alternate_names:
Curry Channa
Channa
Caribbean Curried Chickpeas
Curried Garbanzo Beans
Caribbean Channa

ingredients: Chickpeas, coconut milk, potatoes, carrots, tomatoes, jamaican curry powder, thyme, allspice, garlic, ginger, cumin, coriander, garam masala.

en: Curry Channa

de: Curry Channa

fr: Curry Channa

it: Curry Channa

es: Curry Channa

pt: Curry Channa

nl: Curry Channa

sv: Curry Channa

da: Curry Channa

bg: Къри нахут от Карибите

mk: Кари од слунатка од Кариби

el: Ρεβίθια καραβίδας με κάρυ

uk: Гірчиці з нутом карибськими

be: Карыпа з нутаў

ru: Нут в карибском карри

bg: Гарбанзо с къри

ru: Гарбанзо с карри

bg: Чанна от Карибите

mk: Чанна од Кариби

el: Channa καραβίδας

uk: Чанна карибская

be: Чанна карибская

ru: Чанна из Карибов

mk: Слунатак со кари

el: Σίκαρης με κάρυ

uk: Гірчиці з нутом

be: Куры з нутаў

it: I ceci al curry sono un piatto saporito e nutriente, ricco di proteine vegetali che aiutano a mantenere la massa muscolare. Contengono una buona quantità di fibre, ideali per favorire una digestione regolare. L'apporto moderato di grassi, prevalentemente saturi, conferisce cremosità senza appesantire. Inoltre, sono fonte di minerali essenziali come ferro e magnesio, utili per l'energia e il benessere generale.

en: Curried chickpeas offer a delicious way to enjoy plant-based protein, supporting muscle maintenance and overall nutrition. They are rich in fiber, promoting healthy digestion and satiety. With moderate fat content largely from saturated sources, the dish remains creamy and satisfying. Additionally, it provides important minerals like iron and magnesium that contribute to vitality and balanced nutrition.

fr: Les pois chiches au curry sont une délicieuse source de protéines végétales qui favorisent le maintien musculaire. Leur richesse en fibres aide à une digestion harmonieuse et prolongée. Avec une teneur modérée en graisses, principalement saturées, cette préparation est à la fois onctueuse et rassasiante. Ils apportent aussi des minéraux essentiels comme le fer et le magnésium, bénéfiques pour l'énergie et le bien-être général.

es: Los garbanzos al curry son una opción deliciosa y nutritiva, ricos en proteínas vegetales que contribuyen al mantenimiento muscular. Su alto contenido en fibra favorece una buena digestión y sensación de saciedad. La cantidad moderada de grasas saturadas aporta cremosidad al plato sin ser pesado. También suministran minerales clave como hierro y magnesio, importantes para la energía y el equilibrio corporal.

de: Curry-Kichererbsen sind eine schmackhafte Quelle pflanzlichen Proteins, die den Muskelerhalt unterstützt. Sie sind reich an Ballaststoffen, was die Verdauung fördert und ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl erzeugt. Der moderate Fettgehalt, überwiegend gesättigte Fettsäuren, sorgt für eine cremige Konsistenz ohne zu beschweren. Zudem liefern sie wichtige Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium, die zur Energie und allgemeinem Wohlbefinden beitragen.


alternate_names:
Cali Guac
Fusion Guacamole
California Style Guacamole
Cali-Style Guac
West Coast Guacamole

type: prepared

unit: mg

unit: g

unit: ug

unit: kcal

ingredients: Avocado, lime juice, onions, tomatoes, fresh cilantro, salt.

en: Cali Guac

de: Cali Guac

fr: Cali Guac

it: Cali Guac

es: Cali Guac

pt: Cali Guac

nl: Cali Guac

sv: Cali Guac

da: Cali Guac

bg: Фюжън гуакамоле

sr: Фузионo гуакамоле

mk: Фузија гуакамоле

el: Γκουακαμόλε fusion

uk: Фузійне гуакамоле

be: Фьюжн гуакамоле

ru: Фьюжн гуакамоле

bg: Гуакамоле по калifornийски

sr: Гуакамоле по калifornijski

mk: Гуакамоле во калифорниски стил

el: Γκουακαμόλε στυλ Καλιφόρνια

uk: Гуакамоле у каліфорнійському стилі

be: Гуакамоле ў стылі Каліфорніі

ru: Гуакамоле в калифорнийском стиле

sr: Гуак по калифорнијски

mk: Гуак во калифорниски стил

el: Guac στυλ Καλιφόρνια

uk: Guac в каліфорнійському стилі

be: Гуак у стылі Каліфорніі

ru: Гуак в калифорнийском стиле

bg: Гуакамоле от Западния бряг

sr: Гуакамоле са западне обале

mk: Гуакамоле од Западниот крај

el: Γκουακαμόλε της Δυτικής Ακτής

uk: Гуакамоле з Західного узбережжя

be: Гуакамоле з Захадняга ўзбережжа

ru: Гуакамоле с Западного побережья

bg: Калифорнийско гуакамоле

sr: Калифорнијско гуакамоле

mk: Калифорниско гуакамоле

el: Καλιφορνέζικο γκουακαμόλε

uk: Каліфорнійське гуакамоле

be: Каліфорнійска гуакамоле

ru: Калифорнийское гуакамоле

it: Il California Guacamole è uno snack saporito ricco di fibre, ideale per favorire la digestione. La sua composizione bilanciata offre una buona quantità di grassi sani, con un basso contenuto di grassi saturi. È una fonte apprezzabile di vitamina C e potassio, nutrienti essenziali per il benessere quotidiano. Inoltre, contiene vitamine del gruppo B e minerali come magnesio e ferro che contribuiscono a uno stile di vita attivo.

en: California Guacamole is a savory snack rich in dietary fiber that supports digestive health. It provides healthy fats with a low level of saturated fats, making it a balanced choice for snacking. This guacamole is a notable source of vitamin C and potassium, important for overall vitality. It also contains B vitamins and minerals such as magnesium and iron to complement an active lifestyle.

fr: Le California Guacamole est une collation savoureuse riche en fibres, favorable à une bonne digestion. Elle apporte des lipides bénéfiques avec une faible teneur en graisses saturées, offrant un équilibre nutritionnel. Ce guacamole est une source appréciable de vitamine C et de potassium, essentiels pour le bien-être général. Il contient également des vitamines B et des minéraux comme le magnésium et le fer pour soutenir un mode de vie dynamique.

es: El California Guacamole es una botana deliciosa y rica en fibra dietética que favorece la digestión. Contiene grasas saludables con un bajo nivel de grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción equilibrada. Es una fuente destacada de vitamina C y potasio, nutrientes clave para el bienestar general. Además, aporta vitaminas del complejo B y minerales como magnesio y hierro para mantener un estilo de vida activo.

de: California Guacamole ist ein herzhafter Snack, der reich an Ballaststoffen ist und die Verdauung unterstützen kann. Er liefert gesunde Fette bei gleichzeitig niedrigem Gehalt an gesättigten Fettsäuren, was für eine ausgewogene Ernährung spricht. Zudem ist er eine Quelle für Vitamin C und Kalium, wichtige Nährstoffe für das allgemeine Wohlbefinden. Enthalten sind außerdem B-Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium und Eisen, die einen aktiven Lebensstil fördern.


alternate_names:
Lavraki Saganaki
Mediterranean Seabass Saganaki
Greek Style Seabass
Saghanaki Seabass
Baked Seabass Mediterranean

ingredients: Seabass fillet, saganaki cheese, tomatoes, garlic, onions, olive oil, oregano, parsley.

en: Lavraki Saganaki

de: Lavraki Saganaki

fr: Lavraki Saganaki

it: Lavraki Saganaki

es: Lavraki Saganaki

pt: Lavraki Saganaki

nl: Lavraki Saganaki

sv: Lavraki Saganaki

da: Lavraki Saganaki

bg: Лавраки Саганак

mk: Лавраки Саганак

el: Λαβράκι Σαγανάκι

uk: Лавракі Саганак

be: Лавракі Саганак

ru: Лавраки Саганки

bg: Морска багряна Саганак Средиземно море

mk: Морски бас Саганак Медитеран

el: Λαβράκι Σαγανάκι Μεσογειακό

uk: Севрюга Саганак Середземноморський

be: Морскі барабуль Саганак Сярэдземнае

ru: Сибас Саганки Средиземноморский

bg: Морска багряна по гръцки

mk: Морски бас по грчки

el: Λαβράκι Σαγανάκι Στυλ Ελληνικό

uk: Севрюга по-грецьки

be: Севрюга па-грэцку

ru: Сибас в греческом стиле

bg: Морска багряна Саганак

mk: Морски бас Саганак

el: Λαβράκι Σαγανάκι

uk: Севрюга Саганakі

be: Морскі барабуль Саганакі

ru: Сибас Саганки

pl: Sandacz pieczony w stylu śródziemnomorskim

bg: Печена морска багряна Средиземно море

mk: Печен морски бас Средоземно

el: Μπαρ Σαγανάκι Ψητό Μεσογειακό

uk: Севрюга запечена в середземноморському стилі

be: Запечаны морскі барабуль Сярэдземнае

ru: Запеченный сибас Средиземноморский

bg: Морска багряна Саганак

mk: Морски бас Саганак

el: Λαβράκι Σαγανάκι

uk: Севрюга Саганакі

be: Морскі барабуль Саганакі

ru: Сибас Саганки

it: Il Seabass Saganaki è una fonte eccellente di proteine, ideale per chi cerca un pasto nutriente e leggero. Con un contenuto moderato di grassi totali e saturi, offre un equilibrio perfetto per una dieta sana. È ricco di minerali come calcio, fosforo e potassio, essenziali per il benessere generale. Inoltre, apporta vitamine importanti come la B12 e la D, utili per sostenere vitalità e metabolismo.

en: Seabass Saganaki delivers a good amount of protein, supporting muscle health and energy. It contains moderate levels of total and saturated fats, making it a balanced choice for a light meal. Rich in minerals like calcium, phosphorus, and potassium, it contributes to overall wellness. Additionally, the presence of vitamins B12 and D supports vitality and metabolic functions.

fr: Le Seabass Saganaki est une source intéressante de protéines, idéale pour un repas nutritif et léger. Il contient des quantités modérées de graisses totales et saturées, assurant un bon équilibre dans l’alimentation. Riche en minéraux tels que calcium, phosphore et potassium, il favorise le bien-être général. De plus, les vitamines B12 et D qu’il apporte participent au maintien de la vitalité et du métabolisme.

es: El Seabass Saganaki es una buena fuente de proteínas, perfecta para una comida nutritiva y ligera. Presenta niveles moderados de grasas totales y saturadas, contribuyendo a una dieta equilibrada. También es rico en minerales como el calcio, fósforo y potasio, que son esenciales para el bienestar general. Asimismo, aporta vitaminas B12 y D, importantes para mantener la vitalidad y el metabolismo.

de: Seabass Saganaki liefert wertvolles Eiweiß und unterstützt so Muskelkraft und Energie. Mit moderaten Mengen an Gesamt- und gesättigten Fetten ist es eine ausgewogene Wahl für eine leichte Mahlzeit. Reich an Mineralstoffen wie Kalzium, Phosphor und Kalium trägt es zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Zusätzlich fördern die enthaltenen Vitamine B12 und D Vitalität und Stoffwechsel.


alternate_names:
Chicken Filet Burger and Chips
Chicken Burger Supper
Chicken Fillet Sandwich & Chips
Chicken Burger & Fries
Chicken Fillet & Chips

ingredients: Chicken fillet, bun, lettuce, tomato, mayonnaise, and chips.

en: Chicken Filet Burger and Chips

de: Hähnchenfiletburger mit Pommes

fr: Burger de filet de poulet et frites

it: Burger di filetto di pollo e patatine

es: Hamburguesa de filete de pollo y patatas fritas

pt: Hambúrguer de filé de frango e batatas fritas

nl: Kipfiletburger met frietjes

sv: Kycklingfiléburgare och pommes frites

da: Kyllingefiletburger med pomfritter

fi: Kanafilee hampurilainen ja ranskalaiset

no: Kyllingfiletburger med pommes frites

ro: Burger de file de pui și cartofi prăjiți

bg: Бургер с пилешко филе и пържени картофи

sl: Burger s piščančjim filetom in pomfritom

mk: Бургер со пилешко филе и помфрит

sq: Burger me filet pule dhe patate të skuqura

el: Μπούργκερ με φιλέτο κοτόπουλου και τηγανητές πατάτες

uk: Бургер з курячим філе та картоплею-фрі

be: Бургер з курыным філе і фрытамі

ru: Бургер с куриным филе и картошкой фри

ca: Hamburguesa de filet de pollastre i patates fregides

mt: Burger tal-filet tal-gallina u patata friġida

tr: Tavuk fileto burger ve patates kızartması

bg: Вечеря с пилешки бургер

mk: Вечера со пилешки бургер

el: Δείπνο με μπουρκέρι κοτόπουλου

uk: Вечеря з курячим бургером

be: Вячэра з курыным бургером

ru: Ужин с куриным бургером

es: Sándwich de filete de pollo y papas fritas

pt: Sanduíche de filé de frango e batatas fritas

ro: Sandwich cu file de pui și cartofi prăjiți

bg: Сандвич с пилешко филе и пържени картофи

lt: Vištienos filė sumuštinis ir bulvių fryer

sl: Sendvič s piščančjim filetom in pomfritom

mk: Сендвич со пилешко филе и помфрит

sq: Sandviç me filet pule dhe patate të skuqura

el: Σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου και τηγανητές πατάτες

uk: Сендвіч з курячим філе та картоплею-фрі

be: Сандвіч з курыным філе і фрытамі

ru: Сэндвич с куриным филе и картошкой фри

ca: Sàndvitx de filet de pollastre i patates fregides

mt: Sandwich bil-filet tal-gallina u patata friġida

tr: Tavuk fileto sandviç ve patates kızartması

bg: Бургер с пиле и пържени картофи

mk: Бургер со пиле и помфрит

el: Μπούργκερ με κοτόπουλο και τηγανητές πατάτες

uk: Бургер з курятиною та картоплею-фрі

be: Бургер з курай і фрытамі

ru: Бургер с курицей и картошкой фри

ca: Hamburguesa de pollastre i patates fregides

bg: Филе от пиле и пържени картофи

mk: Пиле филет и помфрит

el: Φιλέτο κοτόπουλου με τηγανητές πατάτες

uk: Філе курки з картоплею-фрі

be: Філе з куры і фрытамі

ru: Филе курицы с картошкой фри

bg: Бургер с пилешко филе и пържени картофи

mk: Бургер со пилешко филе и помфрит

uk: Бургер з курячим філе та картоплею-фрі

be: Бургер з курыным філе і фрытамі

ru: Бургер с куриным филе и картошкой фри

it: Questo Burger con filetto di pollo e patatine offre un buon equilibrio tra proteine di qualità e carboidrati, ideale per chi cerca energia e gusto. È una fonte moderata di fibre, che favoriscono la digestione. Contiene inoltre vitamine come la B12 e A, importanti per il mantenimento del benessere generale. Il contenuto di grassi saturi è contenuto, rendendo questo piatto una scelta bilanciata per un pasto completo.

en: This Chicken Fillet Burger and Chips provides a balanced mix of quality protein and carbohydrates, perfect for those seeking both energy and flavor. It offers a modest amount of dietary fiber, aiding digestion. The meal also includes beneficial vitamins such as B12 and A, supporting overall wellness. Its moderate saturated fat content makes it a well-rounded option for a satisfying meal.

fr: Ce burger au filet de poulet accompagné de frites propose un bon équilibre en protéines de qualité et en glucides, idéal pour apporter énergie et saveur. Il contient une quantité modérée de fibres alimentaires, favorisant une bonne digestion. On y trouve également des vitamines essentielles comme la B12 et la A, utiles au bien-être général. Sa teneur raisonnable en acides gras saturés en fait un choix équilibré pour un repas complet.

es: Esta hamburguesa de filete de pollo con patatas fritas ofrece un buen equilibrio entre proteínas de calidad y carbohidratos, ideal para quienes buscan energía y sabor. Aporta una cantidad moderada de fibra dietética, que favorece la digestión. También contiene vitaminas como la B12 y A, esenciales para el bienestar general. Su contenido moderado en grasas saturadas hace que sea una opción equilibrada para una comida completa.

de: Dieser Chicken Fillet Burger mit Pommes bietet eine ausgewogene Mischung aus hochwertigem Eiweiß und Kohlenhydraten, ideal für alle, die Energie und Geschmack suchen. Er enthält eine moderate Menge an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen. Zudem liefert das Gericht wichtige Vitamine wie B12 und A, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Der Anteil an gesättigten Fettsäuren ist in Maßen, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht.


alternate_names:
Hot Brownie Sundae
Chocolate Brownie Sundae
Brownie with Ice Cream
Brownie Ice Cream Sundae
Warm Brownie Sundae

ingredients: Brownie, vanilla ice cream, hot fudge, whipped cream, nuts, cherry.

en: Hot Brownie Sundae

de: Heißes Brownie Sundae

fr: Sundae au brownie chaud

it: Sundae al brownie caldo

es: Sundae de brownie caliente

pt: Sundae de brownie quente

nl: Heet brownie sundae

sv: Varm brownie sundae

da: Varm brownie sundae

bg: Горещо брауни сладолед

sr: Топли брауни сунде

mk: Топло брауни сунде

el: Ζεστό μπράουνι σάντα

uk: Гарячий сандей з брауні

be: Гарячая сандэ з броўні

ru: Горячий сандей с брауни

bg: Шоколадово брауни сладолед

sr: Чоколадни брауни сунде

mk: Чоколадно брауни сунде

el: Σάντα με σοκολάτα μπράουνι

uk: Сандей з шоколадним брауні

be: Сандэ з шакаладным броўні

ru: Шоколадный сандей с брауни

bg: Брауни с лед

sr: Брауни са сладоледом

mk: Брауни со сладолед

el: Μπράουνι με παγωτό

uk: Брауні з морозивом

be: Брауні з марожаным

ru: Брауни с мороженым

bg: Брауни сладолед

sr: Брауни сладолед сунде

mk: Брауни сладолед сунде

el: Μπράουνι παγωτό σάντα

uk: Сандей з брауні та морозивом

be: Сандэ з брауні і марожаным

ru: Сандей с брауни и мороженым

bg: Топло брауни сладолед

sr: Топол брауни сунде

mk: Топло брауни сунде

el: Ζεστό μπράουνι σάντα

uk: Гарячий сандей з брауні

be: Цёплая сандэ з броўні

ru: Теплый сандей с брауни

bg: Брауни сладолед

sr: Брауни сунде

mk: Брауни сунде

el: Σάντα με μπράουνι

uk: Сандей з брауні

be: Сандэ з броўні

ru: Сандей с брауни

it: Questo dolce brownie sundae è una golosa fonte di proteine che contribuisce al benessere quotidiano. La sua composizione bilanciata include una quantità moderata di grassi, con una discreta presenza di grassi saturi. Ricco di carboidrati e zuccheri, è perfetto per chi desidera una sferzata di energia. Inoltre, fornisce importanti minerali come calcio, potassio e fosforo, ideali per supportare la tua alimentazione.

en: This delicious brownie sundae offers a notable protein content that supports daily nutrition. It contains moderate fat levels, including some saturated fats, balanced by its energy-rich carbohydrates and sugars. A small amount of dietary fiber adds to its nutritional profile. Additionally, it provides essential minerals like calcium, potassium, and phosphorus to complement your diet.

fr: Ce brownie sundae gourmand est une source intéressante de protéines, idéale pour l'équilibre alimentaire quotidien. Sa teneur en matières grasses est modérée, incluant des graisses saturées, tandis que les glucides et sucres apportent une belle dose d'énergie. Il contient également une petite quantité de fibres alimentaires. En outre, il fournit des minéraux essentiels tels que calcium, potassium et phosphore.

es: Este brownie sundae es una deliciosa fuente de proteínas que ayuda a mantener una alimentación equilibrada. Contiene grasas en niveles moderados, incluyendo grasas saturadas, y está cargado de carbohidratos y azúcares que aportan energía. Su aporte en fibra dietética es pequeño pero presente. También ofrece minerales importantes como calcio, potasio y fósforo.

de: Dieser leckere Brownie Sundae liefert eine bemerkenswerte Menge an Proteinen, die zur täglichen Ernährung beitragen. Er weist einen moderaten Fettgehalt auf, unter anderem gesättigte Fettsäuren, und ist reich an Kohlenhydraten sowie Zucker, die Energie spenden. Zudem enthält er eine geringe Menge an Ballaststoffen. Darüber hinaus liefert er wichtige Mineralstoffe wie Calcium, Kalium und Phosphor.


alternate_names:
Malawach
Mulawah
Malawax
Yemeni Flatbread
Middle Eastern Layered Bread

ingredients: Refined flour, water, salt, butter/ghee.

en: Malawach

de: Malawach

fr: Malawach

it: Malawach

es: Malawach

pt: Malawach

nl: Malawach

sv: Malawach

da: Malawach

bg: Йеменски хляб

sr: Јеменски хлеб

mk: Јеменски леб

el: Γιαμινικό πιτόγυρο

uk: Єменський плоский хліб

be: Еменскі лаваш

ru: Йеменский лаваш

bg: Слой хляб от Близкия изток

sr: Слојевити хлеб Блиског истока

mk: Слоевити леб од Блискиот Исток

el: Ψωμί στρώσεις της Μέσης Ανατολής

uk: Шаруватий хліб Близького Сходу

be: Слоістая хлеб Блізкага Усходу

ru: Слоеный хлеб Ближнего Востока

bg: Малавах хляб

sr: Малавах хљеб

uk: Хліб Малавах

be: Хлеб Малавах

ru: Хлеб Малавах

it: Il Malawah è un pane fragrante che combina una buona fonte di proteine con un moderate contenuto di grassi. Il suo apporto calorico è bilanciato per offrire energia senza eccessi, mentre il contenuto di fibre contribuisce a una digestione regolare. Ricco di minerali come sodio, potassio e fosforo, sostiene l'equilibrio elettrolitico essenziale. Inoltre, fornisce piccole quantità di vitamine A, E e del gruppo B, rendendolo un alimento completo.

en: Malawah bread offers a pleasant balance of protein and moderate fats, providing sustainable energy without excess. Its fiber content supports digestive health, despite being modest. This bread contains important minerals such as sodium, potassium, and phosphorus, which help maintain electrolyte balance. Along with essential vitamins like A and E, it complements a nourishing diet.

fr: Le pain Malawah présente un équilibre agréable entre protéines et matières grasses modérées, offrant une énergie durable sans excès. Sa teneur en fibres, bien que modeste, favorise une bonne digestion. Ce pain est riche en minéraux essentiels tels que le sodium, le potassium et le phosphore, contribuant à l'équilibre électrolytique. Il apporte également des vitamines A et E, idéales pour une alimentation équilibrée.

es: El pan Malawah combina proteínas con una cantidad moderada de grasas, proporcionando energía equilibrada sin excesos. Su contenido en fibra, aunque bajo, ayuda a la digestión. Está enriquecido con minerales como sodio, potasio y fósforo, fundamentales para el equilibrio electrolítico. Además, aporta pequeñas cantidades de vitaminas A y E, que favorecen una nutrición completa.

de: Malawah-Brot bietet eine ausgewogene Kombination aus Proteinen und moderaten Fetten, die nachhaltige Energie liefern, ohne zu überladen. Der Ballaststoffgehalt unterstützt die Verdauung, wenn auch in geringem Maße. Es enthält wichtige Mineralien wie Natrium, Kalium und Phosphor zur Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts. Zudem liefert es wichtige Vitamine wie A und E und ergänzt so eine gesunde Ernährung.


alternate_names:
Chocolate Orange Fondue
Orange Chocolat Fondue
Dessert Fondue
Citrus Chocolate Fondue
Swiss Chocolate Fondue

ingredients: Dark chocolate, heavy cream, orange liqueur, orange peel.

en: Chocolate Orange Fondue

de: Schokoladen-Orangen-Fondue

fr: Fondue chocolat orange

it: Fonduta di cioccolato all'arancia

es: Fondue de chocolate naranja

pt: Fondue de chocolate laranja

nl: Chocolade sinaasappel fondue

sv: Choklad- och apelsinfondue

da: Chokolade appelsin fondue

bg: Шоколадово фондю с портокал

mk: Фондје од чоколадо и портокал

el: Φοντύ σοκολάτας πορτοκαλιού

uk: Шоколадне фондю з апельсином

be: Шакаладнае фондю з апельсінам

ru: Шоколадное фондю с апельсином

bg: Шоколадово фондю с портокал

mk: Фондје од чоколадо со портокал

el: Φοντύ σοκολάτας πορτοκαλιού

uk: Шоколадне фондю з апельсином

be: Шакаладнае фондю з апельсінам

ru: Шоколадное фондю с апельсином

bg: Десертно фондю

mk: Десертно фондје

el: Επιδόρπιο φοντύ

uk: Десертне фондю

be: Дэсертнае фондю

ru: Десертное фондю

bg: Шоколадово фондю с цитруси

mk: Фондје од чоколадо со цитруси

el: Φοντύ σοκολάτας εσπεριδοειδών

uk: Шоколадне фондю з цитрусами

be: Шакаладнае фондю з цытрусамі

ru: Шоколадное фондю с цитрусами

bg: Швейцарско шоколадово фондю

mk: Швајцарско фондје од чоколадо

el: Ελβετικό φοντύ σοκολάτας

uk: Швейцарське фондю з шоколадом

be: Швейцарска шакаладнае фондю

ru: Швейцарское фондю с шоколадом

bg: Шоколадово фондю с портокал

mk: Фондје од чоколадо со портокал

el: Φοντύ σοκολάτας πορτοκαλιού

uk: Шоколадне фондю з апельсином

be: Шакаладнае фондю з апельсінам

ru: Шоколадное фондю с апельсином

it: La Orange Chocolate Fondue è una delizia dolce ricca di energia e sapore intenso. Contiene una buona quantità di proteine e fibra alimentare, che contribuiscono al senso di sazietà. Questo snack apporta anche minerali importanti come ferro, magnesio e fosforo, fondamentali per il benessere generale. Le vitamine C, A ed E combinate con il potassio la rendono un dessert che sa unire gusto e nutrienti essenziali.

en: Orange Chocolate Fondue is a rich and indulgent sweet treat packed with energy and flavor. It offers a notable amount of protein and dietary fiber, which help promote fullness. This snack is also a source of important minerals such as iron, magnesium, and phosphorus, essential for overall wellness. The presence of vitamins C, A, and E alongside potassium adds a nourishing touch to this delicious dessert.

fr: La fondue au chocolat à l'orange est une gourmandise riche en énergie et en saveurs intenses. Elle fournit une quantité appréciable de protéines et de fibres alimentaires favorisant la satiété. Ce snack est également une source de minéraux importants comme le fer, le magnésium et le phosphore, essentiels au bien-être général. La présence des vitamines C, A et E, associée au potassium, apporte une dimension nutritive à ce dessert savoureux.

es: La fondue de chocolate con naranja es un dulce reconfortante y lleno de energía. Contiene una cantidad destacada de proteínas y fibra dietética, que ayudan a mantener la saciedad. Este snack aporta minerales importantes como hierro, magnesio y fósforo, fundamentales para un buen estado general. La combinación de vitaminas C, A y E junto con potasio añade un valor nutritivo a esta deliciosa propuesta.

de: Die Orangen-Schokoladen-Fondue ist ein energiereiches und geschmackvolles süßes Vergnügen. Sie bietet eine bemerkenswerte Menge an Eiweiß und Ballaststoffen, die das Sättigungsgefühl unterstützen. Zudem liefert dieser Snack wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Phosphor, die für das allgemeine Wohlbefinden unverzichtbar sind. Die Kombination aus den Vitaminen C, A und E zusammen mit Kalium macht diese Nachspeise besonders nährstoffreich.


alternate_names:
Vienna Sausage
Wiener Würstchen
Austrian Hot Dog
Sacherwurst
Viennese Sausage

ingredients: Pork and beef, bacon, water, salt, sodium nitrite, monosodium glutamate, ascorbic acid, spices, sheep casing.

en: Vienna Sausage

de: Wiener Würstchen

fr: Saucisse de Vienne

it: Salsiccia di Vienna

es: Salchicha de Viena

pt: Salsicha de Viena

nl: Wienersausage

sv: Wienerkorv

da: Wienerpølse

bg: Виенска наденица

mk: Венска колбаса

el: Λουκάνικο Βιέννης

uk: Віденська ковбаса

be: Венская каўбаса

ru: Венская колбаса

bg: Австрийски хот-дог

mk: Австриски хелб

el: Αυστριακό χοτ ντογκ

uk: Австрійський хот-дог

be: Аўстрыйскі хутка

ru: Австрийская хот-дог

bg: Виенска наденица

mk: Венска колбаса

el: Λουκάνικο Βιέννης

uk: Віденська ковбаса

be: Венская каўбаса

ru: Венская колбаса

it: I Sacher Würstel sono una gustosa fonte di proteine e apportano una buona quantità di grassi, prevalentemente saturi, che conferiscono sapore e consistenza. Ricchi di sodio, sono ideali per chi ricerca un gusto deciso, ma è bene consumarli con moderazione. Offrono inoltre minerali essenziali come ferro, fosforo e zinco, importanti per il metabolismo energetico. Contengono vitamine del gruppo B, tra cui la B12, utili per il benessere del sistema nervoso.

en: Sacher Würstel are a tasty source of protein and contain a notable amount of fat, mainly saturated, which adds flavor and texture. They are high in sodium, providing a bold taste, so moderation is recommended. These sausages also offer essential minerals like iron, phosphorus, and zinc that support energy metabolism. They provide B vitamins, including B12, which contribute to nervous system health.

fr: Les Sacher Würstel sont une délicieuse source de protéines et contiennent une quantité appréciable de graisses, principalement saturées, qui apportent saveur et texture. Riches en sodium, ils offrent un goût prononcé à déguster avec modération. Ils fournissent également des minéraux essentiels tels que le fer, le phosphore et le zinc, importants pour le métabolisme énergétique. Ces saucisses contiennent des vitamines B, dont la B12, bénéfiques pour le système nerveux.

es: Los Sacher Würstel son una sabrosa fuente de proteínas y aportan una cantidad significativa de grasas, principalmente saturadas, que realzan su sabor y textura. Son ricos en sodio, ideales para quienes buscan un sabor intenso, aunque conviene consumirlos con moderación. También aportan minerales esenciales como el hierro, fósforo y zinc, que apoyan el metabolismo energético. Contienen vitaminas del grupo B, incluida la B12, beneficiosas para el sistema nervioso.

de: Sacher Würstel sind eine schmackhafte Proteinquelle und enthalten eine beachtliche Menge Fett, überwiegend gesättigte Fettsäuren, die Geschmack und Textur verleihen. Sie sind reich an Natrium und bieten einen kräftigen Geschmack, weshalb sie in Maßen genossen werden sollten. Zudem liefern sie wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Phosphor und Zink, die den Energiestoffwechsel unterstützen. Sie enthalten B-Vitamine, insbesondere B12, die das Nervensystem fördern.


alternate_names:
Nigerian Bread
Lagos Bread
Street Bread
African Bread

ingredients: Strong bread flour, active dry yeast, sugar, salt, sunflower oil, milk, lukewarm water, tangzhong.

en: Nigerian Bread

de: Nigerianisches Brot

fr: Pain nigérian

it: Pane nigeriano

es: Pan nigeriano

pt: Pão nigeriano

nl: Nigeriaans brood

sv: Nigerianskt bröd

da: Nigeriansk brød

bg: Нигерийски хляб

mk: Нигериски Леб

el: Νιγηριανό Ψωμί

uk: Нігерійський хліб

be: Нігерыяны хлеб

ru: Нигерийский хлеб

el: Ψωμί του δρόμου

uk: Вуличний хліб

ru: Уличный хлеб

bg: Африкански хляб

mk: Африкански Леб

el: Αφρικανικό Ψωμί

uk: Африканський хліб

be: Афрыканскі хлеб

ru: Африканский хлеб

it: Questo pane Agege è un'ottima fonte di proteine moderate e offre un apporto calorico equilibrato, ideale per una dieta energetica. Contiene una quantità apprezzabile di fibre, che favoriscono il benessere digestivo. È ricco di minerali come calcio e ferro, essenziali per la salute delle ossa e la formazione dei globuli rossi. Il basso contenuto di grassi saturi lo rende una scelta leggera e appagante per ogni pasto.

en: Agege bread provides a balanced source of protein and energy, perfect for an active lifestyle. It contains dietary fiber that supports digestive health. This bread is also rich in essential minerals such as calcium and iron, contributing to strong bones and red blood cell production. With low saturated fat content, it offers a wholesome and satisfying option for any meal.

fr: Le pain Agege est une source modérée de protéines et apporte une énergie équilibrée. Sa teneur appréciable en fibres alimentaires favorise une bonne digestion. Il est riche en minéraux essentiels comme le calcium et le fer, importants pour la solidité des os et la production des globules rouges. Avec un faible taux de graisses saturées, il constitue un choix sain et nourrissant pour tous les repas.

es: El pan Agege ofrece una fuente equilibrada de proteínas y energía, ideal para un estilo de vida activo. Contiene fibra dietética, que ayuda a mantener una buena digestión. Además, es rico en minerales esenciales como calcio y hierro, que contribuyen a la salud ósea y a la formación de glóbulos rojos. Su bajo contenido en grasas saturadas lo convierte en una opción nutritiva y ligera para cualquier comida.

de: Agege-Brot liefert eine ausgewogene Menge an Protein und Energie, ideal für einen aktiven Lebensstil. Es enthält Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen. Reich an wichtigen Mineralien wie Calcium und Eisen fördert es starke Knochen und die Bildung roter Blutkörperchen. Mit einem niedrigen Gehalt an gesättigten Fettsäuren ist es eine gesunde und sättigende Wahl für jede Mahlzeit.


alternate_names:
Açaí Bowl
Smoothie Bowl
Acai
Berry Bowl
Superfood Bowl

ingredients: Acai berry puree, almond milk, granola, fresh fruits, nuts, seeds, honey.

en: Açaí Bowl

de: Açaí Bowl

fr: Bol d'Açaï

it: Ciotola di Açaí

es: Bol de Açaí

pt: Taça de Açaí

nl: Açaí Kom

sv: Açaí Skål

da: Açaí Skål

be: Асаі Салатнік

be: Смуці Салатнік

mk: Тава од Бобинки

be: Ягады Салатнік

bg: Купа Суперфуд

mk: Суперфуд Тава

el: Μπολ Σούπερφουντ

uk: Чаша Суперфуд

be: Суперфуд Салатнік

ru: Чаша Суперфуда

be: Асаі Салатнік

it: L'Acai Bowl è una scelta nutriente e gustosa, ricca di fibre che favoriscono una digestione sana. Contiene una moderata quantità di proteine e grassi, con un basso contenuto di grassi saturi. Questo alimento fornisce inoltre vitamine essenziali come la vitamina C e la vitamina A, utili per il benessere generale. Il basso contenuto di sodio lo rende adatto anche per un'alimentazione equilibrata.

en: The Acai Bowl offers a flavorful and nutritious option, rich in dietary fiber that supports healthy digestion. It provides moderate amounts of protein and healthy fats, with low saturated fat content. This food is also a source of important vitamins like vitamin C and vitamin A, contributing to overall well-being. Its low sodium content makes it an excellent choice for a balanced diet.

fr: L'Acai Bowl est une option savoureuse et nutritive, riche en fibres alimentaires qui favorisent une bonne digestion. Il contient une quantité modérée de protéines et de graisses, avec peu de graisses saturées. Cet aliment fournit également des vitamines importantes telles que la vitamine C et la vitamine A, bénéfiques pour la santé générale. Sa teneur réduite en sodium en fait un choix adapté à une alimentation équilibrée.

es: El Acai Bowl es una opción nutritiva y deliciosa, rica en fibra dietética que favorece una digestión saludable. Proporciona cantidades moderadas de proteínas y grasas saludables, con un bajo contenido de grasas saturadas. También aporta vitaminas esenciales como la vitamina C y la vitamina A, que contribuyen al bienestar general. Su bajo contenido en sodio lo convierte en una opción ideal para una dieta equilibrada.

de: Die Acai Bowl ist eine schmackhafte und nährstoffreiche Wahl, die reich an Ballaststoffen für eine gute Verdauung ist. Sie liefert moderate Mengen an Eiweiß und gesunden Fetten bei niedrigem Gehalt an gesättigten Fettsäuren. Das Lebensmittel ist zudem eine Quelle wichtiger Vitamine wie Vitamin C und Vitamin A, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Der geringe Natriumgehalt macht sie zu einer guten Option für eine ausgewogene Ernährung.


alternate_names:
Tea
Hot Tea
Black Tea
Scottish Tea
Breakfast Tea

ingredients: Black tea leaves.

en: Tea

de: Tee

fr: Thé

it: Tè

es: Té

pt: Chá

nl: Thee

sv: Te

bg: Шотландски чай

el: Σκωτσέζικο τσάι

uk: Шотландський чай

be: Шатландскі чай

ru: Шотландский чай

bg: Чай за закуска

mk: Чај за појадок

el: Τσάι για πρωινό

uk: Сніданковий чай

be: Сняданковы чай

ru: Чай для завтрака

bg: Шотландски бленд чай

mk: Шкотски мешан чај

el: Σκωτσέζικο μείγμα τσαγιού

uk: Шотландський бленд чай

be: Шатландскі бленд чай

ru: Шотландский бленд чай

it: Scottish Blend Tea è una bevanda estremamente leggera e quasi priva di calorie, ideale per chi desidera idratarsi senza appesantirsi. La sua composizione contribuisce a mantenere un basso apporto di zuccheri e grassi, rendendolo perfetto per le diete controllate. È naturalmente fonte di potassio e contiene tracce di minerali come ferro e zinco. Questa tisana offre una piacevole pausa senza compromettere l'equilibrio nutrizionale quotidiano.

en: Scottish Blend Tea is an ultra-light beverage, almost free of calories, perfect for anyone seeking hydration without added energy. It contains negligible fat and sugar, making it ideal for calorie-conscious diets. The tea provides small amounts of essential minerals such as potassium, iron, and zinc. This refreshing drink offers a subtle mineral boost while keeping your intake minimal and balanced.

fr: Le Scottish Blend Tea est une boisson très légère, quasi sans calories, idéale pour s’hydrater sans apport énergétique excessif. Avec une teneur quasi nulle en matières grasses et en sucres, elle convient parfaitement aux régimes contrôlés. Ce thé contient des traces de potassium ainsi que de fer et de zinc. Il offre une pause rafraîchissante avec un apport minéral discret mais bénéfique.

es: El Scottish Blend Tea es una bebida muy ligera y casi sin calorías, perfecta para hidratarse sin aportar energía adicional. Contiene grasas y azúcares casi inexistentes, lo que la hace ideal para dietas bajas en calorías. Este té aporta pequeñas cantidades de minerales como potasio, hierro y zinc. Es una opción refrescante que mantiene el equilibrio nutricional sin cargar el organismo.

de: Scottish Blend Tea ist ein äußerst leichtes Getränk mit nahezu keinen Kalorien und damit ideal für eine leichte Flüssigkeitszufuhr. Es enthält weder Fett noch Zucker, wodurch es sich hervorragend für kalorienbewusste Ernährungsweisen eignet. Der Tee liefert kleine Mengen wichtiger Mineralstoffe wie Kalium, Eisen und Zink. So bietet dieses Getränk eine erfrischende Pause mit dezentem mineralischem Mehrwert.


alternate_names:
Brunost
Gjetost
Norwegian Brown Cheese
Scandinavian Brown Cheese
Mysost

ingredients: Rennet whey, pasteurized goat’s milk, cow’s cream, cow’s milk.

en: Brunost

de: Brunost

fr: Brunost

it: Brunost

es: Brunost

pt: Brunost

nl: Brunost

sv: Brunost

da: Brunost

bg: Норвегийско кафяво сирене

mk: Норвешки кафен сир

el: Νορβηγικό καφέ τυρί

uk: Норвезький коричневий сир

be: Нарвежскі каричневы сыр

ru: Норвежский коричневый сыр

bg: Скандинавско кафяво сирене

mk: Скандинавски кафен сир

el: Σκανδιναβικό καφέ τυρί

uk: Скандинавський коричневий сир

be: Скандынаўскі каричневы сыр

ru: Скандинавский коричневый сыр

bg: Кафяво сирене

uk: Коричнекий сир

be: Коричневы сыр

ru: Коричневый сыр

it: Il formaggio bruno è una fonte preziosa di proteine, ideale per sostenere uno stile di vita attivo. Ricco di calcio e fosforo, contribuisce al mantenimento di ossa forti e sane. Le vitamine A e B12 presenti favoriscono la salute della pelle e del sistema nervoso. Il contenuto di grassi saturi e zuccheri naturali regala un sapore intenso e caratteristico, perfetto per arricchire numerose preparazioni.

en: Brown cheese offers a good amount of protein, making it a satisfying choice for those seeking nourishment. Its richness in calcium and phosphorus supports healthy bones and teeth. Vitamins A and B12 contribute to skin vitality and nervous system health. The notable levels of saturated fats and natural sugars provide a distinctive, rich flavor that enhances various dishes.

fr: Le fromage brun est une source intéressante de protéines, idéale pour une alimentation équilibrée. Il est riche en calcium et en phosphore, essentiels pour la solidité des os. Les vitamines A et B12 qu'il contient contribuent à la santé de la peau et du système nerveux. Sa teneur en graisses saturées et sucres naturels lui confère une saveur riche et unique, parfaite pour sublimer de nombreuses recettes.

es: El queso marrón aporta una buena cantidad de proteínas, ideal para quienes buscan un alimento nutritivo. Su contenido en calcio y fósforo es fundamental para mantener huesos fuertes y saludables. Las vitaminas A y B12 favorecen la salud de la piel y del sistema nervioso. Con un sabor característico gracias a sus grasas saturadas y azúcares naturales, es perfecto para enriquecer diversas preparaciones.

de: Braunkäse liefert wertvolles Eiweiß und eignet sich gut für eine nahrhafte Ernährung. Der reiche Gehalt an Kalzium und Phosphor unterstützt starke Knochen und Zähne. Die enthaltenen Vitamine A und B12 tragen zur Hautgesundheit und zum Nervensystem bei. Sein intensiver Geschmack entsteht durch den Anteil an gesättigten Fetten und natürlichen Zuckerarten und verfeinert viele Gerichte.


alternate_names:
Buffalo Wing Pizza
Buffalo Pizza
Spicy Chicken Pizza
Buffalo Chicken Pie
Hot Chicken Pizza

ingredients: Enriched flour, nonfat milk, yeast, vegetable oil, chicken, mozzarella cheese, cheddar cheese, buffalo sauce, ranch dressing.

en: Buffalo Wing Pizza

de: Buffalo Wing Pizza

fr: Pizza aux ailes de poulet Buffalo

it: Pizza con alette di pollo Buffalo

es: Pizza con alitas Buffalo

pt: Pizza de Asas Buffalo

nl: Buffalo Wing Pizza

sv: Buffalo Wing Pizza

da: Buffalo Wing Pizza

bg: Пица Бъфало крилца

mk: Пица со Бъфало крилца

el: Πίτσα με φτερούγες Buffalo

uk: Піца з крилами Буффало

be: Піцца з крыламі Буфало

ru: Пицца с крылышками Баффало

el: Πίτσα Μπάφαλο

uk: Піца Буффало

be: Піцца Буфало

ru: Пицца Баффало

bg: Пица с пикантно пиле

mk: Пица со зачинето пиле

el: Πίτσα με πικάντικο κοτόπουλο

uk: Піца з гострим куркою

be: Піцца з пікантнай курыцай

ru: Пицца с острым курицей

bg: Пай с пилешко Бъфало

mk: Пита со пилешко Бъфало

el: Πίτα με κοτόπουλο Μπάφαλο

uk: Пиріг з куркою Буффало

be: Пірог з курыцай Буфало

ru: Пирог с курицей Баффало

bg: Гореща пица с пиле

mk: Топла пица со пилешко

el: Πίτσα με καυτά κοτόπουλα

uk: Гаряча піца з куркою

be: Гарача піца з курыцай

ru: Горячая пицца с курицей

bg: Пица с пилешко Бъфало

mk: Пица со пилешко Бъфало

el: Πίτσα με κοτόπουλο Μπάφαλο

uk: Піца з куркою Буффало

be: Піцца з курыцай Буфало

ru: Пицца с курицей Баффало

it: La Buffalo Chicken Pizza offre un equilibrio nutrizionale interessante con un apporto calorico moderato e una notevole quantità di proteine che supportano il mantenimento muscolare. È una fonte apprezzabile di calcio, importante per le ossa, e di ferro che contribuisce al trasporto dell’ossigeno. Il contenuto di grassi è moderato, mentre la presenza di fibre alimentari aiuta la digestione. Inoltre, questa pizza contiene diverse vitamine come la vitamina A e alcune vitamine del gruppo B che favoriscono il benessere generale.

en: Buffalo Chicken Pizza provides a balanced nutritional profile with moderate calories and a good amount of protein that helps support muscle maintenance. It is a valuable source of calcium for bone health and iron which assists oxygen transport in the body. The fat content is moderate while the dietary fiber contributes to digestive health. Additionally, it contains vitamins such as vitamin A and several B vitamins that promote overall wellness.

fr: La Buffalo Chicken Pizza présente une composition nutritionnelle équilibrée avec un apport calorique modéré et une quantité significative de protéines favorisant le maintien musculaire. Elle est une source intéressante de calcium pour la santé osseuse et de fer, essentiel au transport de l’oxygène. La teneur en matières grasses est modérée, tandis que les fibres alimentaires facilitent la digestion. Par ailleurs, cette pizza contient des vitamines comme la vitamine A et plusieurs vitamines B qui soutiennent le bien-être général.

es: La Buffalo Chicken Pizza ofrece un perfil nutricional equilibrado con calorías moderadas y una buena cantidad de proteínas que contribuyen al mantenimiento muscular. Es una fuente notable de calcio para la salud ósea y de hierro que ayuda al transporte de oxígeno. Contiene una cantidad moderada de grasas, mientras que la fibra dietética favorece la digestión. Además, incluye vitaminas como la vitamina A y varias del grupo B que apoyan el bienestar general.

de: Die Buffalo Chicken Pizza bietet eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung mit moderatem Kaloriengehalt und einer guten Menge an Protein zur Unterstützung der Muskelpflege. Sie ist eine wertvolle Quelle für Calcium, das die Knochengesundheit fördert, sowie für Eisen, das den Sauerstofftransport unterstützt. Der Fettgehalt ist moderat, während die Ballaststoffe die Verdauung fördern. Außerdem enthält die Pizza Vitamine wie Vitamin A und mehrere B-Vitamine, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.


alternate_names:
Halohalo
Filipino Shaved Ice
Mixed Ice Dessert
Halo Halo Special
Filipino Mixed Dessert

ingredients: Crushed ice, red munggo, garbanzos, sweetened saba, sweet potatoes, jackfruit, coconut strips, tapioca pearls, nata de coco, leche flan, ube halaya, pinipig.

en: Halohalo

de: Halohalo

fr: Halohalo

it: Halohalo

es: Halohalo

pt: Halohalo

nl: Halohalo

sv: Halohalo

da: Halohalo

bg: Филипински настърган лед

sr: Филипински Рендани Лед

mk: Филипинско Рендано Лед

el: Φιλιππινέζικη Τριμμένη Πάγος

uk: Філіппінський Тертий Лід

be: Філіпінска Парашковая Лёд

ru: Филиппинский Тертый Лед

bg: Смешан десерт от лед

sr: Мешани ледени десерт

mk: Мешан десерт од лед

el: Μεικτό Παγωτό Επιδορπιο

uk: Змішаний Льодовий Десерт

be: Змешаны дэсерт з лёду

ru: Смешанный Ледяной Десерт

bg: Хало-Хало Специално

sr: Хало-Хало Специјално

mk: Хало-Хало Специјален

el: Χάλο-Χάλο Ειδικό

uk: Хало-Хало Спеціальне

be: Хало-Хало Спецыяльны

ru: Хало-Хало Специальный

bg: Филипински микс десерт

sr: Филипински Мешани Десерт

mk: Филипински Мешан Десерт

el: Φιλιππινέζικο Μεικτό Γλυκό

uk: Філіппінський Змішаний Десерт

be: Філіпінскі змешаны дэсерт

ru: Филиппинский Смешанный Десерт

it: Questo dolce snack offre una dolcezza leggera con poche calorie, perfetto per una pausa gustosa senza appesantire. Con una modesta quantità di proteine e un basso contenuto di grassi totali, è un’opzione equilibrata per chi ama i sapori dolci. Ricco di calcio e potassio, contribuisce al benessere quotidiano supportando ossa forti e il corretto funzionamento muscolare. La presenza di vitamina C aggiunge un tocco vitaminico, rendendolo una scelta piacevole e nutriente.

en: This sweet snack provides a light and satisfying treat with a low calorie count, making it ideal for a flavorful break. It contains moderate protein and low total fat, offering a balanced option for those who enjoy sweetness without heaviness. Rich in calcium and potassium, it supports bone health and muscle function. The added vitamin C content enhances its nutritional appeal, making it a delightful and nourishing choice.

fr: Cette friandise sucrée offre une douceur légère avec peu de calories, parfaite pour une pause gourmande sans lourdeur. Elle contient une quantité modérée de protéines et peu de matières grasses totales, convenant à ceux qui apprécient les saveurs sucrées de manière équilibrée. Riche en calcium et potassium, elle contribue à la santé des os et au bon fonctionnement musculaire. La vitamine C présente augmente sa valeur nutritionnelle, en faisant un choix à la fois délicieux et sain.

es: Este snack dulce ofrece un sabor ligero con pocas calorías, ideal para disfrutar sin sentirse pesado. Contiene una cantidad moderada de proteínas y bajo contenido de grasas totales, proporcionando un balance adecuado para quienes disfrutan de lo dulce. Rico en calcio y potasio, apoya la salud ósea y la función muscular. Además, su aporte de vitamina C añade un beneficio extra, convirtiéndolo en una opción deliciosa y nutritiva.

de: Dieser süße Snack liefert eine leichte Köstlichkeit mit wenig Kalorien und ist somit ideal für eine geschmackvolle Pause ohne schweres Gefühl. Er enthält moderate Proteine und wenig Gesamtfett und ist damit eine ausgewogene Wahl für Liebhaber süßer Snacks. Reich an Kalzium und Kalium unterstützt er die Knochengesundheit und die Muskelfunktion. Der Vitamin-C-Gehalt rundet das ernährungsphysiologische Profil ab und macht ihn zu einer genussvollen und nahrhaften Option.


alternate_names:
Sichuan Fish Soup
Szechwan Fish Soup
Spicy Chinese Fish Soup
Sichuan Style Fish Soup
Hot and Spicy Fish Soup

ingredients: Fish, celery, cabbage, carrots, mushrooms, scallions, garlic, ginger, chili peppers, chili bean paste, Sichuan peppercorns, cornstarch, soy sauce, and wine.

en: Sichuan Fish Soup

de: Sichuan-Fischsuppe

fr: Soupe de poisson du Sichuan

it: Zuppa di pesce Sichuan

es: Sopa de pescado Sichuan

pt: Sopa de peixe Sichuan

nl: Sichuan vissoep

sv: Sichuan fisk soppa

da: Sichuan fiskesuppe

bg: Сичуанска рибена супа

mk: Сечуан рибена супа

el: Σούπα ψαριού Σιτσουάν

uk: Супа з риби Сичуань

be: Суп з рыбы Сычуань

ru: Суп из рыбы Сычуань

bg: Сечуанска рибена супа

mk: Сечуан рибена супа

el: Σούπα ψαριού Σέσουαν

uk: Супа з риби Сечуан

be: Суп з рыбы Сечуан

ru: Суп из рыбы Сечуан

bg: Лют китайски рибен бульон

mk: Лута кинеска рибена супа

el: Πικάντικη κινέζικη σούπα ψαριού

uk: Пікантна китайська супа з риби

be: Гарячая кітайская суп з рыбы

ru: Острая китайская рыбная суп

bg: Рибена супа в стил Сичуан

mk: Рибена супа во Сечуан стил

el: Σούπα ψαριού σε στυλ Σιτσουάν

uk: Супа з риби в стилі Сичуань

be: Рыбны суп у стылі Сычуань

ru: Рыбный суп в стиле Сычуань

bg: Гореща и пикантна рибена супа

mk: Топла и зачинета рибена супа

el: Καυτή και πικάντικη σούπα ψαριού

uk: Гаряча і пікантна рибна супа

be: Гарячая і вострая рыбная суп

ru: Горячий и острый рыбный суп

bg: Сичуанска рибена супа

mk: Сечуан рибена супа

el: Σούπα ψαριού Σιτσουάν

uk: Супа з риби Сичуань

be: Суп з рыбы Сычуань

ru: Суп из рыбы Сычуань

it: Questa zuppa di pesce Szechuan è una scelta leggera ma ricca di proteine, ideale per un pasto nutriente e bilanciato. Con un contenuto moderato di grassi, apporta anche una buona dose di vitamine essenziali come la vitamina C e la vitamina A, utili per il benessere generale. La presenza di potassio e fosforo contribuisce a supportare le funzioni corporee fondamentali. Inoltre, il contenuto controllato di sodio la rende un'opzione saporita senza eccessi.

en: Szechuan Fish Soup offers a light yet protein-rich option, perfect for a nutritious and balanced meal. It features moderate fat content along with essential vitamins such as vitamin C and vitamin A, which support overall wellness. Potassium and phosphorus in the soup contribute to vital bodily functions. Additionally, the controlled sodium level ensures a flavorful experience without excess salt.

fr: La soupe de poisson Szechuan est une option légère mais riche en protéines, idéale pour un repas nutritif et équilibré. Elle contient des matières grasses modérées ainsi que des vitamines essentielles comme la vitamine C et la vitamine A, bénéfiques pour le bien-être général. Le potassium et le phosphore présents contribuent aux fonctions corporelles vitales. Par ailleurs, son taux de sodium modéré permet de savourer un goût relevé sans excès de sel.

es: La sopa de pescado Szechuan es una opción ligera pero rica en proteínas, perfecta para una comida nutritiva y equilibrada. Contiene una cantidad moderada de grasas junto con vitaminas esenciales como la vitamina C y la vitamina A, que favorecen el bienestar general. La presencia de potasio y fósforo ayuda a mantener funciones corporales importantes. Además, su nivel controlado de sodio ofrece un sabor delicioso sin exceso de sal.

de: Die Szechuan-Fischsuppe ist eine leichte, aber proteinreiche Mahlzeit, ideal für eine ausgewogene Ernährung. Sie enthält moderate Fette sowie wichtige Vitamine wie Vitamin C und Vitamin A, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Kalium und Phosphor tragen zu wichtigen Körperfunktionen bei. Durch den kontrollierten Natriumgehalt bietet die Suppe einen würzigen Geschmack ohne zu viel Salz.


alternate_names:
Shabekia
M'kharqa
Moroccan Sesame Cookies
Moroccan Honey Cookies
Mkharka

ingredients: All-purpose flour, toasted sesame seeds, vegetable oil, honey, almonds, cinnamon, anise, turmeric, saffron, orange blossom water.

en: Shabekia

de: Chebakia

fr: Chebakia

it: Chebakia

es: Chebakia

pt: Shabekia

nl: Shabekia

sv: Shabekia

da: Shabekia

bg: Марокански сусамови бисквити

sr: Марокански колачићи од сезама

mk: Марокански колачиња со сусам

el: Μαροκινά μπισκότα σουσαμιού

uk: Марокканське кунжутні печиво

be: Марокаўскія суржыцкія печыва

ru: Марокканское кунжутное печенье

bg: Марокански медени бисквити

sr: Марокански колачићи од меда

mk: Марокански колачиња со мед

el: Μαροκινά μπισκότα με μέλι

uk: Марокканське медові печиво

be: Марокаўскія мядзяныя печыва

ru: Марокканское медовое печенье

it: La Chebakia è uno sfizio dolce tipico, ricco di sapore e con un apporto energetico significativo grazie alla sua moderata quantità di zuccheri e grassi. Offre una buona fonte di ferro e un apporto interessante di magnesio e calcio, utili per il benessere generale. La presenza di vitamina E contribuisce alle proprietà antiossidanti, mentre la fibra alimentare favorisce la digestione. Questo dolce è ideale per chi cerca un equilibrio tra gusto e nutrienti essenziali in una pausa golosa.

en: Chebakia is a delightful sweet snack that provides a rich energy source through its moderate sugars and fats. It stands out as a modest source of iron, magnesium, and calcium, contributing to overall nutritional balance. The vitamin E content adds antioxidant benefits, while dietary fiber supports digestive health. This treat strikes a pleasing balance between indulgence and beneficial nutrients for a satisfying break.

fr: La Chebakia est une douceur sucrée qui offre une source d'énergie appréciable grâce à ses sucres et graisses modérés. Elle constitue une source modeste de fer, de magnésium et de calcium, essentiels pour un équilibre nutritionnel global. La vitamine E présente apporte des propriétés antioxydantes, tandis que les fibres alimentaires aident à la digestion. Ce plaisir sucré combine harmonieusement gourmandise et bienfaits nutritifs.

es: La Chebakia es un dulce tradicional que aporta una buena cantidad de energía gracias a su contenido moderado de azúcares y grasas. Contiene hierro, magnesio y calcio, minerales importantes para mantener un equilibrio nutricional adecuado. La presencia de vitamina E aporta efectos antioxidantes, y la fibra dietética contribuye a la salud digestiva. Este manjar combina sabor y nutrientes esenciales para un momento dulce equilibrado.

de: Chebakia ist ein süßer Snack, der durch seinen moderaten Gehalt an Zucker und Fett eine gute Energiequelle darstellt. Er liefert nennenswerte Mengen an Eisen, Magnesium und Kalzium, die zur ernährungsphysiologischen Balance beitragen. Das enthaltene Vitamin E wirkt antioxidativ, und die enthaltenen Ballaststoffe unterstützen die Verdauung. Dieses Getränk vereint Genuss und wichtige Nährstoffe für eine ausgewogene süße Auszeit.


alternate_names:
Kotleta Po-Kievski
Kiev Cutlet
Breaded Chicken Kiev
Kotleta Po-Kyivsky
Stuffed Chicken Kiev

ingredients: Chicken breast, butter, egg, breadcrumbs, parsley, dill, garlic, salt, pepper.

en: Kotleta Po-Kievski

de: Kiewer Schnitzel

fr: Côtelette Kiev

it: Cotoletta alla Kiev

es: Cotoletta Kiev

pt: Kotleta Po-Kievski

nl: Kotleta Po-Kievski

sv: Kotleta Po-Kievski

da: Kotleta Po-Kievski

mk: Киевски котлет

el: Κοτολέτα Κιέβου

uk: Котлета по-київськи

be: Котлета па-кіеўску

ru: Котлета по-киевски

bg: Панирано пиле Киев

mk: Погречена пилешка Киев

el: Πανέ κοτόπουλο Κιέβου

uk: Панірована курка по-київськи

be: Панірованая курыца па-кіеўску

ru: Панированная курица по-киевски

bg: Пълнено пиле Киев

mk: Полнето пилешко Киев

el: Γεμιστό κοτόπουλο Κιέβου

uk: Фарширована курка по-київськи

be: Фаршаваная курыца па-кіеўску

ru: Фаршированная курица по-киевски

bg: Пилешко Киев

mk: Пилешко Киев

el: Κοτόπουλο Κιέβου

uk: Курка по-київськи

be: Курыца па-кіеўску

ru: Курица по-киевски

it: Il Chicken Kiev è una gustosa fonte di proteine di alta qualità, ideale per sostenere uno stile di vita attivo. Contiene una buona quantità di grassi totali, con una presenza moderata di grassi saturi, che ne conferiscono cremosità e sapore. È arricchito da minerali essenziali come il fosforo e lo zinco, utili per il benessere generale. Questo piatto ha anche un contenuto equilibrato di carboidrati e fibre che contribuiscono a una digestione più sana.

en: Chicken Kiev offers a rich source of quality protein, perfect for maintaining energy levels throughout the day. It includes a notable amount of total fat, including saturated fats that enhance its creamy texture and flavor. Essential minerals such as phosphorus and zinc support overall wellness and bodily functions. This dish also provides balanced carbohydrates and dietary fiber, aiding in healthy digestion.

fr: Le Chicken Kiev est une excellente source de protéines de qualité, essentielle pour soutenir une activité quotidienne. Il contient une quantité intéressante de lipides totaux, avec des graisses saturées apportant douceur et goût à sa texture. Ce plat est enrichi en minéraux essentiels comme le phosphore et le zinc, importants pour le bien-être général. Il offre également un équilibre sain entre glucides et fibres alimentaires favorisant une bonne digestion.

es: El Chicken Kiev es una deliciosa fuente de proteínas de alta calidad, ideal para mantener la energía durante el día. Presenta una cantidad considerable de grasas totales, incluyendo saturadas que le aportan cremosidad y sabor. Está enriquecido con minerales esenciales como fósforo y zinc que contribuyen al bienestar general. Además, ofrece un equilibrio entre carbohidratos y fibra dietética que favorece una digestión saludable.

de: Chicken Kiev liefert hochwertige Proteine und ist somit ideal für aktive Lebensweisen. Es enthält bemerkenswerte Mengen an Gesamtfett, darunter gesättigte Fettsäuren, die für eine cremige Textur und einen vollmundigen Geschmack sorgen. Wichtige Mineralstoffe wie Phosphor und Zink unterstützen das allgemeine Wohlbefinden. Das Gericht bietet zudem ausgewogene Mengen an Kohlenhydraten und Ballaststoffen, die die Verdauung fördern.


alternate_names:
Stir Fried Udon
Japanese Udon
Fried Udon Noodles
Stir-Fried Udon Noodles
Pan Fried Udon

ingredients: Udon noodles, chicken, cabbage, carrots, mushrooms, soy sauce, oyster sauce, and garlic.

en: Stir Fried Udon

de: Gebratene Udon

fr: Udon sauté

it: Udon saltati

es: Udon salteado

pt: Udon frito

nl: Gebakken Udon

sv: Stekt Udon

da: Stegte Udon

bg: Пържени Удони

el: Τηγανητά Udon

uk: Смажені Удон

be: Смажаныя Удон

ru: Жареный Удон

bg: Японски Удони

mk: Јапонски Удон

el: Ιαπωνικά Udon

uk: Японські Удон

be: Японскія Удон

ru: Японские Удон

bg: Пържени Удон юфки

mk: Пржени Удон нудли

el: Τηγανητές γυαλάδες Udon

uk: Смажені локшини Удон

be: Смажаныя локшынаў Удон

ru: Жареная лапша Удон

bg: Задушени Удон юфки

mk: Пржени Удон нудли

el: Τηγανητές γυαλάδες Udon

uk: Смажені локшини Удон

be: Смажаныя локшынаў Удон

ru: Жареная лапша Удон

bg: Пържени Удон в тиган

mk: Пржени Удон во тава

el: Τηγανητό Udon σε τηγάνι

uk: Смажений Удон на сковороді

be: Смажаныя Удон на сковородзе

ru: Жареный Удон на сковороде

it: Yaki Udon è una scelta equilibrata per chi cerca un pasto nutriente con un buon contenuto proteico. Ricco di carboidrati e con un apporto moderato di grassi, offre anche fibre alimentari che favoriscono la digestione. Contiene minerali essenziali come fosforo e potassio, utili per il metabolismo energetico e l'equilibrio elettrolitico. Inoltre è arricchito con vitamine come la A e la C, che contribuiscono al benessere generale e alla vitalità.

en: Yaki Udon provides a well-rounded nutritional profile with a notable amount of protein to support your daily needs. It offers a balanced source of carbohydrates and moderate fat content, accompanied by dietary fiber that aids in digestion. Important minerals such as phosphorus and potassium contribute to energy metabolism and electrolyte balance. Additionally, it contains vitamins like A and C, which help promote overall health and vitality.

fr: Le Yaki Udon offrent un profil nutritionnel équilibré, riche en protéines pour soutenir les besoins quotidiens. Ils apportent des glucides équilibrés et une quantité modérée de lipides, ainsi que des fibres alimentaires favorisant la digestion. Des minéraux importants tels que le phosphore et le potassium contribuent au métabolisme énergétique et à l’équilibre électrolytique. De plus, ils contiennent des vitamines A et C qui participent au bien-être général et à la vitalité.

es: Los Yaki Udon presentan un perfil nutricional equilibrado con una cantidad destacada de proteínas para cubrir las necesidades diarias. Ofrecen una fuente equilibrada de carbohidratos y grasas moderadas, junto con fibra dietética que facilita la digestión. Minerales importantes como el fósforo y el potasio contribuyen al metabolismo energético y al equilibrio electrolítico. Además, contienen vitaminas A y C que apoyan la salud general y la vitalidad.

de: Yaki Udon bietet ein ausgewogenes Nährstoffprofil mit einem bemerkenswerten Eiweißgehalt zur Unterstützung des Tagesbedarfs. Es liefert ausgewogene Kohlenhydrate und moderate Fette, ergänzt durch Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Wichtige Mineralien wie Phosphor und Kalium unterstützen den Energiestoffwechsel und den Elektrolythaushalt. Zusätzlich enthält es die Vitamine A und C, die zur allgemeinen Gesundheit und Vitalität beitragen.


alternate_names:
Lychee Slush with Rose Jelly
Litchi Ice Blend
Lychee Rose Smoothie
Lychee Ice with Rose
Lychee Bubble Tea

ingredients: Lychee-flavored tea, rose jelly, ice, milk or cream, boba.

en: Lychee Slush with Rose Jelly

de: Lychee-Slush mit Rosengelee

fr: Granité au litchi avec gelée de rose

it: Slush di litchi con gelatina di rosa

es: Granizado de lichi con gelatina de rosa

pt: Slushy de lichia com geléia de rosa

nl: Lychee-slush met rozengelei

sv: Litchi-slush med rosengele

da: Lychee-slush med rosengele

bg: Личи слуш с розово желе

mk: Сладолед од личи со розево желе

el: Χιονισμένο λιτσίνι με ροζ ζελέ

uk: Сніг лічі з рожевим желе

be: Лічы слэш з ружовым гелем

ru: Личи слэши с розовым желе

bg: Личи ледена смес

mk: Замрзната мешавина од личи

el: Μείγμα πάγου λιτσιού

uk: Лічі морозиво

ru: Личи ледяная смесь

bg: Личи розов смути

mk: Smoothie од личи и ружа

el: Σμουθί λιτσιού με ρόδο

uk: Лічі вітамінний коктейль з троянди

be: Смуці з лічы з ружай

ru: Личи розовый смузи

bg: Личи лед с роза

mk: Замрзната мешавина од личи со ружа

el: Πάγος λιτσιού με ρόδο

uk: Лічі лід з трояндою

be: Лічы ілзі з ружай

ru: Личи лед с розой

bg: Личи перлен чай

mk: Чај од личи со меури

el: Τσάι με φυσαλίδες λιτσιού

uk: Лічі бульбашковий чай

be: Лічы бульбашкавы чай

ru: Личи пузырьковый чай

pt: Mistura de gelo de lichia com geléia de rosa

ro: Amestec de gheață cu litchi și gelée de trandafir

bg: Личи ледена смес с розово желе

hr: Ličijeva ledena mješavina s želeom od ruže

sr: Ledena mešavina ličija sa želeom od ruže

bs: Ledena mješavina ličija s želeom od ruže

mk: Замрзната мешавина од личи со розево желе

sq: Përzierje akulli litsie me xhel të trëndafilit

el: Μείγμα πάγου λιτσιού με ζελέ ροζ

uk: Лічі морозиво з рожевим желе

be: Лічы кроў з ружовым гелем

ru: Личи ледяная смесь с розовым желе

ca: Barreja de gel amb lichi i gelea de rosa

it: Questa deliziosa bevanda estiva combina la dolcezza del litchi con la delicatezza della gelatina di rose. È un dolce snack a basso contenuto di grassi e con poche calorie, ideale per una pausa leggera. Contiene una modesta quantità di proteine e fornisce piccole dosi di vitamine e minerali come potassio e calcio. Il suo contenuto di zuccheri naturalmente elevato rende ogni sorso piacevolmente dolce e rinfrescante.

en: This refreshing lychee ice blend with rose jelly offers a sweet treat with a low fat and calorie profile. It provides a modest amount of protein along with small amounts of essential minerals such as potassium and calcium. The drink contains natural sugars that enhance its pleasant sweetness. With a touch of vitamins and minerals, it makes a light and enjoyable snack option.

fr: Cette boisson glacée au litchi accompagnée de gelée de rose propose une douceur légère, pauvre en matières grasses et en calories. Elle apporte une quantité modérée de protéines ainsi que de petites doses de minéraux essentiels comme le potassium et le calcium. Sa teneur en sucres naturels offre une saveur sucrée agréable. Ce mélange est une option de snack rafraîchissante et légère.

es: Esta mezcla helada de lichi con gelatina de rosa es un dulce tentador con bajo contenido de grasas y calorías. Aporta una cantidad moderada de proteínas y pequeñas cantidades de minerales esenciales como potasio y calcio. Su contenido natural de azúcares ofrece un agradable sabor dulce. Es una opción refrescante y ligera para disfrutar en cualquier momento.

de: Diese erfrischende Lychee-Eis-Mischung mit Rosengelee ist ein süßer Snack mit wenig Fett und Kalorien. Sie enthält eine moderate Menge an Protein sowie kleine Mengen wichtiger Mineralstoffe wie Kalium und Kalzium. Der natürliche Zuckeranteil sorgt für eine angenehme Süße. Dieses leichte Getränk eignet sich ideal für eine erfrischende Pause.


alternate_names:
Cherrystone Clams
Raw Clams
Clams on the Half Shell
Fresh Cherrystone Clams
Raw Cherrystone

ingredients: Cherrystone clams, lemon wedges, cocktail sauce.

en: Cherrystone Clams

de: Cherrystone-Muscheln

fr: Palourdes Cherrystone

it: Vongole Cherrystone

es: Almejas Cherrystone

pt: Ameijoas Cherrystone

nl: Cherrystone-mosselen

sv: Cherrystone-musslor

da: Cherrystone-muslinger

bg: Чериан мускули

be: Чэрыстоун-малюскі

ru: Моллюски Черристоун

bg: Сурови мускули

mk: Сурови школки

el: Ωμά στρείδια

uk: Сирі молюски

be: Сырыя малюскі

ru: Сырые моллюски

bg: Мускули на половин черупка

mk: Школки на половина школка

el: Στρείδια σε μισό κέλυφος

uk: Молюски на половині черепашки

be: Малюскі на палове ракавіны

ru: Моллюски на половинке раковины

bg: Пресни Чериан мускули

mk: Свежи Cherrystone школки

el: Φρέσκα Cherrystone στρείδια

uk: Свіжі молюски Cherrystone

be: Свежыя Чэрыстоун-малюскі

ru: Свежие моллюски Черристоун

bg: Суров Чериан

be: Сырыя Чэрыстоун

ru: Сырые Черристоун

nl: Cherrystone-mosselen op de helft van de schelp

sk: Cherrystone mušle na polovičnej škrupine

ro: Stridii Cherrystone pe jumătate de scoică

bg: Чериан мускули в полусчупена черупка

mk: Cherrystone школки на половина школка

el: Cherrystone στρείδια σε μισό κέλυφος

uk: Cherrystone молюски на половині черепашки

be: Чэрыстоун-малюскі на палове ракавіны

ru: Моллюски Черристоун на половинке раковины

ca: Clams Cherrystone a la meitat de la closca

mt: Cherrystone Clams fuq il-parti tal-koncha

it: Le vongole Cherrystone sono un alimento proteico di alta qualità con un basso contenuto di grassi, particolarmente adatte a chi cerca leggerezza. Sono ricche di importanti minerali come ferro, calcio e fosforo, che contribuiscono al benessere generale del corpo. Il loro contenuto di vitamina B12 è eccellente, supportando le normali funzioni metaboliche. Inoltre, offrono una modesta quantità di potassio e omega-3, utili per l'equilibrio elettrolitico e la salute cardiovascolare.

en: Cherrystone clams are a lean source of high-quality protein, ideal for a light and nutritious diet. They provide valuable minerals such as iron, calcium, and phosphorus, supporting overall body health. Their high vitamin B12 content is notable for maintaining normal metabolic functions. Additionally, clams supply potassium and omega-3 fatty acids, which contribute to electrolyte balance and cardiovascular wellness.

fr: Les palourdes Cherrystone sont une source maigre de protéines de haute qualité, parfaites pour un régime léger et nutritif. Elles sont riches en minéraux essentiels comme le fer, le calcium et le phosphore, qui soutiennent la santé générale de l'organisme. Leur teneur élevée en vitamine B12 est remarquable pour le bon fonctionnement métabolique. En outre, elles fournissent du potassium et des oméga-3, bénéfiques pour l'équilibre électrolytique et la santé cardiovasculaire.

es: Las chirlas Cherrystone son una fuente magra de proteínas de alta calidad, ideales para una dieta ligera y nutritiva. Proporcionan minerales valiosos como hierro, calcio y fósforo, que apoyan la salud general del cuerpo. Su alto contenido en vitamina B12 destaca por mantener las funciones metabólicas normales. Además, aportan potasio y ácidos grasos omega-3, que contribuyen al equilibrio electrolítico y al bienestar cardiovascular.

de: Cherrystone-Muscheln sind eine magere Quelle hochwertiger Proteine, ideal für eine leichte und nahrhafte Ernährung. Sie bieten wertvolle Mineralstoffe wie Eisen, Kalzium und Phosphor, die die allgemeine Gesundheit unterstützen. Ihr hoher Gehalt an Vitamin B12 ist auffällig und fördert normale Stoffwechselfunktionen. Zudem liefern sie Kalium und Omega-3-Fettsäuren, die zum Elektrolythaushalt und zur Herzgesundheit beitragen.


alternate_names:
Blackened Mahi Mahi
Spiced Mahi Mahi
Mahi Mahi with Mango Salsa
Blackened Dolphin Fish
Cajun Mahi Mahi

ingredients: Mahi-mahi, mango, red onion, jalapeño, cilantro, lime juice, tomatoes, olive oil, cumin, garlic powder, paprika, oregano, cayenne pepper, salt, and pepper.

en: Blackened Mahi Mahi

de: Schwarz angebratener Mahi Mahi

fr: Mahi Mahi noirci

it: Mahi Mahi annerito

es: Mahi Mahi ennegrecido

pt: Mahi Mahi grelhado

nl: Zwartgebrande Mahi Mahi

sv: Svartad Mahi Mahi

da: Blackened Mahi Mahi

bg: Черно приготвено Махи Махи

mk: Црн Махи Махи

uk: Чорнений Махі Махі

be: Чорны Махі Махі

ru: Черненый Махи Махи

bg: Подправено Махи-Махи

mk: Зачинет Махи-Махи

el: Μαριναρισμένο Mahi Mahi

uk: Приправлений Махі-Махі

be: Прыправлены Махі-Махі

ru: Приправленный Махи-Махи

bg: Махи-Махи с мангов сос

mk: Махи-Махи со манга салса

el: Mahi Mahi με σάλτσα μάνγκο

uk: Махі-Махі з манговим соусом

be: Махі-Махі з манга-сальсой

ru: Махи-Махи с манговым соусом

bg: Черно приготвен делфин риба

mk: Црна делфин риба

el: Μαυρισμένο ψάρι δελφίνι

uk: Чорнена риба дельфін

be: Чорная рыба-дэльфін

ru: Черненая дельфинья рыба

bg: Каджун Махи-Махи

mk: Каджун Махи-Махи

uk: Каджун Махі-Махі

be: Каджун Махі-Махі

ru: Каджун Махи-Махи

de: Schwarz angebratener Mahi Mahi mit Mango-Salsa

es: Mahi Mahi ennegrecido con salsa de mango

fi: Mustaksi paistettu Mahi-Mahi mangosalsalla

sk: Čierno opečené Mahi-Mahi s mangovou salsou

bg: Черно приготвено Махи-Махи с мангов сос

mk: Црн Махи-Махи со манга салса

el: Mahi-Mahi ψημένο με σάλτσα μάνγκο

uk: Чорнений Махі-Махі з манговим соусом

be: Чорны Махі-Махі з манга-сальсой

ru: Черненый Махи-Махи с манговым соусом

it: Questo piatto combina un filetto di Mahi-Mahi ricco di proteine di alta qualità con una fresca salsa di mango, che apporta una buona quantità di vitamina C e fibre. La presenza di grassi totali moderati, con pochi saturi, rende questa preparazione equilibrata e leggera. Gli oli presenti offrono inoltre vitamine E e D, importanti per la vitalità e il benessere. Il contenuto di potassio e fosforo supporta il corretto funzionamento muscolare e osseo, rendendo questo piatto gustoso e nutriente.

en: This dish features blackened Mahi-Mahi high in protein, paired with a fresh mango salsa that adds valuable vitamin C and dietary fiber. It contains moderate total fats with a low amount of saturated fats, making it a balanced and light option. The presence of vitamins E and D contributes to overall vitality and wellness. Rich in potassium and phosphorus, it supports muscle function and bone health while remaining delicious and nutritious.

fr: Ce plat marie un Mahi-Mahi riche en protéines de qualité à une salsa de mangue fraîche apportant vitamine C et fibres alimentaires. La teneur modérée en graisses totales, dont une faible proportion de saturées, garantit un équilibre nutritionnel léger. Les vitamines E et D présentes participent à la vitalité et au bien-être général. Riche en potassium et en phosphore, il soutient la fonction musculaire et la santé osseuse tout en restant savoureux et nutritif.

es: Este plato combina un Mahi-Mahi con alto contenido en proteínas junto con una salsa de mango fresca que aporta vitamina C y fibra dietética. Contiene una cantidad moderada de grasas totales, con pocas grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción equilibrada y ligera. Las vitaminas E y D presentes contribuyen al bienestar general. Rico en potasio y fósforo, favorece la función muscular y la salud ósea, resultando en una comida deliciosa y nutritiva.

de: Dieses Gericht vereint proteinreichen Blackened Mahi-Mahi mit frischer Mangosalsa, die wertvolles Vitamin C und Ballaststoffe liefert. Moderater Gesamtfettgehalt bei niedrigem Anteil an gesättigten Fettsäuren macht es zu einer ausgewogenen und leichten Mahlzeit. Die enthaltenen Vitamine E und D fördern Vitalität und Wohlbefinden. Reich an Kalium und Phosphor unterstützt es Muskelfunktion und Knochengesundheit und bleibt dabei schmackhaft und nahrhaft.


alternate_names:
Chickpea Curry Bowl
Vegan Coconut Curry Bowl
Buddha Bowl with Curry Chickpeas
Garbanzo Curry Bowl
Plant-Based Curry Bowl

ingredients: Chickpeas, cauliflower, sweet potatoes, bell peppers, tomatoes, coconut milk, cashews, turmeric, coriander, cumin, cinnamon, brown basmati rice, toasted almonds, cilantro.

en: Chickpea Curry Bowl

de: Kichererbsen-Curry-Schüssel

fr: Bol de Curry de Pois Chiches

it: Ciotola di Curry di Ceci

es: Tazón de Curry de Garbanzos

pt: Tigela de Curry de Grão de Bico

nl: Kikkererwt Curry Kom

sv: Kikerbönor Curry Skål

da: Kikærter Curry Skål

bg: Бол с Нахут в Кари

mk: Тенџере со Чичерки

el: Μπώλ Ρεβίθια

uk: Чаша з Нутом

be: Міска з Нутам

ru: Чаша с Нутом

bg: Веганска Чиния с Кокосово Карри

mk: Веган Тенџере со Кокосово Карие

el: Βίγκαν Μπώλ με Κάρι Κρύου

uk: Веган Чаша з Кокосовим Карі

be: Веганская Міска з Какосавым Кары

ru: Веган Чаша с Кокосовым Карри

bg: Бол Будда с Нахут в Кокосово Карри

mk: Тенџере Будист со Чичерки во Кокосово Карие

el: Μπώλ Βούδα με Ρεβίθια

uk: Чаша Будди з Нутом у Кокосовому Карі

be: Міска Будды з Нутам у Какосавым Кары

ru: Чаша Будды с Нутом в Кокосовом Карри

bg: Бол с Гарбанзо в Кари

mk: Тенџере со Гарбанзо во Кокосово Карие

el: Μπώλ Γκαρμπάνζο με Κάρι

uk: Чаша з Гарбанзо у Кокосовому Карі

be: Міска з Гарбанзо ў Какосавым Кары

ru: Чаша с Гарбанзо в Кокосовом Карри

bg: Бол с Растителна Основа в Кари

mk: Тенџере со Бази на Растенија во Кокосово Карие

el: Μπώλ Με Βάση Φυτών

uk: Чаша з Растительном Карі

be: Міска з Растлінавай Асновай у Какосавым Кары

ru: Чаша с Растительной Основой в Кокосовом Карри

bg: Бол с Нахут в Кокосово Карри

mk: Тенџере со Чичерки во Кокосово Карие

el: Μπώλ Ρεβίθια με Κάρι Κρύου

uk: Чаша з Нутом в Кокосовому Карі

be: Міска з Нутам у Какосавым Кары

ru: Чаша с Нутом в Кокосовом Карри

it: Questa ciotola di curry di ceci al cocco offre un equilibrio perfetto tra gusto e nutrizione. Ricca di fibre alimentari, aiuta a mantenere una buona digestione. Contiene proteine di buona qualità e una quantità moderata di grassi, prevalentemente saturi. È anche una buona fonte di vitamina C e vitamina A, essenziali per il benessere generale.

en: The Coconut Curry Chickpea Bowl provides a delicious and balanced nutritional profile. It is rich in dietary fiber, supporting digestive health. The dish offers a decent amount of protein alongside moderate fat content, mainly saturated fats. Additionally, it contains valuable vitamins such as vitamin C and vitamin A, important for overall wellness.

fr: Ce bol de curry de pois chiches à la noix de coco combine saveur et bienfaits nutritionnels. Il est riche en fibres alimentaires, favorisant une bonne digestion. Avec une quantité appréciable de protéines et de lipides modérés, principalement saturés, il constitue un repas équilibré. On y trouve également des vitamines C et A, indispensables au bien-être général.

es: Este plato de curry de garbanzos con coco ofrece un equilibrio entre sabor y nutrición. Es una buena fuente de fibra dietética, que favorece la digestión. Contiene una cantidad adecuada de proteínas y grasas moderadas, principalmente saturadas. También aporta vitaminas importantes como la vitamina C y vitamina A para el bienestar general.

de: Die Kokos-Curry-Kichererbsenschale überzeugt mit einer ausgewogenen Kombination aus Geschmack und Nährwert. Sie ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern. Das Gericht liefert eine ordentliche Menge Eiweiß und moderate Fette, vorwiegend gesättigte Fettsäuren. Zudem enthält es wertvolle Vitamine wie Vitamin C und Vitamin A, die für das allgemeine Wohlbefinden wichtig sind.


alternate_names:
Kunafa Shrimp
Knafeh with Shrimp
Kanafeh Shrimp
Egyptian Shrimp Pastry
Savory Konafa

ingredients: Shrimp, gallayah sauce, onions, mushrooms, bell peppers, garlic, spices, lemon.

en: Kunafa Shrimp

de: Konafa mit Garnelen

fr: Kunafa aux crevettes

it: Konafa di gamberi

es: Kunafa de camarones

pt: Kunafa de camarão

nl: Kunafa met garnalen

sv: Räkor Konafa

da: Reje Kunafa

bg: Конафа с скариди

mk: Конфа со школки

el: Κοναφα με γαρίδες

uk: Конафа з креветками

ru: Конафа с креветками

bg: Кнафе с скариди

mk: Кнафе со школки

el: Κναφέ με γαρίδες

uk: Кнафе з креветками

ru: Кнафе с креветками

bg: Канафе с скариди

mk: Канафе со школки

el: Καναφέ με γαρίδες

uk: Канафе з креветками

ru: Канафе с креветками

bg: Египетска сладкиш с скариди

mk: Египетска пита со школки

el: Αιγυπτιακό ζαχαροπλαστείο με γαρίδες

uk: Єгипетська випічка з креветками

be: Егіпецка піца з кrevetkami

ru: Египетская выпечка с креветками

bg: Солена Конафа

mk: Солена Конфа

el: Αλμυρό Κοναφα

uk: Солона Конафа

be: Салёны Конафа

ru: Соленая Конафа

bg: Конафа с скариди

mk: Конфа со школки

el: Κοναφα με γαρίδες

uk: Конафа з креветками

ru: Конафа с креветками

it: La Konafa di gamberi offre un equilibrio nutrizionale interessante, con un apporto calorico moderato e un buon contenuto proteico che sostiene l'energia e il mantenimento muscolare. Questi gamberi sono ricchi di fibre alimentari, utili per il benessere digestivo, e contengono grassi totali in misura moderata, con una quota di grassi saturi contenuta. La presenza di micronutrienti come potassio, fosforo e vitamina A contribuisce ulteriormente alla salute generale. Una delizia leggera che unisce gusto e proprietà nutritive.

en: Shrimp Konafa provides a balanced nutritional profile with moderate calories and a notable protein content to support energy and muscle maintenance. It is rich in dietary fiber, promoting digestive health, and contains moderate total fat with a controlled amount of saturated fats. Essential minerals such as potassium and phosphorus, along with vitamin A, enhance its nutritional appeal. This dish offers a flavorful and light option that combines taste with beneficial nutrients.

fr: La konafa aux crevettes présente un profil nutritionnel équilibré avec un apport calorique modéré et une teneur intéressante en protéines, favorisant l'énergie et le maintien musculaire. Elle est riche en fibres alimentaires, bénéfiques pour la digestion, et contient une quantité modérée de lipides, dont une faible part de graisses saturées. Les minéraux essentiels comme le potassium et le phosphore, ainsi que la vitamine A, complètent ses qualités nutritives. Un plat savoureux et léger, alliant plaisir et bienfaits.

es: La konafa de camarones ofrece un perfil nutricional equilibrado, con calorías moderadas y un aporte destacado de proteínas, ideal para la energía y el mantenimiento muscular. Es rica en fibra dietética, que favorece la salud digestiva, y contiene grasas totales en una cantidad moderada con bajo contenido de grasas saturadas. Minerales esenciales como el potasio y el fósforo, junto con la vitamina A, enriquecen su valor nutricional. Una opción ligera y sabrosa que combina sabor y nutrientes beneficiosos.

de: Shrimp Konafa bietet ein ausgewogenes Nährstoffprofil mit moderaten Kalorien und einem bemerkenswerten Proteingehalt zur Unterstützung von Energie und Muskelaufbau. Sie ist reich an Ballaststoffen, was die Verdauung fördert, und enthält moderate Gesamtfette mit einem geringen Anteil an gesättigten Fettsäuren. Wesentliche Mineralstoffe wie Kalium und Phosphor sowie Vitamin A runden das Nährwertangebot ab. Diese Speise ist eine leichte und schmackhafte Kombination aus Genuss und nützlichen Nährstoffen.


alternate_names:
Hellim
Grilled Cyprus Cheese
Squeaky Cheese
Halloumi Cheese
Grilled Hellim

ingredients: Cypriot-style halloumi cheese, olive oil, oregano, thyme.

en: Hellim

de: Hellim

fr: Hellim

it: Hellim

es: Hellim

pt: Hellim

nl: Hellim

sv: Hellim

da: Hellim

bg: Грилован кипърски сирене

sr: Грилован кипарски сир

mk: Грилован кипарски сир

el: Τυρί Κύπρου στη σχάρα

uk: Грильований кипрський сир

be: Гриляваны кіпрскі сыр

ru: Грильованный кипрский сыр

bg: Скърцащ сирене

sr: Скрипкав сир

mk: Скриплив сир

el: Τυρί που τρίζει

uk: Скрипучий сир

be: Скрыпучы сыр

ru: Скрипучий сыр

el: Τυρί Χαλλούμι

bg: Грилован хелим

sr: Грилован хелим

mk: Грилован хелим

uk: Грильований хелім

be: Грыляваны хелім

ru: Грильованный хелим

bg: Грилован халума

mk: Грилован халуми

el: Γκριλ κατσικίσιο τυρί

uk: Грильований халумі

be: Грыльдзi халумi

ru: Гречёный халлуми

it: Il Halloumi alla griglia è un formaggio ricco di proteine, perfetto per chi cerca una fonte energetica che supporti la massa muscolare. Il suo elevato contenuto di calcio contribuisce al benessere di ossa e denti robusti, mentre il sodio va gustato con attenzione. Il gusto deciso è accompagnato da una buona presenza di vitamine come la B12 e il vitamina A, fondamentali per il metabolismo e la vista. La sua quantità moderata di grassi lo rende un alimento saporito ma da consumare con equilibrio.

en: Grilled Halloumi offers a rich source of protein, supporting muscle strength and energetic meals. It stands out for its abundant calcium content, which supports strong bones and teeth, complemented by notable amounts of vitamin B12 and vitamin A essential for metabolism and vision. While flavorful, the cheese contains a notable amount of fat and sodium, so enjoying it in moderation is recommended. Its low carbohydrate content makes it a great option for those monitoring sugar intake.

fr: Le Halloumi grillé est une excellente source de protéines, idéale pour maintenir la masse musculaire. Ce fromage est particulièrement riche en calcium, essentiel pour des os solides, et fournit également des vitamines B12 et A, importantes pour le métabolisme et la vision. Bien que savoureux, il contient une quantité significative de matières grasses et de sodium, à apprécier avec modération. Sa faible teneur en glucides en fait un choix adapté aux régimes limitant les sucres.

es: El Halloumi a la parrilla es una fuente destacada de proteínas, ideal para fortalecer la masa muscular. Su alto contenido en calcio favorece huesos y dientes fuertes, complementado con vitaminas B12 y A que apoyan el metabolismo y la vista. Este queso presenta también una cantidad importante de grasas y sodio, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Además, aporta pocos carbohidratos, siendo una opción adecuada para quienes controlan el consumo de azúcares.

de: Gegrillter Halloumi ist eine hervorragende Proteinquelle, die den Muskelaufbau unterstützt. Er zeichnet sich durch seinen hohen Kalziumgehalt aus, der zur Stärkung von Knochen und Zähnen beiträgt, sowie durch bedeutende Mengen an Vitamin B12 und Vitamin A, die wichtig für Stoffwechsel und Sehkraft sind. Trotz seines intensiven Geschmacks enthält der Käse eine beachtliche Menge Fett und Natrium und sollte daher in Maßen genossen werden. Sein niedriger Kohlenhydratanteil macht ihn zu einer guten Wahl für zuckerbewusste Ernährungsweisen.


alternate_names:
Briouats
Moroccan Meat Pastry
Phyllo Meat Triangles
Briwat
Bourek

ingredients: Ground beef, onion, garlic, cumin, coriander, paprika, herbs, warqa pastry, oil.

en: Briouats

de: Briouats

fr: Briouats

it: Briouats

es: Briouats

pt: Briouats

nl: Briouats

sv: Briouats

da: Briouats

bg: Мароканска месна паста

mk: Мароканска месна пита

el: Μαροκινό πιάτο με κρέας

uk: Марокканський м'ясний пиріжок

be: Марокканскі мясны піражок

ru: Марокканская пирожок с мясом

bg: Питиета с месо от фило

mk: Фило месни триаголници

el: Τρίγωνα με κρέας σε φύλλο

uk: Філозні трикутники з м'ясом

be: Філа-мясныя трохвугольнікі

ru: Треугольники с мясом из фило

bg: Бриуат с месо

mk: Бриуат со месо

el: Μπριουάτ με κρέας

uk: Бріуат з м'ясом

be: Бриуат з мясам

ru: Бриуат с мясом

it: I Briouat con carne sono una delizia ricca di sapori e nutrienti essenziali. Offrono un buon apporto proteico, ideale per chi cerca energia e sostegno muscolare. Contengono una quantità significativa di grassi, necessari per una dieta equilibrata, insieme a vitamine importanti come la B12 e la A. Inoltre, sono una fonte di minerali chiave come il ferro e lo zinco, che contribuiscono al benessere generale.

en: Briouat with meat is a flavorful dish providing valuable nutrients for your diet. It delivers a good source of protein to support energy and muscle health. The dish is notable for its fat content, which includes essential fatty acids, alongside key vitamins such as B12 and A. Important minerals like iron and zinc are also present, enhancing its nutritional profile.

fr: Le Briouat à la viande est un plat savoureux et nutritif, idéal pour enrichir votre alimentation. Il offre une bonne quantité de protéines, essentielle pour l'énergie et la masse musculaire. Sa richesse en lipides apporte des acides gras indispensables, accompagnée de vitamines importantes comme la B12 et la A. On y retrouve aussi des minéraux essentiels tels que le fer et le zinc, contribuant à un équilibre nutritionnel complet.

es: El Briouat con carne es un plato delicioso que aporta nutrientes esenciales para una dieta equilibrada. Proporciona una buena cantidad de proteínas que favorecen la energía y el mantenimiento muscular. Destaca por su contenido en grasas necesarias, junto con vitaminas clave como la B12 y la A. Además, es fuente de minerales importantes como el hierro y el zinc, que complementan su perfil nutricional.

de: Briouat mit Fleisch ist ein geschmackvolles Gericht, das wertvolle Nährstoffe liefert. Es bietet eine gute Proteinquelle zur Unterstützung von Energie und Muskelgesundheit. Das Gericht zeichnet sich durch seinen Fettgehalt aus, inklusive wichtiger Fettsäuren, sowie durch bedeutende Vitamine wie B12 und A. Wichtige Mineralstoffe wie Eisen und Zink sind ebenfalls enthalten und runden das Nährstoffprofil ab.


alternate_names:
Mocha Frappé
Frozen Mocha
Cold Mocha
Mocha Iced Coffee
Iced Chocolate Coffee

ingredients: Espresso, milk, chocolate syrup, sugar, whipped cream.

en: Mocha Frappé

de: Mocha Frappé

fr: Mocha Frappé

it: Mocha Frappé

es: Mocha Frappé

pt: Mocha Frappé

nl: Mocha Frappé

sv: Mocha Frappé

da: Mocha Frappé

bg: Замразен mocha

mk: Замрзната mocha

el: Κατεψυγμένος mocha

uk: Заморожений mocha

be: Замарожаны mocha

ru: Замороженный мока

bg: Студен mocha

uk: Холодний mocha

be: Халодны mocha

ru: Холодный мока

bg: Кафе mocha с лед

mk: Ледена mocha кафе

el: Καφές mocha με πάγο

uk: Лідяна кава mocha

be: Ледзяны mocha кава

ru: Ледяной кофе мока

bg: Кафе с шоколад на лед

mk: Замрзната чоколадна кафе

el: Παγετός καφές σοκολάτας

uk: Заморожена шоколадна кава

be: Замарожаны шакаладны кава

ru: Ледяной шоколадный кофе

bg: Студен mocha

el: Παγωμένος mocha

uk: Ледяний mocha

be: Ледзяны mocha

ru: Ледяной мока

it: L'Iced Mocha è una bevanda rinfrescante con un gusto dolce e cremoso, caratterizzata da un apporto calorico moderato. Offre una discreta quantità di proteine e pochissimi grassi, rendendolo leggero e adatto a chi cerca equilibrio. È fonte di calcio e potassio, importanti per il benessere di ossa e muscoli. Inoltre, apporta vitamine come la A e la B12, utili per supportare numerose funzioni dell'organismo.

en: Iced Mocha is a refreshing drink with a sweet and creamy taste, featuring a moderate calorie content. It provides a good amount of protein and low fat, making it a light choice for a balanced diet. The drink is a source of calcium and potassium, which support bone and muscle health. Additionally, it contains vitamins such as A and B12 that contribute to overall body functions.

fr: L'Iced Mocha est une boisson rafraîchissante au goût doux et crémeux, avec un apport calorique modéré. Elle apporte une quantité appréciable de protéines et un faible taux de matières grasses, idéale pour une alimentation équilibrée. Cette boisson est une source de calcium et de potassium, essentiels pour la santé osseuse et musculaire. Elle contient également des vitamines A et B12 qui soutiennent les fonctions corporelles.

es: El Iced Mocha es una bebida refrescante con un sabor dulce y cremoso, que presenta un contenido calórico moderado. Aporta una buena cantidad de proteínas y grasas bajas, lo que la convierte en una opción ligera para una dieta equilibrada. Es fuente de calcio y potasio, importantes para el bienestar de huesos y músculos. Además, contiene vitaminas como la A y la B12 que ayudan a mantener funciones corporales saludables.

de: Iced Mocha ist ein erfrischendes Getränk mit süßem, cremigem Geschmack und einem moderaten Kaloriengehalt. Es liefert einen ordentlichen Proteingehalt bei wenig Fett, was es zu einer leichten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Das Getränk ist eine Quelle für Kalzium und Kalium, die die Gesundheit von Knochen und Muskeln unterstützen. Zudem enthält es Vitamine wie A und B12, die wichtige Körperfunktionen fördern.


alternate_names:
Yam Flour Fufu
Elubo
Nigerian Amala
Amala Swallow
African Yam Flour

ingredients: Yam flour, water, palm oil, salt, spices.

en: Yam Flour Fufu

de: Yam Mehl Fufu

fr: Fufu de farine de yam

it: Fufu di farina di yam

es: Fufu de harina de ñame

pt: Fufu de farinha de inhame

nl: Yammeel Fufu

sv: Yam Flour Fufu

da: Yam Mel Fufu

bg: Фуфу от брашно от ям

sr: Фуфу од брашна од јама

mk: Фуфу од брашно од јам

el: Φουφού από αλεύρι γιάμ

uk: Фуфу з борошна ямсу

be: Фуфу з мукі ям

ru: Фуфу из ямсовой муки

bg: Нигерийско Амала

sr: Нигеријски Амала

mk: Нигеријско Амала

el: Νιγηριανό Αμάλα

uk: Нігерійське Амала

be: Нігерыйскае Амала

ru: Нигерийское Амала

el: Αμάλα Σουάλο

bg: Африканско брашно от ям

sr: Афричко брашно од јама

mk: Африканско брашно од јам

el: Αφρικανικό αλεύρι γιάμ

uk: Африканське борошно ямсу

be: Афрыканскае брашно з ям

ru: Африканская мука ямса

it: Amala è un alimento leggero con basso contenuto energetico e quasi privo di grassi. La sua ricchezza in carboidrati ne fa una fonte immediata di energia. Offre una piccola quantità di fibre alimentari utili per il benessere digestivo. Inoltre, contiene tracce di minerali come potassio, ferro e zinco, che contribuiscono a mantenere l'equilibrio nutrizionale quotidiano.

en: Amala is a light food with low calories and minimal fat content. Its carbohydrate content provides a quick source of energy. It also contains a modest amount of dietary fiber to support digestive health. Small amounts of essential minerals like potassium, iron, and zinc contribute to balanced nutrition.

fr: L’amala est un aliment léger, pauvre en calories et quasiment sans matières grasses. Sa richesse en glucides en fait une source d’énergie rapide. Il offre aussi une faible quantité de fibres alimentaires, bénéfiques pour la digestion. De plus, il contient des traces de minéraux essentiels comme le potassium, le fer et le zinc, favorisant un équilibre nutritionnel.

es: El amala es un alimento ligero, con pocas calorías y casi sin grasas. Su contenido en carbohidratos proporciona una fuente rápida de energía. También aporta una pequeña cantidad de fibra dietética, que ayuda a la digestión. Además, contiene trazas de minerales como potasio, hierro y zinc, que contribuyen a una nutrición equilibrada.

de: Amala ist ein leichtes Lebensmittel mit wenig Kalorien und nahezu ohne Fett. Sein Kohlenhydratanteil liefert schnelle Energie. Es enthält eine kleine Menge Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen. Zudem sind Spuren wichtiger Mineralien wie Kalium, Eisen und Zink enthalten, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.


alternate_names:
Tahina
Sesame Sauce
Tehina
Tahini Sauce
Middle Eastern Sesame Dressing

ingredients: Sesame seeds, lemon juice, garlic, olive oil.

en: Tahina

de: Tahini

fr: Tahini

it: Tahina

es: Tahini

pt: Tahine

nl: Tahini

sv: Tahini

da: Tahini

el: Σάλτσα σησαμιού

uk: Сусамовий соус

be: Сусамавая соус

ru: Соус из кунжута

el: Σάλτσα ταχινιού

bg: Дресинг от сусам от Близкия изток

sr: Дресинг од сусама из Блиског истока

mk: Облекување од сусам од Блискиот Исток

el: Ντύσιμο σουσαμιού της Μέσης Ανατολής

uk: Салатна заправка із сезамом Близького Сходу

be: Заправка з сусамам Блізкага Усходу

ru: Заправка из кунжута Ближнего Востока

it: Un ricco accompagnamento che offre un bilanciato apporto di proteine e grassi salutari, con bassi livelli di grassi saturi. La presenza di fibre favorisce una buona digestione, mentre il suo contenuto di calcio e ferro sostiene il benessere delle ossa e del sistema immunitario. Offre inoltre un buon apporto di magnesio, potassio e fosforo, minerali fondamentali per l'energia e il metabolismo. È una scelta nutriente e gustosa, ideale per arricchire i tuoi piatti con vitalità e nutrienti essenziali.

en: This side of tahini provides a balanced mix of protein and heart-healthy fats with low saturated fat content. It is a good source of fiber, promoting digestive health, and rich in calcium and iron, important for bone strength and immune support. The tahini also delivers essential minerals like magnesium, potassium, and phosphorus, which aid energy production and metabolic function. A flavorful and nutritious addition that enhances your meals with vital nutrients.

fr: Cette portion de tahini offre un bon équilibre entre protéines et graisses bénéfiques, avec une faible teneur en graisses saturées. Riche en fibres, elle favorise une digestion saine tout en apportant du calcium et du fer, essentiels pour les os et le système immunitaire. On y trouve également du magnésium, du potassium et du phosphore, minéraux indispensables pour l'énergie et le métabolisme. Un ajout savoureux et nutritif qui enrichit vos plats avec des nutriments essentiels.

es: Este acompañamiento de tahini ofrece una combinación equilibrada de proteínas y grasas saludables con bajo contenido de grasas saturadas. Su contenido en fibra favorece la digestión, mientras que aporta calcio e hierro, fundamentales para mantener huesos fuertes y un sistema inmunológico saludable. También es fuente de magnesio, potasio y fósforo, minerales clave para la energía y el metabolismo. Una opción nutritiva y deliciosa para complementar tus comidas con nutrientes esenciales.

de: Diese Tahini-Beilage liefert eine ausgewogene Mischung aus Eiweiß und herzgesunden Fetten bei niedrigem Gehalt an gesättigten Fettsäuren. Der hohe Ballaststoffanteil unterstützt die Verdauung, während Calcium und Eisen zur Stärkung der Knochen und des Immunsystems beitragen. Zudem versorgt sie mit wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium, Kalium und Phosphor, die für Energie und Stoffwechsel wichtig sind. Ein schmackhafter und nahrhafter Zusatz, der Ihre Mahlzeiten mit essentiellen Nährstoffen bereichert.


alternate_names:
Dolma
Dolmades
Warak Enab
Stuffed Grape Leaves
Stuffed Vine Leaves

ingredients: Grape leaves, rice, parsley, mint, olive oil, lemon juice, salt, pepper, cumin, allspice.

en: Dolma

de: Dolma

fr: Dolma

it: Dolma

es: Dolma

pt: Dolma

nl: Dolma

sv: Dolma

da: Dolma

bg: Пълнени листа от грозде

mk: Полни листови од грозје

el: Φύλλα σταφυλιού γεμιστά

uk: Фаршироване лісти винограду

be: Фаршыраваныя лісты вінаграда

ru: Фаршированные листья винограда

bg: Пълнени листа от грозде

sr: Пуна винова лозе

mk: Полни листови на виново грозје

el: Φύλλα από σταφύλι γεμιστά

uk: Фаршировані листи винограду

be: Фаршыраваныя лістах вінаграда

ru: Фаршированные листья винограда

bg: Листи от грозде

sr: Листови винове лозе

mk: Листови од грозје

el: Φύλλα σταφυλιού

uk: Листя винограду

be: Лісты вінаграднай лазы

ru: Листья винограда

it: Le foglie di vite sono un alimento a basso contenuto calorico ma ricco di proteine e fibre, che favoriscono una digestione sana. Contengono una quantità significativa di vitamine come la vitamina A e la vitamina K, importanti per il benessere degli occhi e la coagulazione del sangue. Sono una fonte interessante di minerali come calcio, ferro e potassio che supportano ossa forti e il metabolismo. Con un moderato contenuto di grassi, prevalentemente insaturi, aggiungono gusto senza appesantire.

en: Grape leaves are a low-calorie vegetable packed with protein and fiber, supporting healthy digestion. They provide notable amounts of vitamin A and vitamin K, essential for vision and blood clotting. The presence of minerals like calcium, iron, and potassium contributes to strong bones and balanced metabolism. Containing moderate fats mostly unsaturated, they add flavor without heaviness.

fr: Les feuilles de vigne sont un légume peu calorique riche en protéines et en fibres, favorisant une bonne digestion. Elles apportent des vitamines importantes telles que la vitamine A et la vitamine K, essentielles à la vision et à la coagulation sanguine. Elles renferment également des minéraux comme le calcium, le fer et le potassium qui soutiennent la solidité des os et le métabolisme. Avec une teneur modérée en lipides principalement insaturés, elles offrent une saveur délicate sans lourdeur.

es: Las hojas de parra son un alimento bajo en calorías y rico en proteínas y fibra, favoreciendo una digestión saludable. Aportan vitaminas clave como la vitamina A y la vitamina K, esenciales para la visión y la coagulación sanguínea. También contienen minerales como calcio, hierro y potasio, que ayudan a mantener huesos fuertes y un metabolismo equilibrado. Su contenido moderado de grasas, mayormente insaturadas, añade sabor sin resultar pesado.

de: Weinblätter sind kalorienarm und reich an Eiweiß sowie Ballaststoffen, die eine gesunde Verdauung unterstützen. Sie liefern wichtige Vitamine wie Vitamin A und Vitamin K, die für die Sehkraft und Blutgerinnung bedeutsam sind. Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen und Kalium tragen zu kräftigen Knochen und einem ausgeglichenen Stoffwechsel bei. Mit einem moderaten Gehalt an überwiegend ungesättigten Fetten verleihen sie Speisen Geschmack, ohne zu beschweren.