobster Roll aporta una energía equilibrada sin un exceso de calorías. Es rico en proteínas, ideales para el mantenimiento muscular y la salud en general. La fibra dietética favorece la digestión, y las vitaminas A, K y B12 apoyan funciones corporales esenciales. Con bajo contenido en grasas saturadas, es una opción deliciosa y nutritiva.

de: Der Avocado Lobster Roll liefert ausgewogene Energie bei moderatem Kaloriengehalt. Er ist proteinreich und unterstützt so die Muskelgesundheit. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung, während die Vitamine A, K und B12 wichtige Funktionen im Körper unterstützen. Mit niedrigem Anteil an gesättigten Fettsäuren ist er eine schmackhafte und leichte Wahl.


alternate_names:
Berry Smoothie
Mixed Berry Protein Smoothie
Berry Protein Drink
Mixed Berry Shake
Protein Berry Blast

ingredients: Mixed berries, whey protein powder, almond milk, greek yogurt.

en: Berry Smoothie

de: Beeren-Smoothie

fr: Smoothie aux baies

it: Smoothie di bacche

es: Batido de frutos rojos

pt: Smoothie de frutas vermelhas

nl: Bessen smoothies

sv: Bärsmoothie

da: Bærsmoothie

bg: Смути с горски плодове

mk: Smoothie од бобинки

uk: Смузі з ягід

be: Смуці з ягадаў

ru: Смузи с ягодами

es: Batido de proteínas de frutos rojos variados

pt: Smoothie proteico de frutas vermelhas mistas

ro: Smoothie proteic din fructe de pădure amestecate

bg: Протеинов шейк с микс от горски плодове

lv: Jauktās ogu olbaltumvielu uzmundrinājums

mk: Smoothie од мешаних бобинки

el: Smoothie πρωτεΐνης με ανάμεικτα μούρα

uk: Смузі з різних ягід

be: Смуці з мішаных ягадаў

ru: Смузи с ягодами микс

ca: Smoothie proteïnic de fruits vermells barrejats

mt: Smoothie tal-proteina ta’ frott imħallat

bg: Протеинова напитка с горски плодове

mk: Berry протеинска напивка

el: Πρωτεϊνικό ρόφημα μούρων

uk: Протеїновий напій з ягід

be: Бялковы напой з ягадаў

ru: Протеиновый напиток из ягод

bg: Шейк с микс от горски плодове

mk: Shake од мешаних бобинки

el: Shake με ανάμεικτα μούρα

uk: Шейк з різних ягід

be: Шэйк з мішаных ягадаў

ru: Шейк с ягодами микс

pt: Explosão de proteínas de frutas vermelhas

bg: Протеинова експлозия с горски плодове

mk: Протеинска експлозија од бобинки

el: Πρωτεϊνική έκρηξη μούρων

uk: Протеїнова вибух ягід

be: Бялковы выбух ягадаў

ru: Протеиновый взрыв ягод

bg: Протеинов шейк с горски плодове

mk: Berry протеински напивка

el: Πρωτεϊνικό ρόφημα μούρων

uk: Протеїновий коктейль з ягід

be: Бялковы кактэйль з ягадаў

ru: Протеиновый коктейль из ягод

it: Questo Berry Protein Shake è una bevanda leggera e nutriente, ricca di proteine e povera di grassi saturi. Offre una discreta quantità di vitamina C, importante per il sistema immunitario, e calcio, essenziale per ossa forti. La presenza di fibre alimentari aiuta a migliorare la digestione, mentre il potassio contribuisce all'equilibrio elettrolitico. È una scelta rinfrescante e salutare per chi cerca un apporto moderato di energia e nutrienti essenziali.

en: This Berry Protein Shake is a light and nourishing drink, providing a modest amount of protein with low saturated fat content. It’s a good source of vitamin C, supporting the immune system, and calcium, vital for strong bones. Dietary fiber supports digestion, while potassium helps maintain electrolyte balance. A refreshing and healthy option for those seeking moderate energy and essential nutrients.

fr: Ce Berry Protein Shake est une boisson légère et nourrissante, riche en protéines avec peu de graisses saturées. Il apporte une bonne dose de vitamine C, bénéfique pour le système immunitaire, ainsi que du calcium, essentiel pour la santé des os. Les fibres alimentaires favorisent une digestion saine, tandis que le potassium contribue à l’équilibre électrolytique. Un choix rafraîchissant et sain pour un apport énergétique modéré.

es: Este Berry Protein Shake es una bebida ligera y nutritiva, con aporte moderado de proteínas y bajo contenido en grasas saturadas. Destaca por su vitamina C, que ayuda al sistema inmunológico, y calcio, fundamental para la salud ósea. La fibra dietética contribuye a una digestión saludable, mientras que el potasio ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos. Una opción refrescante y saludable para quienes buscan energía y nutrientes esenciales.

de: Dieser Berry Protein Shake ist ein leichter und nahrhafter Drink mit einem moderaten Proteinanteil und geringem Gehalt an gesättigten Fettsäuren. Er liefert Vitamin C, das das Immunsystem unterstützt, sowie Calcium für starke Knochen. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung, während Kalium zum Elektrolythaushalt beiträgt. Eine erfrischende und gesunde Wahl für moderate Energie und wichtige Nährstoffe.


alternate_names:
Vegan Cream Pasta
Dairy-Free Alfredo Pasta
Cashew Sauce Pasta
Nut Cream Pasta
Creamy Cashew Pasta

ingredients: Cashews, water, nutritional yeast, lemon juice, garlic, vegetable bouillon, mushrooms, asparagus, spinach, olive oil, herbs, pasta.

en: Vegan Cream Pasta

de: Vegane Creme-Pasta

fr: Pâtes à la crème vegan

it: Pasta alla crema vegana

es: Pasta con crema vegana

pt: Massa com creme vegano

nl: Veganistische room pasta

sv: Vegansk kräm pasta

da: Vegan cremede pasta

bg: Веганска паста с крем

mk: Веганска паста со крем

el: Βίδες με βίδες

uk: Веганські пасти з кремом

be: Веганская паста с крэмам

ru: Веганская паста с кремом

bg: Алфредо паста без млечни продукти

mk: Алфредо паста без млеко

el: Αλφρέντο ζυμαρικά χωρίς γαλακτοκομικά

uk: Паста Альфредо без молочних продуктів

be: Алфрэда паста без малочных прадуктаў

ru: Паста Альфредо без молочных продуктов

mt: Pasta bil-krema Alfredo mingħajr lattosio

bg: Паста с кашу сос

mk: Паста со сос од индиски ореви

el: Ζυμαρικά με σάλτσα κάσιους

uk: Паста з соусом з кеш'ю

be: Паста з соусам з кеш'ю

ru: Паста с соусом из кешью

bg: Паста с крем от ядки

mk: Паста со крем од ореви

el: Ζυμαρικά με κρέμα ξηρών καρπών

uk: Паста з кремом з горіхів

be: Паста з крэмам з арэхаў

ru: Паста с кремом из орехов

bg: Кремава паста с кашу

mk: Кремаста паста од индиски ореви

el: Κρέμα ζυμαρικών με κάσιους

uk: Кремова паста з кеш'ю

be: Кремава паста з кеш'ю

ru: Кремовая паста с кешью

bg: Паста с крем от кашу

mk: Паста со крем од индиски ореви

el: Ζυμαρικά με κρέμα κάσιους

uk: Паста з кремом з кеш'ю

be: Паста з крэмам з кеш'ю

ru: Паста с кремом из кешью

it: Questa pasta con crema di anacardi offre un equilibrato apporto energetico con calorie moderate e una buona dose di proteine vegetali. È fonte di fibre che favoriscono il benessere digestivo e contiene una quantità controllata di grassi, prevalentemente insaturi. Arricchita da minerali come ferro, magnesio e fosforo, contribuisce al mantenimento di diverse funzioni corporee. La presenza di vitamine quali A, C, E, K e del gruppo B la rende un alimento nutriente e gustoso per ogni occasione.

en: Cashew cream pasta provides a balanced energy source with moderate calories and a healthy amount of plant-based protein. It is rich in dietary fiber, supporting digestive health, and contains a moderate amount of fats, mostly unsaturated. The presence of minerals such as iron, magnesium, and phosphorus helps support various bodily functions. Vitamins A, C, E, K, and B-complex add to its nutritional appeal, making it a flavorful and wholesome choice.

fr: Les pâtes à la crème de cajou offrent une source d'énergie équilibrée avec des calories modérées et une quantité appréciable de protéines végétales. Elles sont riches en fibres alimentaires, favorisant une bonne digestion, et fournissent une quantité raisonnable de graisses, principalement insaturées. La présence de minéraux comme le fer, le magnésium et le phosphore soutient plusieurs fonctions corporelles. Enrichies en vitamines A, C, E, K et du groupe B, elles constituent une option nutritive et savoureuse.

es: La pasta con crema de anacardos ofrece una fuente equilibrada de energía con calorías moderadas y una cantidad saludable de proteínas de origen vegetal. Es rica en fibra dietética, que favorece la salud digestiva, y contiene una cantidad moderada de grasas, principalmente insaturadas. La presencia de minerales como hierro, magnesio y fósforo apoya diversas funciones del cuerpo. Las vitaminas A, C, E, K y del complejo B aumentan su valor nutritivo, convirtiéndola en una opción sabrosa y saludable.

de: Cashew-Creme-Pasta liefert eine ausgewogene Energiequelle mit moderatem Kaloriengehalt und einer gesunden Menge pflanzlichen Proteins. Sie ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern, und enthält eine moderate Menge an hauptsächlich ungesättigten Fetten. Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Phosphor unterstützen verschiedene Körperfunktionen. Die enthaltenen Vitamine A, C, E, K sowie B-Vitamine machen sie zu einer nahrhaften und schmackhaften Wahl.


alternate_names:
Arabic Bread
Khobz
Khoubz
Arabic Pita
Middle Eastern Flatbread

ingredients: Whole wheat flour, water, salt, yeast, olive oil, cumin, coriander, thyme.

en: Arabic Bread

de: Arabisches Fladenbrot

fr: Pain arabe

it: Pane arabo

es: Pan árabe

pt: Pão árabe

nl: Arabisch brood

sv: Arabiskt bröd

da: Arabisk brød

bg: Арабски хляб

sr: Арабски хљеб

el: Αραβικό ψωμί

uk: Арабський хліб

be: Арабскі хлеб

ru: Арабский хлеб

bg: Арабска пита

sr: Арабска пита

mk: Арапска пита

el: Αραβική πίτα

uk: Арабська пита

be: Арабская піта

ru: Арабская пита

bg: Плосък хляб от Близкия изток

sr: Плоски хљеб на Блиском Istoku

mk: Плосок леб од Блискиот Исток

el: Επίπεδο ψωμί της Μέσης Ανατολής

uk: Плоский хліб Близького Сходу

be: Плоскі хлеб Блізкага Усходу

ru: Плоский хлеб Ближнего Востока

it: Il Khubz è un pane che offre un apporto equilibrato di proteine e carboidrati, con un contenuto di grassi molto ridotto e saturi quasi assenti. È ricco di fibre, che favoriscono la digestione e donano un senso di sazietà duraturo. Questa specialità vanta inoltre sali minerali importanti come ferro, magnesio e fosforo, utili per l’energia e le funzioni corporee. La presenza di vitamine del gruppo B contribuisce al benessere generale, rendendo il Khubz un alimento nutriente e versatile.

en: Khubz is a bread providing a balanced source of protein and carbohydrates, with very low fat and minimal saturated fats. It is rich in dietary fiber, supporting digestion and promoting lasting fullness. This bread also contains key minerals such as iron, magnesium, and phosphorus, which contribute to energy and bodily functions. The presence of B vitamins enhances overall wellness, making Khubz a nutritious and versatile choice.

fr: Le Khubz est un pain qui offre un équilibre optimal entre protéines et glucides, avec peu de matières grasses et des graisses saturées en quantité très faible. Il est riche en fibres alimentaires, ce qui aide à la digestion et favorise la sensation de satiété. Ce pain contient également des minéraux essentiels comme le fer, le magnésium et le phosphore, bénéfiques pour l’énergie et le fonctionnement de l’organisme. La présence de vitamines B complète ses qualités nutritionnelles, faisant du Khubz un choix sain et polyvalent.

es: El Khubz es un pan que aporta un equilibrio saludable de proteínas y carbohidratos, con un contenido muy bajo en grasas y saturadas. Destaca por su riqueza en fibra dietética, que favorece la digestión y prolonga la sensación de saciedad. Además, contiene minerales fundamentales como hierro, magnesio y fósforo, importantes para la energía y el funcionamiento corporal. La inclusión de vitaminas del grupo B contribuye a un bienestar integral, haciendo del Khubz una opción nutritiva y versátil.

de: Khubz ist ein Brot, das ausgewogen Proteine und Kohlenhydrate liefert, dabei sehr fettarm und mit nur minimalen gesättigten Fettsäuren. Es ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl fördern. Das Brot enthält zudem wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Phosphor, die für Energie und Körperfunktionen wichtig sind. B-Vitamine ergänzen das Nährstoffprofil und machen Khubz zu einer nahrhaften und vielseitigen Wahl.


alternate_names:
Peruvian Mussels
Spicy Mussels
Chalaca Style Mussels
Choritos
Peruvian Seafood

ingredients: Mussels, tomatoes, onions, corn, citrus juice, oil, salt, pepper, ají amarillo.

en: Peruvian Mussels

de: Peruanische Muscheln

fr: Moules péruviennes

it: Cozze peruviane

es: Mejillones peruanos

pt: Mexilhões peruanos

nl: Peruaanse mosselen

sv: Peruanska musslor

da: Peruansk muslinger

bg: Перуански миди

mk: Перуански школки

el: Περουβιανές μύδια

uk: Перуанські мідії

be: Перуанскія мідыі

ru: Перуанские мидии

mk: Пикантни школки

el: Καυτερές μύδια

uk: Гострі мідії

be: Гарчычныя мідыі

ru: Острые мидии

bg: Миди по стил Chalaca

mk: Школки во стил Chalaca

el: Μύδια στιλ Chalaca

uk: Мідії в стилі Chalaca

be: Міды ў стылі Chalaca

ru: Мидии в стиле Chalaca

bg: Перуански морски дарове

mk: Перуански морски плодов

el: Περούβιοι θαλασσινοί καρποί

uk: Перуанські морепродукти

be: Перуанскія морапрадукты

ru: Перуанские морепродукты

it: I Choritos a la Chalaca sono un'ottima fonte di proteine che contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Questo piatto a base di mitili offre un apporto equilibrato di grassi, con pochi grassi saturi e una discreta quantità di omega-3, utili per l'organismo. Contengono inoltre vitamine del gruppo B, tra cui la vitamina B12, essenziale per il sistema nervoso. Con un contenuto interessante di ferro, fosforo e potassio, rappresentano un alimento nutrizionalmente appagante e leggero.

en: Choritos a la Chalaca provide a solid source of protein that supports muscle maintenance. This shellfish dish has a balanced fat content with low saturated fats and includes omega-3, which benefit overall health. It is rich in B vitamins, especially vitamin B12, important for nerve function. Additionally, its iron, phosphorus, and potassium content make it a nutritious and light choice.

fr: Les Choritos a la Chalaca sont riches en protéines, idéales pour le maintien de la masse musculaire. Ce plat aux coquillages contient peu de gras saturés et une quantité appréciable d’oméga-3, bénéfiques pour l’organisme. Il apporte également des vitamines B, notamment la vitamine B12, essentielle au système nerveux. Sa teneur en fer, phosphore et potassium en fait un aliment à la fois nutritif et léger.

es: Los Choritos a la Chalaca son una fuente notable de proteínas que ayudan a mantener la masa muscular. Este plato de mariscos presenta un perfil lipídico equilibrado, bajo en grasas saturadas y con omega-3, beneficiosos para la salud. Destaca por su contenido de vitaminas B, especialmente B12, clave para el sistema nervioso. También aporta hierro, fósforo y potasio, ofreciendo un alimento nutritivo y ligero.

de: Choritos a la Chalaca liefern wertvolles Eiweiß, das zur Erhaltung der Muskelmasse beiträgt. Dieses Muschelgericht enthält wenig gesättigte Fette und eine gute Menge Omega-3-Fettsäuren, die förderlich für die Gesundheit sind. Es punktet zudem mit B-Vitaminen, vor allem Vitamin B12, das wichtig für das Nervensystem ist. Mit eisen-, phosphor- und kaliumreichen Nährstoffen ist es eine nahrhafte und leichte Mahlzeit.


alternate_names:
Xiancao
Leung Fun
Cincau
Black Jelly Dessert
Grass Jelly Drink

ingredients: Mesona chinensis, water, starch, taro balls, shaved ice, and creamer.

en: Xiancao

de: Xiancao

fr: Xiancao

it: Xiancao

es: Xiancao

pt: Xiancao

nl: Xiancao

sv: Xiancao

da: Xiancao

bg: Десерт от черно желе

mk: Десерт од црно желе

el: Επιδόρπιο ζελέ μαύρης

uk: Десерт з чорного желе

be: Дэсерт з чорнага желе

ru: Десерт из черного желе

bg: Напитка от трева желе

mk: Напиток од желе од трева

el: Ποτό ζελέ από βότανα

uk: Напій з желе з трави

be: Напой з травяной желе

ru: Напиток из травяного желе

bg: Десерт от трева желе

mk: Десерт од желе од трева

el: Επιδόρπιο ζελέ από βότανα

uk: Десерт з желе з трави

be: Дэсерт з травяной желе

ru: Десерт из травяного желе

it: Il Grass Jelly Dessert è uno snack dolce e leggero, con un apporto calorico moderato che lo rende adatto per uno spuntino senza sensi di colpa. Contiene una modestissima quantità di proteine e grassi saturi, offrendo un equilibrio delicato di nutrienti. Questo dessert apporta zuccheri naturali e una piccola quantità di fibre, favorendo una digestione più regolare. Inoltre, è una fonte di potassio e contiene tracce di vitamine e minerali essenziali per un’alimentazione completa.

en: Grass Jelly Dessert offers a light and pleasantly sweet treat with moderate calories, perfect for a guilt-free snack. It provides a small amount of protein and saturated fats, maintaining a gentle balance of nutrients. The dessert also includes natural sugars alongside a modest fiber content, supporting healthier digestion. Additionally, it supplies potassium and trace amounts of vitamins and minerals that contribute to a well-rounded diet.

fr: Le Grass Jelly Dessert est une douceur légère aux calories modérées, idéale pour une pause gourmande sans culpabilité. Il contient une petite quantité de protéines et de graisses saturées, offrant un équilibre nutritionnel délicat. Ce dessert apporte des sucres naturels et une quantité modeste de fibres, favorisant une digestion saine. Il est également une source de potassium et apporte des traces de vitamines et de minéraux essentiels pour une alimentation équilibrée.

es: El Grass Jelly Dessert es un dulce ligero con un contenido calórico moderado, ideal para un antojo sin culpa. Aporta una pequeña cantidad de proteínas y grasas saturadas, manteniendo un equilibrio nutritivo suave. También contiene azúcares naturales junto con una cantidad moderada de fibra, ayudando a una digestión más saludable. Además, proporciona potasio y pequeñas cantidades de vitaminas y minerales importantes para una dieta equilibrada.

de: Grass Jelly Dessert ist ein leichtes, süßes Snack mit moderatem Kaloriengehalt, ideal für einen genussvollen Moment ohne schlechtes Gewissen. Es enthält geringe Mengen an Eiweiß und gesättigten Fettsäuren und bietet so eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Der Nachtisch liefert natürliche Zucker und eine moderate Menge an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen. Außerdem versorgt er mit Kalium sowie Spuren von Vitaminen und Mineralstoffen, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.


alternate_names:
Tisane
Herbal Infusion
Caffeine-Free Tea
Herb Tea
Botanical Tea

ingredients: Water, chamomile, hibiscus, peppermint.

en: Tisane

de: Kräutertee

fr: Tisane

it: Tisana

es: Té de hierbas

pt: Tisana

nl: Tisane

sv: Tisane

bg: Билкова инфузия

mk: Билковата инфузија

el: Έγχυση βοτάνων

uk: Трав'яна настоянка

be: Білковая настойка

ru: Травяной настой

bg: Чай без кофеин

mk: Чај без кофеин

el: Τσάι χωρίς καφεΐνη

uk: Чай без кофеїну

be: Чай без кофеіну

ru: Чай без кофеина

uk: Трав’яний чай

ru: Травяной чай

bg: Ботанически чай

mk: Ботанички чај

el: Βοτανικό τσάι

uk: Ботанічний чай

be: Батанічны чай

ru: Ботанический чай

uk: Трав’яний чай

ru: Травяной чай

it: Questa tisana è una bevanda naturalmente leggera, con pochissime calorie e senza grassi. Grazie al suo contenuto quasi nullo di zuccheri e carboidrati, è ideale per chi cerca una bevanda rinfrescante e semplice. Completamente priva di grassi e sodio, è perfetta per mantenersi idratati senza appesantire. Un piacere naturale e delicato per ogni momento della giornata.

en: Herbal tea is a naturally light beverage with minimal calories and no fat content. Its very low sugar and carbohydrate levels make it a refreshing choice for those seeking simplicity in a drink. Free from fats and sodium, it supports hydration without adding any heaviness. Enjoy a pure, delicate refreshment anytime during the day.

fr: La tisane est une boisson naturellement légère, très peu calorique et sans matières grasses. Avec une teneur quasi nulle en sucres et glucides, elle constitue une option rafraîchissante et simple. Entièrement dépourvue de lipides et de sodium, elle aide à s’hydrater sans alourdir. Un plaisir naturel et délicat à savourer à tout moment.

es: La infusión de hierbas es una bebida naturalmente ligera, con muy pocas calorías y sin grasas. Su bajo contenido en azúcares y carbohidratos la convierte en una opción refrescante y sencilla. Totalmente libre de grasas y sodio, ayuda a mantenerse hidratado sin añadir peso. Un placer natural y delicado para cualquier momento.

de: Kräutertee ist ein von Natur aus leichtes Getränk mit minimalen Kalorien und ohne Fett. Der sehr geringe Zucker- und Kohlenhydratgehalt macht es zu einer erfrischenden Wahl für alle, die ein einfaches Getränk suchen. Frei von Fett und Natrium unterstützt es die Flüssigkeitszufuhr ohne zu belasten. Ein natürlicher und sanfter Genuss für jeden Moment am Tag.


alternate_names:
Milk Empanadas
Salvadoran Milk Turnovers
Sweet Empanadas
Custard Empanadas
Salvadoran Custard Empanadas

ingredients: Plantains, whole milk, sugar, cinnamon, rice flour, vegetable oil.

en: Milk Empanadas

de: Milch-Empanadas

fr: Empanadas au Lait

it: Empanadas al Latte

es: Empanadas de Leche

pt: Empanadas de Leite

nl: Melk Empanadas

sv: Mjölk Empanadas

da: Mælk Empanadas

bg: Мляко Емпанади

mk: Млечни Емпанади

el: Εμπανάδας με Γάλα

uk: Молочні Емпанада

be: Малачныя Эмпанады

ru: Молочные Эмпанада

bg: Салвадорски Млечни Печива

mk: Салвадорски Млечни Обртници

el: Σαλβαδόρικα Γαλακτομπούρεκα

uk: Сальвадорські Молочні Пиріжки

be: Сальвадорскія Малочныя Адгульваныя Продукты

ru: Сальвадорские Молочные Пирожки

bg: Сладки Емпанади

mk: Слатки Емпанади

el: Γλυκές Εμπανάδες

uk: Солодкі Емпанади

be: Салодкія Эмпанады

ru: Сладкие Эмпанада

bg: Кремови Емпанади

mk: Кремасти Емпанада

el: Εμπανάδας με Κρέμα

uk: Емпанада з Кремом

be: Эмпанада з Крамом

ru: Кремовые Эмпанада

bg: Салвадорски Кремови Емпанади

mk: Салвадорски Кремасти Емпанада

el: Εμπανάδας με Κρέμα Σαλβαδόρ

uk: Сальвадорські Емпанада з Кремом

be: Сальвадорскія Кремавыя Эмпанады

ru: Сальвадорские Кремовые Эмпанада

bg: Мляко Емпанади

mk: Млечни Емпанади

el: Εμπανάδας με Γάλα

uk: Молочні Емпанада

be: Малачныя Эмпанады

ru: Молочные Эмпанада

it: Le empanadas de leche offrono un dolce equilibrio tra sapore e nutrienti essenziali. Ricche di carboidrati e zuccheri naturali, forniscono un’energia pronta e gustosa. La presenza di proteine e fibre alimentari contribuisce a un senso di sazietà più duraturo. Inoltre, contengono vitamine come la C, A e D, e minerali come calcio e potassio, utili per il benessere quotidiano.

en: Empanadas de leche provide a delightful balance of flavor and essential nutrients. They are rich in carbohydrates and natural sugars, offering a quick and tasty energy boost. The protein and dietary fiber content helps promote a lasting feeling of fullness. Additionally, these treats supply vitamins such as C, A, and D, along with minerals like calcium and potassium to support everyday wellness.

fr: Les empanadas de leche offrent un équilibre savoureux entre goût et nutriments essentiels. Riches en glucides et sucres naturels, elles apportent une source d’énergie rapide et agréable. Leur teneur en protéines et fibres alimentaires contribue à prolonger la sensation de satiété. Elles contiennent également des vitamines C, A et D ainsi que des minéraux comme le calcium et le potassium, favorisant le bien-être quotidien.

es: Las empanadas de leche combinan sabor delicioso con nutrientes clave. Ricas en carbohidratos y azúcares naturales, proporcionan una fuente rápida de energía placentera. Su contenido en proteínas y fibra dietética ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo. Además, aportan vitaminas C, A y D, junto con minerales como calcio y potasio para apoyar el bienestar diario.

de: Empanadas de Leche bieten eine köstliche Kombination aus Geschmack und wichtigen Nährstoffen. Sie sind reich an Kohlenhydraten und natürlichen Zuckern und liefern schnell verfügbare Energie. Der Gehalt an Eiweiß und Ballaststoffen sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Außerdem enthalten sie Vitamine wie C, A und D sowie Mineralien wie Kalzium und Kalium, die das tägliche Wohlbefinden unterstützen.


alternate_names:
Irish Mashed Potatoes
Potato and Cabbage Mash
Kalecannon
Irish Colcannon
Mashed Potatoes with Cabbage

ingredients: Potatoes, cabbage, butter, milk, salt, and pepper.

en: Irish Mashed Potatoes

de: Irisches Kartoffelpüree

fr: Purée de pommes de terre irlandaise

it: Purè di patate all'irlandese

es: Puré irlandés de patatas

pt: Purê de batatas irlandês

nl: Ierse aardappelpuree

sv: Irländskt potatismos

da: Irsk kartoffelmos

bg: Ирландско картофено пюре

sr: Ирски пире кромпир

mk: Ирски пире од компири

el: Ιρλανδικός πουρές πατάτας

uk: Ірландське картопляне пюре

be: Ірландскае бульбяное пюрэ

ru: Ирландское картофельное пюре

bg: Картофено и зелева каша

sr: Пире од кромпира и купуса

mk: Каша од компир и зелка

el: Πουρές πατάτας και λάχανου

uk: Пюре з картоплі та капусти

be: Бульбяна-капусны пюрэ

ru: Картофельно-капустное пюре

bg: Ирландско Колканън

sr: Ирски Колканон

mk: Ирски Колканон

el: Ιρλανδικό Κολκάνον

uk: Ірландський Колканнон

be: Ірландскі Колканон

ru: Ирландский Колканнон

bg: Картофено пюре със зеле

sr: Пире кромпир са купусом

mk: Пире од компири со зелка

el: Πουρές πατάτας με λάχανο

uk: Пюре з картоплі з капустою

be: Бульбяное пюрэ з капустай

ru: Картофельное пюре с капустой

it: Colcannon è un piatto tradizionale che offre un buon equilibrio tra carboidrati e proteine, ideale per uno spuntino saziante. Con un contenuto moderato di grassi, apporta anche importanti minerali come potassio e calcio, utili per il benessere generale. Ricco di vitamina K e vitamina C, favorisce il mantenimento di una buona salute. Inoltre, la presenza di fibre alimentari aiuta a supportare la digestione in modo naturale.

en: Colcannon provides a balanced source of carbohydrates and protein, making it a satisfying and nutritious dish. It contains moderate amounts of fat as well as valuable minerals like potassium and calcium that support overall wellness. Rich in vitamin K and vitamin C, it contributes to maintaining good health. The dietary fiber content aids in natural digestive health, rounding out this comforting vegetable dish.

fr: Le Colcannon offre un bon équilibre entre glucides et protéines, ce qui en fait un plat à la fois nourrissant et rassasiant. Il contient une quantité modérée de matières grasses et apporte des minéraux essentiels tels que le potassium et le calcium. Riche en vitamine K et vitamine C, il contribue à maintenir une bonne santé. Sa teneur en fibres alimentaires favorise également une digestion harmonieuse.

es: El Colcannon es un plato que combina una buena fuente de carbohidratos y proteínas para una alimentación completa y saciante. Contiene grasas en cantidades moderadas y minerales importantes como potasio y calcio. Su riqueza en vitamina K y vitamina C ayuda a mantener una buena salud general. Además, las fibras dietéticas presentes favorecen el buen funcionamiento digestivo.

de: Colcannon bietet eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen, die für ein sättigendes und nahrhaftes Gericht sorgt. Es enthält moderate Mengen an Fett sowie wichtige Mineralstoffe wie Kalium und Calcium, die das Wohlbefinden unterstützen. Reich an Vitamin K und Vitamin C trägt es zur Erhaltung der Gesundheit bei. Die enthaltenen Ballaststoffe fördern zudem eine gesunde Verdauung.